Los lenguajes del amor

Transcripción

1 Los lenguajes del amor Un ebook que te ayudará a conectar mejor con tu pareja Por: Msc. Emilia Malavassi

2 1. Palabras de afirmación Quienes hablan este lenguaje requieren que se les diga con palabras (sin caer en adulación) sus cosas buenas, se le reconozcan sus esfuerzos, sus aciertos y sus fortalezas. La meta es que la personas se sienta apreciada, valorada, dar ánimo, dar seguridad en todas las áreas donde pueda sentir inseguridad, que la otra persona se sienta apreciada y valorada. Son quienes necesitan que se les resalten los logros, que se les hable en positivo. Para quienes las palabras son importantes, la crítica hunde y vacía el tanque emocional. El tono de voz es importante, hablar de manera bondadosa y amable, que nuestras palabras estén acorde a nuestro tono y lenguaje no verbal. Deja un papelito al lado de sus llaves. Completa la frase TE AMO por... de diferentes formas. Hazle ver lo bien que hizo algo.

3 2. Tiempo de calidad No se trata de horas juntos, de paseos maravillosos y citas super originales, quienes hablan este lenguaje del amor lo que buscan es la atención exclusiva de su pareja. Es decir, que cuando compartan juntos, verdaderamente estén juntos, centrados uno en el otro, sin ninguna otra distracción (TV, celular, cocina, periódico, etc). La meta es que la persona se sienta conectada con su pareja, que pueda compartir sus emociones y pensamientos libremente, sabiendo que están 100% para ellos en ese momento. El contacto visual y el lenguaje no verbal será clave para que la otra persona sienta que tiene nuestra atención exclusiva. Compartan un café viendo el atardecer. Salgan a caminar juntos. Profundicen los mapas del amor con preguntas

4 3. Los regalos Los regalos son símbolos visuales del amor, la demostración de que hemos pensado en la otra persona y queremos que lo sepa. La meta es que la persona sienta que la tuvieron presente y que han invertido recursos de tiempo, dinero o materiales para demostrárselo. Los regalos pueden ser desde un papelito pegado en el espejo del baño, una tarjeta, un chocolate o algo muy costoso. El precio es indiferente, se trata del acto de pensar en ti y buscar darte algo como expresión del amor. Trae un chocolate sorpresa. Imprime una foto especial y se la regalas. Compra entradas al cine.

5 4. Actos de servicio Quienes hablan este lenguaje necesitan que su pareja haga cosas que sepa le agradan, es decir, que regalen su tiempo para servirle y así expresar amor. La meta es que sienta que usted se preocupa por él/ella, que le ayuda con lo que para él/ella es necesidad o es importante. Ya sea labores del hogar, de estudio, tareas con los hijos, ayuda en su trabajo, etc. El servicio como manera de amar, no implica que aprovechan del otro para que haga todo, significa que le demuestran amor apoyándolo en sus necesidades. Muestre disponibilidad para ayudar. Pregunte " Cómo te puedo ayudar?" Hazle ver lo bien que hizo algo.

6 5. Contacto físico El contacto o toque físico es un potente comunicador de amor, usado comúnmente con niños pequeños a los que abrazamos para hacerles sentir que están seguros y son amados. Al hablar de contacto físico un error frecuente es pensar que es únicamente relaciones sexuales, y no, toque físico es más que eso y por eso el ejemplo de pensar en cómo demostramos amor a los niños con este lenguaje. Quienes hablan este lenguaje encuentra en el contacto físico una prioridad, para estos el amor se expresa con el toque físico: abrazos, besos, caricias, masajes, andar de la mano, acariciarle el pelo, ver juntos TV abrazados, recostarse el uno en el otro, caminar abrazados. Un error frecuente es pensar que contacto físico es equivalente a relaciones sexuales. Dale un beso cada vez que puedas. Camina de su mano. Abrázale sin que lo espere.

7 A continuación se presentan frases en grupos de dos, deben leerlas y escoger una de ellas, la que consideras más importante o que mejor represente tu forma de ser. Una vez que la escoger, encierras en un círculo la letra que está al inicio de la frase.

8 Ahora cuenta cuántas de cada una encerraste y descubre cuales son tus lenguajes del amor predominantes A = Palabras de afirmación. B = Tiempo de calidad. C = Recibir regalos. D = Actos de servicio. E = Contacto físico