1. OBJETIVOS GENERALES PROGRAMAS ACUÁTICOS 2. PROGRAMAS

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1 1. OBJETIVOS GENERALES PROGRAMAS ACUÁTICOS 1. Ofrecer para toda la población, un servicio de actividades acuáticas abarcando distintas finalidades como son la utilitaria, educativa, recreativa y de salud. 2. Proporcionar una autonomía básica en el medio acuático mediante el desarrollo de habilidades acuáticas básicas y específicas y así poder disfrutar y desenvolverse en dicho medio. 3. Fomentar una actitud favorable hacia la práctica de actividades acuáticas por sus efectos beneficiosos para la salud. 2. PROGRAMAS NADO LIBRE. NATACIÓN INFANTIL. NATACIÓN ADULTOS. TERCERA EDAD. BEBÉS. EMBARAZADAS. TERAPEÚTICO. AQUA FITNESS (AQUAGYM Y AQUAERÓBIC). NATACIÓN ADAPTADA. ESCUELA DE NATACIÓN. PROGRAMA NADO LIBRE Este programa va destinado hacia aquel usuario que quiera nadar sin estar sujeto a un horario establecido ni al seguimiento o supervisión de un monitor. Lunes a Viernes Mañana: horas Tarde: horas Sábado Mañana: horas

2 PROGRAMA NATACIÓN INFANTIL Dirigido a niños/as con edades comprendidas entre 4 y 15 años. El objetivo general del programa INFANTIL es ofrecer las actividades acuáticas con una finalidad utilitaria, educativa, recreativa y de salud; aprendiendo las habilidades motrices básicas y específicas (estilos de natación) para desenvolverse en el medio acuático; fomentando actitudes favorables hacia la práctica de actividades acuáticas por sus efectos positivos hacia la salud y del ocio. Dentro de este programa existen tres niveles de aprendizaje: Nivel 1 (familiarización), Nivel 2 (iniciación estilos) y Nivel 3 (perfeccionamiento estilos). En este programa se ofertarán cursos de dos o tres sesiones a la semana. Opción 2 sesiones: - Niveles 1 y 2: Martes y Jueves de 18 a 19 horas. - Nivel 3: Martes y Jueves de 19 a 20 horas. Opción 3 sesiones: - Niveles 1 y 2: Lunes, Miércoles y Viernes de 18 a 19 horas. - Nivel 3: Lunes, Miércoles y Viernes de 19 a 20 horas. Dirigido a personas de 16 años en adelante. PROGRAMA NATACIÓN ADULTOS El objetivo general del programa ADULTOS es ofrecer las actividades acuáticas con la finalidad de aumentar la calidad de vida mediante la mejora del bienestar físico a través del desarrollo de la condición física, mejora psíquica y social; aprendiendo las habilidades motrices acuáticas básicas y específicas (estilos de natación) para adquirir una autonomía en el medio acuático; fomentando actitudes favorables hacia la práctica de actividades acuáticas por sus efectos positivos hacia la salud y el ocio. Dentro de este programa existen dos niveles: Iniciación (familiarización, iniciación a los estilos y perfeccionamiento) y mantenimiento. En este programa se ofertarán cursos de dos o tres sesiones a la semana. Opción 2 sesiones: - Martes y Jueves de 20 a 21 horas. Opción 3 sesiones: - Lunes, Miércoles y Viernes de 20 a 21 horas.

3 PROGRAMA NATACIÓN TERCERA EDAD Destinado a personas mayores con edad a partir de 60 años. El objetivo general del programa TERCERA EDAD es ofrecer las actividades acuáticas con la finalidad de aumentar la calidad de vida mediante la mejora del bienestar físico a través del desarrollo de la funcionalidad motora y fisiológica, mejora psíquica y social; fomentando actitudes favorables hacia la práctica de actividades acuáticas por sus efectos positivos hacia la salud y el ocio. Dentro de este programa existen dos niveles: Iniciación (familiarización e iniciación básica a los estilos) y mantenimiento. Opción A: - Martes y Jueves de 10 a 11 horas. Opción B: - Miércoles y Viernes de 10 a 11 horas. PROGRAMA NATACIÓN ADAPTADA Destinado a organizaciones integradas por personas con algún tipo de deficiencia física, psíquica o sensorial. El objetivo general del programa NATACIÓN ADAPTADA es ofrecer a aquellos colectivos o asociaciones integradas por personas discapacitadas las actividades acuáticas con la finalidad de aumentar la calidad de vida mediante la mejora del bienestar físico, psíquico y social; aprendiendo las habilidades motrices acuáticas básicas para adquirir una autonomía en el medio acuático; fomentando actitudes favorables hacia la práctica de actividades acuáticas por sus efectos positivos hacia la salud y el ocio. PROGRAMA NATACIÓN BEBÉS Dirigido a niños/as con edades comprendidas entre 0 y 3 años. El objetivo general del programa BEBÉS es ofrecer las actividades acuáticas como un medio idóneo para favorecer el desarrollo fisiológico y psicocognitivo del niño, estimulando a través del agua y sus propiedades, su desarrollo y crecimiento. Dentro de este programa existen dos niveles de aprendizaje: Nivel 1 (6 meses 2 años) y Nivel 2 (2 3 años). Opción A: - Martes y Jueves de 11 a 12 horas. Opción B: - Miércoles y Viernes de 11 a 12 horas.

