Autorregulación: Gestionando mis emociones.
|
|
- Lucía Díaz Salinas
- hace 6 años
- Vistas:
Transcripción
1 Autorregulación: Gestionando mis emociones. El cuerpo humano, al igual que el de los mamíferos, está programado para la expresión, búsqueda y satisfacción de nuestras necesidades vitales. Este principio general, se rige según 2 ritmos o 2 estados, como es el caso de la tensión y la relajación. El de relajación surge en momentos en los que nuestras necesidades han sido satisfechas; en el caso de la tensión, hay una señal que nos activa y nos pone en movimiento para ir a buscar eso que necesitamos, y sigue estando activa hasta el momento de ser satisfecha - la necesidad-. En ocasiones esa necesidad no es atendida en el momento en el que surge, y es desviada o queda oculta entre otros estímulos.
2 Autorregulación: gestionando mis emociones. Ciclo de la experiencia auto rreguladora 4.ESPACIO a la SENSACION = AUMENTA la EMOCION 5.DECIDIMOS NECESIDAD = ACCION 3.TOMA de CONTACTO 6.DESARROLLAMOS ACCIÓN 2.SENSACIÓN 1.REPOSO 7. NECESIDAD CUBIERTA 8. REPOSO
3 Autorregulación Este símil del ciclo de relajación-tensión-relajación es el que se sigue en la teoría del Ciclo de la Experiencia planteado en la Teoría Gestalt. Se parte de la hipótesis de que las sensaciones que emergen en nosotros, son diferentes necesidades vitales, de relaciones, emocionales, etc. y nos movemos para que sean satisfechas; una vez en reposo, cerramos ciclos -o gestalts - y volveremos a abrir otros. Cuando hay interrupciones en el transcurso de los ciclos, o no quedan cerrados debidamente, es entonces cuando surgen conflictos o patologías.
4 Autorregulación Bonano (2001) expone un modelo de autorregulación emocional que se centra en el control, anticipación y exploración de la homeostasis emocional. Señala tres categorías generales de actividad auto rregulatoria: Regulación de Control. Regulación anticipatoria. Regulación exploratoria.
5 Autorregulación. Modelo de Barret y Gross (2001)
6 Autorregulación. El modelo de procesos de Barret y Gross(2001) entiende las emociones como un fenómeno emergente y fluido que resultaría de la interacción entre procesos explícitos e implícitos, por lo cual no habría sitio para una evaluación correcta o incorrecta. Los cinco elementos de este modelo serían: Selección de la situación: Se refiere a la aproximación o evitación de cierta gente, lugares u objetos con el objetivo de influenciar las propias emociones. Esto se produce ante cualquier selección que hacemos en la que está presente un impacto emocional. En el esquema vemos que se selección S1 en vez de S2 (se marca en negrita). Modificación de la situación: Una vez seleccionada, la persona se puede adaptar para modificar su impacto emocional, lo cual podría verse también como una estrategia de afrontamiento centrada en el problema (S1x, S1y, S1z).
7 Autorregulación. Despliegue atencional: La atención puede ayudar a la persona a elegir en qué aspecto de la situación se centrará (distraernos si la conversación nos aburre o tratar de pensar en otra cosa cuando no preocupa algo) (a1, a2, a3 representan los diferentes aspectos de la situación a los que podemos atender).. Cambio cognitivo: Se refiere a cual de los posibles significados elegimos de una situación. Esto es lo que podría llevar al reappraisal y sería el fundamento de terapias psicológicas como la reestructuración cognitiva. El significado es esencial, ya que determina las tendencias de respuesta. Modulación de la respuesta: La modulación de la respuesta se refiere a influenciar estas tendencias de acción una vez que se han elicitado, por ejemplo inhibiendo la expresión emocional. En el esquema, se muestran signos y + para representar la inhibición o excitación de estas respuestas a diferentes niveles. Como se aprecia en el modelo, las cuatro primeras estrategias estarían centradas en los antecedentes, mientras que la última de ellas estaría centrada en la respuesta emocional.
8 Qué técnicas emplear? Respiración consciente. Relajación muscular progresiva (Jacobson). Técnicas de atención plena. Visualizaciones de control y aproximación. Meditaciones para centrarse, meditaciones que dan paz, que dan fuerza. Visualizaciones en las que resuelvo los conflictos. Rutinas diarias que me ayuden a incorporar elementos anteriores a mi vida.
El lenguaje en psicopatología
El lenguaje en psicopatología José Antonio García Higuera Dr. en Psicología Psicoterapeutas.com 13/10/2002 Función del lenguaje Modelo del mundo y del comportamiento. Algunas funciones del lenguaje: Planificación,
Más detallesCURSO DE FORMACIÓN MANEJAR EL ESTRÉS Y GESTIONAR NUESTRAS EMOCIONES
MANEJAR EL ESTRÉS Y GESTIONAR NUESTRAS EMOCIONES CURSO DE FORMACIÓN MANEJAR EL ESTRÉS Y GESTIONAR NUESTRAS EMOCIONES Guiatransformaccion. Tel: 619858765 C/Santiago, 17 1ºB info@guiatransformaccion.com
Más detallesCONTROL DEL ESTRÉS ANTE LA ENFERMEDAD. Unidad de Psicología Clínica de la Salud
CONTROL DEL ESTRÉS ANTE LA ENFERMEDAD Unidad de Psicología Clínica de la Salud Descripción del programa Información sobre la enfermedad crónica y aspectos psicológicos asociados Motivación y emociones.
