(Investigación y Trabajo impreso, entregar engargolado) Presenta un mapa mental de los contenidos de la unidad uno.
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- Eduardo Salas Carrasco
- hace 6 años
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1 Portafolio de evidencias para la valuación a título de suficiencia de Desarrollo personal. Turno matutino Nota: entregar el trabajo y presentarse al examen en la hora y fecha según el calendario de ETS DUDAS Y ACLARACIONES CON LOS PROFESORES DE LA ACADEMIA TURNO MATUTINO (Investigación y Trabajo impreso, entregar engargolado) 1. Caratula 2. Foto individual (Visible, sin lentes y gorra) 3. Índice y hojas de página (nada a mano) 4. Introducción (1/2 cuartilla) 1. Unidad I 1. Mapa mental Presenta un mapa mental de los contenidos de la unidad uno. Hombre biopsicosocial Necesidades de Maslow Idiosincrasia Paradigmas Hábitos de la gente altamente efectiva Autoestima 2. Árbol de personalidad: En una hoja tamaño doble carta elaborar su árbol de la personalidad: En las raíces debe identificar sus estrategias de aprendizaje, conocimientos, habilidades, actitudes, valores, etc. En el tronco deberás describir los pilares de tu autoestima (autoconocimiento, auto concepto, autovaloración, auto aceptación, autorrespeto, autoestima). En las ramas y follaje mencionar los aspectos en los te identificas o no te identificas con tu mamá, papá, con tus hermanos (as), tu música, mascotas, religión, escuela, maestros, amigos, familia, país, deporte, etc. 3. Eneagrama: Entrar a la siguiente página de internet ( resolver e imprimir el cuestionario de eneagrama.
2 2.- Unidad II 1. Mapa mental: El mapa mental debe incluir los contenidos de la unidad II: Proyecto de vida o Importancia o Aspectos que lo integran o Importancia para el joven Misión Visión Misión-Visión-características de 10 empresas distintas Ser asertivo Comunicación empática Método de resolución de problemas Ser pertinente Ser autogestivo Toma de decisiones 2. Proyecto de vida: Este proyecto de vida debe incluir lo siguiente: Autobiografía 5 cuartillas con imágenes y fotografías FODA: FODA PERSONAL (fortalezas, Oportunidades, Debilidades, Amenazas) 15 aspectos como mínimo de cada uno) Nota: tienes que ser analítico y honesto contigo mismo, de nada serviría poner cosas que no son. Internas Fortalezas personales Aquí van todas aquellas capacidades, habilidades, conocimientos, aptitudes, y valores, etc. Personales que tienes y que son positivas o servirían para mejorar la situación Debilidades personales Aquí van todas aquellas incapacidades, falta de habilidad, falta de conocimientos, falta de aptitudes, y valores, etc. Personales que tienes y que son negativas o te complicarían tu situación, vida, etc. externas Oportunidades de entorno Aquí van todas aquellas circunstancias o situaciones del medio social (escuela, familia, amigos, trabajo, seguridad, político, económico ambiental, cultural, etc.)que te rodean, pero que pueden ser un beneficio para ti aprovecharen su momento Amenazas de entorno Aquí van todas aquellas circunstancias o situaciones del medio social (escuela, familia, amigos, trabajo, seguridad, político, económico ambiental, cultural, etc.)que te rodean, pero que pueden ser malestares, situaciones no deseadas o que te perjudiquen en su momento Aspectos que debes incluir en tu proyecto de vida:
