PROGRAMA MUNICIPAL DE ACTIVIDADES DEPORTIVAS EN CENTROS CÍVICOS E INSTALACIONES DEPORTIVAS

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1 PROGRAMA MUNICIPAL DE ACTIVIDADES DEPORTIVAS EN CENTROS CÍVICOS E INSTALACIONES DEPORTIVAS

2 2 AHORA, ser abonado/a te da + ANTES, el abono a las instalaciones deportivas municipales tenía muchas ventajas: reducido en actividades deportivas, uso de piscinas, vestuarios, duchas y pista de hielo o exención del pago por acceso a instalaciones en la práctica deportiva. Estas ventajas, AHORA van a MÁS: El abono a instalaciones deportivas municipales pasa a ser un Abono de Instalaciones Municipales y esto significa que: Seguirás teniendo las mismas ventajas y servicios de instalaciones deportivas Disfrutarás de un 40% de descuento: En todas las actividades deportivas municipales. En cursos culturales, de iniciación artística, de alimentación y salud y de promoción social. En las ludotecas y ludoclubs de la red de Centros Cívicos Municipales. ABÓNATE! AHORA, (por el mismo ), SER ABONADO/A, TE DA MÁS. ACTIVIDADES MENSUALES: pag. 4 ACTIVIDADES semanales y QUINCENALES: pag. 12

3 PROGRAMA MUNICIPAL DE ACTIVIDADES DEPORTIVAS EN CENTROS CÍVICOS E INSTALACIONES DEPORTIVAS. La llegada del verano hace que nuestros ritmos de vida se modifiquen, que nuestros hábitos cambien y que nuestro ocio se adecue a este nuevo periodo. De igual manera las actividades municipales se adaptan a esta nueva época ofreciendo actividades y servicios de manera específica. Así, el presente programa municipal de actividades deportivas de centros cívicos e instalaciones deportivas tiene como objetivo el realizar una oferta deportiva que por una parte dé continuidad de práctica a la ciudadanía que tiene hábito deportivo desarrollado y por otra parte acerque a la práctica deportiva a las personas que no tuvieron ocasión durante el resto del año. La oferta es variada en tipo de actividades, en centros de práctica y en días y rios. Para la población adulta y nuestros mayores se busca que las primeras s de la mañana, el medio día o las últimas s del día sean esos momentos de ocio deportivo y permitir así el disfrute del resto del día. Sin embargo para la población infantil es el momento de tener nuevas sensaciones practicando deporte en periodos más cortos pero intensos. Anímate y busca en este folleto la actividad, el lugar y el momento que más se acomode a tus necesidades. 3

4 ACTIVIDADES MENSUALES 4 INSCRIPCIONES: Cuándo: A partir de las 8:30 s del 12 de junio de. Dónde: En los Servicios de Información de los centros cívicos y polideportivos. En las Oficinas de Atención Ciudadana En el teléfono de información 010 En internet FECHA DE SUSPENSIÓN DE LOS CURSOS: Para aquellos cursos en los que no haya un número mínimo de personas inscritas. Cursos del mes de julio: Viernes 21 de junio de. Cursos del mes de septiembre. Lunes 26 de agosto de. CALENDARIO: JULIO: Del 1 al 28 de julio de. SEPTIEMBRE: Del 2 al 29 de septiembre de. DÍA NO LECTIVO: 25 de julio de. AVISOS: En el caso de que la persona, una vez abonado el público correspondiente, no pudiera realizar la actividad en la que se ha inscrito, deberá solicitarlo con anterioridad a la fecha de comienzo de la misma, de lo contrario no se devolverá el importe abonado. En este caso se le retendrá un 15% del importe abonado en concepto de gastos de gestión. La meteorología adversa no será causa para la devolución del importe del curso. Para una mejor gestión de las filas, si la inscripción es de manera presencial, no se podrán realizar más de 4 inscripciones por turno. Cursos de PADEL: Se permite realizar un máximo de un curso durante la temporada de verano. Cursos NATACIÓN ESTILOS INFANTIL: Requisito de acceso saber nadar 25m seguidos en los tres estilos. La inscripción en los cursos del C.D. de MENDIZORROTZA y del parque de GAMARRA no da acceso a las instalaciones. Por ello, las personas NO ABONADAS a las instalaciones deportivas municipales deberán sacarse el PASE TEMPORAL correspondiente o la ENTRADA de día. Cursos de PADEL y SQUASH: La raqueta la llevará la persona participante.

