Polenta. 7 Incorporar el queso crema, el queso azul. con GRATINADA. #CocinaConWhirlpool
|
|
- Andrea Patricia Saavedra Parra
- hace 6 años
- Vistas:
Transcripción
1 Recetario
2 Polenta GRATINADA con INGREDIENTES Chorizos puro cerdo 5 Salchicha parrillera 5 Cebolla de verdeo 6 Dientes de ajo Morrón rojo Zanahoria Extracto de tomate Tomates perita 5 Laurel hoja Orégano Pimentón ahumado Vino malbec 00 cc Salsa de tomates litros Aceite de oliva Polenta 500 g Manteca 0 g Aceite de oliva Cebolla 5 Tomillo ramitas Caldo de verdura litro Leche litro Queso crema 00 g Queso azul 70 g Perejil picado Limón Queso rallado QUEMADOR MEGA 5 6 Para la salsa: cortar los chorizos y las salchichas en rodajas gruesas y dorar en una olla grande. Retirar y volcar el excedente de grasa. En la misma olla rehogar las cebollas de verdeo en rodajas finas, junto con el ajo picado, los morrones y las zanahorias en cubos. Salpimentar y cocinar. Agregar el extracto de tomate y revolver. Volver a poner los chorizos. Incorporar el vino y cocinar hasta reducir. Agregar el tomate cubeteado, la salsa de tomates, el laurel, orégano y pimentón. Cocinar a fuego suave en el QUEMADOR MEGA hasta que la salsa espese. Para la polenta: cortar la cebolla en pluma y cocinar en una cacerola con manteca, aceite, el tomillo, sal y pimienta, a fuego bien bajo por tiempo prolongado hasta caramelizar. Reservar. Hervir el caldo junto con la leche y sal a gusto. Agregar la polenta en forma de lluvia. Cocinar revolviendo constantemente, a fuego mínimo. 7 Incorporar el queso crema, el queso azul desgranado, la cebolla caramelizada y el perejil picado. Mezclar hasta fundir. Rectificar condimentos. Servir la polenta cremosa con los chorizos, la salsa y la ralladura de limón por encima.
3 INGREDIENTES Cuadril RELLENO: Jamón cocido Zucchinis Parmesano EMPANADO: Huevos Ajo Perejil Mostaza Harina Pan rallado Perejil kg 00 g u 50 g 8 dientes cucharadas 00 g HORNO MAX Cortar el cuadril en fetas de,5 cm. Abrir cada una al medio como mariposa y salpimentar. Cortar el zucchini en láminas finas y grillar.. Rellenar las milanesas con el jamón y el queso parmesano cortados en juliana y el zucchini. Por último pasar por pan rallado. Enfriar y cocinar al HORNO MAX o freír sobre el QUEMADOR MEGA. CUBIERTA Salsa de tomates Mozzarella Tomates redondos Queso rallado Ajo Papas al horno 500 cc 500 g 00 g dientes 5 Cubrir las milanesas con salsa de tomates, la mozzarella rallada y el tomate en rodajas. Espolvorear con queso rallado y llevar al horno hasta gratinar. Sacar y rociar con ajo y perejil picados en aceite de oliva. Acompañar con papas al HORNO MAX
4 INGREDIENTES Marinado: Cerveza negra Miel Anís strellado Canela en rama Jengibre fresco Salsa de soja 50 cc cucharadas cucharadas 00 cc Espinacas frescas ajo Aceite de oliva Morrones Cebollas Zanahorias Batatas Tomillo atado A EG ADOR M EM Bondiola QU NO MA OR X H Cortar medallones gruesos de bondiola ( 5 cm de espesor). Mezclar los ingredientes de la marinada, menos la miel. Sumergir los medallones en la mezcla durtante un mínimo de 0, en la heladera. Transcurrido el tiempo de marinado, cocinar el cerdo en sartén a fuego suave en el QUEMADOR MEGA. Una vez listo el cerdo, agregar la marinada de a poco junto a la miel. Pincelar cada medallón para lograr un laqueado suave sin que se queme. Cortar los vegetales en gajos o cuñas y rociar en aceite de oliva y tomillo. Llevar al HORNO MAX moderado hasta que estén bien tiernos con leve coloración. Antes de servir el plato saltear las espinacas menos de minuto con ajo, aceite de oliva y salpimientar
5 INGREDIENTES Tortillas para tacos Chile rojo picado Carme magra de cerdo Vinagre de vino Ajo picado Ají molido Cebolla colorada Morrón rojo Morrón verde Morrón amarillo Guacamole: Palta Cebolla Tomate perita Cilantro Jugo de limón Queso cheddar rallado 500g 00 cc 6 QUEMADOR MEGA Cortar las carnes en tiras. Y marinar con el chile rojo picado sin semillas, el ajo, el ají molido, el vinagre y el jugo de limón. Reservar de 0 minutos a horas. Cortar la cebolla y los morrones en tiras. Saltearlos rápidamente en un sartén en el QUEMADOR MEGA. Guacamole: Pelar las paltas, y pisarlas con un tenedor. Incorporarle la cebolla y el tomate sin semillas en cubos pequeños. Condimentar con hojas de cilantro, jugo de limón, sal y pimienta. Armar los tacos con la carne salteada previamente y agregar el queso cheddar rallado con los vegetales. Acompañar con guacamole
6 INGREDIENTES Supremas de pollo Queso mozzarella Tomates peritas Albahaca 00g QUEMADOR MEGA Cortar las supremas en láminas, grillar sobre el QUEMADOR MEGA. Colocar en una bandeja de horno (cerámica), incorporar arriba el queso rallado, las rodajas de tomate y la albahaca en juliana. Papas Manteca Nuez moscada 6 50 g HORNO MAX Llevarlo al HORNO MAX hasta gratinar. Puré de papas: cocinar las papas peladas enteras en una olla con agua y sal. 5 Una vez cocidas hacer el puré con la manteca, sal, pimienta y nuez moscada. Gratinar las supremas con mucho queso mozzarella.
