Universidad de Murcia Facultad de Ciencias del Deporte

Transcripción

1 Universidad de Murcia Facultad de Ciencias del Deporte Curso Académico: Titulación: Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. Curso: 4º ASIGNATURA: Planificación y Control del Rendimiento Deportivo CÓDIGO: 09ER CURSO / GRUPO: 4º ANUAL / CUATRIMESTRE: 2º TIPO (Troncal/Obligatoria/Optativa): Optativa CRÉDITOS (Teóricos/Prácticos): 4,5 (1,5 teóricos/ 3 prácticos) PROFESOR/ES: DEPARTAMENTO: Actividad física y deporte. ÁREA DE CONOCIMIENTO: Didáctica de la Expresión Corporal, Plástica y Musical. DESPACHO (Facultad, Nº de despacho): TELÉFONO DESPACHO: CORREO ELECTRÓNICO:

2 PROGRAMA OBJETIVOS GENERALES DE LA ASIGNATURA: 1. Comprender y asimilar las características fundamentales de la planificación deportiva para el rendimiento. 2. Manejar y controlar los elementos de la planificación deportiva. 3. Estudiar los diferentes tipos de planificación deportiva. 4. Vivenciar los métodos de valoración y control de la técnica deportiva y la capacidad física para mejorar el rendimiento deportivo. 5. Diseñar una planificación deportiva anual. CONTENIDO CRÉDITOS TEÓRICOS: Bloque 1. Aproximación a la teoría del entrenamiento. 1. Concepto de entrenamiento deportivo. 2. La adaptación biológica a las cargas. 3. Elementos constitutivos del proceso de entrenamiento. Bloque 2. Aspectos metodológicos de la planificación del entrenamiento deportivo. 4. La planificación del entrenamiento deportivo. Conceptos y modelos de desarrollo. 5. Definición de los objetivos. 6. Análisis de los perfiles de rendimiento. 7. Periodización del entrenamiento. Macrociclo, mesociclo y microciclo. 8. Estructura temporal de la planificación. Bloque 3. Control y valoración del entrenamiento. 9. Cuantificación de las cargas de entrenamiento. 10.Evaluación y control de la técnica deportiva. 11.Evaluación y control de la capacidad física. 2

3 CONTENIDO CRÉDITOS PRÁCTICOS: I. Puesta en práctica de sesiones de evaluación y control de la técnica deportiva y la capacidad física orientadas hacia el rendimiento. Estas podrán ser dirigidas tanto por el profesorado como por los alumnos, que deberán tomar parte activa en el diseño y dirección de las mismas, en grupo. II. III. Realización de talleres de carácter teórico-práctico relacionados con la planificación deportiva. Éstos se podrán llevar a cabo en las sesiones teóricas o en las prácticas, incluso podrán ser propuestos como trabajo para casa. Podrán tener carácter individual o grupal. Diseño de una planificación de entrenamiento anual para un deporte seleccionado. Tendrá carácter individual. METODOLOGÍA: Las modalidades metodológicas que se utilizarán en la asignatura serán: HORARIO PRESENCIAL: 1. Sesiones teóricas. Las sesiones teóricas constan de 15 horas lectivas. Se basarán en el desarrollo de los contenidos teóricos indicados anteriormente y se requerirá la participación activa de los alumnos en colaboración con el profesorado. La asistencia no será obligatoria. Los conocimientos teóricos adquiridos por el alumnado se evaluarán con un examen individual de carácter obligatorio. Para más información, remitirse a la tabla 1. Criterios de Evaluación. 2. Seminarios-Talleres. Por indicación de la profesora, y con el objetivo de relacionar y afianzar los contenidos desarrollados en las sesiones teóricas, los alumnos realizarán talleres teórico-prácticos relacionados con la planificación deportiva, y que servirán de apoyo para ir confeccionando el trabajo individual de la asignatura. Podrán llevarse a cabo en horario de clase o ser una tarea de realización en casa, y serán de carácter individual o grupal. Su entrega a la profesora será obligatoria para que sean evaluados como se indica en la tabla 1. Criterios de Evaluación. 3. Clases prácticas. Consistirán en 30 horas lectivas en las que se pondrán en práctica sesiones de evaluación y control de la técnica deportiva y la capacidad física orientada hacia el rendimiento. Estas serán dirigidas por la profesora y, en su caso, por los alumnos que voluntariamente y en grupo quieran diseñar y poner en práctica alguna de ellas. Para llevar a cabo las sesiones prácticas se podrán utilizar tanto instalaciones propias de la Facultad como externas: Patronato Municipal de Deportes de San 3