5 ACTIVIDADES MENSUALES centro actividad idioma edad dur. días C.C. IBAIONDO ABDOMINALES-ESTIRAMIENTOS C M M-J 10:00 11:00 7,20 12,00 SI SI C.C. IBAIONDO ABDOMINALES-ESTIRAMIENTOS C M M-J 20:30 21:30 7,20 12,00 SI SI POL. LANDAZURI ABDOMINALES-ESTIRAMIENTOS C M L-X 09:30 10:30 7,20 12,00 SI SI POL. SAN ANDRÉS ABDOMINALES-ESTIRAMIENTOS C M M 19:30 20:30 3,60 6,00 SI SI C.C. JUDIMENDI AERÓBIC DEPORTIVO (INFANTIL) E M M-J 11:30 12:30 7,20 12,00 SI NO C.C. HEGOALDE AEROBIC INICIACIÓN (ADULTOS) C M M-J 10:00 11:00 7,20 12,00 SI NO C.C. HEGOALDE AEROBIC INICIACIÓN (ADULTOS) C M L-X 20:30 21:30 7,20 12,00 SI SI C.C. IPARRALDE AEROBIC INICIACIÓN (ADULTOS) C M M-J 20:30 21:30 7,20 12,00 SI SI C.C. JUDIMENDI AEROBIC INICIACIÓN (ADULTOS) C M L-X 10:00 11:00 7,20 12,00 SI SI C.C. JUDIMENDI AEROBIC INICIACIÓN (ADULTOS) C M M-J 20:30 21:30 7,20 12,00 SI SI C.C. LAKUA AEROBIC INICIACIÓN (ADULTOS) C M L-X 15:30 16:30 7,20 12,00 SI SI C.C. LAKUA AEROBIC INICIACIÓN (ADULTOS) C M L-X 19:00 20:00 7,20 12,00 SI SI FRONTONES BETI-JAI AEROBIC INICIACIÓN (ADULTOS) C M L-X 20:30 21:30 7,20 12,00 SI SI POL. ARANALDE AEROBIC INICIACIÓN (ADULTOS) C M M-J 20:00 21:00 7,20 12,00 SI SI POL. ARIZNABARRA AEROBIC INICIACIÓN (ADULTOS) C M L-X 10:30 11:30 7,20 12,00 SI SI POL. ARIZNABARRA AEROBIC INICIACIÓN (ADULTOS) C M M-J 20:30 21:30 7,20 12,00 SI SI POL. SAN ANDRÉS AEROBIC INICIACIÓN (ADULTOS) C M L-X 08:00 09:00 7,20 12,00 SI SI POL. SAN ANDRÉS AEROBIC INICIACIÓN (ADULTOS) C M M-J 20:30 21:30 7,20 12,00 SI SI POL. SAN ANDRÉS AEROBIC Y TONIFICACIÓN MUSCULAR C M L-X 19:30 20:30 7,20 12,00 SI SI C.C. IBAIONDO AEROBIC-MIX (ADULTOS) C M M-J 15:30 16:30 7,20 12,00 SI NO C.C. IBAIONDO AEROBIC-MIX (ADULTOS) C M M-J 20:30 21:30 7,20 12,00 SI SI C.C. JUDIMENDI AEROBIC-MIX (ADULTOS) C M L-X 19:30 20:30 7,20 12,00 SI SI C.C. JUDIMENDI AEROBIC-MIX (ADULTOS) C M M-J 08:30 09:30 7,20 12,00 SI NO C.C. LAKUA AEROBIC-MIX (ADULTOS) C M M-J 09:00 10:00 7,20 12,00 SI SI C.C. LAKUA AEROBIC-MIX (ADULTOS) C M M-J 19:30 20:30 7,20 12,00 SI SI no jul. sept. 5 idioma: c - castellano / B - bilingüe / E - Euskera duración: M - mensual

6 centro actividad idioma edad dur. días POL. ARANALDE AEROBIC-MIX (ADULTOS) C M L-X 19:00 20:00 7,20 12,00 SI SI POL. ARIZNABARRA AEROBIC-MIX (ADULTOS) C M M-J 10:30 11:30 7,20 12,00 SI SI POL. ARRIAGA AEROBIC-MIX (ADULTOS) C M M-J 20:30 21:30 7,20 12,00 SI SI POL. LANDAZURI AEROBIC-MIX (ADULTOS) C M L-X 20:30 21:30 7,20 12,00 SI SI C.C. IBAIONDO AQUAEROBIC C M L-X 10:00 10:45 5,40 9,00 SI NO C.C. IBAIONDO AQUAEROBIC C M L-X 19:45 20:30 5,40 9,00 SI NO C.C. JUDIMENDI AQUAEROBIC C M L-X 19:15 20:00 5,40 9,00 SI SI C.C. JUDIMENDI AQUAEROBIC C M M-J 20:00 20:45 5,40 9,00 SI SI C.C. LAKUA AQUAEROBIC C M M-J 09:30 10:15 5,40 9,00 NO SI C.C. LAKUA AQUAEROBIC C M L-X 20:30 21:15 5,40 9,00 NO SI POL. ABETXUKO AQUAEROBIC C M M-J 11:00 11:45 5,40 9,00 NO SI C.C. ALDABE AQUAGIM (3ªEDAD) C M L-X 10:15 11:00 3,15 5,25 NO SI C.C. ALDABE AQUAGIM (3ªEDAD) C M M-J 10:15 11:00 3,15 5,25 NO SI C.C. HEGOALDE AQUAGIM (3ªEDAD) C M L-X 10:00 10:45 3,15 5,25 NO SI C.C. HEGOALDE AQUAGIM (3ªEDAD) C M M-J 10:00 10:45 3,15 5,25 NO SI C.C. IBAIONDO AQUAGIM (3ªEDAD) C M L-X 10:45 11:30 3,15 5,25 SI NO C.C. JUDIMENDI AQUAGIM (3ªEDAD) C M L-X 10:00 10:45 3,15 5,25 SI SI C.C. JUDIMENDI AQUAGIM (3ªEDAD) C M M-J 10:00 10:45 3,15 5,25 SI SI C.C. LAKUA AQUAGIM (3ªEDAD) C M M-J 10:15 11:00 3,15 5,25 NO SI POL. ABETXUKO AQUAGIM (3ªEDAD) C M L-X 10:45 11:30 3,15 5,25 NO SI POL. ABETXUKO AQUAGIM (3ªEDAD) C M L-X 11:30 12:15 3,15 5,25 NO SI POL. SAN ANDRÉS AQUAGIM (3ªEDAD) C M M-J 12:00 12:45 3,15 5,25 SI SI no jul. sept. 6 C.C. ALDABE AQUAGIM (ADULTOS) C M L-X 09:30 10:15 5,40 9,00 NO SI C.C. ALDABE AQUAGIM (ADULTOS) C M M-J 09:30 10:15 5,40 9,00 NO SI