3 MISION VISION I. Profesional II. Laboral y económico III. Familiar IV. Pareja V. Espiritual VI. Salud Aspecto Plan de corto plazo (hasta un año) Plan de acción (estrategia s) Planes de mediano plazo (1-3 años) Plan de acción (estrategia s) Planes a largo plazo (más de 3ª 5 años o más) Plan de acción (estrategia s) Actitudes y valores a aplicar Nota: tomar en cuenta para cada aspecto las etapas mencionadas en la tabla 3. Unidad III 1. Mapa mental El mapa mental debe incluir los contenidos de la unidad III: Globalización capitalismo-modelo neoliberalismo- competitividad Calidad de vida Nivel de vida Plan de mejora continúa Retos personales ante el contexto de la globalización 2. Ensayo Proyecto de vida ante un mundo globalizado. Introducción Desarrollo Conclusiones Bibliografía. 3. Plan de mejora continúa
4 En una cuartilla como máximo, elabora una reflexión en torno a tu desempeño hasta el momento en el bachillerato, es decir, lleva a cabo una autoevaluación de tu proceso. Guíate con las siguientes preguntas: Hasta el momento has cumplido tus objetivos? Qué obstáculos has encontrado? Qué has hecho para derribarlos? Qué has aprendido? Qué es lo que tienes que cambiar? Como realizar un proyecto de vida Define tus metas Un proyecto de vida es la forma de planear a futuro las cosas que soñamos y que anhelamos hacer en nuestra vida. En ese transcurso de plasmar nuestro sueño se necesita amor y entrega en las metas que tengamos en la mente. Generalmente, un proyecto de vida debe verse como el camino para realizar nuestro auto realización. Pasos 1.-Plantea objetivos, objetivos son las bases para construir tu proyecto y presentar las circunstancias dadas para lograr un proyecto. Los objetivos deben estar bien definidos, ellos nos servirán e guía en el camino de nuestra meta final, mantener un mente claro es de suma importancia. 2.-es muy importante tener un punto de partida que este sujeto a la realidad que tu presentas y las condiciones y posibilidades para lograr el sueño: plantea cosas posibles y que creas que puedas lograr, metas imposibles pueden llegar a frustrar al más fuerte; así pues, debes ser consecuentes y utilizar los medios que tienes en tu mano y a medida que mejores o te acerques al camino deseado puedes replantearte las metas utilizando ahora el nuevo recurso. 3.-lo primero que hay que hacer en un proyecto de vida es plasmar las cualidades, lo que debe mejorara y lo que va a proponer para lograrlo. Es necesario realizar cambios de paradigma y de pensamiento para poder ver las cosas desde una óptica más positiva, con optimismo de que a pesar de que hoy no estoy en mis mejores momentos, todo va a estar mejor. 4.-despues plasmar la autobiografía de cómo han surgido esas metas a lo largo de la vida y cuales han las personas de apoyo. Siempre es bueno mantener una historia delas cosas que has conseguido y brindar gratitud a las personas que te apoyaron y ayudaron en el camino. 5.-luego se muestran los aspectos generales de tu conducta (religiosa, intelectual, tener autoconciencia que permita conocer de ti mismo el respeto a la vida, la autoestima y mi autonomía. Cada quien es libre de tomar una posición frente a la vida, recuerda que a veces las personas necesitan fracasar varias veces para poder triunfar con puntos de vista aparentemente errados, las personas que han triunfado son aquellas que se valen de sus fracasos como aprendizaje para lograr sus metas 6. Al final solo confía en que lo que vas a lograr, y tener un pensamiento positivo, constante, el pensamiento positivo cambia tu realidad.
