Yoga para niños y en familia

Transcripción

1 Seminarios de profundización Yoga para niños y en familia 60 horas dedicadas a la etapa etapa de crianza y cómo acompañarlas y vivirlas desde el yoga: yoga con bebés, niños y jóvenes. 2 fines de semana y 6 clases entre semana T nacercrecer@happyyoga.com Happy Yoga Central. c/bruc, 7. Bcn

2 La práctica del yoga en familia no tiene como objetivo conseguir que los niños aprendan unas cuantas secuencias de ejercicios y posturas. Aprender yoga en familia se trata de compartir con ellos el descubrimiento de quiénes somos, cuál es nuestra naturaleza y cómo respetarla. Tere Puig

3 Seminarios de profundización enseñar yoga en familia La importancia del proceso personal en las actividades de enseñanza y la vida en familia Enseñar yoga en familia implica conocer no sólo el yoga, también los dinámicas de relación y evolución de la estructura familiar, los procesos de desarrollo del niño, que no son otros que los del ser humano. Y, sobre todo, la toma de conciencia de lo que implica asumir los roles de profesor y progenitor. En este seminario iniciaremos el proceso de autoobservación y auto-conocimiento, que ello conlleva, desde el punto de vista del cuerpo. Nos dedicaremos a nosotros como instructores o padres, aplicando la terapia de integración psicocorporal para descubrir todo aquello que nos permitirá acompañar al niño y la familia desde la serenidad y el respeto. El yoga y las relaciones. La mirada atenta hacia uno mismo. Comprender y estar con el otro. Cómo evitar que las estrategias de poder en las relaciones entorpezcan los procesos de enseñanza, aprendizaje y maduración. Ser para enseñar: el punto de vista del cuerpo A cargo de Pilar Vicente, con la colaboración de Tere Puig madurar

4 Seminarios de profundización yoga en familia con bebés hasta 12 meses Cómo el yoga acompaña el proceso corporal y emocional de la familia y el bebé Con la llegada de un bebé a la familia se inicia una nueva etapa para todos: la familia y cada uno de sus integrantes madura para sostener y disfrutar de la nueva estructura. Se pasa por el sentir para re-conocerse, por el fluir para facilitar el cambio y por la entrega que permite vivir y disfrutar de todo lo que acontece. En este seminario indagaremos cómo el yoga nos acompaña en este proceso, reflexionaremos sobre el porqué de la presencia del bebé en las sesiones y en qué forma participa de ellas. Qué asanas, pranayamas y meditaciones nos acercan al sentir? Y al fluir? Y a la entrega? Cómo podemos practicarlas conjuntamente con el bebé y con la pareja? Foto: Mireia Navarro Por qué practicamos yoga con los bebés. El movimiento y la observación en el proceso de aprendizaje. La actitud del adulto. Cuidado del cuerpo de la mujer: la importancia del suelo pélvico. Yoga para el adulto. Yoga para el bebé. El desarrollo de la atención relajada. La práctica conjunta. A cargo de Tere Puig acompañar

5 Seminarios de profundización yoga en familia con niños de 1 y 2 años Conociéndonos y comprendiéndonos con el cuerpo Apoyar al niño en su natural desarrollo sin privarle de los elementos que lo favorecen y sin caer en apresurarle requiere observación y respeto. La práctica conjunta del yoga puede ayudarnos a desarrollar estas cualidades que más tarde podremos poner en practica en cualquier otro ámbito. En este seminario nos centraremos en conocer y experimentar la importancia del cuerpo en la comunicación, y descubrir cómo enseñar y practicar yoga escuchando y cubriendo las necesidades de grandes y pequeños. Foto: Mireia Navarro Lo que aporta el yoga a los niños de 1 a 3 años y a los adultos que les acompañan. Comprensión experiencial de los efectos del trabajo corporal en la psique y las relaciones. La comunicación corporal. El placer de contemplar y ser contemplado. Dinámicas específicas: el cuerpo, los sentidos. A cargo de Tere Puig, con la colaboración de Trini Carrillán ser

6 Seminarios de profundización yoga en familia con niños de 3 a 7 años El yoga en familia como apoyo en la construcción de relaciones con el entorno Relacionarse con el otro y con el mundo es otra de las habilidades que el niño va a desarrollar. El yoga practicado en familia ofrecerá un marco seguro para que el niño y el adulto experimenten la gran variedad de formas de hacerlo. En este seminario experimentaremos como el yoga nos ayuda no solo en el autoconocimiento, sino también en el conocimiento del otro y de la familia como grupo. Descubriremos cómo adaptar nuestras sesiones a esta franja de edad, cuando el lenguaje ya esta más desarrollado y la necesidad de comprensión se hace más presente. El yoga como herramienta de relación. El yoga como fuente de experiencias para el auto-conocimiento individual y grupal. Cómo el contacto con el cuerpo modifica nuestras experiencias individuales, familiares y sociales. La narración como herramienta. Dinámicas específicas: el espacio y la memoria. A cargo de Tere Puig, con la colaboración de Jorgelina Pappalardo conectar

7 Seminarios de profundización yoga terapéutico para los niños y la familia Cómo llevar clases de yoga a este nivel de sanación y cómo el profesor tiene que preparase para ello Durante este fin de semana, estudiaremos maneras en las cuales podemos hacer que la práctica de yoga con niños y en familia, pueda ir mucho más allá de ser una bella fuente de salud para el cuerpo, la mente y el espíritu. Podemos encontrarnos en situaciones en que el desarrollo natural del niño y la familia se ven limitados por circunstancias internas o externas. En la práctica de yoga, cuando se enlazan las asanas con la práctica de pranayama, las visualizaciones guiadas, el yoga nidra y temas dirigidos a la sanación de ciertas dinámicas familiares o personales, puede convertirse en una terapia muy efectiva. Cómo enfocar la práctica del yoga para favorecer la sanación de los vínculos familiares. Cómo el yoga aborda el trauma infantil. Dinámicas para niños y familias. Una experiencia práctica. A cargo de Christine McArdle sanar

8 facilitadores Seminarios de profundización Tere Puig - Trainer de yoga para el embarazo y la crianza, escritora e ingeniera. Investiga el efecto de las prácticas corporales en las relaciones. En su último libro publicado, Una mirada yóguica al embarazo, se recoge el enfoque que transmite en estos seminarios. Pilar Vicente - Psicóloga clínica, terapeuta de integración psicocorporal formada por la ETIP y madre de tres niños. encuéntrala en linkedin. Christine McArdle - Docente y formadora de yoga por, para y con niños, fundadora de la escuela OM Shree OM y madre de dos hijos adolescentes. En su libro OM Shree OM recoge la esencia de su trabajo y su larga experiencia con niños y adolescentes. Trini Carrillán - Maestra de educación especial, profesora de yoga especializada en el embarazo, la familia y los niños, con formación en arte-terapia y masaje infantil. Jorgelina Pappalardo - Profesora de yoga especializada en embarazo, crianza, niños y familia, formada como profesora de educación física, quiromasajista, terapeuta en medicina tradicional china y dietética energética. información e inscripciones Este ciclo de seminarios se realiza anualmente desde el año Puedes consultar las próximas fechas y solicitar una entrevista poniéndote en contacto con nosotros: nacercrecer@happyyoga.com Happy Yoga Central. Bruc 7. Barcelona