7 centro actividad idioma edad dur. días ACTIVIDADES MENSUALES C.C. HEGOALDE AQUAGIM (ADULTOS) C M L-X 09:00 09:45 5,40 9,00 NO SI C.C. HEGOALDE AQUAGIM (ADULTOS) C M M-J 09:00 09:45 5,40 9,00 NO SI C.C. IBAIONDO AQUAGIM (ADULTOS) C M L-X 09:15 10:00 5,40 9,00 SI NO C.C. IBAIONDO AQUAGIM (ADULTOS) C M L-X 20:30 21:15 5,40 9,00 SI NO C.C. JUDIMENDI AQUAGIM (ADULTOS) C M L-X 09:15 10:00 5,40 9,00 SI SI C.C. JUDIMENDI AQUAGIM (ADULTOS) C M L-X 20:00 20:45 5,40 9,00 SI SI C.C. JUDIMENDI AQUAGIM (ADULTOS) C M M-J 09:15 10:00 5,40 9,00 SI SI C.C. JUDIMENDI AQUAGIM (ADULTOS) E M M-J 19:15 20:00 5,40 9,00 SI SI C.C. JUDIMENDI AQUAGIM (ADULTOS) C M M-J 20:45 21:30 5,40 9,00 SI SI C.C. LAKUA AQUAGIM (ADULTOS) C M L-X 14:00 14:45 5,40 9,00 NO SI C.C. LAKUA AQUAGIM (ADULTOS) C M M-J 20:30 21:15 5,40 9,00 NO SI POL. ABETXUKO AQUAGIM (ADULTOS) C M M-J 10:00 10:45 5,40 9,00 NO SI POL. ABETXUKO AQUAGIM (ADULTOS) C M M-J 20:30 21:15 5,40 9,00 NO SI POL. ABETXUKO AQUAGIM (ADULTOS) C M L-X 20:30 21:15 5,40 9,00 NO SI POL. SAN ANDRÉS AQUAGIM (ADULTOS) C M L-X 12:15 13:00 5,40 9,00 SI SI POL. SAN ANDRÉS AQUAGIM (ADULTOS) C M M-J 20:45 21:30 5,40 9,00 SI SI C.C. IBAIONDO AQUAPLUS C M L-X 15:15 16:00 5,40 9,00 SI NO C.C. IBAIONDO AQUAPLUS C M M-J 09:30 10:15 5,40 9,00 SI NO C.C. IBAIONDO AQUAPLUS C M M-J 20:00 20:45 5,40 9,00 SI NO C.C. LAKUA AQUAPLUS C M L-X 10:15 11:00 5,40 9,00 NO SI POL. ABETXUKO AQUAPLUS C M L-X 15:15 16:00 5,40 9,00 NO SI no jul. sept. C.C. IBAIONDO BATUKA-MIX (ADULTOS) C M M-J 19:30 20:30 7,20 12,00 SI SI C.C. ALDABE G-COMBAT C M L-X 20:30 21:30 7,20 12,00 SI SI 7 idioma: c - castellano / B - bilingüe / E - Euskera duración: M - mensual

8 centro actividad idioma edad dur. días C.C. IBAIONDO G-COMBAT C M L-X 20:30 21:30 7,20 12,00 SI SI C.C. LAKUA G-COMBAT C M M-J 20:30 21:30 7,20 12,00 SI SI POL. SAN ANDRÉS CIRCUITOS (ADULTOS) C M J 19:30 20:30 3,60 6,00 SI SI C.C. ALDABE CONDICIÓN FÍSICA C M M-J 20:30 21:30 7,20 12,00 SI SI C.C. IBAIONDO CONDICIÓN FÍSICA C M L-X 19:30 20:30 7,20 12,00 SI SI C.C. JUDIMENDI CONDICIÓN FÍSICA C M L-X 20:30 21:30 7,20 12,00 SI SI C.C. LAKUA CONDICIÓN FÍSICA C M L-X 20:00 21:00 7,20 12,00 SI SI POL. ARANALDE CONDICIÓN FÍSICA C M M-J 19:00 20:00 7,20 12,00 SI SI POL. SAN ANDRÉS CONDICIÓN FÍSICA C M L-X 20:30 21:30 7,20 12,00 SI SI C.C. LAKUA ESGRIMA (TODAS EDADES) C M M-J 20:00 21:00 8,10 13,50 SI SI C.C. JUDIMENDI ESTIRAMIENTOS C M M 19:30 20:30 3,60 6,00 SI SI C.C. JUDIMENDI ESTIRAMIENTOS C M J 18:30 19:30 3,60 6,00 SI SI POL. ARANALDE ESTIRAMIENTOS C M J 18:00 19:00 3,60 6,00 SI SI POL. LANDAZURI ESTIRAMIENTOS C M M-J 20:30 21:30 7,20 12,00 SI SI C.C. LAKUA ESTIRAMIENTOS Y AQUAGIM C M M-J 19:30 20:30 7,20 12,00 NO SI C.C. HEGOALDE FITNESS C M M-J 08:15 09:00 5,40 9,00 SI NO C.C. ALDABE G.A.P. (GLUTEOS-ABDOMINALES-PIERNAS) C M L-X 19:30 20:30 7,20 12,00 SI SI C.C. IBAIONDO G.A.P. (GLUTEOS-ABDOMINALES-PIERNAS) C M M-J 11:00 12:00 7,20 12,00 SI SI C.C. IBAIONDO G.A.P. (GLUTEOS-ABDOMINALES-PIERNAS) C M M-J 19:30 20:30 7,20 12,00 SI SI C.C. JUDIMENDI G.A.P. (GLUTEOS-ABDOMINALES-PIERNAS) C M M 18:30 19:30 3,60 6,00 SI SI C.C. JUDIMENDI G.A.P. (GLUTEOS-ABDOMINALES-PIERNAS) C M J 19:30 20:30 3,60 6,00 SI SI POL. ARANALDE G.A.P. (GLUTEOS-ABDOMINALES-PIERNAS) C M M 18:00 19:00 3,60 6,00 SI SI no jul. sept. 8 POL. ARRIAGA G.A.P. (GLUTEOS-ABDOMINALES-PIERNAS) C M M-J 10:00 11:00 7,20 12,00 SI SI POL. LANDAZURI G.A.P. (GLUTEOS-ABDOMINALES-PIERNAS) C M L-X 10:30 11:30 7,20 12,00 SI SI

