Cómo Controlar el Asma?

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1 Cómo Controlar el Asma? Programa de Promoción y Educación en Salud PMC Medicare Choice, Inc. PM C-PRD S

2 Objetivos Al finalizar el tutorial los participantes podrán: Definir en palabras sencillas qué es asma Mencionar al menos dos (2) síntomas de la condición de asma Identificar al menos tres (3) desencadenantes del asma Mencionar los dos (2) tipos de tratamiento para controlar y manejar el asma

3 Objetivos Al finalizar el tutorial los participantes podrán: Mencionar al menos dos (2) complicaciones del asma Mencionar al menos tres (3) recomendaciones para prevenir y controlar el asma

4 Pre prueba 1.El asma es una enfermedad: a. que causa problemas para tragar b. que causa dificultad para respirar 2. Algunos factores de riesgo del asma son: a. el polvo, saliva de animales, humo de cigarrillo e irritantes b. el agua, compartir con un grupo, visitar al médico 3. El tratamiento del asma incluye: a. antibióticos b. medicamentos de rescate y mantenimiento

5 Pre prueba 4. Dos posibles síntomas de un ataque de asma son: a. sentir cansancio en las piernas y calambres b. sentir el pecho apretado y el silbido 5. Dos cambios en los estilos de vida para prevenir las complicaciones del asma son: a. exponernos a cambios de temperatura b. dejar de fumar y conocer lo que nos provoca el asma 6. Conocer lo que nos provoca el asma puede: a. ayudarnos a tener mejor control b. limitar nuestras salidas

6 Estadísticas Según los datos del Departamento de Salud de Puerto Rico, para el año 2003: La tasa de mortalidad en Puerto Rico era el doble a la reportada en Estados Unidos La mortalidad por asma se concentraba en el grupo de edad mayor de 55 años La prevalencia de asma era mayor en las mujeres que en los hombres

7 Anatomía del Sistema Respiratorio

8 Qué es el Asma? Es una enfermedad crónica en la cual las vías respiratorias se inflaman evitando el paso del aire.

9 Síntomas del Asma Los síntomas del asma pueden variar y no se presentan iguales en las personas. En general los síntomas pueden ser: Picazón en la garganta Sensación de pecho apretado Tos Estornudos persistentes Dificultad para respirar (sensación de ahogo) Presencia de un silbido (pito) en el pecho

10 Síntomas que Representan Extrema dificultad para respirar, a pesar de seguir un plan de acción para el asma Sudor, ansiedad y dolor en el pecho al respirar No poder acostarse una Emergencia

11 Síntomas que Representan una Emergencia El silbido se detiene, pero se acorta la respiración y se hace más rápida Síntomas se agravan después de tomar los medicamentos Las uñas o labios se tornan azules o morados

12 Provocadores del Asma Algunos de los provocadores del asma pueden ser: Polvo Animales El moho Excremento de cucaracha Infecciones Ejercicio y estrés

13 Provocadores del Asma Olores fuertes El tabaco Alergias a los alimentos Catarros y problemas en el sistema respiratorio Infecciones Cambios en el clima

14 Algunos Provocadores en Alimentos y Medicamentos Papas procesadas Camarones Frutas secas Bebidas alcohólicas (cerveza, vino y champán) Medicamentos para el catarro Aspirina

15 Pruebas Diagnósticas del Asma Para realizar un diagnóstico de la condición, tu médico te realizará varias pruebas para saber si padeces de asma. Las pruebas utilizadas para diagnosticar la condición de asma son: La prueba de espirometría Pruebas de detección de alergias Prueba de gases arteriales Una radiografía de tórax o un electrocardiograma (ECG)

16 Otras Pruebas Tu médico te puede realizar otras pruebas para verificar si tienes otra enfermedad que tenga los mismos síntomas del asma, como la enfermedad por reflujo, la disfunción de las cuerdas vocales o la apnea del sueño.