5 7. Resalta las cosas buenas en cada situación aparentemente mal. Ve lo bueno dentro de lo malo, es una forma de enfrentar los inconvenientes de la vida, plantearlos como retos y no como impedimentos. 8. Después describa va quien es en este mundo, porque existe, cuál es tu misión en este mundo, como puedes realizar lo que te propones, como puedes hacérselo saber a los demás, cómo puedes derrotar y superar todas las barreras hacía tus sueños. 9. Escribir tu propósito y todas las alternativas que tiene para poder cumplirlo. 10. Tener siempre la confianza de que todo va salir bien; para luego, si se fracasa poder levantarse y estar listo para un nuevo camino, ahora con un nuevo aliado, la sabiduría. Consejos Es importante tener clara la meta que vayas a realizar y que este enfocado en la realidad que te rodea y que es posible lograrlo que quieres. Siempre piensa en la persona que te apoya, tu eres dueño de tus sueños y no vas dejar que nadie te los derrumbe, se fuerte. Y lo más importante es tener optimismo y ganas de sacar tus metas adelante. Nunca te rindas y no hagas caso a lo que las demás personas te digan ni te hagan solo toma en cuenta tus pensamientos y consejos positivos de los demás. Otra de las grandes cosas que hay que hacer para un proyecto de vida es hablar con sinceridad. Y siempre tener un alto novel de su autoestima para poder lograr lo que se propone. Objetivo general El objetivo general de este proyecto es lograr mis metas trazadas y las que falten concretarse por lo contrario mejorar y/o en las cosas que ya sé o sabré porque nadie saber más ayer de lo que puedo saber hoy, cada día se aprende algo nuevo se amalo o bueno y lo que importa es lo que uno pueda llegar a decidir, cada uno tiene la mejor forma de decidir y aceptar sus consecuencias. Todo lo que te propongas, lo lograras. Importancia de crear un proyecto de vida Elaborar un proyecto de vida es importante porque te permite plasmar tus ideas, tus metas, tus objetivos, tus sueños tus deseos, etc., es una forma de aterrizarlos, ponerlos en perspectiva para que puedas visualizar las distintas rutas que hay para lograrlos y esto te permita escoger cual es la mejor opción que tienes considerado de donde estas partiendo y las herramientas con que cuentas. Veámoslo de esta forma, cuando tú deseas lograr algo, lo primero que haces es imaginártelo. Pero la primera vez siempre presenta muchas lagunas (detalles que no fueron contemplados en esa visión que tuviste), la medida que esa visón siga frecuentando tu mente y tomes tiempo de detallarlo, en esa medida comiences a pasarlo de ser una idea intangible a un deseo que comienza a convertirse en realidad. Es una creación, algo a lo que estás dando vida. Y créeme que cuando te digo que una de las actividades más bellas que puede hacer cualquier ser humano es precisamente esto, la de crear algo dela nada. Es como hacer magia. Advertencias.
6 Plantearse metas posibles, no existe meta imposible pero al menos comprender que con los recursos que poseo hasta donde saber llegar. De lo contrario puede llegar a frustrar hasta el más fuerte. No te plantees metas negativas como acabar con la vida de alguien, ni hacer daño a las personas o algo. Todo lo malo que hagas en esta vida se te será cobrado. Cosas que necesitaras: Mente positiva Confianza absoluta de que todo va estar bien Fe Valor y espíritu guerrero de lucha contra las adversidades Esfuerzo propio Voluntad y esfuerzo propio para lograr objetivos y metas a lograr u alcanzables 1. Salud: Buena alimentación, ejercicio, sin vicios, revisión médica. 2. Familia: pareja, hijos y educación, cooperación, responsabilidad. 3. Crecimiento personal: valores, educación, religión. 4. Esparcimiento: descanso, diversión, vacaciones. 5. Labor social: beneficencia, enseñanza, cooperación. 6. Libertad económica: Negocio, inversión, riqueza. 7. Área afectiva: manera en que deseamos satisfacer nuestras necesidades de afecto y pertenencia, nuestras relaciones sociales y personales. Tiene que ver con dar y recibir amor, tener una familia y una pareja. 8. Área profesional; planeación de la carrera o actividad laboral donde deseamos desarrollarnos en un futuro, aquí figuran objetivos como tener una ocupación, tener una carrera profesional, un ocupación y desarrollar ciertas habilidades en el trabajo, recibir capacitación y adiestramiento, obtener un estatus como trabajador, tener un negocio propio o ser gerente de una empresa. 9. Área social: se refiere a la forma en que nos relacionamos y proyectamos con los demás, tiene que ver con los amigos, la aprobación social y con hacer nuevas amistades. 10. Área espiritual: comprende la forma en que proyectamos nuestra vida interior, valores, ideales, creencias religiosas y en la forma en que manifestamos nuestra religiosidad. 11. Área material: son los bienes materiales y físicos que deseamos lograr en un futuro, los cuales pueden ser uno de los motivos por los que trabajamos y nos esforzamos, tales como, una casa, un automóvil, ropa, calzado, viajes, etc. 12. Área física: se refiere a lo que queremos lograr con nuestro bienestar físico y personal, como lo es la salud y hacer ejercicio. Unidad III Autoevaluación Para lograr los objetivos que nos hemos propuesto, es necesario evaluar o autoevaluar los alcances que hasta este momento llevamos. Antes que nada, debemos entender que la autoevaluación es un proceso que ayuda a identificar errores y aciertos en algún procedimiento específico, por ejemplo, en tu trabajo o en la escuela.