9 centro actividad idioma edad dur. días ACTIVIDADES MENSUALES C.C. ALDABE GIMNASIA MANTENIMIENTO (3ªEDAD) C M L-X 09:30 10:30 4,20 7,00 SI SI C.C. HEGOALDE GIMNASIA MANTENIMIENTO (3ªEDAD) C M L-X 12:00 13:00 4,20 7,00 SI SI C.C. HEGOALDE GIMNASIA MANTENIMIENTO (3ªEDAD) C M M-J 11:00 12:00 4,20 7,00 SI NO C.C. IBAIONDO GIMNASIA MANTENIMIENTO (3ªEDAD) C M M-J 09:00 10:00 4,20 7,00 SI NO C.C. IPARRALDE GIMNASIA MANTENIMIENTO (3ªEDAD) C M L-X 10:30 11:30 4,20 7,00 SI SI C.C. JUDIMENDI GIMNASIA MANTENIMIENTO (3ªEDAD) C M M-J 10:30 11:30 4,20 7,00 SI SI POL. ABETXUKO GIMNASIA MANTENIMIENTO (3ªEDAD) C M L-X 10:30 11:30 4,20 7,00 SI NO POL. ARANALDE GIMNASIA MANTENIMIENTO (3ªEDAD) C M L-X 10:30 11:30 4,20 7,00 SI SI POL. SAN ANDRÉS GIMNASIA MANTENIMIENTO (3ªEDAD) C M M-J 09:00 10:00 4,20 7,00 SI SI POL. SAN ANDRÉS GIMNASIA MANTENIMIENTO (3ªEDAD) C M M-J 10:00 11:00 4,20 7,00 SI SI C.C. ALDABE GIMNASIA MANTENIMIENTO (ADULTOS) C M L-X 08:30 09:30 7,20 12,00 SI SI C.C. ALDABE GIMNASIA MANTENIMIENTO (ADULTOS) C M M-J 19:30 20:30 7,20 12,00 SI SI C.C. HEGOALDE GIMNASIA MANTENIMIENTO (ADULTOS) C M L-X 19:30 20:30 7,20 12,00 SI NO C.C. HEGOALDE GIMNASIA MANTENIMIENTO (ADULTOS) C M M-J 09:00 10:00 7,20 12,00 SI NO C.C. JUDIMENDI GIMNASIA MANTENIMIENTO (ADULTOS) C M M-J 09:30 10:30 7,20 12,00 SI SI FRONTONES BETI-JAI GIMNASIA MANTENIMIENTO (ADULTOS) C M M-J 20:00 21:00 7,20 12,00 SI SI POL. ARIZNABARRA gimnasia mantenimiento (adultos) C M L-X 19:30 20:30 7,20 12,00 SI SI POL. LANDAZURI GIMNASIA MANTENIMIENTO (ADULTOS) C M L-X 19:30 20:30 7,20 12,00 SI SI POL. SAN ANDRÉS GIMNASIA MANTENIMIENTO (ADULTOS) C M L-X 09:00 10:00 7,20 12,00 SI SI C.C. IBAIONDO MATROGIMNASIA B 2-3 M L-X 10:00 11:00 7,20 12,00 SI NO C.C. IBAIONDO MATRONATACIÓN B 2-5 M M-J 17:30 18:00 3,60 6,00 SI NO no jul. sept. C.C. JUDIMENDI MATRONATACIÓN B 2-5 M L-X 11:30 12:00 3,60 6,00 SI NO C.C. JUDIMENDI MATRONATACIÓN B 2-5 M M-J 11:30 12:00 3,60 6,00 SI NO 9 idioma: c - castellano / B - bilingüe / E - Euskera duración: M - mensual

10 centro actividad idioma edad dur. días POL. SAN ANDRÉS MATRONATACIÓN B 2-5 M L-X 11:30 12:00 3,60 6,00 SI NO C.C. LAKUA NATACIÓN DE MANTENIMIENTO C M L-X 19:30 20:15 5,40 9,00 NO SI C.C. LAKUA NATACIÓN DE MANTENIMIENTO (3ªEDAD) C M L-X 09:30 10:15 3,15 5,25 NO SI C.C. ALDABE NATACIÓN ESTILOS (ADULTOS) C M L-X 20:30 21:15 6,08 10,13 NO SI C.C. ALDABE NATACIÓN ESTILOS (ADULTOS) C M M-J 20:30 21:15 6,08 10,13 NO SI C.C. IBAIONDO NATACIÓN ESTILOS (INFANTIL) B 6-13 M M-J 10:15 11:00 5,40 9,00 SI NO C.C. IBAIONDO NATACIÓN RECREATIVA INFANTIL C 8-11 M M-J 10:15 11:00 5,40 9,00 SI NO C.C. IBAIONDO NATACIÓN RECREATIVA INFANTIL E 5-7 M M-J 11:00 11:45 5,40 9,00 SI NO C.C. IBAIONDO NATACIÓN RECREATIVA INFANTIL C 5-7 M M-J 16:45 17:30 5,40 9,00 SI NO C.C. JUDIMENDI NATACIÓN RECREATIVA INFANTIL B 5-10 M L-M-X-J 10:45 11:30 10,80 18,00 SI NO C.C. JUDIMENDI NATACIÓN RECREATIVA INFANTIL B 5-10 M L-M-X-J 12:00 12:45 10,80 18,00 SI NO C.D. MENDIZORROTZA PADEL verano (ADULTOS) C M S-D 11:30 12:30 16,80 28,00 SI SI C.D. MENDIZORROTZA PADEL verano (ADULTOS) C M S-D 12:30 13:30 16,80 28,00 SI SI C.C. LAKUA PATINAJE RUEDAS (TODAS EDADES) B 6-99 M L-X 19:00 20:00 8,10 13,50 SI NO POL. ARIZNABARRA PATINAJE RUEDAS (TODAS EDADES) C 6-99 M M-J 19:00 20:00 8,10 13,50 SI SI C.C. IBAIONDO PSICOMOTRICIDAD E 4-7 M L-X 11:00 12:00 7,20 12,00 SI NO FRONTONES BETI-JAI SQUASH (ADULTOS) C M L-X 19:30 20:30 16,80 28,00 SI SI FRONTONES BETI-JAI SQUASH (ADULTOS) C M L-X 20:30 21:30 16,80 28,00 SI SI FRONTONES BETI-JAI SQUASH (INFANTIL) C 8-13 M M-J 17:00 18:00 16,80 28,00 SI NO FRONTONES BETI-JAI SQUASH (INFANTIL) C 8-13 M M-J 18:00 19:00 16,80 28,00 SI NO C.C. IBAIONDO STEP (ADULTOS) C M L-X 20:30 21:30 7,20 12,00 SI SI no jul. sept. 10 POL. ARRIAGA STEP (ADULTOS) C M L-X 10:00 11:00 7,20 12,00 SI SI C.C. ALDABE TAI CHI (3ªEDAD) C M L-X 10:30 11:30 4,20 7,00 SI SI