4 PROGRAMA NATACIÓN EMBARAZADAS Destinado a mujeres en estado de embarazo. El objetivo general del programa EMBARAZADAS es ofrecer las actividades acuáticas como un medio idóneo para la preparación al parto así mejora la calidad de vida mediante la mejora del bienestar físico a través del desarrollo de la funcionalidad motora, física y fisiológica, mejora psíquica y social. Opción A: - Martes y Jueves de 11 a 12 horas. Opción B: - Miércoles y Viernes de 11 a 12 horas. PROGRAMA NATACIÓN TERAPEÚTICA Destinado a todas aquellas personas con problemas físicos y orgánicos. El objetivo general del programa TERAPÉUTICO es ofrecer las actividades acuáticas como un medio idóneo para la mejora y rehabilitación de todas aquellas patologías relacionadas con el aparato muscular, óseo, articular, cardíaco, etc. Opción 2 sesiones: - Martes y Jueves de 20 a 21 horas. Opción 3 sesiones: - Lunes, Miércoles y Viernes de 20 a 21 horas. PROGRAMA AQUAFITNESS Dirigido a personas de 16 años en adelante cuya finalidad sea la práctica del Aquagym (gimnasia en el agua) y Aquaeróbic (aeróbic en el agua). El objetivo general del programa AQUAFITNESS es ofrecer las actividades acuáticas como un medio idóneo para el desarrollo de la condición física (resistencia, fuerza y flexibilidad) favoreciéndose el bienestar físico, psíquico y social. En este programa se ofertarán cursos de dos o tres sesiones a la semana. Opción 2 sesiones: - Martes y Jueves de 21 a 22 horas. Opción 3 sesiones: - Lunes, Miércoles y Viernes de 21 a 22 horas.

5 ESCUELA DE NATACIÓN Dirigido a niños y jóvenes con edad a partir de 10 años. El objetivo general de la ESCUELA DE NATACIÓN es ofrecer las actividades acuáticas con una finalidad a nivel de competición. En este programa sólo se ofrece el curso de tres sesiones semanales. - Lunes, Miércoles y Viernes de 19 a 20 horas. 3. PRECIOS BONO FAMILIAR: Descuento de un 10% de la cuantía total de los programas seleccionados para los miembros de una misma familia PROGRAMA NADO LIBRE 1 Baño Bono Adulto Bono Infantil Adulto 2.50 euros 10 baños 20 euros 10 baños 12 euros Infantil 1.50 euros 20 baños 35 euros 20 baños 20 euros PROGRAMA NATACIÓN BEBÉS 45 euros/mes dos sesiones semanales PROGRAMA NATACIÓN INFANTIL Dos sesiones semanales Tres sesiones semanales 20 euros / mes 30 euros / mes PROGRAMA NATACIÓN ADULTOS Dos sesiones semanales Tres sesiones semanales 30 euros / mes 40 euros / mes PROGRAMA AQUAFITNESS Dos sesiones semanales Tres sesiones semanales 30 euros / mes 40 euros / mes

6 PROGRAMA NATACIÓN TERAPEÚTICA 30 euros/mes dos sesiones semanales PROGRAMA NATACIÓN TERCERA EDAD 15 euros/mes dos sesiones semanales PROGRAMA NATACIÓN EMBARAZADAS 30 euros/mes dos sesiones semanales ESCUELA DE NATACIÓN 30 euros/mes tres sesiones semanales INSCRIPCIÓN Aquellas personas interesadas en los servicios que presta la Piscina Climatizada de Bigastro deben inscribirse a partir del 14 de mayo en sus instalaciones ubicadas en el polideportivo municipal El Molino.

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