RECETAS MENÚ FAMILIA. Pescado con mostaza y romero. Rendimiento: 4 porciones. Ingredientes
RECETAS MENÚ FAMILIA Pescado con mostaza y romero 4 filetes de pescado 1 cebolla cortada en rodajas 3 tomates 3 cdas. de mostaza 1 diente de ajo 4 cdas. de jugo de limón Ramitas de romero 3 cdas. de aceite
Más detallesRECETAS MENÚ FAMILIA. Pizza vegetariana. Rendimiento: 6-8 porciones. Ingredientes
RECETAS MENÚ FAMILIA Pizza vegetariana Rendimiento: 6-8 porciones 2 tazas de harina 2 ctas. de polvo de hornear 2 ctas. de sal 1 vaso de leche 2 cdas. de aceite 1 y ½ taza de pulpa de tomate Orégano 2
Más detallesRECETAS MENÚ FAMILIA. Pizza vegetariana. Rendimiento: 6-8 porciones. Ingredientes
RECETAS MENÚ FAMILIA Pizza vegetariana Rendimiento: 6-8 porciones 2 tazas de harina 2 ctas. de polvo de hornear 2 ctas. de sal 1 vaso de leche 1 y ½ taza de pulpa de tomate Orégano 2 tomates pequeños 1
Más detallesRECETAS MENÚ BAJAS CALORÍAS. Croquetas de arroz al horno. Ingredientes
RECETAS MENÚ BAJAS CALORÍAS Croquetas de arroz al horno 200g de arroz 1 cebolla picada 100g de queso magro rallado 2 huevos 1cda. de harina 1 cda. de perejil picado 3 cdas. de aceite Sal y pimienta Cocinar
Más detallesRECETAS MENÚ FAMILIA. Torta de atún. Rendimiento: 8 porciones. Ingredientes
RECETAS MENÚ FAMILIA Torta de atún Rendimiento: 8 porciones Tapa para pascualina (horno y baja en grasas o receta de masa casera) 2 cebollas picadas 2 cdas. de aceite 2 tomates en cubitos 1 lata de atún
Más detallesRECETAS MENÚ FAMILIA. Sopa licuada de verduras. Rendimiento: 6 porciones. Ingredientes
RECETAS MENÚ FAMILIA Sopa licuada de verduras Rendimiento: 6 porciones 2 zanahorias 1 morrón ½ kg de zapallo 2 cebollas 1 zapallito 1 puerro ½ atado de espinaca 1 ½ litros de agua Sal, pimienta Romero,
Más detallesRECETAS MENÚ FAMILIA. Cazuela de lentejas con arroz. Rendimiento: 4 porciones. Ingredientes
RECETAS MENÚ FAMILIA Cazuela de lentejas con arroz ¾ taza de lentejas 2 tazas de zapallo en cubos 2 zanahorias ½ kg de carne magra en cubos 1 taza de arroz 1 cebolla 1 cda. de aceite 2 dientes de ajo 2
Más detallesRECETAS MENÚ FAMILIA. Pasta con verduritas. Rendimiento: 4 porciones. Ingredientes
RECETAS MENÚ FAMILIA Pasta con verduritas Rendimiento: 4 porciones 400g de pasta seca a gusto 2 berenjenas 1 calabacín 8 tomates cherry 1 cebolla ½ morrón rojo 4 cdas. de aceite Perejil, tomillo a gusto
Más detallesUna vez limpias 4 patas de pollo, pintar con la manteca derretida y pasar por la mezcla seca.
Pollo frito al horno Cocinar 3 Cdas. de pan rallado 2 Cdas. de harina de maíz 2 Cdas. de queso rallado 1 cdta. de sal ½ cdta. de sal de ajo 2 cdta. de orégano Fundir 4 Cdas. de manteca Una vez limpias
Más detallesRECETAS MENÚ FAMILIA. Hamburguesas agridulces. Ingredientes
RECETAS MENÚ FAMILIA Hamburguesas agridulces 350g de carne picada magra 1 zanahoria 1 zucchinni 1 manzana verde 2 rodajas de pan integral 2 cdas. de perejil 2 claras Sal y pimienta Rallar la zanahoria,
Más detallesCocinar el apio en una cacerola con agua hasta que esté tierno. Reservar el agua de cocción. Licuar el apio.