11 centro actividad idioma edad dur. días ACTIVIDADES MENSUALES C.C. ALDABE TAI CHI (3ªEDAD) C M M-J 10:30 11:30 4,20 7,00 SI SI C.C. EL PILAR TAI CHI (3ªEDAD) C M L-X 09:00 10:00 4,20 7,00 SI SI C.C. EL PILAR TAI CHI (3ªEDAD) C M L-X 10:00 11:00 4,20 7,00 SI SI C.C. HEGOALDE TAI CHI (3ªEDAD) C M L-X 11:00 12:00 4,20 7,00 SI NO C.C. IPARRALDE TAI CHI (3ªEDAD) C M M-J 09:00 10:00 4,20 7,00 SI SI C.C. JUDIMENDI TAI CHI (3ªEDAD) C M L-X 11:00 12:00 4,20 7,00 SI SI POL. LANDAZURI TAI CHI (3ªEDAD) C M M-J 10:30 11:30 4,20 7,00 SI SI C.C. EL PILAR TAI-CHI (ADULTOS) C M M-J 20:30 21:30 7,20 12,00 SI SI C.C. IBAIONDO TAI-CHI (ADULTOS) C M L-X 19:30 20:30 7,20 12,00 SI SI C.C. IPARRALDE TAI-CHI (ADULTOS) C M M-J 19:30 20:30 7,20 12,00 SI NO C.C. JUDIMENDI TAI-CHI (ADULTOS) C M L-X 12:00 13:00 7,20 12,00 SI NO C.C. LAKUA TAI-CHI (ADULTOS) C M M-J 10:30 11:30 7,20 12,00 SI SI POL. LANDAZURI TAI-CHI (ADULTOS) C M M-J 09:30 10:30 7,20 12,00 SI SI C.C. LAKUA TENIS DE MESA (INFANTIL) C 8-16 M L-X 11:00 12:00 7,20 12,00 SI NO C.C. LAKUA TENIS DE MESA (INFANTIL) C 8-16 M L-X 18:00 19:00 7,20 12,00 NO SI POL. ARRIAGA TENIS DE MESA (INFANTIL) E 8-16 M L-X 10:30 11:30 7,20 12,00 SI NO C.C. ALDABE YOGA (3ªEDAD) C M M-J 09:30 10:30 4,20 7,00 SI SI C.C. HEGOALDE YOGA (ADULTOS) C M M-J 20:00 21:30 10,80 18,00 SI SI C.C. IBAIONDO YOGA (ADULTOS) C M L-X 16:30 18:00 10,80 18,00 SI SI C.C. IPARRALDE YOGA (ADULTOS) C M L-X 20:00 21:30 10,80 18,00 SI SI C.C. JUDIMENDI YOGA (ADULTOS) C M L-X 18:00 19:30 10,80 18,00 SI SI no jul. sept. C.C. LAKUA YOGA (ADULTOS) C M M-J 11:30 13:00 10,80 18,00 SI SI POL. LANDAZURI YOGA (ADULTOS) C M M-J 19:00 20:30 10,80 18,00 SI SI 11 idioma: c - castellano / B - bilingüe / E - Euskera duración: M - mensual

12 ACTIVIDADES semanales y quincenales 12 INSCRIPCIONES: Cuándo: A partir de las 8:30 s del 12 de junio de. Dónde: En los Servicios de Información de los centros cívicos y polideportivos. En las Oficinas de Atención Ciudadana En el teléfono de información 010 En internet FECHA DE SUSPENSIÓN DE LOS CURSOS: Para aquellos cursos en los que no haya un número mínimo de personas inscritas. Cursos del mes de julio: Viernes 21 de junio de. Cursos del mes de agosto: Lunes 29 de julio de. Cursos del mes de septiembre: Lunes 26 de agosto de. DÍAS NO LECTIVOS: 25 de julio de. 15 de agosto de. AVISOS: En el caso de que la persona, una vez abonado el público correspondiente, no pudiera realizar la actividad en la que se ha inscrito, deberá solicitarlo con anterioridad a la fecha de comienzo de la misma, de lo contrario no se devolverá el importe abonado. En este caso se le retendrá un 15% del importe abonado en concepto de gastos de gestión. La meteorología adversa no será causa para la devolución del importe del curso. Para una mejor gestión de las filas, si la inscripción es de manera presencial, no se podrán realizar más de 4 inscripciones por turno. Cursos de PADEL, TENIS y VOLEY PLAYA: Se permite realizar un máximo de un curso durante la temporada de verano. Cursos NATACIÓN ESTILOS INFANTIL: Requisito de acceso saber nadar 25m seguidos en los tres estilos. La inscripción en los cursos del C.D. de MENDIZORROTZA y del parque de GAMARRA no da acceso a las instalaciones. Por ello, las personas NO ABONADAS a las instalaciones deportivas municipales deberán sacarse el PASE TEMPORAL correspondiente o la ENTRADA de día. Cursos de PADEL, SQUASH y TENIS: La raqueta la llevará la persona participante. Cursos de APRENDER A ANDAR EN BICI: Es necesario llevar casco. La bicicleta la facilita la organización.