4 Javier, playa de Santiago de la Rivera, mobiliario urbano de San Javier. En su caso, estas sesiones serán de carácter teórico-práctico con el fin de consolidar los contenidos teóricos que se pondrán en práctica en la sesión. Algunas de ellas podrán ser grabadas en vídeo por la profesora. Todas las sesiones prácticas se llevarán a cabo dentro del horario lectivo. En el caso de que hubiera que buscar un horario especial para el desarrollo de las sesiones, éste será consensuado con todos los alumnos. Si no se llega a un acuerdo, se ofrecerán alternativas para que todos los alumnos puedan realizar la sesión práctica. Ninguna de las sesiones planteadas en la asignatura requiere pago extra. Los alumnos deberán cubrir la asistencia a las sesiones prácticas obligatoriamente en un 80%. En caso contrario, perderán el derecho a ser evaluados de la parte práctica de la asignatura. 4. Tutorías. Se pondrá a disposición del alumnado unos horarios de tutoría en los que la profesora atenderá de forma personalizada a los estudiantes en su proceso formativo. HORARIO NO PRESENCIAL: 1. Estudio y trabajo en grupo. a. Diseño y puesta en práctica de una sesión de evaluación y control de la técnica deportiva o la capacidad física orientada hacia el rendimiento. Los alumnos, de forma voluntaria, podrán diseñar una sesión relacionada tanto con la evaluación de la técnica deportiva de un deporte concreto, como con el control de alguno de los atributos de la capacidad física. La temática de las sesiones será determinada por la profesora, que controlará en todo momento en desarrollo de su diseño en tutorías. Su realización formará parte de la nota final de la asignatura como se indica en la tabla 1. Criterios de Evaluación. b. Realización de una planificación anual de un deporte concreto. El alumno, de forma individual, deberá utilizar todo lo aprendido en la asignatura para diseñar una planificación anual de un deporte que él elija. Será necesario que acuda a tutoría para resolver cualquier duda en la elaboración de la misma. Este trabajo será entregado a la profesora en formato PDF, es de carácter obligatorio y tendrá un valor de 4 puntos sobre la nota total. 4

5 CRITERIOS DE EVALUACIÓN: Esta asignatura se evaluará mediante criterios de evaluación continua. Estos criterios se muestran resumidos en la Tabla 1. Los alumnos que no hayan superado la asignatura el curso anterior deberán consultar a la profesora cuales son las tareas que deben realizar para superar la asignatura en el presente curso académico. CRITERIOS DE EVALUACIÓN PARTE PRÁCTICA Tabla 1. Resumen de los criterios de evaluación. Talleres y sesiones prácticas Trabajo individual sobre una planificación anual Optativo 20% 2 punto Obligatorio 40% 4 puntos PARTE TEÓRICA Examen teórico Obligatorio 40% 4 puntos TOTAL 100% 10 puntos BIBLIOGRAFÍA BÁSICA: 1. Campos J, Ramón V (2003). Teoría y planificación del entrenamiento deportivo. Barcelona. Editorial Paidotribo. 2. García J.M, Navarro F, Ruiz J.A (1996). Planificación del entrenamiento deportivo. Madrid. Editorial Gymnos. 3. Ferragut C, Vila H (2008). Manual de valoración y control del rendimiento deportivo. Una guía didáctica. Murcia. Editorial Diego Marín. 4. Mora R (2009). Fisiología del deporte y el ejercicio. Prácticas de campo y laboratorio. Buenos Aires, Madrid. Editorial Médica Panamericana. 5. Navarro F, Oca A, Rivas A (2010). Planificación del entrenamiento y su control. Madrid. Editorial Real Federación Española de Natación. 5