RECETAS MENÚ FAMILIA Sopa de apio 1 planta de apio 3 papas 1 taza de chauchas 4 cdas. de queso parmesano 1 chorrito de aceite de oliva Sal y pimienta Cocinar el apio en una cacerola con agua hasta que
Más detallesMaestra Técnica: Marcela Guareschi
ANEP Consejo de Educación Técnico Profesional Escuela Técnica Superior de Las Piedras Maestra Técnica: Marcela Guareschi ELABORACIONES CON CARNE DE CONEJO PARA JORNADA EN INIA ESCABECHE DE CONEJO 1.500
Más detallesEntradas. CARPACCIO DE PALMITO Y SALMON AHUMADO (Rinde para 4 porciones) PALMITO RELLENO CON SALMON AHUMADO. (Rinde para 6 porciones) INGREDIENTES:
Entradas CARPACCIO DE PALMITO Y SALMON AHUMADO 1lata Palmito CHIMORÉ de 850g tipo rodajas 100 gr. salmón ahumado y laminado ½ taza aceite de oliva 1 cucharada de albahaca picada 10 unid. aceitunas verdes
Más detallesRecetas con Portobello
Recetas con Portobello Pollo relleno con verduras y hongos Pollo deshuesado 1 Relleno Cebollas 2 Cebollas de verdeo 100 g Pimientos rojos 100 g Champignones 200 g Portobello 200 g Manteca 2 cdas Crema
Más detallesugali con sopa de frijol
Rinde 4 6 porciones receta de TANZANIA ugali con sopa de frijol Ugali 4 tazas de agua 2½ tazas de harina de maíz Sopa de frijol 1 cebolla pequeña, en cubos 1 pimiento verde, en cubos 4 cucharadas de aceite
Más detallesRECETAS Y SUGERENCIAS
MÁXIMA ENERGÍA ÚNICO POLVO HIPERCALÓRICO ÚNICO POLVO HIPERPROTEICO RECETAS Y SUGERENCIAS TALLARINES CON BOLOGNESA DE POLLO 65,5 g/p 21 g/p 10 g/p 436 kcal/p 22% de proteínas 20,8% de calorías INGREDIENTES:
Más detallesRECETAS MENÚ FAMILIA. Sopa de calabaza. Rendimiento: 6 porciones. Ingredientes
RECETAS MENÚ FAMILIA Sopa de calabaza Rendimiento: 6 porciones ½ kg de calabaza 1 cebolla 2 dientes de ajo 2 tazas de caldo de verduras 2 tazas de leche Sal y pimienta a gusto Colocar en una cacerola el
Más detallesEnsalada de verduras crudas y cocidas con 2 cdas. de choclo
RECETAS MENÚ BAJAS CALORÍAS Ensalada de verduras crudas y cocidas con 2 cdas. de choclo 3 tazas de brócoli o coliflor 2 cdas. de choclo 2 zanahorias chicas 2 tomates 100g de queso magro en trozo 1 cda.
Más detallesRECETAS MENÚ FAMILIA. Hamburguesas de carne y verduras. Rendimiento: 6 porciones. Ingredientes
RECETAS MENÚ FAMILIA Hamburguesas de carne y verduras Rendimiento: 6 porciones 500g de carne picada 1 zanahoria rallada 1 zucchini rallado 1 cda. de pulpa de tomate 2 cdtas. de sal 2 cdtas. de orégano
Más detallesRECETAS MENÚ FAMILIA. Hamburguesas de carne y verduras. Rendimiento: 6 porciones. Ingredientes
RECETAS MENÚ FAMILIA Hamburguesas de carne y verduras Rendimiento: 6 porciones 500g de carne picada 1 zanahoria rallada 1 zucchini rallado 1 cda. de pulpa de tomate 2 cdtas. de sal 2 cdtas. de orégano
Más detallesRECETAS MENÚ BAJAS CALORÍAS. Milanesas de berenjena. Ingredientes. 2 berenjenas 2 huevos 400g de pan rallado 2 cdas. de aceite Sal.
RECETAS MENÚ BAJAS CALORÍAS Milanesas de berenjena 2 berenjenas 2 huevos 400g de pan rallado 2 cdas. de aceite Sal Pelar las berenjenas y cortarlas en rodajas. Rociarlas con sal y colocarlas en una fuente.
Más detallesRECETAS OPCIONALES PARA INCLUIR EN EL MENÚ ESCOLAR
RECETAS OPCIONALES PARA INCLUIR EN EL MENÚ ESCOLAR PARA EL ALMUERZO BOCADITOS DE POLLO Suprema de pollo 70g 700g 7 K Huevo 1/4 unidad 2 unidades 20 unidades Avena 15g 150g 1.5 Kg Sal 0,5g 5g 50g Aceite*
Más detallesGeneral Flores 3127 Tel.: *
General Flores 3127 Tel.: 2203 5247* Recetas fáciles y exquisitas en base a harina para fainá, creadas especialmente por la chef Beatriz Marino. Ñoquis Capresse Budines marmolados y rellenos Tarta de jamón,
Más detallesRecetario de sopas. Sopa de puerros Ingredientes. 4 porciones
Recetario de sopas Sopa de puerros * 2 puerros bien picados * 1 cebolla picada * 1 diente de ajo * 1 puñado de perejil * 6 tazas de caldo de verdura * Sal y pimienta a gusto * 1 cdita de pimentón dulce
Más detallesLa Carnicería de Mercadona. para Fiestas
La Carnicería de Mercadona Recetas para estas Fiestas Navidad 2016 para 8/10 personas pata 2½ horas paleta 1½ horas Pata/Paleta Asadas Pata o paleta cerdo deshuesada 6 dientes de ajo 1 limón 1 taza de
Más detallesÍndice de recetas 2 3
Índice de recetas 2 3 4 5 6 7 8 Palta, salmón ahumado y pomelo. Queso de cabra tibio con puré de berenjenas, salsa de tomates y albahaca. Risotto de queso mascarpone y leche. Croquetas de soja con cilantro,
Más detallesBatir todo en una licuadora hasta que el hielo se deshaga. Colar la mezcla y servir. Decorar con una pizca de polvo de rica-rica
Pisco Sour Rica Rica: Goma Rica Rica 600 gr de azúcar 1 litro de agua 5 ramitas de rica-rica Cáscara de 1 limón de pica 1 hoja de colapez Pisco Sour 1 cucharada de goma rica-rica 3/4 de limón de pica,
Más detallesRECETAS MENÚ FAMILIA. Milanesas de berenjena. Ingredientes. 2 berenjenas 2 huevos 400g de pan rallado 2 cdas. de aceite Sal.