13 centro actividad idioma edad dur. días ACTIVIDADES semanales y QUINCENALES no fecha CC LAKUA APRENDER A ANDAR EN BICI C S L-M-X-J-V 10:00 11:00 5,06 8,44 8-jul 12-jul CC LAKUA APRENDER A ANDAR EN BICI C S L-M-X-J-V 20:00 21:00 5,06 8,44 23-sep 27-sep POL. SAN ANDRÉS APRENDER A ANDAR EN BICI C S L-M-X-J-V 20:00 21:00 5,06 8,44 1-jul 5-jul POL. SAN ANDRÉS APRENDER A ANDAR EN BICI C S L-M-X-J-V 10:00 11:00 5,06 8,44 16-sep 20-sep C.C. JUDIMENDI NATACIÓN ESTILOS (ADULTOS) C Q L-M-X-J 11:15 12:00 6,08 10,13 1-jul 11-jul POL. SAN ANDRÉS NATACIÓN ESTILOS (ADULTOS) C Q L-M-X-J 20:00 20:45 6,08 10,13 1-jul 11-jul POL. SAN ANDRÉS NATACIÓN ESTILOS (ADULTOS) C Q L-M-X-J 20:00 20:45 6,08 10,13 15-jul 24-jul POL. SAN ANDRÉS NATACIÓN ESTILOS (ADULTOS) C Q L-M-X-J 20:00 20:45 6,08 10,13 2-sep 12-sep POL. SAN ANDRÉS NATACIÓN ESTILOS (ADULTOS) C Q L-M-X-J 20:00 20:45 6,08 10,13 16-sep 26-sep C.C. JUDIMENDI NATACIÓN ESTILOS (INFANTIL) B 6-13 Q L-M-X-J 10:30 11:15 5,40 9,00 1-jul 11-jul C.C. IBAIONDO NATACIÓN RECREATIVA INFANTIL B 8-11 Q L-M-X-J-V 10:15 11:00 5,40 9,00 12-ago 23-ago C.C. IBAIONDO NATACIÓN RECREATIVA INFANTIL B 8-11 Q L-M-X-J-V 11:00 11:45 5,40 9,00 12-ago 23-ago C.C. IBAIONDO PADEL verano (ADULTOS) C Q L-M-X-J-V 09:30 10:30 21,00 35,00 1-jul 12-jul C.C. IBAIONDO PADEL verano (ADULTOS) C Q L-M-X-J-V 10:30 11:30 21,00 35,00 1-jul 12-jul C.C. IBAIONDO PADEL verano (ADULTOS) C Q L-M-X-J-V 09:30 10:30 21,00 35,00 15-jul 26-jul C.C. IBAIONDO PADEL verano (ADULTOS) C Q L-M-X-J-V 10:30 11:30 21,00 35,00 15-jul 26-jul C.C. IBAIONDO PADEL verano (ADULTOS) C Q L-M-X-J-V 09:30 10:30 21,00 35,00 12-ago 23-ago C.C. IBAIONDO PADEL verano (ADULTOS) C Q L-M-X-J-V 10:30 11:30 21,00 35,00 12-ago 23-ago C.D. MENDIZORROTZA PADEL verano (ADULTOS) C Q L-M-X-J-V 15:30 16:30 21,00 35,00 1-jul 12-jul C.D. MENDIZORROTZA PADEL verano (ADULTOS) C Q L-M-X-J-V 16:30 17:30 21,00 35,00 1-jul 12-jul C.D. MENDIZORROTZA PADEL verano (ADULTOS) C Q L-M-X-J-V 17:30 18:30 21,00 35,00 1-jul 12-jul C.D. MENDIZORROTZA PADEL verano (ADULTOS) C Q L-M-X-J-V 17:30 18:30 21,00 35,00 1-jul 12-jul C.D. MENDIZORROTZA PADEL verano (ADULTOS) C Q L-M-X-J-V 18:30 19:30 21,00 35,00 1-jul 12-jul fecha C.D. MENDIZORROTZA PADEL verano (ADULTOS) C Q L-M-X-J-V 18:30 19:30 21,00 35,00 1-jul 12-jul C.D. MENDIZORROTZA PADEL verano (ADULTOS) C Q L-M-X-J-V 19:30 20:30 21,00 35,00 1-jul 12-jul 13 idioma: c - castellano / B - bilingüe / E - Euskera duración: Q - quincenal / s - semanal

