1r nivell TÈCNIC D ESPORTS DE BASQUETBOL
|
|
- María Josefa Carrasco Macías
- hace 6 años
- Vistas:
Transcripción
1 1r nivell TÈCNIC D ESPORTS DE BASQUETBOL SISTEMES DE JOC RAFA GUTIERREZ Febrer Març 2009 CONSIDERACIONS PRÈVIES Què és la tècnica individual? Els fonaments tècnics Què és la tàctica individual? Decisions individuals Què és la tàctica col lectiva? Decisions col lectives Creativitat i inteligència RAFAEL GUTIERREZ 1
2 ASPECTES A TENIR EN COMPTE Tipologia física dels jugadors/es. Tipologia tècnica. Edat dels/de les jugadors/es: Edat cronològica Edat basquetbolística SISTEMES DE JOC CONSTRUCCIÓ D UNA DEFENSA INDIVIDUAL RAFAEL GUTIERREZ 2
3 SISTEMA DE JOC DE DEFENSA 1. Defensa de jugador exterior amb pilota. Pilota centre Pilota lateral lateral (NO EM GUANYEN) (NO AL MIG) SISTEMA DE JOC DE DEFENSA 2. Defensa de jugador exterior sense pilota. A una passada A més d una passada (RECEPCIÓ COMPLICADA) (TANCAR ESPAIS) RAFAEL GUTIERREZ 3
4 SISTEMA DE JOC DE DEFENSA 2.a. Defensa talls: Fort fort Feble Fort (NO TALLS PER DAVANT) (NO TALLS PER DAVANT) SISTEMA DE JOC DE DEFENSA 3. Defensa de jugador interior sense pilota. A una passada A més d una passada (NO RECEPCIÓ) (TANCAR ESPAIS) RAFAEL GUTIERREZ 4
5 SISTEMA DE JOC DE DEFENSA 4. Defensa de jugador interior amb pilota. Al mig A un lateral (QUE NO REBI) (NO AL MIG) SISTEMA DE JOC DE DEFENSA 5. Defensa d ajudes RAFAEL GUTIERREZ 5
6 SISTEMA DE JOC DE DEFENSA 5. Altres aspectes defensius: DEFENSA DE BLOQUEIG DIRECTE DEFENSA DE BLOQUEIG INDIRECTE DEFENSA DE SITUACIONS DE 2c1 DEFENSES PRESSIONANTS DEFENSES ZONALS*** SISTEMES DE JOC CONSTRUCCIÓ D UN SISTEMA D ATAC RAFAEL GUTIERREZ 6
7 CONSTRUCCIÓ D UN SISTEMA D ATAC Un SISTEMA no es una jugada. No parlarem de SISTEMES TANCATS. Accions ràpides que generin no que esperin Què és un ATAC PER CONCEPTES? Crear automatismes Com ENTRENEM? Global & Analític & Mixte CONSTRUCCIÓ D UN SISTEMA D ATAC 5 contra 5 3 contra 3 2 contra 2 1 contra 1 RAFAEL GUTIERREZ 7
8 1 contra 1 OPCIONS JUGADOR AMB PILOTA: LLENÇAR A CISTELLA JUGAR L 1C1: Moviments de finalització o intermitjos. GUANYAR AL DEFENSOR FENT SERVIR EL BOT PROVOCAR AJUDES DEFENSIVES MILLORAR ANGLE DE PASSADA ACONSEGUIR MILLOR DISTRIBUCIÓ DELS COMPANYS FENT SERVIR EL BOT 1 contra 1 OPCIONS JUGADOR SENSE PILOTA: DESMARCAR SEPER REBREAMB AVANTATGE OCUPAR ESPAIS BUITS: BONA DISTRIBUCIÓ DELS JUGADORS AL CAMP ACLARIR ESPAIS MILLORAR ELS ANGLES DE RECEPCIÓ EN LA PASSADA CREAR AVANTATGES PELS COMPANYS (ACLARATS, TALLS, PANTALLES) ANAR AL REBOT OFENSIU. CREAR MOVIMENT I ACTIVITAT (MOURE LA DEFENSA I DIFICULTAR LES AJUDES) RAFAEL GUTIERREZ 8
9 1 contra 1 EXERCICI 1: Objetiu: 1 x 1 sobre bot estàtic. En funció del defensor. Si surt a la pilota, canviar de ma amb bot rà i sec. Si defensa el cos, fer servir la sortida oberta. VARIANTS: Canviar el lloc d inici de l 1c1 1 contra 1 EXERCICI 2: Objetiu: Recepció en funció del defensor per jugar l 1c1 Egadors. 1 va botant a ocupar la posició de 2 a l aler. 2 es desplaça cap al poste baix a on 3 l espera per defensar lo. 2 fa servir una acció per rebrela pilota d esquenes a cistella o de cara; en funció de l objectiu a treballar. RAFAEL GUTIERREZ 9