RECETAS MENÚ FAMILIA Milanesas de berenjena 2 berenjenas 2 huevos 400g de pan rallado 2 cdas. de aceite Sal Pelar las berenjenas y cortarlas en rodajas. Rociarlas con sal y colocarlas en una fuente. Dejarlas
Más detallesIngredientes: Preparación:
Pag1 Julio 2013 32. Cazuela vegetal con lentejas 33. Ensalada de hinojos y zanahoria grillada, con aderezo cítrico 34. Lasaña de maíz 35. Salsa de hongos a la crema 36. Salsa boloñesa 37. Leicaj: budín
Más detallesALMUERZOS Material elaborado por:
RECETARIO FÁCIL Y SALUDABLE http://www.csvp.cl/ ALMUERZOS Material elaborado por: Responsabilidad Social Universitaria (RSU) Carrera Nutrición y Dietética Universidad de Valparaíso 2015 PURÉ DE LENTEJAS
Más detallesBERENJENAS A LA CREMA.- Ingredientes (gramos)
BERENJENAS A LA CREMA.- BERENJENA CRUDA 130 GAMBA CONGELADA 10 ACEITE DE OLIVA 5 JAMON CURADO SIN GRASA 15 HARINA DE TRIGO, REFINADA 8 LECHE DE VACA SEMIDESNATADA UHT 20 QUESO RALLADO GRUYERE 5 NUEZ MOSCADA
Más detallesSEMINARIO. en Montemorelos
SEMINARIO en Montemorelos Los cereales, las frutas carnosas, los frutos oleaginosos, las legumbres y las hortalizas, constituyen el alimento escogido para nosotros por el Creador. INSTRUMENTOS Muy útiles
Más detallesMezclar bien la soja, el kétchup, la miel, el aceite y el vinagre.
ALAS DE POLLO A LA MIEL Ingredientes para 4 personas 12 alas de pollo ¼ de taza de salsa de soja 1 cucharada de kétchup ½ taza de miel 1 cucharada de aceite de oliva 2 cucharadas de vinagre Sal Ajo en
Más detallesCapuchino de Lentejas con Chorizo
Crema Cultivada Capuchino de Lentejas con Chorizo Rinde: 6 a 8 porciones Ingredientes: 1 libra de lentejas 1/4 taza de aceite de oliva y un poquito más m para freír 2 cebollas finamente picadas 3 dientes
Más detallesMerluza al limon. Horno SD 4560
Recetas Merluza al limon 4 porciones 02:00 hs. 1,5 kg de filets de merluza 2 cebollas grandes 2 papas medianas 2 batatas medianas 400 cc de vino blanco 400 cc de agua Pimienta negra Sal 1 limones Aceite
Más detallesRECETAS CON POLLO PLAN DE ALIMENTACIÓN. Nuggets de Pollo. Bastones de pollo y calabaza. Ingredientes: Ingredientes:
RECETAS CON POLLO Nuggets de Pollo 150 gr de pollo en trozos ½ pote de yogurt natural Sal, pimienta Avena arrollada, c/n Colocar los trozos de pollo en un bowl macerando con el yogurt natural. Luego de
Más detallesCurso de Iniciación a la Cocina 2010.
Curso de Iniciación a la Cocina 2010. Impartido por: Gonzalo López Santos. Diego Isabel Gallego. ARROZ CON LECHE 1 litro de leche. 120g de arroz. 150g de azúcar. 50g de mantequilla. 2 yemas de huevo. Cáscara
Más detallesCostillas de cerdo. Horno SD 6060
Recetas Costillas de cerdo Difícil 1 kg de batatas 200 g de cebollas chicas 100 g de manteca Sal y pimienta 1 cda. de azúcar moreno 1,5 kg costillas de cerdo 150 g de ciruelas secas 150 g de panceta 100
Más detallesRECETAS MENÚ VIANDAS. Pescado al horno con puerros. Rendimiento: 4 porciones. Ingredientes
RECETAS MENÚ VIANDAS Pescado al horno con puerros Rendimiento: 4 porciones 4 lomos de merluza 2 puerros 1 cebolla pequeña 1 diente de ajo 1 vaso grande de agua o caldo Perejil picado 2 cdas. de aceite
Más detalles1 Recetario POTA mía
Recetario mía POTA 1 2 POTA mía 3 como calamar La Pota es conocida gigante. Es un molusco de la clase cephalopodo y es parte de la variedad de mariscos de nuestro mar. Se encuentra en mayor abundancia
Más detallesLa Carnicería de Mercadona. para Fiestas
La Carnicería de Mercadona Recetas para estas Fiestas Navidad 2016 1½ horas Las verduras para acompañar pueden ser al gusto de cada uno. Unos pimientos de Padrón, por ejemplo. Rotí al Vino Tinto sobre
Más detallesSALSA DE NUECES Y ROQUEFORT
SALSA DE NUECES Y ROQUEFORT 30 gr de mantequilla de nuez dulce NUECES PARAISO Nuez al gusto (para decorar) 75 gr de queso roquefort 1 cucharadita de paprika Sal y pimienta 4 cucharadas de aceite Con un
Más detallesRECETAS MENÚ FAMILIA. Pasta con verduritas. Rendimiento: 4 porciones. Ingredientes
RECETAS MENÚ FAMILIA Pasta con verduritas Rendimiento: 4 porciones 400g de pasta seca a gusto 2 berenjenas 1 calabacín 8 tomates cherry 1 cebolla ½ morrón rojo 4 cdas. de aceite Perejil, tomillo a gusto
Más detallesRECETARIO DE COMIDAS ELABORADAS CON CARNE DE CAPRINOS
RECETARIO DE COMIDAS ELABORADAS CON CARNE DE CAPRINOS Dr. Manuel Sucin. 1 de 12 Estas no son recetas fijas, se pretende presentar una guía de algunas comidas elaboradas con carne de caprinos. La mayoría
Más detallesVerduras Asadas al Horno: (4 a 6 porciones)
Verduras Asadas al Horno: (4 a 6 porciones) 2 Pimientos rojos 2 Berenjenas 5 o 6 Cebollitas de verdeo 8 Espárragos verdes 3 Dientes de ajo Elaboración Envolver uno a uno los pimientos, las berenjenas y
Más detallesRECETARIO. - Jugo Maggi
- Jugo Maggi CARNE EN SALSA FILIPINA 250 gr de carne en tiras finas 50 gr de vino blanco 10 gr de Jugo Maggi Pimienta blanca molida Jengibre Ralladura de cascara de Lima Sal Mezclar el jugo Maggi con el
Más detalles- RECETAS SALADAS - Las recetas han sido probadas y recopiladas por los miembros y la nutricionista de este grupo.
