Dolor de cabeza, migraña y cefalea es editado por EDICIONES LEA S.A. Av. Dorrego 330 C1414CJQ Ciudad de Buenos Aires, Argentina.

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3 Dolor de cabeza, migraña y cefalea es editado por EDICIONES LEA S.A. Av. Dorrego 330 C1414CJQ Ciudad de Buenos Aires, Argentina. info@edicioneslea.com Web: ISBN Queda hecho el depósito que establece la Ley Prohibida su reproducción total o parcial, así como su almacenamiento electrónico o mecánico. Todos los derechos reservados Ediciones Lea S.A.

4 Consulte a su médico La información contenida en este libro tiene el propósito de ayudar al lector a tomar decisiones bien informadas acerca de su salud, pero no tiene la intención de sustituir la atención médica, ni debe utilizarse para automedicarse. Si usted cree que tiene algún problema de salud, debe buscar consejo médico profesional lo antes posible.

5 Guía de consulta y prevención 3 Dolor de cabeza, migraña y cefalea Terapias naturales para la curación integral El dolor de cabeza intenso y pulsátil, es una patología benigna que no pone en peligro la vida de aquel que la sufre. Aún así, es una dolencia por demás molesta que en general se presenta como invalidante. Es decir que impide efectuar las tareas habituales y empeora sensiblemente la calidad de vida del

6 afectado.

7 Capítulo 1 Cefalea y migraña: los dolores de cabeza Qué se entiende por cefalea Básicamente, la cefalea se relaciona con lo que todos dan en llamar dolor de cabeza y puede describirse si bien la cantidad de síntomas son innumerables como una sensación de pesadez, de tensión o de pinchazos a nivel del cráneo. Es importante entender que la cefalea es el síntoma principal de la mayoría de las crisis migrañosas. Una premisa fundamental a tener en cuenta es la certeza comprobada de que el dolor funciona como una alarma ante contingencias que potencialmente pueden dañar al ser humano. Entendiendo,

8 entonces, al dolor como mecanismo esencial de supervivencia que nos indica que algo no está funcionando bien en nuestro organismo, la cefalea debería tomarse como parte de esta regla. Qué se entiende por migraña El nombre migraña deriva de la palabra hemicrania, aludiendo así a que el dolor afecta sólo un lado de la cabeza (hemicraneo). Pero dando por tierra con su origen etimológico, la migraña puede presentarse en algunos casos como un dolor generalizado que afecta a ambos lados de la cabeza. La migraña se conoce como una cefalea episódica, asociada a náuseas y vómitos, que dura de 4 a 72 horas. Aún así no debe confundirse a la migraña con una cefalea continuada. Si bien, quienes la sufren la describen como la peor cefalea posible, la migraña es una de las causas más frecuentes de cefaleas. Por lo tanto, la cefalea, como ya lo dijimos anteriormente, es uno de los tantos síntomas que presenta la migraña. Este dolor de cabeza intenso y pulsátil, es una patología benigna que no pone en peligro la vida de aquel que la sufre. Aún así, es una dolencia por

9 demás molesta que en general se presenta como invalidante. Es decir que impide efectuar las tareas habituales y empeora sensiblemente la calidad de vida del afectado. A quiénes afecta la migraña? La migraña suele desatarse en la infancia, aunque en mayor medida tiene su comienzo en la adolescencia, alrededor de los 20 años y la edad promedio de las crisis se extiende hasta los 55 años. Esta patología afecta en la adultez al 18% de las mujeres y al 6% de los hombres. Esta amplia diferencia (de cada un hombre, lo sufren tres mujeres) es, como todos pueden suponer, por los cambios hormonales presentes en la mujer. En las mujeres los momentos más críticos se presentan a partir de la mediana edad, en los hombres, en cambio, el ritmo se mantiene constante durante toda la vida. Si bien se calcula que al menos un 90% de los afectados padecen la primera crisis antes de los 40 años no deben descartarse los casos en el que el comienzo se da en forma más tardía.

10 Es importante aclarar que la migraña, que muchos comparan con un apagón ya que provoca un abatimiento en todo el cuerpo, es una enfermedad neurológica primaria ya que no es consecuencia de otra enfermedad mayor, sino que representa el problema en sí mismo. La migraña se encuentra entre las enfermedades más frecuentes en producir distintos tipos de discapacidades y entre las primeras enfermedades que deterioran la calidad de vida. Mito I Durante mucho tiempo se habló de una personalidad migrañosa. Este mito alimentó la idea de que aquel que sufría de migraña era un individuo muy exigente, muy responsable, que se hacía cargo de todo y tenía la imposibilidad de delegar responsabilidades para mantener todo bajo control. Avanzando con este rumor se llegó a la conclusión de que las personas con migraña

11 eran en su mayoría personas con un alto coeficiente de inteligencia. Este mito tenía su origen en que las personas de un nivel superior de educación acudían más al médico. Sin embargo, la migraña es una patología que afecta a todos los ámbitos por igual. Se llegó a esta conclusión luego de realizar encuestas telefónicas no sólo entre aquellos que consultaban al médico preocupados por su migraña sino también abarcando a la población en general. También se llegó a aseverar erróneamente que quienes padecían migraña eran aquellos más propensos a la desazón y la melancolía. En realidad esto es consecuencia de la misma crisis migrañosa: aquel que sufre esta enfermedad teme por que sus ataques lo limiten en su vida diaria, sufre y ese sufrimiento alimenta un círculo vicioso. Características diferenciales de la migraña Para que una migraña sea considerada como tal deben darse la mayoría de las siguientes

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