10 1 contra 1 EXERCICI 3: Objetiu: 1c1 des de totes les posicions exteriors per fora de Recepció estàtica. Un jugador a sota de cistella amb pilota que pot passar a qualsevol dels jugadors atacants que ocupen diferents posicions: frontal, lateral i línia de fons. Una vegada ha passat, surt a defensar l 1c1. En aquest exercici es poden intercanviar posicions o fer que el defensor segueixi en defensa si el superen. 1 contra 1 EXERCICI 4: Objetiu: 1c1. Atac en moviment. Defensa en moviment. L objectiu de l exercici es semblant a l anterior. 3 posicions inicials. 1 passa a 2 i va a la posició d aler. 2 li torna la passada. 1 inicia l entrada, al mateix temps que 3 surt a defensar lo a la línia de 6.25m 1 i 3 juguen un 1c1 en una acció en moviment. RAFAEL GUTIERREZ 10
11 1 contra 1 EXERCICI 5: Objetiu: 1c1 prèvia disputa de la pilota amb incertesa de rols Situem dues fileres, cadascuna a un costat del camp; una d elles amb pilota. En el moment que es passa la pilota a l entrenador, surt un jugador de cada costat, els quals han de passar per darrera d uns cons situats a les cantonades de la línia de Tirs Lliures i, en aquest moment, és l entrenador el que fara rodar la pilota. Qui l agafa ataca i qui no, defensa. 2 contra 2 OPCIONS DE JOC 1. ACLARAT (INTERIOR EXTERIOR) 2. PASSAR I TALLAR 3. PORTA ENRERA 4. TALLS COSTAT CONTRARI A PILOTA 5. PENETRAR I DIVIDIR 6. MA A MA, BLOC DIRECTE, ETC RAFAEL GUTIERREZ 11
12 2 contra 2 POSSIBILITATS DE JOC: 2 EXTERIORS. 1 EXTERIOR I UN INTERIOR 2 INTERIORS 2 contra 2 EXERCICI 1: Objetiu: Treball de passari tallar. RAFAEL GUTIERREZ 12
13 2 contra 2 EXERCICI 2: Objetiu: Treball de penetrar i dividir. 1x1 2 contra 2 EXERCICI 3: Objetiu: Treball de movimentsde porta enrere. RAFAEL GUTIERREZ 13
14 2 contra 2 EXERCICI 4: Objetiu: Treball de movimentsde tall des del costat contrari. 2x2 2 contra 2 EXERCICI 5: Objetiu: 2c2 en posicions properes a cistella. 2x2 RAFAEL GUTIERREZ 14
15 3 contra 3 OPCIONS DE JOC 1. ACLARAT 2. PASSAR, TALLAR I REEMPLAÇAR 3. PORTA ENRERA 4. TALLS (EXTERIORS QUE CREUEN) 5. PENETRAR I DIVIDIR 6. OPCIONS AMB BLOC DIRECTES I INDIRECTES 3 contra 3 POSSIBILITATS DE JOC: 3EXTERIORS. 2EXTERIORS I 1 INTERIOR 1EXTERIOR I 2 INTERIORS RAFAEL GUTIERREZ 15
16 3 contra 3 EXERCICI 1 Objetiu: Treballar acció de passar i tallar. Descripció: 6 ó 9 jugadors agrupats en grups de 3. 3c3 a mitja pista. Els atacants distribuits lliurement no poden botar, només poden jugar a passar i tallar, treient avantatge d aquest moviment. Qui perd l acció es queda defensant, el grup que està fora entra atacant i el guanyador descansa. Variants: Deixar que cada jugador que rebi tingui un bot. Podem plantejar ho com una competició (a 10 punts per exemple) el grup de tres que guanya segueix atacant i qui entra entra defensant OPCIÓ DE PASSAR I FER ACLARATS 3 contra 3 EXERCICI 2 Objetiu: Treballar acció de penetrar i dividir Descripció: Igual que l anterior pero donant importància a penetrar i dividir. RAFAEL GUTIERREZ 16
17 3 contra 3 EXERCICI 3 Objetiu: Treballar acció de portes enrere Descripció: Igual que l anterior pero donant importància a guanyar amb portes enrere. VARIANTS: Jugar amb 2 exteriors i un interior. 3 contra 3 EXERCICI 4 Objetiu: Treballar acció des del costat contrari Descripció: Igual que l anterior pero donant importància a guanyar amb talls des del costat contrari. VARIANTS: Obligara a un tipus d anotació (p.ex. Anotar situació propera a cistella) RAFAEL GUTIERREZ 17
18 3 contra 3 EXERCICI 6 Objetiu: Treballar acció amb dos interiors i un exterior. Descripció: Treball de 3c3 amb opcions de joc entre pivots i moviment sense pilota de l exterior. 5 contra 5 Diferents possibilitats de joc SUMANT els conceptes parlats anteriorment. COHERENCIA ESTIL DE JOC RAFAEL GUTIERREZ 18