- RECETAS SALADAS - Las recetas han sido probadas y recopiladas por los miembros y la nutricionista de este grupo. Pasar el cursor sobre el listado para seguir el vínculo. Sin leche, huevo, trigo, maní,
Más detallesPorotos Granados raciones CURSOSDECOCINA.CL COCINA CHILENA
COCINA C H I LE N A Porotos Granados 250 g de porotos granados 100 g de choclo congelado 1 zapallo camote 1 cebolla 1 pimenton rojo 1 pimiento verde 1 zanahoria albahaca a gusto comino a gusto oregano
Más detallesRecetario Huevo Revuelto Deshidratado
Recetario Huevo Revuelto Deshidratado Buraschi Trading S.p.A. Av. Ecuador 4683 Estación Central Santiago de Chile Telf.: (562) 27640746 www.buraschitrading.com Huevo Revuelto Latino - 2 cucharadas de aceite
Más detalles03_CARNES.qxp 19/6/07 14:59 Página 163 FOIE A LA PLANCHA. envuelto en polenta con quinoa frita, mantequilla de menta y sopa fría de melocotón
03_CARNES.qxp 19/6/07 14:59 Página 163 FOIE A LA PLANCHA envuelto en polenta con quinoa frita, mantequilla de menta y sopa fría de melocotón 03_CARNES.qxp 19/6/07 14:59 Página 164 Foie 1 hígado de pato
Más detallesRecetas Varias. Hongos Conservados en aceite
Recetas Varias Hongos Conservados en aceite 1 kg de hongos frescos y comestibles 3 dientes de ajo ½ litro de vinagre blanco Sal a gusto Hojas de laurel secas Aceite el necesario Limpiar y lavar bien los
Más detallesRECETAS MENÚ BAJAS CALORÍAS. Tortilla de zapallitos al horno. Rendimiento: 2 porciones. Ingredientes
RECETAS MENÚ BAJAS CALORÍAS Tortilla de zapallitos al horno Rendimiento: 2 porciones 4 zapallitos medianos 1 huevo 2 claras 1 cebolla 3 cdas. de aceite 2 ctas. de perejil 1 cdta. de sal Cortar los zapallitos
Más detallesRECETAS MENÚ FAMILIA. Torta de atún. Rendimiento: 8 porciones. Ingredientes
RECETAS MENÚ FAMILIA Torta de atún Rendimiento: 8 porciones Tapa para pascualina (horno y baja en grasas o receta de masa casera) 2 cebollas picadas 2 cdas. de aceite 2 tomates en cubitos 1 lata de atún
Más detallesRecetas JORDI VILÀ. Alkímia LANGOSTA CON SUQUET PARA LA LANGOSTA PARA LA MANTEQUILLA DE VAINILLA. Ingredientes: Elaboración: Ingredientes:
JORDI VILÀ Alkímia Recetas LANGOSTA CON SUQUET PARA LA LANGOSTA 1000 gr. langosta 150 gr. mantequilla de vainilla 50 gr. jengibre 30 gr. piel de lima 40 gr. ajo 100 gr. Jerez Derretir la mantequilla con
Más detallesMenú light medidos en calorías / SEMANA 1
Menú light medidos en calorías / SEMANA 1 Rollitos de carne 324 Kcal. Ingredientes: Carne magra, jamón cocido natural, cebolla, zanahorias, salsa de tomate, caldo de carne, tomillo, perejil, s/p. Pechuga
Más detallesRECETARIO RICO SALUDABLE Y PREVENTIVO. 1. Taboulé de quinua: Preparación: 1 tz. De quinua
RECETARIO RICO SALUDABLE Y PREVENTIVO 1. Taboulé de quinua: 1 tz. De quinua ½ pimiento rojo ½ pimiento verde 1 tomate Perejil fresco picado Sal ½ pepino chico 2 cebollitas pequeñas 2 chds. De aceite de
Más detallesNUESTRAS RECETAS DE SIEMPRE ADAPTADAS A LA COCINA BOLIVIANA
NUESTRAS RECETAS DE SIEMPRE ADAPTADAS A LA COCINA BOLIVIANA ARROZ MULTICOLOR CON QUESILLO Pieza a utilizar: Cacerola con asas (Cód. 4020) Función: Vapor (Cazuelas y guisados) Porciones: 6 2 Tazas de arroz
Más detallesFormulario de Cotizacion
0001 aceite de girasol por litro aprox. 110.00 0002 aceitunas verdes por 2.00 0003 aji molido por 1.00 0004 arroz blanco de primera calidad por 52.00 0005 arvejas en conserva por 80 gr aprox 35.00 0006
Más detallesCortar las pechugas de pollo en cubos grandes, de 2cm por 1cm aproximadamente. Salpimentarlas a gusto.
