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2 INTRODUCCIÓN El sábado 4 de junio de 2016 la Federación Madrileña de Montañismo (FMM) celebrará el Día Autonómico de Senderismo 2016 (DAS2016) en la Sierra de Guadarrama. Se trata de una jornada senderista en la que animamos a todos los madrileños a participar. Tres clubes nuestros organizarán marchas de montaña y luego todos celebraremos una comida popular, a cargo de la FMM, en el área recreativa de las Berceas de Cercedilla. Los clubes que organizan marchas este año son: club Amadablan, club Majalasna y club Senda Alfa. Este último realizará una marcha nórdica, por lo que también será una oportunidad para iniciarse en este deporte para aquellas personas que no lo conocen o que no están muy familiarizadas con él. La jornada senderista terminará con la lectura del Manifiesto del Senderista y un sorteo de regalos entre todos los participantes. Además de material de montaña, para sortear habrá un GPS Anima de TwoNav de CompeGPS. El DAS contará con un punto de recogida de material de montaña para familias en riesgo de exclusión social. Nuestro club Majalasna recogerá el material que queráis donar (camisetas, forros polares, sacos de dormir, tiendas de campaña, etc.) para llevar a familias desfavorecidas a la montaña. La inscripción al DAS 2016 incluye: - Regalo DAS Comida popular - Marcha guiada por un Técnico Deportivo de Media Montaña - Participación en el sorteo de regalos El DAS 2016 cuenta con 4 marchas con diferentes niveles y dificultades varias para que cada participante elija la marcha que se adapte a su interés. DESCRIPCIÓN DETALLADA DEL ITINERARIO DE LAS MARCHAS MARCHA Nº 1: PICO PEÑALARA ORGANIZA: GRUPO DE MONTAÑISMO AMADABLAN. INSCRIPCIÓN Precio: Federados FMM: 5 / No federados FMM: 15 Horario de la ruta: 9:00-14:00 horas Distancia: 10.5 km Desnivel: +580m -580m A1160m Escala MIDE: 2/2/2/3 Recorrido: Puerto de Cotos Peñalara Puerto de Cotos 2

3 Salimos desde el Puerto de Cotos (1.848 m) para tomar la pista que se dirige al Refugio del Club Alpino Español. Detrás de Éste, subimos unas escaleras y bordeamos una valla de madera. Estamos en la PR-M- 3, que a través del pinar nos llevará ascendiendo poco a poco hasta la Fuente de Los Pájaros, donde giramos a la derecha hacia el Collado situado entre Dos Hermanas (2.255 m) Allí la pista gira a la izquierda y se convierte en un cómodo sendero que en poco tiempo dejará a nuestra derecha la cota más elevada y por tanto cumbre de Dos Hermanas (2.285 m), descendemos un poco hacia el Collado de Dos Hermanas y continuamos ahora la amplia loma, procurando ir por el sendero bien marcado que finalmente termina en la cumbre del Pico Peñalara (2.430 m), punto más elevado de la Comunidad de Madrid. El regreso se realiza por la misma ruta hasta el Collado entre Dos Hermanas. Seguiremos de frente hacia la Hermana Menor y descenderemos por la pista que va zigzagueando poco a poco hasta dejarnos en la entrada del Parque y de ahí bajamos al punto de inicio. 3

4 MARCHA Nº 2: PICO MAJALASNA ORGANIZA: CLUB DE MONTAÑA MAJALASNA INSCRIPCIÓN Precio: Federados FMM: 5 / No federados FMM: 15 Horario de la ruta: 9:00-14:30 horas Distancia: 15 km Desnivel: A700 m Escala MIDE: media Recorrido: Cercedilla Pico Majalasna Las Berceas La ruta sale del parking de Majavilán o Casa Cirilo, que es lo mismo. La hora de cita será las 9:00 h. Subiremos por la Calzada Romana y hacia el Collado Ventoso. Fuente de los Alevines, Pradera y Pico Majalasna y Miradores de los Poetas. 4

5 MARCHA Nº 3: ASCENSIÓN A LA PEÑA DEL AGUILA (2008 m) ORGANIZA: FEDERACION MADRILEÑA DE MONTAÑISMO INSCRIPCIÓN Precio: Federados FMM: 5 / No federados FMM: 15 Horario de la ruta: 9:00 a 14:00 Distancia: 10,20 km. Desnivel: 640 metros Escala MIDE: 3 / 2 / 3 / 3 Recorrido: Desde el aparcamiento de Las Dehesas (1370m) nos dirigimos para ascender hasta el Collado Marichiva (1753m), zona en la que encontraremos las mayores dificultades por el desnivel a salvar. Una vez en el Collado nos dirigimos por el cordal hasta alcanzar la cumbre de la Peña del Águila (2008m). Para el descenso nos vamos en dirección al Collado Cerromalejo (1790m) para ir a buscar en la bajada el Arroyo del Infierno y poco después tomar rumbo hacia el punto de inicio. Mapa con el recorrido: 5

6 MARCHA Nº 4: SUBIDA A LA FUENFRÍA CON MARCHA NÓRDICA ORGANIZA: SENDA ALFA INSCRIPCIÓN Precio: Federados FMM: 10 / No federados FMM: 20 Horario de la ruta: 9:00 a 14:00 Distancia: 14.9 km Desnivel: 580m Escala MIDE: 2 Recorrido: Desde el aparcamiento de Las Dehesas (1370m) concretamente a la altura de Casa Cirilo se tomará la salida con dirección a la Fuenfria. Mirador de los Poetas y regreso. Esta actividad es de Marcha Nórdica y una buena oportunidad de acercarnos a este deporte. 6

7 ORGANIZA: CON LA COLABORACIÓN DE: Y EL PATROCINIO DE: La Federación Madrileña de Montañismo es una entidad privada sin ánimo de lucro que ofrece cobertura para los deportes de montaña en cualquier parte del mundo. Actualmente está integrada por más de 100 clubes madrileños dedicados a la práctica o competición de los deportes de montaña y cuenta con más de federados. 7