Más detallesInteligencia emocional y gestión del estrés
Inteligencia emocional y gestión del estrés 22 al 26 agosto Organiza/Antolatzaileak: Financia: Curso de verano 2016 INTELIGENCIA EMOCIONAL Y GESTIÓN DEL ESTRÉS (20 horas) Del 22 al 26 de agosto 1. DIRECCIÓN
Más detalles<Talleres de PRL para la Superación de Riesgos Psicosociales en el Trabajo> IT-0048/2012
IT-0048/2012 GABINETE DE PRL PARAA LA SUPERACIÓN DE RIESGOS PSICOSOCIALES EN EL TRABAJO TALLER 1 LOS RIESGOS PSICOSOCIALES: CÓMO
Más detallesTaller de metodología enfermera
Taller de metodología enfermera VALIDACIÓN DEL TRATAMIENTO ENFERMERO: Intervenciones y Actividades. Diagnósticos del patrón "Actividad VIII" Síndrome de estrés del traslado Riesgo de síndrome de estrés
Más detallesTRATAMIENTO DE HABITUACIÓN A LOS ACÚFENOS SUSANA GONZÁLEZ
TRATAMIENTO DE HABITUACIÓN A LOS ACÚFENOS SUSANA GONZÁLEZ FEBRERO 2016 CÓMO ES UN ACÚFENO? El acúfeno es una señal débil de escasa intensidad (volumen), de 1 a 15 decibelios, que puede percibirse con mucha
Más detalles"MANEJO DE LA IRA EN SITUACIONES CONFLICTIVAS" Dr. Miguel Angel Pérez Nieto Dpto. de Psicología. Universidad Camilo José Cela
"MANEJO DE LA IRA EN SITUACIONES CONFLICTIVAS" Dr. Miguel Angel Pérez Nieto Dpto. de Psicología. Universidad Camilo José Cela PROPUESTA 1 (Deffenbacher, 1994) 1. Aumentar la conciencia del déficit. Los
Más detallesTerapias conductuales / Terapias comportamentales
Terapias conductuales / Terapias comportamentales Terapia conductual Objetivo extinción de hábitos / actitudes desadaptativos sustitución por nuevos patrones de conducta adecuados y no provocadores de
Más detallesUniversidad Tec Milenio: Profesional FP06003 Estrés Laboral. Tema 15
FP06003 Estrés Laboral Tema 15 Herramientas para el control del estrés. Objetivo de aprendizaje del tema Al finalizar el tema serás capaz de: Fundamentar los alcances de las herramientas de educación,
Más detallesEtapas de un Programa de Entrenamiento Psicológico. Psicología para Entrenadores
Etapas de un Programa de Entrenamiento Psicológico Psicología para Entrenadores Ericka del Carmen Matus García El desarrollo competitivo en todos los ámbitos deportivos ha puesto a los especialistas a
Más detallesLAS EMOCIONES EN EL COMPORTAMIENTO DE COMPRA
Jornadas sobre Tendencias en Consumo y Nuevas Oportunidades de Negocio LAS EMOCIONES EN EL COMPORTAMIENTO DE COMPRA Luisa Andreu Presentación del tema Emociones El ser humano busca y experimenta emociones
Más detallesPRIMEROS AUXILIOS PSICOLÓGICOS: PROTOCOLO ACERCARSE
PRIMEROS AUXILIOS PSICOLÓGICOS: PROTOCOLO ACERCARSE En las catástrofes y emergencias como la que estamos viviendo, muchas personas necesitan una intervención urgente que les ofrezca unos Primeros Auxilios
Más detallesBeneficios del yoga para los niños
Yoga para niños Los niños, al igual que a todas las personas, viven en una sociedad que impone un ritmo de vida estresante. Esta presión y competencia con que crecen los hace convertirse en pequeños adultos,
Más detallesMÓDULO 3 - EL PROCESO DE COACHING. EL MODELO GROW.