RECETAS MENÚ FAMILIA Pollo al curry con zanahorias y puerros 2 pechugas de pollo 3 cdas. de aceite ½ cebolla pequeña 1 puerro cortado en rodajas finas 1 zanahoria cortada en rodajas finas 2 cdas. de harina
Más detallesRECETAS ricas en calcio
RECETAS ricas en calcio 2 Recetas ricas en calcio Presentación Estimado Dr. / Dra.: Con la finalidad de contribuir con una apropiada dieta de calcio de sus pacientes, ponemos a su disposición este nuevo
Más detallesEnsalada Caprichosa en Canasta de Pan
Ensalada Caprichosa en Canasta de Pan 1 pechuga de pollo cortada en fajitas pequeñas 1 chile dulce rojo en tiritas 1 chile dulce verde en tiritas 1 barrita de cabitos de sabor de 45 gramos NUMAR 1 lechuga
Más detallesPlatos fuertes. LOMITO DE CERDO CON PALMITOS Y FRUTAS SECAS (Rinde para 4 porciones) INGREDIENTES:
Platos fuertes LOMITO DE CERDO CON PALMITOS Y FRUTAS SECAS 1 lata de palmitos CHIMORÉ de 400g - tipo entero 750g lomo de cerdo o chuletas de cerdo 100g harina blanca 4 unid. cucharadas de aceite de oliva
Más detallesRECETAS MENÚ BAJAS CALORÍAS. Pescado al horno. Rendimiento: 4 porciones. Ingredientes
RECETAS MENÚ BAJAS CALORÍAS Pescado al horno Rendimiento: 4 porciones 4 filetes de pescado (150g c/uno) El jugo de 2 limones Romero, tomillo Sal, pimienta Limpiar los filetes de pescado, y acondicionarlos
Más detallesPLAN SEMANAL DE NUTRICIÓN. Lic. en Nutrición Magdalena Peralta
PLAN SEMANAL DE NUTRICIÓN Lic. en Nutrición Magdalena Peralta NUTRICIÓN GRILLA SEMANAL DE MENÚS Lic. Peralta, Magdalena M. MP: 487 contacto: nutricion@ict.edu.ar NUTRICIÓN LUNES MARTES MIERCOLES JUEVES
Más detallesInfo: el atún es fuente de W3, nutriente fundamental para la prevención de enfermedades cardiovasculares.
RECETAS MENÚ BAJAS CALORÍAS Pitas con atún Rendimiento: 4 unidades 4 pitas 1 lata de atún al agua 1 tomate Hojas de cilantro 3 cdas. de mayonesa light 100g de queso magro en dados En un bol mezclar el
Más detallesSi se desea, se puede sustituir el aceite de oliva por mayonesa light.
RECETAS MENÚ BAJAS CALORÍAS Salpicón de mar Rendimiento: 4 porciones ½ cebolla 1 diente de ajo ½ taza de hojitas de perejil 1 morrón rojo ½ morrón verde ½ morrón amarillo 400g de camarones descongelados
Más detallesENSALADA TRIGO (10 porciones) INGREDIENTES
ENSALADA TRIGO (10 porciones) 2 tazas de granos de trigo cocido triturados 1 rama de perejil chino 1 cebolla chica finamente picada ½ pimiento morrón rojo 2 tomates 2 cucharadas de aceite de oliva 1 aguacate
Más detallesAgitar la olla de vez en cuando para que no se peguen. Si las calabacitas están algo secas, añadir unas cuantas cucharadas de agua.
