UNIVERSIDAD DE GUAYAQUIL FACULTAD DE EDUCACIÓN FÍSICA DEPORTE Y RECREACIÓN PROYECTO DE TÉSIS

Transcripción

1 UNIVERSIDAD DE GUAYAQUIL FACULTAD DE EDUCACIÓN FÍSICA DEPORTE Y RECREACIÓN PROYECTO DE TÉSIS PREVIO A LA OBTENCIÓN DEL TÍTULO DE LICENCIADA EN EDUCACIÓN FÍSICA TEMA: BENEFICIOS DE LA FÍSICA EN ADULTOS MAYORES CON ARTROSIS EN EL CANTÓN SAN JACINTO DE YAGUACHI AÑO 2013 PRESENTADA POR: ADRIANA DENISSE CENTENO VERNAZA TUTOR: Lcdo. FLAVIO PERLAZA CONCHA GUAYAQUIL- ECUADOR I

2 UNIVERSIDAD DE GUAYAQUIL FACULTAD DE EDUCACIÓN FÍSICA DEPORTE Y RECREACIÓN LICENCIATURA EN EDUCACIÓN FÍSICA Luego de haber examinado el trabajo escrito y realizado la defensa de la tesis ADRIANA DENISSE CENTENO VERNAZA EL TRIBUNAL OTORGA LA CALIFICACIÓN EQUIVALENTE A: Miembro del Tribunal. Miembro del Tribunal. Miembro del Tribunal. II

3 DEDICATORIA A Dios por darme la oportunidad y las fuerzas de escalar un peldaño más en mi vida profesional. A mis padres, que son mi fortaleza y apoyo incondicional, a mi esposo Miguel Arévalo Cáceres de quien en todo momento recibí su apoyo, a mis suegros, y a mi mejor amiga que siempre me motivo a seguir adelante en este proyecto. Gracias, a todos por ser parte de este triunfo obtenido. III

4 AGRADECIMIENTO En el siguiente proyecto quiero plasmar mi gratitud a mis maestros por haber impartido sus conocimientos A mi tutor, el Lcdo. Flavio Perlaza Concha, por su guía oportuna e incondicional para presentar este trabajo que será de beneficio en el proceso de mi vida profesional. ADRIANA DENISSE CENTENO VERNAZA IV

5 APROBACIÓN DEL TUTOR LCDO. FLAVIO PERLAZA CONCHA, en mi calidad de Tutor del trabajo de investigación sobre el Tema: BENEFICIO DE LA ACTIVIDAD FÍSICA EN ADULTOS MAYORES CON ARTROSIS EN EL CANTÓN SAN JACINTO DE YAGUACHI AÑO 2013., de la egresada ADRIANA DENISSE CENTENO VERNAZA, realizado para obtener la Licenciatura en Cultura Física, considero que dicho trabajo de investigación reúne los requisitos y méritos para ser sometido a la Sustentación y Evaluación del Tribunal Calificador, que el Consejo Directivo de la Facultad de Educación Física, Deportes y Recreación designe. Lo que comunico para fines pertinentes. Guayaquil, 27 JULIO 2015 LCDO. FLAVIO PERLAZA CONCHA, TUTOR V

6 UNIVERSIDAD DE GUAYAQUIL FACULTAD DE EDUCACIÓN FISICA DEPORTES Y RECREACIÓN APROBACIÓN DEL TRIBUNAL CALIFICADOR Los miembros del Tribunal Calificador aprueban el informe de Investigación sobre el tema: BENEFICIO DE LA ACTIVIDAD FÍSICA EN ADULTOS MAYORES CON ARTROSIS EN EL CANTÓN SAN JACINTO DE YAGUACHI AÑO 2013., de la egresada ADRIANA DENISSE CENTENO VERNAZA, de la Licenciatura en Cultura Física, de la Facultad de Educación Física, Deportes y Recreación. Guayaquil, 17 de NOVIEMBRE del 2014 Para constancia firman VI

7 RESUMEN La importancia de actividad física en los adultos mayores es beneficiosa para su salud y les ayudará a obtener una mejor calidad de vida. De esta manera ellos podrán prevenir un sin número de enfermedades entre ellas tenemos el sedentarismo, la obesidad, problemas cardiacos, la diabetes y una en especial que afecta directamente a sus articulaciones y las degenera de a poco de manera silenciosa, como lo es la artrosis. En esta ocasión veremos como una serie de ejercicios ayudarán a prevenir el desarrollo y las dolencias de esta enfermedad, acompañado de una alimentación balanceada y moderada. Este proyecto se lo realizará en el Cantón San Jacinto de Yaguachi lugar donde vivo y me he detectado esta falencia. Los adultos mayores serán los elementos de apoyo para la etapa de investigación, previo a la presentación de sustentación como lo disponen los directivos de la facultad de Deporte y Recreación. El capítulo ɪ se refiere al componente general y comprende: la introducción, Planteamiento del Problema, Objetivo General y Específicos, Hipótesis, Variables Dependiente e Independiente, Materiales y Métodos. El capítulo ɪɪ es el componente de resultados y análisis y la encuesta realizada a los pacientes con problema de artrosis y sus respectivos gráficos. En el capítulo ɪɪɪ se presenta la descripción de la propuesta y las series de ejercicios que ayudarán a los adultos mayores con problemas de artrosis. VII