TEMA 2: EL PROGRAMA DE ENSEÑANZA-APRENDIZAJE EN LA INICIACIÓN DEPORTIVA AL FÚTBOL.

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1 TEMA 2: EL PROGRAMA DE ENSEÑANZA-APRENDIZAJE EN LA INICIACIÓN DEPORTIVA AL FÚTBOL EL PROGRAMA Y LA PROGRAMACIÓN EN LA INICIACIÓN DEPORTIVA El PROGRAMA hace referencia a un conjunto organizado, coherente e integrado de procesos expresados en una serie de proyectos relacionados o coordinados entre sí, y que son de similar naturaleza. Tiene dos vertientes: Una de carácter teórico: Representa lo que el jugador debe conocer y aprender. Una práctica: Relativa a lo que el jugador debe saber hacer para conseguir el objetivo pretendido. A partir de ahí se pone en práctica un plan mediante la realización de acciones orientadas a alcanzar un conjunto de metas y objetivos definidos para un periodo determinado. A esto llamaríamos planificación. CONCEPTO DE PLANIFICACIÓN Planificar es marcarse un objetivo o proyecto aplicando los conocimientos posibles para lograrlo. La planificación en fútbol tiene un carácter interdisciplinar: Físico, técnico, táctico, estratégico y psicológico. La puesta en marcha de toda planificación exige: 1. Partir de una evaluación previa de los jugadores (análisis previo) 2. Establecer unos objetivos 3. Aplicar unas actividades 4. Determinar unos medios de control. 5. Evaluar el proceso. PROGRAMACIÓN: (anticiparse de forma reflexiva a lo que se tiene previsto llevar a la práctica) PLAN DE TRABAJO REALIZACIÓN EVALUACIÓN RETROALIMENTACIÓN VENTAJAS DE LA PLANIFICACIÓN: Es una actividad didáctica que nos ayudará porque: 1. Sistematiza y organiza el esfuerzo 2. Supone una gran economía de tiempo y esfuerzo 3. Evita y elimina la improvisación. 4. Facilita la evaluación.

2 PROBLEMAS A EVITAR EN LA PLANIFICACIÓN: Con la planificación evitaremos: 1. La improvisación de las sesiones y la realización de actividades al azar 2. Objetivos y contenidos utópicos (no realizables) 3. La desinformación a los jugadores sobre el trabajo a realizar 4. El no saber el por qué y el para qué de la sesión 5. Saturar las sesiones con infinidad de actividades 6. No ajustar las actividades al tiempo real que tenemos para realizar las sesiones 7. Desconexión de las sesiones 8. No poder evaluar el proceso. TEMPORALIZACIÓN DE LA PLANIFICACIÓN Podemos dividir la planificación en (de más largo en duración de tiempo a menos) 1. CICLOS PLURIANUALES (2 años, más en deporte individual) 2. MACROCICLOS (una temporada) 3. MESOCICLOS (1-3 meses) 4. MICROCICLOS O UNIDADES DIDÁCTICAS (1, 2, 3 semanas) 5. SESIÓN DE ENTRENAMIENTO (día a día) 1. CICLOS PLURIANUALES Son estructuras determinadas por las competiciones de alto nivel (olimpiadas, mundiales,...) y por lo tanto siguen periodos de 2 años. No obstante en fútbol es difícil de realizar ya que se sigue la programación de los propios clubes y no de las selecciones Este tipo de programación es más aplicable a deportes individuales que colectivos. 2. MACROCICLOS Coincide con la duración de una temporada. Tiene 3 periodos: 1.- PERIODO PREPARATORIO 1.1- Objetivo Crear las bases para el futuro rendimiento de los jugadores Contenidos En base a un gran volumen de trabajo Duración Aproximadamente 3 meses y este periodo preparatorio va desde el comienzo de los entrenamientos hasta la 1ª o 2ª semana de la competición.