CURSO COACHIING PARA ALCANZAR OBJETIIVOS MÓDULO 3 - EL PROCESO DE COACHING. EL MODELO GROW. Tema 1- Establecer el objetivo. La buena formulación de objetivos. Tema 2- Explorar la realidad. Tema 3- Búsqueda
Más detallesTeoría de la Motivación Humana
Pirámide de Maslow La jerarquía de necesidades de Maslow fue presentada por Abraham Maslow y se refiere a una pirámide con una división jerárquica de las necesidades humanas. En la base de la pirámide
Más detallesATENCIÓN PSICOSOCIAL EN SITUACIONES DE EMERGENCIAS Y DESASTRES NATURALES
ATENCIÓN PSICOSOCIAL EN SITUACIONES DE EMERGENCIAS Y DESASTRES NATURALES EQUIPO SALUD MENTAL Centro Regulador de Urgencias, Emergencias y Desastres. CRUE HUILA Conceptos básicos Emergencia ( manejadas
Más detallesGuía del Curso Programa Superior de Certificación en Autoestima, Asertividad y Resolución de Conflictos para Titulados Universitarios en Psicología
Guía del Curso Programa Superior de Certificación en Autoestima, Asertividad y Resolución de Conflictos para Titulados Universitarios en Psicología Modalidad de realización del curso: Número de Horas:
Más detallesDOLOR CRÓNICO MUSCULO- ESQUELÉTICO ASOCIADO A MALESTAR EMOCIONAL. ABORDAJE MULTIDISCIPLINAR
DOLOR CRÓNICO MUSCULO- ESQUELÉTICO ASOCIADO A MALESTAR EMOCIONAL. ABORDAJE MULTIDISCIPLINAR Mazo Ancochea MV, Tapias Sanglas E, Jiménez De Gaztañondo MJ, Mogeda Marina N. Equipo de Atención Primaria Dreta
Más detallesLINEAMIENTOS PARA AUTOCUIDADOS.
LINEAMIENTOS PARA AUTOCUIDADOS. GREEN CROSS ACADEMY OF TRAUMATOLOGY. TRADUCIDOS POR IGNACIO JARERO. DIRECTOR DEL SITIO AUTORIZADO DE ENTRENAMIENTOS PARA MÉXICO DE LA GCAT I. Propósito de los lineamientos.
Más detallesCONFERENCIA: APRENDIZAJE COOPERATIVO Y ATENCIÓN A LA DIVERSIDAD. La diversidad es normalidad y es enriquecedora.
CONFERENCIA: APRENDIZAJE COOPERATIVO Y ATENCIÓN A LA DIVERSIDAD La diversidad es normalidad y es enriquecedora. La homogeneidad en nuestras aulas es una utopía porque tenemos gran diversidad de alumnos
Más detallesEstrés. Las definiciones se podrían agrupar en tres enfoques: 1º estrés como estímulo 2º estrés como respuesta 3º enfoque interactivo
Estrés Estrés Las definiciones se podrían agrupar en tres enfoques: 1º estrés como estímulo 2º estrés como respuesta 3º enfoque interactivo Estrés s como estímulo Se define como condición ambiental Se
Más detallesCurso de Técnicas de Risoterapia para profesionales. Proyecto Elaborado por Consultoría de Género y Mediación Social en Intercultural MAGENTA
Curso de Técnicas de Risoterapia para profesionales Proyecto Elaborado por Consultoría de Género y Mediación Social en Intercultural MAGENTA JUSTIFICACIÓN DEL CURSO Cada vez son más los estudios que ponen
Más detallesCrisis Personal SUPERACIÓN DE VITAL Y/O PROFESIONAL. Programa y proceso de acompañamiento CRISTINA Persones & Desenvolupament
SUPERACIÓN DE Crisis Personal VITAL Y/O PROFESIONAL Programa y proceso de acompañamiento www.cristinafreixa.es Síntomas Conflicto interior y/o exterior. Desorientación, confusión, desconcierto. Sensación
Más detallesExperiencias de éxito en el ámbito psicosocial.
Experiencias de éxito en el ámbito psicosocial. Departament de Salut. Generalitat de Catalunya Dra. RAMONA GARCIA-MACIÀ Ideas focales 1. Justificación 2. Cuales son los riesgos psicosociales más prevalentes?
Más detallesLa Lección de Hoy es Sobre Solucionar Desigualdades. El cual la expectativa para el aprendizaje del estudiante SEI.2.A1.1
SEI.2 A1 1 Courtney Cochran-Solving Inequalities. La Lección de Hoy es Sobre Solucionar Desigualdades. El cual la expectativa para el aprendizaje del estudiante SEI.2.A1.1 Vamos a aprender a resolver desigualdades.
Más detallesEs posible innovar el sentido común?
Es posible innovar el sentido común? Baltazar Caravedo Lima, Septiembre 2010 PREGUNTAS BASICAS ACTUALES Que es la Materia Que es la Vida Como se reproduce la vida Que es la mente Que es la conciencia Que
Más detallesCurso de Posgrado en Entrenamiento Clínico y Teórico en Terapia Cognitiva Posracionalista
Curso de Posgrado en Entrenamiento Clínico y Teórico en Terapia Cognitiva Posracionalista Director: Dr. Juan Balbi Carga horaria: 160 hs. Duración: Dos años PROGRAMA. PRIMERA ETAPA: CLASES TEÓRICAS. UNIDAD
Más detallesAlgunas Consideraciones con Respecto al Estrés
Qué es el Estrés? s? El Estrés consiste en cualquier evento en el cual las demandas ambientales, las demandas internas; o ambas agotan o exceden los recursos de adaptación del sistema orgánico del individuo.
