PREVENCIÓN Y READAPTACIÓN DE LESIONES EN EL DEPORTE

Transcripción

1 PREVENCIÓN Y READAPTACIÓN DE LESIONES EN EL DEPORTE DESARROLLO DEL CURSO PROFESOR: ADRIAN BENITEZ FECHAS:.8-9 de Junio de 2018 HORARIO: sábado y de h. y domingo h. SEDE: MADRID

2 PROFESOR: ADRIÁN BENÍTEZ Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte Amplia experiencia como readaptador de lesiones, entrenador personal y preparador físico en fútbol. Doctorando en Ciencias del Deporte y Máster en Actividad Física y Salud. Especialista en entrenamiento excéntrico y sistemas de evaluación y monitorización. Interesado en la investigación en el deporte. Impartición de cursos como docente y ponencias en congresos universitarios.

3 INTRODUCCIÓN: Actualmente en el deporte, debido a sus exigencias físico-deportivas, se originan multitud de lesiones por diferentes factores (intrínsecos o extrínsecos). Por este motivo, como profesionales de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte debemos diseñar estrategias y propuestas de intervención para minimizar estos factores de riesgos con el objetivo de garantizar que los deportistas puedan soportar las exigencias físicas tanto de entrenamientos como de competiciones a lo largo de toda la temporada. No obstante, el origen multifactorial de las lesiones deportivas hace que no todas se puedan prevenir. En estos casos, el deportista deberá realizar un proceso de readaptación deportiva antes de volver a la competición (Return to Play). Este proceso debe ser llevado por un equipo multidisciplinar con el objetivo de controlar todas las variables para reducir la duración de la lesión, así como conseguir una incorporación rápida y segura del deportista lesionado a los entrenamientos y competición. OBJETIVOS: 1. Conocer la incidencia, prevalencia y severidad de las lesiones más comunes en el deporte. 2. Conocer los beneficios del entrenamiento excéntrico y las adaptaciones que provoca en el organismo. 3. Identificar los diferentes medios de entrenamiento de sobrecarga excéntrica existentes en la actualidad. 4. Utilizar diferentes tests de valoración funcional para determinar el riesgo de lesión de un deportista. 5. Diseñar y planificar sesiones de entrenamientos siguiendo una secuenciación estructurada. 6. Aplicar las posibilidades que nos ofrecen las nuevas tecnologías para la prevención y readaptación de lesiones.

4 PROGRAMA: Parte teórica: 1. Lesiones en el deporte. 2. Prevención de lesiones vs readaptación de lesiones. 3. Introducción al entrenamiento excéntrico. 4. Entrenamiento mediante sobrecarga excéntrica en la prevención y readaptación de lesiones. 5. Valoraciones funcionales para la detección de factores de riesgo lesionales. 6. Protocolos de prevención y readaptación de lesiones para diferentes articulaciones. 7. Nuevas tecnologías en la prevención y readaptación de lesiones. 8. Escasez de recursos. Imposibilidad de realizar planes específicos de prevención/readaptación? Parte práctica: 1. Familiarización con dispositivos isoinerciales y otros medios de entrenamiento que generan sobrecarga excéntrica. 2. Elaboración de programas de prevención de lesiones con la utilización de sistemas isoinerciales. 3. Aplicación del entrenamiento excéntrico en diferentes patologías y estadios lesionales. 4. Tests funcionales para determinar el posible riesgo de lesión del deportista. 5. Utilización de sistemas de evaluación y su aplicación a la prevención de lesiones. 6. Casos prácticos.

5 EL MÁXIMO DE ALUMNOS SERÁ DE 24 PRECIO DEL CURSO Y FORMA DE PAGO El precio total del curso es de: 220 euros. La fecha límite para inscribirse será una semana antes del inicio del curso. Correo electrónico: ecucafd@gmail.com Secretaría administrativa: ecucafd. Calle del mar, 31-A Aranjuez (Madrid) Teléfono: Para inscribirte, debes mandarnos por mail o a la secretaría administrativa el boletín de inscripción, título de CAFD y justificante bancario del pago del curso. El número de cuenta se encuentra en el boletín de inscripción NORMATIVA El orden de inscripción será por riguroso orden de llegada de la documentación acreditativa de inscripción al curso. ecucafd se reserva el derecho de anular o modificar las fechas de aquellos cursos que no alcancen un mínimo de inscripciones necesarias, teniendo derecho el alumno al reintegro total de lo abonado si no le interesan las nuevas fechas. En caso de renunciar al curso una vez matriculado, si se realiza 30 días antes del comienzo del curso se le devolverá el 50% del importe pagado. Si es posterior no se devolverá el importe abonado. ecucafd comunicará antes del comienzo del curso, si este fuera anulado o aplazado, no haciéndose responsable de los viajes ni reservas hoteleras que los alumnos hubiesen realizado. Ecucafd no se hará responsable de ninguna lesión e incidencia que suceda durante el curso o después.