14 14 centro actividad idioma edad dur. días C.D. MENDIZORROTZA PADEL verano (ADULTOS) C Q L-M-X-J-V 19:30 20:30 21,00 35,00 1-jul 12-jul C.D. MENDIZORROTZA PADEL verano (ADULTOS) C Q L-M-X-J-V 20:30 21:30 21,00 35,00 1-jul 12-jul C.D. MENDIZORROTZA PADEL verano (ADULTOS) C Q L-M-X-J-V 20:30 21:30 21,00 35,00 1-jul 12-jul C.D. MENDIZORROTZA PADEL verano (ADULTOS) C Q L-M-X-J-V 15:30 16:30 21,00 35,00 15-jul 26-jul C.D. MENDIZORROTZA PADEL verano (ADULTOS) C Q L-M-X-J-V 16:30 17:30 21,00 35,00 15-jul 26-jul C.D. MENDIZORROTZA PADEL verano (ADULTOS) C Q L-M-X-J-V 17:30 18:30 21,00 35,00 15-jul 26-jul C.D. MENDIZORROTZA PADEL verano (ADULTOS) C Q L-M-X-J-V 17:30 18:30 21,00 35,00 15-jul 26-jul C.D. MENDIZORROTZA PADEL verano (ADULTOS) C Q L-M-X-J-V 18:30 19:30 21,00 35,00 15-jul 26-jul C.D. MENDIZORROTZA PADEL verano (ADULTOS) C Q L-M-X-J-V 18:30 19:30 21,00 35,00 15-jul 26-jul C.D. MENDIZORROTZA PADEL verano (ADULTOS) C Q L-M-X-J-V 19:30 20:30 21,00 35,00 15-jul 26-jul C.D. MENDIZORROTZA PADEL verano (ADULTOS) C Q L-M-X-J-V 19:30 20:30 21,00 35,00 15-jul 26-jul C.D. MENDIZORROTZA PADEL verano (ADULTOS) C Q L-M-X-J-V 20:30 21:30 21,00 35,00 15-jul 26-jul C.D. MENDIZORROTZA PADEL verano (ADULTOS) C Q L-M-X-J-V 20:30 21:30 21,00 35,00 15-jul 26-jul C.D. MENDIZORROTZA PADEL verano (ADULTOS) C Q L-M-X-J-V 15:30 16:30 21,00 35,00 2-sep 13-sep C.D. MENDIZORROTZA PADEL verano (ADULTOS) C Q L-M-X-J-V 16:30 17:30 21,00 35,00 2-sep 13-sep C.D. MENDIZORROTZA PADEL verano (ADULTOS) C Q L-M-X-J-V 17:30 18:30 21,00 35,00 2-sep 13-sep C.D. MENDIZORROTZA PADEL verano (ADULTOS) C Q L-M-X-J-V 17:30 18:30 21,00 35,00 2-sep 13-sep C.D. MENDIZORROTZA PADEL verano (ADULTOS) C Q L-M-X-J-V 18:30 19:30 21,00 35,00 2-sep 13-sep C.D. MENDIZORROTZA PADEL verano (ADULTOS) C Q L-M-X-J-V 18:30 19:30 21,00 35,00 2-sep 13-sep C.D. MENDIZORROTZA PADEL verano (ADULTOS) C Q L-M-X-J-V 19:30 20:30 21,00 35,00 2-sep 13-sep C.D. MENDIZORROTZA PADEL verano (ADULTOS) C Q L-M-X-J-V 19:30 20:30 21,00 35,00 2-sep 13-sep C.D. MENDIZORROTZA PADEL verano (ADULTOS) C Q L-M-X-J-V 20:30 21:30 21,00 35,00 2-sep 13-sep C.D. MENDIZORROTZA PADEL verano (ADULTOS) C Q L-M-X-J-V 20:30 21:30 21,00 35,00 2-sep 13-sep C.D. MENDIZORROTZA PADEL verano (ADULTOS) C Q L-M-X-J-V 15:30 16:30 21,00 35,00 16-sep 27-sep C.D. MENDIZORROTZA PADEL verano (ADULTOS) C Q L-M-X-J-V 16:30 17:30 21,00 35,00 16-sep 27-sep C.D. MENDIZORROTZA PADEL verano (ADULTOS) C Q L-M-X-J-V 17:30 18:30 21,00 35,00 16-sep 27-sep C.D. MENDIZORROTZA PADEL verano (ADULTOS) C Q L-M-X-J-V 17:30 18:30 21,00 35,00 16-sep 27-sep C.D. MENDIZORROTZA PADEL verano (ADULTOS) C Q L-M-X-J-V 18:30 19:30 21,00 35,00 16-sep 27-sep C.D. MENDIZORROTZA PADEL verano (ADULTOS) C Q L-M-X-J-V 18:30 19:30 21,00 35,00 16-sep 27-sep no fecha fecha

15 ACTIVIDADES semanales y QUINCENALES centro actividad idioma edad dur. días C.D. MENDIZORROTZA PADEL verano (ADULTOS) C Q L-M-X-J-V 19:30 20:30 21,00 35,00 16-sep 27-sep C.D. MENDIZORROTZA PADEL verano (ADULTOS) C Q L-M-X-J-V 19:30 20:30 21,00 35,00 16-sep 27-sep C.D. MENDIZORROTZA PADEL verano (ADULTOS) C Q L-M-X-J-V 20:30 21:30 21,00 35,00 16-sep 27-sep C.D. MENDIZORROTZA PADEL verano (ADULTOS) C Q L-M-X-J-V 20:30 21:30 21,00 35,00 16-sep 27-sep PARQUE DE GAMARRA PADEL verano (ADULTOS) C Q L-M-X-J-V 18:30 19:30 21,00 35,00 1-jul 12-jul PARQUE DE GAMARRA PADEL verano (ADULTOS) C Q L-M-X-J-V 18:30 19:30 21,00 35,00 1-jul 12-jul PARQUE DE GAMARRA PADEL verano (ADULTOS) C Q L-M-X-J-V 19:30 20:30 21,00 35,00 1-jul 12-jul PARQUE DE GAMARRA PADEL verano (ADULTOS) C Q L-M-X-J-V 19:30 20:30 21,00 35,00 1-jul 12-jul PARQUE DE GAMARRA PADEL verano (ADULTOS) C Q L-M-X-J-V 18:30 19:30 21,00 35,00 15-jul 26-jul PARQUE DE GAMARRA PADEL verano (ADULTOS) C Q L-M-X-J-V 18:30 19:30 21,00 35,00 15-jul 26-jul PARQUE DE GAMARRA PADEL verano (ADULTOS) C Q L-M-X-J-V 19:30 20:30 21,00 35,00 15-jul 26-jul PARQUE DE GAMARRA PADEL verano (ADULTOS) C Q L-M-X-J-V 19:30 20:30 21,00 35,00 15-jul 26-jul C.D. MENDIZORROTZA PADEL verano (JÓVENES) C Q L-M-X-J-V 10:30 11:30 21,00 35,00 1-jul 12-jul C.D. MENDIZORROTZA PADEL verano (JÓVENES) C Q L-M-X-J-V 11:30 12:30 21,00 35,00 1-jul 12-jul C.D. MENDIZORROTZA PADEL verano (JÓVENES) C Q L-M-X-J-V 12:30 13:30 21,00 35,00 1-jul 12-jul C.D. MENDIZORROTZA PADEL verano (JÓVENES) C Q L-M-X-J-V 12:30 13:30 21,00 35,00 1-jul 12-jul C.D. MENDIZORROTZA PADEL verano (JÓVENES) C Q L-M-X-J-V 15:30 16:30 21,00 35,00 1-jul 12-jul C.D. MENDIZORROTZA PADEL verano (JÓVENES) C Q L-M-X-J-V 16:30 17:30 21,00 35,00 1-jul 12-jul C.D. MENDIZORROTZA PADEL verano (JÓVENES) C Q L-M-X-J-V 10:30 11:30 21,00 35,00 15-jul 26-jul C.D. MENDIZORROTZA PADEL verano (JÓVENES) C Q L-M-X-J-V 11:30 12:30 21,00 35,00 15-jul 26-jul C.D. MENDIZORROTZA PADEL verano (JÓVENES) C Q L-M-X-J-V 12:30 13:30 21,00 35,00 15-jul 26-jul C.D. MENDIZORROTZA PADEL verano (JÓVENES) C Q L-M-X-J-V 12:30 13:30 21,00 35,00 15-jul 26-jul C.D. MENDIZORROTZA PADEL verano (JÓVENES) C Q L-M-X-J-V 15:30 16:30 21,00 35,00 15-jul 26-jul C.D. MENDIZORROTZA PADEL verano (JÓVENES) C Q L-M-X-J-V 16:30 17:30 21,00 35,00 15-jul 26-jul POL. SAN ANDRÉS PADEL verano (JÓVENES) C Q L-M-X-J-V 11:30 12:30 21,00 35,00 1-jul 12-jul POL. SAN ANDRÉS PADEL verano (JÓVENES) C Q L-M-X-J-V 11:30 12:30 21,00 35,00 15-jul 26-jul C.D. MENDIZORROTZA TENIS verano (ADULTOS) C Q L-M-X-J-V 18:30 19:30 21,00 35,00 1-jul 12-jul C.D. MENDIZORROTZA TENIS verano (ADULTOS) C Q L-M-X-J-V 19:30 20:30 21,00 35,00 1-jul 12-jul C.D. MENDIZORROTZA TENIS verano (ADULTOS) C Q L-M-X-J-V 20:30 21:30 21,00 35,00 1-jul 12-jul no fecha fecha 15 idioma: c - castellano / B - bilingüe / E - Euskera duración: Q - quincenal / s - semanal