CALABACITAS DIVINAS Tiempo preparación: 30 min. 2 cucharadas de manteca o aceite vegetal 675 gramos de calabacitas en cubos pequeños 4 cucharadas copeteadas de cebolla blanca inamente picada Sal al gusto
Más detallesMayita Rodríguez, 2015
www.lacocineria.com Mayita Rodríguez, 2015 Ensalada de espinacas y mandarina Las ensaladas con un toque dulce son clásicas en Navidad. Esta ensalada es a la vez fresca y ligeramente dulce. Puede acompañar
Más detallesAQUÍ TE PRESENTO ALGUNAS RECETAS PARA LA DIETA HCG. Estas son algunas ideas que te serviran en tu protocolo. CARNES
AQUÍ TE PRESENTO ALGUNAS RECETAS PARA LA DIETA HCG Estas son algunas ideas que te serviran en tu protocolo. Estofado de Carne CARNES Este plato pueden ser consumido durante el mantenimiento y la fase de
Más detallesAPERITIVOS DE LUJO PARA ESTA NAVIDAD. Con la colaboración
APERITIVOS DE LUJO PARA ESTA NAVIDAD Con la colaboración GALETS RELLENOS DE MORCILLA Ingredientes para 5 personas - 150 g. de Galet de Nadal Gallo - 150 gramos de Butifarra blanca o salchicha crura - 150
Más detallesHoy Quiero Cocinar. Miriam Roldán - Hoy Quiero Cocinar
Hoy Quiero Cocinar Miriam Roldán - Hoy Quiero Cocinar http://hoyquierocociar.blogspot.com Índice Hummus Ensalada tortuga Salmorejo Espaguetis a la Carbonara de jamón serrano Garbanzos con butifarra Pollo
Más detallesFORMULA BÁSICA PARA 1 LITRO DE SALSA ESPAÑOLA. Bouquet garni
SALSAS MADRES FORMULA BÁSICA PARA 1 LITRO DE SALSA ESPAÑOLA Fondo oscuro de carne 1,5 Litros Tocineta ahumada 50 grs. Cebolla cabezona 50 grs. Zanahoria 50 grs. Champiñones 50 grs. Tomate 350 grs. Pasta
Más detallesGOBIERNO DE LA CIUDAD DE SANTA FE CUADERNO DE RECETAS. caseras
GOBIERNO DE LA CIUDAD DE SANTA FE CUADERNO DE RECETAS caseras Berenjenas rellenas 2 berenjenas 2 zucchinis 2 cebollas 1 pimiento verde 1 pimiento rojo 4 tomates 40 grs. de queso gruyere Aceite de oliva
Más detallesRECETAS Ricas en Calcio
RECETAS Ricas en Calcio Presentación Estimado Dr. / Dra. Lo invitamos a compartir este nuevo fascículo de deliciosas recetas ricas en calcio, seleccionadas y preparadas especialmente por el prestigioso
Más detallesÍndice P 3 P 4 P 5 P 6 P 7 P 9 P 16 P 21 P 24 P 28 P 31 P 33
Índice IntroduccIÓN POR QUÉ SABOR EN CUBOS? VARIEDADES MODO DE USO TIPS RECETAS CON POLLO RECETAS CON CARNE RECETAS CON PESCADO RECETAS CON PASTAS Y ARROCES RECETAS CON PAPAS RECETAS CON TARTAS OTRAS RECETAS
Más detallesla granjita.uy Recetas Orgánicas 1
Recetas Orgánicas 1 Chapatis con Humus tomates y hojas verdes Ingredientes para masa de Chapatis: 1 taza de harina blanca 1 taza de harina integral 2 cucharadas de aceite 1/2 cucharadita de agua Relleno
Más detallesLa Sociedad Argentina de Nutrición propone recetas sanas para las fiestas
La Sociedad Argentina de Nutrición propone recetas sanas para las fiestas La institución difundió una serie de comidas sabrosas pero reducidas en azúcares, sodio y grasas para evitar los excesos tradicionales
Más detallesRecetas Curso TÉCNICAS AVANZADAS Clase 2
Recetas Curso TÉCNICAS AVANZADAS 2015-2016 Clase 2 ESCUELA DE COCINA TELVA WWW.ESCUELADECOCINATELVA.COM MAIL: escuela@escueladecocinatelva.com C/ Crucero 25 de May,10 (Madrid) T. 913 457 478 Síguenos en:
Más detallesLa Pescadería de Mercadona. para Fiestas
La Pescadería de Mercadona Recetas para estas Fiestas Navidad 2016 para 4 personas 25 minutos Se pueden añadir unos picatostes justo antes de servir para dar un toque crujiente a la sopa. Sopa de Marisco
Más detallesCeviche de Chochos con Corvina
I N G R E D I E N T E S Chochos-2 tazas. Corvina-1kg. Limones-12 piezas. Naranjas-2 piezas. Salsa de tomate-1 taza. Sal y Culantro al gusto. Para 8 personas Ceviche de Chochos con Corvina Sugerencia de
Más detallesENSALADA DE COUS COUS
S E A D L E C CORTES ENSALADA DE COUS COUS 1 taza de cous cous 1/2 pepino 2 tomates ciboulette a gusto cilantro a gusto aceite oliva a gusto 60 cc de jugo de limon sal y pimienta a gusto En un bowl disponemos
Más detallesLUNES. 2. Chop Suey de camarones Camarones, 250 g Brotes de soja. Cebolla de verdeo. Puerro. Chauchas. Brócoli. Zanahoria.