17 Tratamiento y Manejo del Asma

18 Tratamiento para el Asma El tratamiento del asma consiste en: 1. El control de infecciones 2. Control del ambiente 3. Uso de medicamentos 4. Tener un plan de acción

19 Metas del Tratamiento para el Asma Las metas del tratamiento para el asma consisten en: Que puedas realizar ejercicio o deportes sin síntomas Dormir sin tener síntomas Prevenir ataques agudos Minimizar los efectos secundarios de los medicamentos Que puedas cumplir con tu tratamiento

20 Tratamiento para el Asma Evita enfermarte Control de Infecciones Lávate las manos frecuentemente Evita tocar tus manos, nariz, ojos y boca Vacúnate contra la Influenza anualmente Descansa lo suficiente; mantente hidratado tomando líquidos Evita la exposición a los provocadores de tu alergia

21 Tratamiento para el Asma Mantente alejado del: Control Ambiental Humo (en la casa, carro, restaurantes) Otros provocadores del asma: Animales Polen Polvo Ácaros del polvo Cucarachas Olores fuertes

22 Uso de Medicamentos Ten siempre disponibles todos tus medicamentos para el asma Tómalos según las indicaciones de tu médico, aun cuando los síntomas mejoren Evita descontinuar los medicamentos o realizar cambios en las dosis sin consultarlo con tu médico

23 Terapia de Medicamentos para el Asma

24 Tipos de Medicamentos para el Asma Existen varios medicamentos para manejar la condición de asma. En general, los medicamentos para el control del asma se clasifican como: Medicamentos de rescate (broncodilatadores) Medicamentos de control o mantenimiento (antiinflamatorios)

25 Medicamentos de Rescate Se utilizan durante un ataque de asma; éstos ayudan a aliviar los síntomas en el momento del ataque.

26 Medicamentos de Control Son conocidos como los medicamentos antiinflamatorios, los cuales se toman a diario y se administran por largo tiempo. Previenen que ocurran nuevos episodios de asma y ayudan a mejorar la función pulmonar.

27 Ejercicio Se recomienda: Un mínimo de 30 minutos de actividad liviana moderada, preferiblemente todos los días. IM PORTANTE: Antes de comenzar cualquier rutina de ejercicio, consulta con tu médico.

28 Planificando ante una Emergencia Ten los números de emergencia disponibles Solicita a tus familiares que te llamen diariamente a la misma hora, para verificar si estás bien Pídeles a tus vecinos los números de teléfono, para casos de emergencia

29 Recuerda El asma no tiene cura, pero a través de un diagnóstico, tratamiento adecuado y la educación, puedes lograr el control de la enfermedad.

30 Post prueba 1.El asma es una enfermedad: a. que causa problemas para tragar b. que causa dificultad para respirar 2. Algunos factores de riesgo del asma son: a. el polvo, saliva de animales, humo de cigarrillo e irritantes b. el agua, compartir con un grupo, visitar al médico 3. El tratamiento del asma incluye: a. antibióticos b. medicamentos de rescate y mantenimiento

31 Post prueba 4. Dos posibles síntomas de un ataque de asma son: a. sentir cansancio en las piernas y calambres b. sentir el pecho apretado y el silbido 5. Dos cambios en los estilos de vida para prevenir las complicaciones del asma son: a. exponernos a cambios de temperatura b. dejar de fumar y conocer lo que nos provoca el asma 6. Conocer lo que nos provoca el asma puede: a. ayudarnos a tener mejor control b. limitar nuestras salidas

32 Respuestas Correctas 1.El asma es una enfermedad: a. que causa problemas para tragar b. que causa dificultad para respirar 2. Algunos factores de riesgo del asma son: a. el polvo, saliva de animales, humo de cigarrillo e irritantes b. el agua, compartir con un grupo, visitar al médico 3. El tratamiento del asma incluye: a. antibióticos b. medicamentos de rescate y mantenimiento

33 Respuestas Correctas 4. Dos posibles síntomas de un ataque de asma son: a. sentir cansancio en las piernas y calambres b. sentir el pecho apretado y el silbido 5. Dos cambios en los estilos de vida para prevenir las complicaciones del asma son: a. exponernos a cambios de temperatura b. dejar de fumar y conocer lo que nos provoca el asma 6. Conocer lo que nos provoca el asma puede: a. ayudarnos a tener mejor control b. limitar nuestras salidas

34 Referencias 1. Datos sobre el Asma, Organización Mundial de la Salud, Recopilado el 22 de julio de la dirección eléctronica 2. Asma, Centro para el Control y Prevención de Enfermedades, Recopilado el 22 de julio de 2008 de la dirección electrónica: 3. Cómo se diagnostica el asma, Instituto Nacional del corazón, los pulmones y la sangre (Febrero 2009) Recuperado el 16 de julio de 2009 de la dirección electrónica: ma_diagnosis.html

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