TALLER DE RESPIRACION CIRCULAR

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1 TALLER DE RESPIRACION CIRCULAR

2 Perfil de ingreso Dirigido a niños, adolecentes y adultos que estén interesados en mejorar sustancialmente su salud y obtener una mejor calidad de vida por medio de una mejor respiración. Objetivo Al termino del curso el participante podrá mejorar su calidad de vida gracias al aprendizaje de cómo respirar correctamente. 2

3 Instructor Prof. Laurencio Sánchez Andreu Arduo practicante de artes espirituales como meditación, yoga, artes marciales, música y fluido en tres idiomas (español, danés e inglés). A los catorce años de edad se mudo a Dinamarca donde vivió durante ocho años. Al finalizar la preparatoria le surge un interés por prácticas de sanación espiritual y decide iniciar el camino hacia la meditación. En el 2010 decide viajar a Suecia para prepararse en meditación Vipassana en el reconocido centro Dhamma Sobhana en el sereno pueblo de Ödeshög a 250 kilómetros de Estocolmo en Suecia en donde aprendió la importancia de una buena respiración para una vida saludable y plena. Al finalizar su curso viaja a México donde estudia producción musical y continua con su preparación espiritual tomando dos programas de respiración circular donde perfecciono la técnica y se profundizo en el manejo de la respiración como una arte de sanación. 3

4 Desarrollo del taller Este taller fue creado con el propósito de mejorar tu calidad de vida a través del manejo de la respiración. La respiración es algo que hacemos aproximadamente 18 veces por minuto, 1080 veces por hora y 25,920 veces al día, y ni siquiera pensamos en ello. Nuestro taller se desarrolla en 4 sesiones de dos horas. Durante la primera sesión habrá una introducción al curso y el didgeridoo. Posteriormente y a lo largo del taller encontrarás un mundo de estrategias para una mejor respiración así como actividades que te enseñarán a respirar adecuadamente y así obtener una mejor calidad de vida. 4

5 Información sobre la respiración Sin duda alguna la respiración es fundamental para vivir, entonces por qué hay tan pocas personas que se interesan en saber como respirar? Una respiración inadecuada puede ser el origen de una serie de malos hábitos. Por ejemplo: Esta lleva a una mala postura del cuerpo superior, que a su vez produce dolores de espalda y desalineaciones en todo el cuerpo. Finalmente prohibiendo muchas actividades físicas. Los beneficios de una buena respiración no solo son físicos, la respiración esta ligada a muchas practicas espirituales y de sanación. No es por nada que cuando una madre da a luz, la mejor manera de controlar los dolores durante las contracciones es a base de ejercicios de respiración. Durante este curso aprenderemos varios ejercicios que nos ayudaran a reaprender a respirar. Aprenderemos a tocar el Didgeridoo y la respiración circular (inhalar y exhalar al mismo tiempo). Esto nos permitirá tener una respiración sin pausas y muchos beneficios. 5

6 Beneficios físicos 6 Mejora la capacidad pulmonar y respiratoria Reduce el estrés Liberación, tonificación y flexibilización del diafragma Aumento de glóbulos rojos y de defensas Mejora la circulación sanguínea Tonificación del músculo cardiaco Eliminación del estreñimiento Ayuda a aliviar dolores Mejora el animo Es una gran herramienta pedagógica Se utiliza para el manejo de energía (chakras) Te abre puertas al auto-conocimiento y la meditación Provoca una profunda relajación física y mental Regenera las células de nuestro cuerpo y elimina toxinas Reducción de la ansiedad y control emocional Dominio de la atención y despertar de la creatividad

7 Beneficios bio-energéticos Canalizar energías sutiles de sanación Almacenar códigos vibracionales Expandir vibraciones armonizadoras en personas y lugares Activar la memoria celular Conectar a la conciencia con los registros akáshicos Facilita la meditacion profunda Acentuar la sensibilidad y la percepción a través de las capacidades intuitivas 7

8 Información general del taller Duración: 9 horas (4 sesiones de 2 horas con 15 minutos). Lugar: Tlaxcala No. 67 1er. Piso, Col. Roma Sur, Del. Cuauhtémoc C.P México, D.F. (están justo en la esquina de Tlaxcala y Medellín) Cupo: 25 participantes Horarios y días: Sábados de 14:00 a 16:15 horas Domingos de 9:00 a 11:15 horas Inicio Sábado 30 de agosto del 2014 Domingo 31 de agosto del

9 Información general del taller Requisitos: Desayuno o comida ligera Ropa comoda Botella con agua Cubeta y manguera 1mt (tercera sesión) Incluye: Didgeridoo conocido como trompeta maya Material del curso 9

10 Ubicación 10

11 Inversión Empresas, facturación y TDC $ 1,499 + IVA Descuento por pago en efectivo $ 1,299 Puedes apartar tu lugar con $1,000 y el resto liquidarlo antes de que comience el curso. Cupo limitado 11

12 Garantía Asiste a la primera sesión y si no es de tu agrado, te devolvemos el importe de tu apartado Si decides tomar el curso completo, puedes pagar el importe total en la primera sesión o pactar un esquema de pago que vaya acorde a tus posibilidades. Limitado a disposición de lugares. 12

13 Inscripciones e Informes 1. Solicitar por correo electrónico o vía telefónica las formas de pago. 2. Enviar el comprobante de pago vía correo electrónico a la dirección de correo indicando el nombre completo, teléfono y datos fiscales anexando su RFC (en caso de requerir factura) 3. Una vez enviados los datos anteriores se confirmara la inscripción y depósito vía correo electrónico. 4. El reembolso solo se realizará 15 días antes de iniciar el curso y únicamente se devolverá el 70% de la inversión realizada hasta ese momento. Informes: Tels Ext. 604 Alfredo Hernández Tel

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