16 centro actividad idioma edad dur. días C.D. MENDIZORROTZA TENIS verano (ADULTOS) C Q L-M-X-J-V 18:30 19:30 21,00 35,00 15-jul 26-jul C.D. MENDIZORROTZA TENIS verano (ADULTOS) C Q L-M-X-J-V 19:30 20:30 21,00 35,00 15-jul 26-jul C.D. MENDIZORROTZA TENIS verano (ADULTOS) C Q L-M-X-J-V 20:30 21:30 21,00 35,00 15-jul 26-jul C.D. MENDIZORROTZA TENIS verano (infantil) C 8-11 Q L-M-X-J-V 11:30 12:30 21,00 35,00 1-jul 12-jul C.D. MENDIZORROTZA TENIS verano (infantil) C 8-11 Q L-M-X-J-V 11:30 12:30 21,00 35,00 1-jul 12-jul C.D. MENDIZORROTZA TENIS verano (infantil) C 8-11 Q L-M-X-J-V 16:30 17:30 21,00 35,00 1-jul 12-jul C.D. MENDIZORROTZA TENIS verano (infantil) C 8-11 Q L-M-X-J-V 17:30 18:30 21,00 35,00 1-jul 12-jul C.D. MENDIZORROTZA TENIS verano (infantil) C 8-11 Q L-M-X-J-V 11:30 12:30 21,00 35,00 15-jul 26-jul C.D. MENDIZORROTZA TENIS verano (infantil) C 8-11 Q L-M-X-J-V 11:30 12:30 21,00 35,00 15-jul 26-jul C.D. MENDIZORROTZA TENIS verano (infantil) C 8-11 Q L-M-X-J-V 16:30 17:30 21,00 35,00 15-jul 26-jul C.D. MENDIZORROTZA TENIS verano (infantil) C 8-11 Q L-M-X-J-V 17:30 18:30 21,00 35,00 15-jul 26-jul C.D. MENDIZORROTZA TENIS verano (infantil) C 8-11 Q L-M-X-J-V 16:30 17:30 21,00 35,00 2-sep 13-sep C.D. MENDIZORROTZA TENIS verano (infantil) C 8-11 Q L-M-X-J-V 17:30 18:30 21,00 35,00 2-sep 13-sep C.D. MENDIZORROTZA TENIS verano (JÓVENES) C Q L-M-X-J-V 10:30 11:30 21,00 35,00 1-jul 12-jul C.D. MENDIZORROTZA TENIS verano (JÓVENES) C Q L-M-X-J-V 10:30 11:30 21,00 35,00 1-jul 12-jul C.D. MENDIZORROTZA TENIS verano (JÓVENES) C Q L-M-X-J-V 12:30 13:30 21,00 35,00 1-jul 12-jul C.D. MENDIZORROTZA TENIS verano (JÓVENES) C Q L-M-X-J-V 12:30 13:30 21,00 35,00 1-jul 12-jul C.D. MENDIZORROTZA TENIS verano (JÓVENES) C Q L-M-X-J-V 10:30 11:30 21,00 35,00 15-jul 26-jul C.D. MENDIZORROTZA TENIS verano (JÓVENES) C Q L-M-X-J-V 10:30 11:30 21,00 35,00 15-jul 26-jul C.D. MENDIZORROTZA TENIS verano (JÓVENES) C Q L-M-X-J-V 12:30 13:30 21,00 35,00 15-jul 26-jul C.D. MENDIZORROTZA TENIS verano (JÓVENES) C Q L-M-X-J-V 12:30 13:30 21,00 35,00 15-jul 26-jul C.D. MENDIZORROTZA VOLEY PLAYA (TODAS EDADES) C Q L-M-X-J-V 11:30 12:30 21,00 35,00 1-jul 12-jul C.D. MENDIZORROTZA VOLEY PLAYA (TODAS EDADES) C Q L-M-X-J-V 18:30 19:30 21,00 35,00 1-jul 12-jul no fecha fecha 16 C.D. MENDIZORROTZA VOLEY PLAYA (TODAS EDADES) C Q L-M-X-J-V 11:30 12:30 21,00 35,00 15-jul 26-jul C.D. MENDIZORROTZA VOLEY PLAYA (TODAS EDADES) C Q L-M-X-J-V 18:30 19:30 21,00 35,00 15-jul 26-jul