GIMNASIO JOSÉ JOAQUÍN CASAS

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2 SEMANA 04 al 08 de Septiembre LUNES 04 MARTES 05 MIERCOLES 06 JUEVES 07 VIERNES 08 Jugo de piña, durazno y Sopa de cascabeles Pollo a la Broaster Torta de zanahoria Calabacín a la crema Postre: mini pasaboca Jugo de maracuyá, feijoa y Sopa de pintado Arroz al perejil Goulash de res Papa dorada Frijol blanquillo Postre: galleta risada Jugo de uva, durazno y Sopa de conchas Cerdo encebollado Puré de papa Verdura al wok Postre: Queso con arequipe Brasa: carne de res a la Jugo de mandarina, fresa y Crema de tomate Arroz cubano Papa Francesa Postre: mini chocoramo Tomate en media luna Repollo-zanahoria-piña y uvas pasas Habichuela y Zanahoria Lechuga, maíz dulce y perejil Ceviche de mango Raíces chinas, lechuga y tomate Fruta Lechuga y zanahoria Pastel de carne Jugo de piña Galletas oreo Avena Wraps de jamón y queso Jugo de fresa Sándwich de pollo Jugo de mango

3 SEMANA 11 al 15 de Agosto LUNES 11 MARTES 12 MIERCOLES 13 JUEVES 14 VIERNES 15 Jugo de mora, lulo y Sancocho Carne a la mexicana Papa al horno Habichuela al huevo Postre: galleta corazón Jugo de piña hierbabuena, uva y Sopa de cuchuco de trigo Cerdo en salsa B.B.Q Tostones de plátano Arveja verde seca Postre: Dulce de mango Jugo de mango, ciruela y Sopa de colicero Arroz parmesano Ternera al horno Croqueta de yuca Souffle de verduras Postre: esponjado de limón Fruta: naranja Brasa: Pechuga a la Jugo de frutos rojos, curuba y Sopa de arroz Pollo a la siciliana Patacón Espinaca con tocineta Postre: mini Browne Fruta: papaya Jugo de naranja- piña, guanábana y Sopa de letras Carne de res en salsa de champiñones Criollas doradas Ratatouille Postre: dona Fruta: melón Brasa: pechuga a la Tomate, maíz dulce Espinaca con fresa Remolacha con Zanahoria Zanahoria, pepino cohombro y cebolla Lechuga, uchuva y uvas Tomate con ajonjolí Zanahoria con coco Ensalada rusa Lechuga crespa, aguacate, maíz dulce y tomate cherry Galleta wafer Malteada Mini mantecada Sorbete de fresa Cereal Yogurt Pancakes Tetero Galletas mini chips Alpinito

4 SEMANA 18 al 22 de septiembre LUNES 18 MARTES 19 MIERCOLES 20 JUEVES 21 VIERNES 22 Limonada, jugo de uchuva y Sopa de avena Lomitos de pollo apanado Yuca en salsa criolla Brócoli gratinado Postre: dulce de piña y uvas pasas Brasa: carne de res a la Jugo de mora, lulo y Sopa de cuchuco de maíz Arroz con verduras Albóndigas Moneditas de plátano Lenteja Postre: mini gala Jugo de fresa, piña y Sopa de mute Cerdo en salsa miel mostaza Papa chorreada Verdura fría Postre: Fresas con chocolate Jugo de naranja. Guayaba y Sopa de cebada perlada Ropa vieja Plátano al horno Tornillos de colores Postre: esponjado de maracuyá Fruta: papaya Jugo de maracuyá, limonada y Crema de champiñones Pechuga rellena Puré de papa Verduras asadas Postre: Cremoso de frutos rojos Fruta: mandarina Brasa: Muchacho al horno Apio, manzana y uvas pasas Garbanzo, cebolla y cilantro Ceviche de mango Lechuga con tomate Zanahoria, repollo y piña Espinaca, zanahoria y tomate Lechuga con papaya Coditos, zanahoria y maíz Lechuga crespa, tomate, zanahoria y queso Arepa Chocolate Galleta tres ojos Kumis Gansito Sorbete de mora Mantecada Frescavena Ensalada de frutas con Helado

5 SEMANA 25 al 29 de Septiembre LUNES 25 MARTES 26 MIERCOLES 27 JUEVES 28 VIERNES 29 Jugo de mango, fresa y Sopa de pintado Cerdo oriental Papa con mayonesa y perejil Torta de ahuyama Postre: Gelatina de colores Fruta: melón Jugo de maracuyá, guayaba y Sopa de arepitas Arroz pajarito Pollo a la jardinera Croqueta de yuca Espinaca al huevo Postre: muss de curuba Fruta: Piña Brasa: carne de res a la Jugo de uva, manzana y Sopa de minestrone Carne hamburguesa Plátano al horno Frijol rojo Postre: paleta Jugo de naranja- piña, fresa y Sancocho Arroz con ajonjolí Carne de res bourguiñon Papa criolla con hogao Coliflor gratinado Postre: Dulce de mora Brasa: pescado apanado Jugo de frutos rojos, piña hierbabuena y Ajiaco Pollo en salsa criolla Mazorca Postre: Queso con bocadillo Menestra california Espinaca, melón y fresa Zanahoria, repollo y piña Tomate en cubos con lechuga Remolacha con zanahoria Pepino cohombro, tomate y cebolla Zanahoria y uvas pasas Habichuela, huevo duro, lechuga y tomate Lechuga crespa, aguacate, maíz dulce y tomate cherry Buñuelo Chocolate Galleta de avena Gelatina Almojábana Tetero Empanada de carne Limonada Maíz pira, patacón y salchicha Jugo de naranja

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