Más detallesERGONOMÍA. Ergon. = trabajo y Nomos. = conocimiento.
DISEÑO DE ENVASES ERGONOMÍA Ergon. = trabajo y Nomos. = conocimiento. Estudio de los datos biológicos y tecnológicos aplicados a problemas de mutua adaptación entre hombre y máquina. RAE ERGONOMÍA Y DISEÑO
Más detallesTEMA 4: LA COMUNICACIÓN PERSUASIVA
TEMA 4: LA COMUNICACIÓN PERSUASIVA Qué es la comunicación persuasiva? Persuasión es una actividad o proceso en el que un comunicador intenta inducir un cambio en las creencias, actitutes y/o conductas
Más detallesestudios centrados en variables concretas (e.g. ansiedad, motivación, etc.) y su
VARIABLES PSICOLÓGICAS RELACIONADAS CON EL RENDIMIENTO FÍSICO Y DEPORTIVO: PLANTEAMIENTO INICIAL. Uno de los principales contenidos de la Psicología del Deporte, es el estudio de las variables psicológicas
Más detallesCuidarse para cuidar: control de las respuestas emocionales ante el paciente con dolor crónico
Cuidarse para cuidar: control de las respuestas emocionales ante el paciente con dolor crónico 5 a 9 Septiembre Organiza/Antolatzaileak: Financia: Curso de verano 2016 Cuidarse para cuidar: control de
Más detallesSumario Prólogo y marco histórico-conceptual Objetivos de la Unidad... 10
ÍNDICE SISTEMÁTICO PÁGINA Sumario... 5 Prólogo... 7 Unidad didáctica 1. Intervención y tratamiento psicológico: definición y marco histórico-conceptual... 9 Objetivos de la Unidad... 10 1. Qué es una intervención
Más detallesPunto de partida 09/10/2013. El cerebro y la mente tiene una capacidad limitada.
Dª Julia García Sevilla Departamento de Psicología Básica y Metodología Universidad de Murcia Punto de partida El cerebro y la mente tiene una capacidad limitada. Si atendiéramos a todas las cosas, se
Más detallesTerapia Cognitivo Conductual de la Fobia Social
Terapia Cognitivo Conductual de la Fobia Social El presente curso constituye una instancia de profundización en la conceptualización, evaluación y tratamiento del Fobia Social (F.S.) y problemáticas relacionadas.
Más detallesUNIVERSIDAD PERUANA DE LOS ANDES
UNIVERSIDAD PERUANA DE LOS ANDES NIVELES DE ORGANIZACIÓN FUNCIONAL DEL SNC (Actividad N 1) Alumno: GONZALES QUIÑONES, César Augusto 2013 1 NIVELES DE ORGANIZACIÓN FUNCIONAL DEL SNC (Actividad N 1) Por:
Más detalles(+34) Más información en:
Curso Universitario en Psicoterapia del Bienestar Emocional (Curso Homologado y Baremable en Oposiciones de la Administración Pública + 4 Créditos ECTS) Curso Universitario en Psicoterapia del Bienestar
Más detallesUn niño comienza la escuela deseando aprender, y la abandona queriendo aprobar. Qué hacemos mal?
!"#$%%"&'()$'$#*+(!$("'',-*%"&'.(,#!$'*%"&' /(0,+12"%*(+"')3142"%* Un niño comienza la escuela deseando aprender, y la abandona queriendo aprobar. Qué hacemos mal? carmenpelliceriborra_ De saber jugar
Más detallesCONTRALORIA GENERAL DE LA REPUBLICA
CONTRALORIA GENERAL DE LA REPUBLICA DEPARTAMENTO DE TECNOLOGÍAS DE INFORMACIÓN MANUAL DE USUARIO DEL SISTEMA Versión 1.0 Historial de Revisiones Ítem Fecha Versión Equipo Autor Descripción Responsable
Más detallesTALLERES TERAPÉUTICOS A TRAVÉS DE LA VISUALIZACIÓN CREATIVA
TALLERES TERAPÉUTICOS A TRAVÉS DE LA VISUALIZACIÓN CREATIVA Desde el punto de vista histórico y occidental, la Consciencia está dividida en Cuatro Funciones. En la Grecia clásica fueron famosos los 4 Elementos
Más detallesA continuación se presenta la información de la altura promedio para el año de 1998 en Holanda de hombres y mujeres jóvenes.