7 La autoevaluación se puede hacer de forma individual o de forma grupal. La primera se entiende como una evaluación de nuestra conducta o forma de comportamiento; la segunda, implica la participación de todos los involucrados, por ejemplo: en una empresa sería necesaria la participación de los directivos, los empleados, los administradores, etc. Propiamente, el proceso de autoevaluación implica reflexión, discusión, análisis y elaboración de un nuevo acuerdo. Para lograr lo anterior, es necesario que los participantes conozcan de lo que se va a evaluar, mantener una posición objetiva ante la situación, encontrar las causas y los efectos de las acciones en la vida cotidiana o en el trabajo y, sobre todo, comprender que es un proceso de construcción: implica un análisis de los hechos históricos, de su evolución y de la contextualización La autoevaluación nos ayuda a identificar nuestras fortalezas y debilidades, las oportunidades y amenazas Finalmente, la autoevaluación nos lleva a la mejora continua de nuestras actividades, pero qué significa? Veamos el siguiente tema. Plan de mejora continúa Planear implica pensar en metas y acciones que basan sus actos en algún método, plan o lógica, y no en corazonadas. La planeación requiere definir los objetivos o metas de la organización, estableciendo una estrategia general para alcanzar esas metas y desarrollar una jerarquía completa de planes para coordinar las actividades. Se ocupa tanto de los fines ( qué hay que hacer?) como de los medios ( cómo debe hacerse?). La planeación define una dirección, reduce el impacto del cambio, minimiza el desperdicio y establece los criterios utilizados para controlar. Sin la planeación, se podría estar trabajando con propósitos encontrados e impedir que la organización se mueva hacía sus objetivos de manera eficiente. Así también, para poder hacer nuestro plan de mejora continua, es necesario tener una adecuada organización. Podemos definir a la organización como la estructuración técnica de las relaciones que deben existir entre las funciones, niveles y actividades de los elementos materiales y humanos de un organismo social, con el fin de lograr su máxima eficiencia dentro de los planes y objetivos señalados. Organizar es el proceso para ordenar y distribuir el trabajo, la autoridad y los recursos entre los miembros de una organización, de tal manera que éstos puedan alcanzar las metas de la organización. Diferentes metas requieren diferentes estructuras para poder realizarlos. La organización produce la estructura de las relaciones que en ella haya lugar una y estas relaciones estructuradas servirán para realizar los planes futuros. a) La organización se refiere a estructurar quizás la parte más típica de los elementos que corresponden a un plan de mejora continua. b) Por lo mismo, se refiere a "cómo deben ser las funciones, jerarquías y actividades". c) Por idéntica razón, se refiere siempre a funciones, niveles o actividades que "están por estructurarse", más o menos remotamente: ve al futuro, inmediato o remoto.
8 d) La organización nos dice, en concreto, cómo vamos a hacer cada cosa. Ejemplo de mapa mental
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