3 1.4- Partes Tiene 2 partes: Etapa de preparación general Etapa de preparación especifica 2. PERIODO COMPETITIVO 2.1- Objetivos Se pretende conseguir y mantener el máximo estado de forma deportiva. Para ello será necesario lo siguiente: Mantener un nivel amplio de condición física Perfeccionamiento técnico-táctico Preparación psicológica 2.2- Duración Consta de 2 ó 3 mesociclos (1-3 meses) 3.- PERIODO TRANSITORIO 3.1- Objetivo Regeneración físico-psíquica total Duración Va desde que termina la competición hasta que empieza la siguiente temporada 3.3- Partes 1. Descanso total 2-3 semanas 2. Ligera actividad (otros deportes) 3. Moderado entrenamiento 3.- MESOCICLOS Son periodos de la planificación anual y que duran más o menos de 1 mes a 3 meses 4.- MICROCICLOS O UNIDAD DIDÁCTICA Son las partes en que se dividen los mesociclos y éstas duran 1, 2, 3 semanas. Las unidades didácticas son simples guías de trabajo. Se llama Unidad porque representa un proceso completo de enseñanza y aprendizaje. Se llama Didáctica por ser unidad elemental de la programación. Por lo tanto podríamos definirlo como: Una unidad de trabajo relativa a un proceso de enseñanza-aprendizaje articulado y completo.

4 Dentro de las unidades didácticas encontraremos los siguientes elementos: 1. Objetivos didácticos 2. Contenidos 3. Temporalización 4. Actividades 5. Recursos didácticos 6. Técnicas o métodos de enseñanza. 7. Evaluación Los modelos para organizar los contenidos de las unidades didácticas pueden ser: Disciplinar: De lo sencillo a lo complejo. (ej.: del golpeo a portería como elemento técnico, incrementar dificultad indicando una zona de portería (cualitativo) y un número de repeticiones (cuantitativo) Interdisciplinar: Consiste en la agrupación de contenidos desde varios bloques temáticos. El golpeo a portería se relacionaría con otros contenidos: físicos (desplazamiento en velocidad), técnicos (unir con pase previo y/o regate), táctico (según la situación del oponente). Globalizador: Los contenidos se organizan y estructuran desde un problema detectado en la práctica.(falta de acierto en los remates a portería). Se realiza en un contexto vinculado con la práctica. 5.- SESIÓN DE ENTRENAMIENTO. Es la unidad celular y representa el punto de unión entre la programación y el entrenamiento. 5.1-Elementos de toda sesión de entrenamiento: 1. El entrenador que es el que dirige y evalúa las sesiones 2. El jugador que es el que realiza las actividades. 3. Objetivos que son las conductas que queremos conseguir de nuestros jugadores 4. Contenidos o materias de aprendizaje que están compuestas por las actividades, ejercicios, destrezas, etc,... Es decir lo que enseño. 5. La metodología que es la manera de cómo mis jugadores adquieren esos conocimientos, es decir, como enseño Partes de la sesión: 1. ANIMACIÓN, PARTE INICIAL O CALENTAMIENTO Denominada entrada en calor, y sirve para preparar el organismo para un esfuerzo posterior. Ha de ir dirigida a las actividades de la parte principal. Objetivos: Se deben utilizar movimientos cíclicos (correr, caminar, andar,...) Se deben incluir juegos Los efectos que se producen en el aparato cardiovascular y respiratorio son: - aumento de frecuencia cardiaca - aumento de presión arterial - aumento de frecuencia respiratoria Evitar lesiones Duración entre minutos

5 2. PARTE PRINCIPAL En ella se deben desarrollar los objetivos y contenidos principales de la enseñanza-aprendizaje tales como: Acondicionamiento físico Aprendizaje(perfeccionamiento) técnico, táctico-estratégico Mejora psicológica Utilizaremos diferentes alternativas en cuanto a volumen e intensidad. 3. VUELTA A LA CALMA Es un efecto contrario al del calentamiento, es un volver a las pulsaciones de origen. Se suele realizar mediante estiramientos y juegos de relajación. DIFERENCIAS ENTRE UN MICROCICLO (UNIDAD DID.) Y UNA SESIÓN UNIDAD SESIÓN OBJETIVOS Más amplios y ambiciosos (mejorar y desarrollar el pase) Breves por estar limitado en el tiempo (mejorar el pase corto) DURACIÓN Varias sesiones Lo que vamos a hacer hoy. Un entrenamiento MAGNITUD Engloba varios asuntos: técnicos, tácticos,...con un propósito Generalmente comprende un asunto o parte del mismo PLANIFICACIÓN ANUAL Al realizar la planificación anual hay que tener en cuenta: 1.- INFORMACIÓN GENERAL. Esquema global o visión general de la planificación anual Categoría del equipo Características de los jugadores Recursos, instalaciones y materiales a utilizar Horario de entrenamiento 2.- OBJETIVOS A ALCANZAR. Generales * Cognitivos Específicos * Motrices Operativos * Afectivos 3.- CONTENIDOS 4.- TEMPORALIZACIÓN 5.- DESARROLLO DE LAS ACTIVIDADES 6.- METODOLOGÍA 7.- EVALUACIÓN