M150: Creciendo A) Presentación del problema LOS JOVENES CRECEN MAS ALTO A continuación se presenta la altura promedio para el año de 1998 en Holanda de hombres y mujeres jóvenes. B) Preguntas del problema
Más detallesTema 1: La psicología como ciencia
Tema 1: La psicología como ciencia 1. Historia de la psicología 1. Antecedentes filosóficos Platón Aristóteles Descartes 2. Nacimiento de la psicología Estructuralismo Funcionalismo Gestalt 3. Teorías
Más detallesESTRÉS LABORAL. Material bibliográfico:
ESTRÉS LABORAL Material bibliográfico: Peiró, J.M.; Ramos, J. y González-Roma, V. (1994). Intervención organizacional para el control del estrés laboral. En J. M. Peiró y J. Ramos (Dirs.): Intervención
Más detallesTeorías de Aprendizaje: Constructivismo
Cátedra Sujeto, Cultura & Aprendizaje Teorías de Aprendizaje: Constructivismo Prof. Paloma Abett de la Torre Díaz Mayo 2010 Así como existen distintos modos de Aprender Hay distintos modos de enseñar.
Más detallesCómo manejar el editor HTML de Moodle?
Cómo manejar el editor HTML de Moodle? El editor HTML nos permite agregar textos, imágenes, videos y audios, entre otras posibilidades. Cada vez que entramos a alguno de los recursos para Agregar una actividad
Más detallesCOLUMNA PSICOLOGIA AL DIA LUNES 29 DE AGOSTO DEL 2016 EL TEMA DE HOY APRENDE A SER FELIZ
COLUMNA PSICOLOGIA AL DIA LUNES 29 DE AGOSTO DEL 2016 EL TEMA DE HOY APRENDE A SER FELIZ En la vida de cualquier persona, existe la alegría y el dolor, situaciones fáciles y difíciles. El problema surge,
Más detallesTaller de metodología enfermera
Taller de metodología enfermera VALIDACIÓN DEL TRATAMIENTO ENFERMERO: Resultados e Indicadores. Diagnósticos del patrón "Actividad II" Deterioro de la respiración Respuesta disfuncional Riesgo de síndrome
Más detallesSumario... 5 Prólogo Unidad didáctica 1. Historia de la psicología Objetivos de la Unidad... 13
ÍNDICE SISTEMÁTICO PÁGINA Sumario... 5 Prólogo... 7 Unidad didáctica 1. Historia de la psicología... 11 Objetivos de la Unidad... 13 1. Comenzamos con el estudio de la psicología... 14 2. La ciencia en
Más detallesMODELOS PSICOLÓGICOS DE LA EMOCIÓN. Curso de Interfaces Inteligentes I
MODELOS PSICOLÓGICOS DE LA EMOCIÓN Curso de Interfaces Inteligentes 2009 - I Catedrático del seminario: Dra. Ana Lilia Laureano Cruces Presentado por: Diego Enrique Hernández González Temario Definición
Más detallesCURSO DE TÉCNICO EN FARMACIA Y PARAFARMACIA MÓDULO Nº 1 DISPOSICIÓN Y VENTA DE PRODUCTOS
CURSO DE TÉCNICO EN FARMACIA Y PARAFARMACIA MÓDULO Nº 1 DISPOSICIÓN Y VENTA DE PRODUCTOS UNIDAD DIDÁCTICA Nº 1: SALUD, ENFERMEDAD Y EMOCIONES OBJETIVOS ESPECÍFICOS - Conocer las diferentes concepciones
Más detallesQué es un estado emocional saludable y cómo se alcanza? Lic. Arlet Pantoja Mejía
Qué es un estado emocional saludable y cómo se alcanza? Lic. Arlet Pantoja Mejía INTRODUCCIÓN Alcanzar un estado emocional saludable y óptimo es una de las claves para ser felices La felicidad se relaciona
Más detallesTaller para Cuidadores
Taller para Cuidadores funes.silvina@gmail.com Prof. de Sociología UCM 1 Cuidando al cuidador Objetivos: Sensibilizar a los cuidadores sobre la importancia de su bienestar personal como base para el bienestar
Más detallesCOLEGIO DE LOS SAGRADOS CORAZONES DE CONCEPCIÓN PROCESOS PSICOLÓGICOS: PERCEPCIÓN
COLEGIO DE LOS SAGRADOS CORAZONES DE CONCEPCIÓN PROCESOS PSICOLÓGICOS: PERCEPCIÓN Héctor Velásquez Soto EL SER HUMANO COMO SUJETO DE PROCESOS PSICOLOGICOS Visión integradora de los procesos psicológicos
Más detallesLENGUAJE VISUAL Y COMUNICACIÓN
LENGUAJE VISUAL Y COMUNICACIÓN PERCEPCIÓN Acción de percibir: Conocer las cosas a través de los sentidos. Nuestros sentidos nos acercan a la realidad. Nuestro cerebro se encarga de procesar y organizar
Más detallesHacia una cultura de la Atención Plena y la Compasión. Facilitadora: Adriana Romero
Hacia una cultura de la Atención Plena y la Compasión Facilitadora: Adriana Romero Facilitadora Psicoterapeuta Escuela Gestalt Viva Claudio Naranjo Entrenada como facilitadora del programa Atención Plena
Más detallesConcepción de aprendizaje. Insight. POR: Antonio Caballero
Concepción de aprendizaje. Insight POR: Antonio Caballero 1 POR: Antonio Caballero Concepción de aprendizaje. Insight Las teorías cognoscitivistas comenzaron paralelamente con el conductismo. Existen dos
Más detallesIntroducción a la Evaluación de los Aprendizajes
Introducción a la Evaluación de los Aprendizajes Desde la complejidad de lo que implica educar y evaluar Luís es demasiado vivaracho Ana es desordenada Pedro es abúlico José es un hipodotado Carlos es
Más detallesQUE SON LAS EMOCIONES?
