Aire Espacio Iluminación

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1 Para desarrollar con éxito tu actividad debes encontrar en tu puesto de trabajo las condiciones ambientales más adecuadas. Un exceso de ruido perturbara tu concentración y puede producirte molestias en el oído. Además del sonido, existen otros factores que debes tener en cuenta en el acondicionamiento del sitio en el que desarrolles tu trabajo, principalmente podemos señalar los siguientes: Aire Espacio Iluminación Sonido Mobiliario Decoración En este documento se analizara con detalle cómo puede influir cada uno de estos factores en las condiciones del lugar de trabajo. El aire es fundamental para el correcto funcionamiento de tu aparato respiratorio. Debe ser rico en oxígeno, estar limpio de cualquier tipo de partículas contaminantes y tener una temperatura y humedad adecuadas. Se consideran partículas contaminantes aquellas que puedan causar daños o perturbaciones a los seres vivos o a la naturaleza, como los gases, el polvo en suspensión, etc. Para conseguir mantener un aire limpio es conveniente disponer de una buena ventilación que permita la renovación del aire constantemente. La ventilación del centro se puede conseguir de forma natural con la disposición correcta de las ventanas y respiraderos. Si esta ventilación fuera insuficiente habría que instalar extractores. Además, el aire debe estar libre de cualquier tipo de radiación que presente un peligro para la salud o para el normal funcionamiento de las maquinas necesarias para la realización de la actividad productiva. También es necesario eliminar la posibles interferencias radioeléctricas, magnéticas o de cualquier otro tipo que afecten de modo sensible al normal funcionamiento de los aparatos utilizados. Temperatura y humedad atmosférica: La temperatura ideal esta en torno a los 20 y 24 grados centígrados. Para controlar la temperatura ambiente se pueden utilizar sistemas de calefacción en invierno y de refrigeración en verano. humedad relativa % Zona de confort temperatura C

2 Sin embargo, debes tener en cuenta que la humedad relativa juega un papel importante en la climatización del sitio de trabajo. Si aumentamos la temperatura es posible que descienda el nivel de humedad, lo que ocasiona un resecamiento de aire. Para evitar estos inconvenientes es necesario instalar sistemas de climatización, que regulan de forma automática las condiciones atmosféricas de humedad y temperatura y permiten conseguir una calidad superior del aire respirable. El lugar de trabajo debe tener una capacidad espacial amplia que proporcione facilidad de movimiento a las personas y a los móviles que por el circulen. Es importante que el techo este situado bastante alto con el fin de que el aire circule y no se enrarezca. La vista es la que trabaja. Por lo tanto, es necesaria una buena iluminación para evitarte todo tipo de accidentes y daños oculares. Si realizas el trabajo durante el día es preferible que la iluminación sea natural. Cuando la luz de día es insuficiente, debes encender la iluminación artificial. Evita que los rayos de luz te den de frente, ya que esta situación te puede producir trastornos y deslumbramientos, trata también de

3 impedir que la luz te dé por la espalda, ya que la zona de trabajo aparecerá en sombras al estar interpuesto tu cuerpo. La iluminación ideal es aquella en la que los rayos de luz inciden por la izquierda (siempre y cuando seas diestro) En algunos centros de trabajo el ruido emitido por las maquinas es tan intenso que perturba la tranquilidad necesaria para una buena concentración. Se habla entonces de contaminación acústica. En estos casos se debe procurar un aislamiento de las zonas ruidosas mediante el empleo e doble acristalamiento, contraventanas o aislantes sonoros. Aquellos trabajadores que operan con máquinas ruidosas deben protegerse del sonido mediante orejeras o tapones en los oídos y evitar así la sordera profesional. En algunas actividades profesionales cuya labor se desarrolla en silencio, como en oficinas o centros de planificación y desarrollo, es conveniente una sonorización del local que permita la audición de la música. En estos casos, la música ha de ser más melódica que rítmica y tener una fácil audición con un volumen bajo para que o interrumpa la comunicación entre las personas. La música de fondo estimula la creatividad y la concentración personal. Las mesas, sillas y demás mobiliario del centro, debe estar adecuado a la actividad que se desarrolle en este lugar. De esta manera, A un delineante habrá que facilitarle una mesa de delineación, no una mesa de oficina. Del mismo modo, a aquellos trabajadores que han de desarrollar su trabajo sentado durante mucho tiempo hay que procurarles sillas ergonómicas para evitar, con el paso del tiempo, la aparición de trastornos de espalda.

4 Una buena decoración hace posible que el local resulte más acogedor. De esta manera se consigue que el trabajador se encuentre más a gusto desarrollando su actividad y, por lo tanto, su capacidad productiva. Es conveniente pintar los techos y paredes de color blanco, o con tonos claros, para que reflejen la luz y el local tenga una mejor iluminación. Los tonos oscuros absorben mayor cantidad de luz, por esta razón debe evitarse o colocarse en zonas interiores. Como has visto todos los factores que rodean un puesto de trabajo afectan directamente al trabajador. Si las condiciones en las que se trabaja no son las adecuadas se puede originar, en condiciones extremas las enfermedades conocidas como enfermedades profesionales. En el cuadro siguiente citamos algunos de estos factores, así como algunos efectos y problemas que pueden producirse cuando las condiciones (como se ha indicado anteriormente) son extremas. Factores Aire Sonido Iluminación Problemas Presentados Polvo en suspensión Silicosis(polvo de sílice) Gases en el ambiente Intoxicaciones, ahogos, asfixia Por encima de unos ciertos decibelios, en función del tipo de trabajo, tiempo de exposición, etc., puede desarrollar sordera profesional Por debajo de una cierta cantidad (LUX) puede producirse pérdida de visión, el riesgo de accidentes es mayor y el rendimiento disminuye. Para el análisis de todos estos factores existen numerosos estudios que tratan de cuantificar, prevenir y evitar las posibles situaciones de riesgo. Por otro lado, una primera clasificación de los riesgos profesionales la encontramos en el siguiente cuadro. Alteran la salud (específicos del trabajo) Accidentes de trabajo Enfermedades profesionales No especificos del trabajo Fatiga insatisfacción Envejecimiento prematuro

5 A continuación podemos analizar las técnicas de prevención: Técnicas de prevención Técnicas médicas Técnicas no médicas Reconocimientos, tratamientos preventivos, consejos sanitarios Seguridad, higiene en el trabajo, ergonomía, psicosociología, política social

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