LUNES 1. Soufflés de espinaca Espinaca, 3 atados. Calabaza, 3 rodajas. Queso blanco descremado, 4 cucharadas. Claras de huevo, 6. Cebolla de verdeo, 1 Nuez moscada. Hervir las hojas de espinaca 2 minutos,
Más detallesRECETAS VEGANAS DE SURAMERICA
RECETAS VEGANAS DE SURAMERICA Ensalada de Mandioca o Yuca Paraguay 1 kilo de mandioca cocinada, blanda 2 cebollas grandes un buen chorro de leche (de soja) vinagre a gusto sal a gusto pimienta a gusto
Más detallesReceta Salchichas con Chipotle
Receta Salchichas con Chipotle Select Language Receta Salchichas con Chipotle Receta Salchichas con Chipotle Hola hoy prepararemos unas Salchichas con Chipotle una deliciosa botana para disfrutar en cualquier
Más detallesM E N U D E V E R A N O Nro 1
M E N U D E V E R A N O Nro 1 Asado a la Parilla, Chorizo y Morcilla - Ensalada de Lechuga, Tomate y. Postre: Ensalada de Frutas Parrillada: Asado 0,350 Kg. Tapa de asado, vacio, achuras Chorizo Morcilla
Más detallesRECETAS Y BENEFICIOS NUTRICIONALES DE LA QUÍNOA
RECETAS Y BENEFICIOS NUTRICIONALES DE LA QUÍNOA 23/07/2010 Un Alimento de buena calidad La quínoa es un grano que contiene todos los aminoácidos esenciales, bases de las proteínas, enzimas y neurotransmisores
Más detallesDEL 23 AL 29 DE ENERO QUÉ COMEMOS HOY? TE SOLUCIONAMOS QUÉ COMER CADA SEMANA
DEL 3 AL 9 DE ENERO NATALIA PENCHAS QUÉ COMEMOS HOY? TE SOLUCIONAMOS QUÉ COMER CADA SEMANA En Walmart queremos hacerte la vida más fácil, brindándote una solución completa para tus comidas de todos los
Más detallesP 2 filetes de atún (115g c/u) 2 cucharadas de mostaza 1 c u c h a r a d i t a d e s a l s a Inglesa 1 cucharadita de jugo de limon
INGREDIENTES RICO ATUN PARA 2 PORCIONES P 2 filetes de atún (115g c/u) 2 cucharadas de mostaza 1 c u c h a r a d i t a d e s a l s a Inglesa 1 cucharadita de jugo de limon Precalentar el horno a 190 grados
Más detallesDIETA ANTI CÁNDIDA POR CADA AÑO QUE SE HAYA PADECIDO CANDIDIASIS SISTÉMICA SE DEBERÁ HACER UN MES DE DIETA MÁS LA SUPLEMENTACIÓN
DIETA ANTI CÁNDIDA POR CADA AÑO QUE SE HAYA PADECIDO CANDIDIASIS SISTÉMICA SE DEBERÁ HACER UN MES DE DIETA MÁS LA SUPLEMENTACIÓN DIETA ANTICÁNDIDA * Receta del pan de almendras 5 vasos de almendras crudas
Más detallesTrucha del Fiordo La Joya de los Fiordos Noruegos
Trucha del Fiordo La Joya de los Fiordos Noruegos mardenoruega.es Inspírate y prepara las mejores recetas con La Trucha del Fiordo de Noruega La Trucha del Fiordo se cría en los Fiordos Noruegos, donde
Más detallesPLATOS PRINCIPALES. Adaptado de allrecipes.com
PLATOS PRINCIPALES Pastel De Espagueti 1 paquete (6 oz) de espagueti 2 huevos 1 cucharada de aceite de oliva 1/3 de taza de queso parmesano rallado 1 ½ tazas de salsa de tomate (marinara) ½ taza de cebolla
Más detallesCrema de Zanahoria. Edad: Cantidad: Tiempo de preparación: Tiempo de cocina: 9 meses 3 porciones 20 min 15 min. Ingredientes: Instrucciones:
Indice 1. Crema de Zanahoria 2. Muffins de Risotto 3. Bolitas de espinaca al parmesano 4. Crema de avena 5. Puré de banana y durazno 6. Puré de garbanzos 7. Banana y pera al horno Indice Crema de Zanahoria
Más detallesCannelloni rellenos de calabaza asada con salsa de salvia. Receta para 4 personas
Cannelloni rellenos de calabaza asada con salsa de salvia Receta para 4 personas Ingredientes Relleno: 1 cucharada de aceite de oliva 1 cebolla blanca picada finamente 2 dientes de ajo picados finamente
Más detallesEnsalada de calabaza con cebolla y hierbabuena 6 porciones
BETABEL BETABEL EN LIMÓN 2-3 porcíones 4 betabeles medianos, cocidos cortados en cuatro pedazos 1 limón fresco 2 cucharadas de mantequilla o margarina (o substituya spray de vegetal) 1 cucharada de azúcar
Más detallesRecetas Vegetarianas. www.microcheff.com
Recetas Vegetarianas Brochette de Vegetales Ingredientes Cebolla Pimiento morrón rojo Pimiento morrón verde Pimiento morrón amarillo Zucchini Berenjena Champignones Muzarella 1 unidad. ½ unidad. ½ unidad.
Más detallesRECETAS CON PESCADOS PLAN DE ALIMENTACIÓN. Torre de Atún (o caballa) y Arvejas. Pizza de Pescado (6 porciones)
RECETAS CON PESCADOS Torre de Atún (o caballa) y Arvejas una lata de atún al natural 250 grs. de arvejas congeladas cocidas 1 zanahoria cortada en cuadraditos un puerro picado un morrón rojo una taza de
Más detallesCOCINA DE CARNAVAL. Maritata.- Tortilla guisada. Sushi papas aliñas Muergos rehogados Huevos de fraile. Popurrí de gambas, langostinos y mejillones
Maritata.- Tortilla guisada Sushi papas aliñas Muergos rehogados Huevos de fraile * Popurrí de gambas, langostinos y mejillones * Cartucho de frituras callejeras * Antifaz de pavo NOMBRE DEL PLATO.- SUSHI
Más detallesPIZZAS DE LA CANASTA A TU MESA. Masa para base de pizza. Chef Jaime Polo. 500 gr de harina. 1 cdta de sal. 1cdta de azúcar. 1cdta de levadura seca
PIZZAS DE LA CANASTA A TU MESA. Masa para base de pizza Chef Jaime Polo. 500 gr de harina 1 cdta de sal 1cdta de azúcar 1cdta de levadura seca ½ cucharadita de romero picado ½ cdta de jengibre picado finamente
Más detallesComidas GARBANZOS CON ESPINACAS Y PIÑONES
GARBANZOS CON ESPINACAS Y PIÑONES 1 /4 de taza de garbanzos (remojados toda la noche o 12 horas) 1 taza de espinacas 2 c.s de piñones 1 diente de ajo (sin el corazón) 5 cm de alga kombu Laurel Escurrir
Más detalles