QUE SON LAS EMOCIONES? Son mecanismos fisiológicos, impulsos, que sin ellos no sobreviviríamos Son públicas, detectables, visibles, viscerales, espontáneas. Alteran las constantes vitales, el ritmo cardiaco,
Más detallesDirección General de Educación. y Edificios Municipales. Servicio de Educación. Educación, Participación Ciudadana. y Edificios Municipales
Curso 2015-2016 Dirección General de Educación y Edificios Municipales Servicio de Educación Educación, Participación Ciudadana y Edificios Municipales El Programa, de carácter gratuito, ofrece a madres
Más detallesACTIVIDAD 1 SEIS SOMBREROS PARA PENSAR
Materiales para el asesoramiento en Competencias Básicas ACTIVIDAD 1 SEIS SOMBREROS PARA PENSAR Conocer la técnica de los seis sombreros para pensar y un ejemplo de cómo fue aplicada para un primer acercamiento
Más detallesCAPITULO 8 ADAPTACIÓN DEL MODELO DE TERAPIA COGNITIVA DE LA DEPRESIÓN DE AARON BECK AL MODELO DE ATENCIÓN PSICOTERAPÉUTICA DE SAPTEL
CAPITULO 8 ADAPTACIÓN DEL MODELO DE TERAPIA COGNITIVA DE LA DEPRESIÓN DE AARON BECK AL MODELO DE ATENCIÓN PSICOTERAPÉUTICA DE SAPTEL El manual para la atención psicológica vía telefónica de la depresión
Más detallesLa satisfacción de ser docente
IX Encuentro Pedagógico de Profesorado de Secundaria El cansancio emocional de la docencia CRP del Vallès Oriental I. Les Franqueses del Vallès. 06-09-2007 La satisfacción de ser docente Algunas ideas
Más detallesCompetencias Básicas CASTILLA LA MANCHA
Competencias Básicas CASTILLA LA MANCHA COMUNICACIÓN LINGÜÍSTICA Finalidad: Comunicarse en la lengua propia y en una lengua extranjera Descripción: Utilizar el lenguaje como instrumento de comunicación
Más detallesEl 90 % de las necesidades de los enfermos avanzados mejoran con atención psicosocial
Nota de prensa El innovador Programa para la Atención Integral a Personas con Enfermedades Avanzadas de la Obra Social la Caixa ha atendido a más de 51.000 enfermos y 77.000 familiares en sus primeros
Más detallesEL PROYECTO TECNOLÓGICO
EL PROYECTO TECNOLÓGICO OBJETIVO DE LA CLASE Familiarizarse con los proyectos de elaboración de objetos tecnológicos concretos, desarrollando todas las etapas de un proceso tecnológico. REFLEXIONEMOS:
Más detallesLas emociones EMOCIÓN. Reacciones fisiológicas. Situaciones concretas. Conductas. Pensamientos
Control emocional Las emociones La ansiedad y la ira son reacciones naturales y positivas que tenemos para ponernos en alerta ante determinadas situaciones, que son consideradas como peligrosas. El siguiente
Más detallesActividad Física y Psicología Positiva
Actividad Física y Psicología Positiva DIPLOMADO EN PSICOLOGÍA POSITIVA MARZO 2014 Valeria Plaza R. Psicóloga Diplomado en Psicología Positiva Máster en Psicoterapia Positiva Relevancia ACTIVIDAD de FÍSICA
Más detallesMonografía Curso de Capacitación Docente en Neurociencias
Monografía Curso de Capacitación Docente en Neurociencias Alumna: Romina Lorena Valdez www.asociacioneducar.com Mail: informacion@asociacioneducar.com Facebook: www.facebook.com/neurocienciasasociacioneducar
Más detallesGPRNV001B2-A16V1. El estudio de la biología
GPRNV001B2-A16V1 El estudio de la biología 1 ATENCIÓN DESTINAR LOS ÚLTIMOS 20 MINUTOS DE LA CLASE A RESOLVER DUDAS QUE PLANTEEN LOS ALUMNOS SOBRE CONTENIDOS QUE ESTÉN VIENDO EN SU COLEGIO. Objetivo: Comprender
Más detallesCOMPLEMENTARIAS Y ALTERNATIVAS
Terapias COMPLEMENTARIAS Y ALTERNATIVAS como apoyo al cuidado M.C. EVA A. HERNANDEZ VILLA 2015 FITOTERAPIA BIOMAGNETISMO MEDICINA COMPLEMENTARIA ALTERNATIVA HOMEOPATÍA MCA TERAPIAS DE CONTACTO ACUPUNTURA
Más detalles[FÓRMULAS MAGISTRALES EFT ANSIEDAD]
1. QUÉ ES LA ANSIEDAD. PRINCIPALES SÍNTOMAS Se puede definir la ansiedad como una respuesta emocional o conjunto de respuestas que se manifiestan en cuatro áreas de la persona: cognitiva o de pensamiento,
Más detallesSALUD MENTAL EN MEDICINA INTERNA. José Luis Calderón Viacava Universidad Peruana Cayetano Heredia
SALUD MENTAL EN MEDICINA INTERNA José Luis Calderón Viacava Universidad Peruana Cayetano Heredia EL MEDICO GENERAL Estrategias Sanitarias Nacionales 1.- Inmunizaciones 2.- Enfermedades Metaxénicas y otras
Más detallesENFERMERIA EN SALUD MENTAL Y PSIQUIATRIA. Prof. Sra. Edda Bustos B. Escuela de Enfermería Universidad de Chile 2002
ENFERMERIA EN SALUD MENTAL Y PSIQUIATRIA Prof. Sra. Edda Bustos B. Escuela de Enfermería Universidad de Chile 2002 SALUD MENTAL CAPACIDADES DE LAS PERSONAS, y LOS GRUPOS PARA INTERACTUAR ENTRE SÍS DE MODO
Más detalles7.0 CONCLUSIONES Y RECOMENDACIONES. 7.1 Conclusiones Estadísticas
7.0 CONCLUSIONES Y RECOMENDACIONES 7.1 Conclusiones Estadísticas De acuerdo con toda la investigación realizada es necesario efectuar una comprobación de las hipótesis planteadas y es así como se formulan
Más detallesMÓDULO 2: BASES PARA UNA BUENA EDUCACIÓN EMOCIONAL
MÓDULO 2: BASES PARA UNA BUENA EDUCACIÓN EMOCIONAL TEMA 6 SER PADRES CONSCIENTES 2 1 SER PADRES CONSCIENTES: Ser padres conscientes no es más que una forma de ejercer la paternidad/maternidad (en adelante
Más detallesajedrez y motricidad humana
Conferencia sobre ajedrez y motricidad humana by David Ribera Nebot Club d Escacs Catalonia 9 de Juliol de 1999 * Se concibe a la persona como una unidad comportamental. Para el estudio y entrenamiento
Más detallesLA PSICOLOGÍA DEL DEPORTE EN LOS MEDIOS DE COMUNICACIÓN ESCRITA
LA PSICOLOGÍA DEL DEPORTE EN LOS MEDIOS DE COMUNICACIÓN ESCRITA Unidad; Modelos psicológicos del comportamiento en el ámbito de la actividad física y el deporte Autor; Jose Francisco Laura Córdoba NIF;
Más detallesA FAVOR DE UNA CONCEPCIÓN INTERNISTA(-lockeana) DEL SIGNIFICADO. Los pensadores que se ocupan del lenguaje han planteado el concepto de
A FAVOR DE UNA CONCEPCIÓN INTERNISTA(-lockeana) DEL SIGNIFICADO 1. Presentación del problema Los pensadores que se ocupan del lenguaje han planteado el concepto de significado como concepto teórico para
Más detallesTALLER MANEJO DEL ESTRÉS Y PREVENCIÓN DEL BURNOUT
NORMA: TALLER MANEJO DEL ESTRÉS Y PREVENCIÓN DEL BURNOUT DESTINARIOS: Personal de Instituciones públicas y privadas OBJETIVO GENERAL Al término del curso el participante estará en condiciones de conocer
Más detallesINTELIGENCIA EMOCIONAL EN ACCIÓN
LA GESTIÓN EMOCIONAL en el ámbito educativo Natalia Alonso Alberca GESTIÓN DE LAS EMOCIONES EN EL ÁMBITO EDUCATIVO MUSICAL Cómo suenan las emociones? - JORNADA PEDAGÓGICA - 7 de Noviembre de 2015 -Palacio
Más detallesMOTIVACIÓN Y AUTOMOTIVACIÓN
CONFEDERACIÓN DE EMPRESARIOS DE NAVARRA ------------------------------------------------------------------------------------- MOTIVACIÓN Y AUTOMOTIVACIÓN Prof: Montserrat Ferraro Frago FERRARO Consulting
Más detallesLIDERAZGO Y CONSTRUCCIÓN DE EQUIPOS DE ALTO RENDIMENTO
LIDERAZGO Y CONSTRUCCIÓN DE EQUIPOS DE ALTO RENDIMENTO ÁNGELA ENCINAR WWW.ENEAGRAMAYCONCIENCIA.COM 1 ENEAGRAMA: Liderazgo y construcción de equipos El eneagrama es una herramienta para el desarrollo personal
Más detallesAPLICACIÓN RESERVA DE ESPACIOS
APLICACIÓN RESERVA DE ESPACIOS 1. INTRODUCCIÓN...4 2. DESCRIPCIÓN GENERAL...4 2.1. Desarrollo...4 3. Reserva de Espacios...5 3.1. Gestión de usuarios...5 3.2. Gestión de Entidades...6 3.3. Gestión de
Más detallesJosé María Torreblanca Perles
Tutorial de análisis de oraciones con OpenOffice Calc José María Torreblanca Perles Vamos a aprender cómo podemos realizar un análisis sintáctico de una forma fácil y muy aclaradora. 1. Instalación Instalamos
Más detallesAprende a llevar una vida laboral y social saludable MINDFULNESS, LOS PENSAMIENTOS, ATENCIÓN CONSCIENTE
Aprende a llevar una vida laboral y social saludable MINDFULNESS, LOS PENSAMIENTOS, ATENCIÓN CONSCIENTE MINDFULNESS, LOS PENSAMIENTOS, ATENCIÓN CONSCIENTE DURACIÓN: Media hora MODALIDAD: E_Curso Mindfulness
Más detallesRELAJACIÓN DEFINICIÓN
RELAJACIÓN DEFINICIÓN: Estado opuesto al estrés. Búsqueda de armonía, equilibrio tanto físico como mental. OBJETIVOS: Disminuir de la tensión del individuo. Conseguir un bienestar psíquico y emocional,
Más detallesDISTRIBUCIÓN (%) CONTENIDOS EXAMEN PIR
DISTRIBUCIÓN (%) CONTENIDOS EXAMEN PIR Temáticas 2005 2008 2010 2011 2012 2013 Psicopatología 25,4 28,5 29,6 32,4 26 23,5 Tratamientos ψ 14,6 23,5 32,2 34 30 33 Evaluación ψ 7,3 5,4 8,2 7 9 15 Personalidad
Más detallesAGOTAMIENTO LABORAL (BURN OUT)
AGOTAMIENTO LABORAL (BURN OUT) Hasta hace poco tiempo las empresas han comenzado a interesarse en la importante relación que tienen los problemas emocionales en la salud laboral y el impacto económico
Más detallesPrincipios de Psicología (26904) Examen de Muestra
Principios de Psicología (26904) Examen de Muestra El examen de principios de psicología consta de 40 preguntas tipo test. De las 40 preguntas, 30 hacen referencia a la teoría explicada en clase, 5 al
Más detallesSesión 10. La hipótesis cualitativa y el campo de investigación
Metodología de la investigación Sesión 10. La hipótesis cualitativa y el campo de investigación La hipótesis en la investigación cualitativa No se establecen antes de ingresar en el ambiente y comenzar
Más detallesDar formato a la hoja de cálculo
Dar formato a la hoja de cálculo Dar formato a la Hoja de Cálculo Podemos modificar el aspecto de la información de las celdas seleccionadas, para esto utilizaremos las opciones de la ficha Inicio de la
Más detallesTrabajando con Impress
Trabajando con Impress Guía rápida Por Lourdes Luengo 2 Trabajando con Impress Impress es el programa de presentaciones incluido en el paquete OpenOffice. Al entrar en el programa se accede a un Autopiloto,
Más detallesManual para enlazar vídeos y recursos web 2.0
Manual para enlazar vídeos y recursos web 2.0 En este manual vamos a aprender a enlazar recursos web 2.0, es decir vídeos online o vídeo streaming, slideshare, etc. Empezaremos por lo básico así que debemos
Más detalles* Una definición del pensamiento crítico es el pensamiento reflexivo que se centra en decidir en qué creer o qué hacer (Ennis, 1987).
PROCESOS DE APRENDIZAJE EJERCICIO 1. PENSAMIENTO CRITICO REALIZAR LA LECTURA DEL PRESENTE ARTICULO Y EXTRAER LOS CONCEPTOS IMPORTANTES, ESCRIBIRLOS EN LA BITÁCORA. COMPARTIR EN SALON DE CLASES Pensamiento
Más detallesMotivos por los que practicar yoga
Motivos por los que practicar yoga Los motivos por los cuales uno pueda resolverse a incluir el yoga como una práctica regular son muchos y variadísimos, mas como afirmábamos ya antes, el beneficio en
Más detallesExperimento 1. Líneas de fuerza y líneas equipotenciales. Objetivos. Teoría
Experimento 1. Líneas de fuerza y líneas equipotenciales Objetivos 1. Describir el concepto de campo, 2. Describir el concepto de líneas de fuerza, 3. Describir el concepto de líneas equipotenciales, 4.
Más detallesPSICOLOGÍA CUESTIONES TIPO TEST SOBRE LA INTELIGENCIA
PSICOLOGÍA CUESTIONES TIPO TEST SOBRE LA INTELIGENCIA Señala la verdad o falsedad de las siguientes afirmaciones (La respuestas correctas se califican con 0,1 y las incorrectas con -0,05) Curso 2011-2012
Más detalles