19 5 contra (tancats) 5 contra (oberts) RAFAEL GUTIERREZ 19
20 5 contra contra RAFAEL GUTIERREZ 20
21 SUPERIORITAT NUMÈRICA 2 contra 0 2 contra 1 SUPERIORITAT NUMÈRICA 3 contra 1 RAFAEL GUTIERREZ 21
22 SUPERIORITAT NUMÈRICA 3 contra 2 SUPERIORITAT NUMÈRICA 3 contra 2 RAFAEL GUTIERREZ 22
Una mica d història. Al 1921 el pare Millán introdueix el bàsquet a Espanya, primer a l Escola Pia de Sant Antoni (Barcelona)
EL BÀSQUET Una mica d història Al 1891 el professor d educació física James Naismith inventa un joc al gimnàs perquè els seus alumnes de la universitat YMCA de Springfield poguessin fer esport els dies
Más detallesRONDO 3 X 1 AMB RECOLZAMENT (4 JUGADORS)
RONDO 3 X 1 AMB RECOLZAMENT (4 JUGADORS) Es forma un quadre on es juga un 3 x 1. Els posseïdors de la pilota tenen un espai cadascú i poden jugar a 2 tocs. El jugador que té pilota sempre ha de tenir el
Más detallesTEMA 4: EL BÀSQUET II
TEMA 4: EL BÀSQUET II EL REGLAMENT BÀSIC... Jugadors: cada equip el componen 12 jugadors, 5 d'ells estan en pista. Puntuació: cada cistella pot valer 1 punt (tir lliure), 2 punts (dins de la línia de 6,75)
Más detalles6. Voleibol. Avaluació: - Tipus: continua i criterial - Instruments: observació indirecta mitjançant llistes de control i taules.
6. Voleibol Àrea: EF Bloc: HME Curs: 1r i 2n CS Nº Sessions: 11 Objectius: - Analitzar les situacions de jocs. - Aplicar les normes bàsiques. - Realitzar les diverses habilitats motrius que inclou aquest
Más detallesAVALUACIÓ: Inicial. MATERIAL: pilotes de handbol,
CICLE: CS 5è UP: Mini handbol SESSIÓ: 1 Conèixer el nou joc esportiu adaptat: handbol / Familiarització amb la pilota de handbol. ESPAI Pista Explicació del que farem en aquesta UP: Mini handbol Escalfament:
Más detallesTEMPS TIPUS D ACTIVITAT
CICLE: CS 6è UP: Mini bàsquet SESSIÓ: 1 OBJECTIUS Familiaritzar-se amb les pilotes i cistelles de bàsquet / Iniciar els gestos tècnics bàsics. ESPAI pista TEMPS Explicació del que farem al llarg d aquesta
Más detallesINS ANDREU NIN CURS VOLEIBOL. Figura 1: Forma i dimensions del terreny de joc de voleibol.
VOLEIBOL 1. El terreny de joc Les característiques del terreny de joc apareixen especificades a la figura 1. Cada camp és un quadrat de 9 metres de costat. La línia que separa la defensa de l atac està
Más detallesAnnex-1. Jocs. Joc: Atrapar amb pilota. Joc: La muralla o la xarxa
Joc: Atrapar amb pilota Joc: La muralla o la xarxa Un joc d agafar, però els nens que atrapen, ho fan amb una pilota a les mans. Si atrapen a algú li donen la pilota i ells ja no agafen. També es pot jugar
Más detalles3. Tennis-ploma. Àrea: EF Curs:1r i 2n de CM i CS Nº Sessions: 10. Continguts:
3. Tennis-ploma Àrea: EF Curs:1r i 2n de CM i CS Nº Sessions: 10 Objectius: - Controlar en el maneig de la - Executar dels elements motrius bàsics que trobem en el tennis-ploma. - Estar predisposat a la
Más detallesVOLEIBOL. OJECTE MÒBIL: S utilitza una pilota de cuir o material sintètic de mida similar a la de futbol però és més lleugera.
Generalitat de Catalunya Departament d'educació IES Vidreres C/ Institut s/n 17411 Vidreres (Girona) Departament d Educació Física ** CURS 09/10 QUÈ és? VOLEIBOL El voleibol és un esport d equip ( col
Más detallesBLOC ESPECÍFIC JOC I ESPORT ESPORTS INDIVIDUALS I COL LECTIUS
BLOC ESPECÍFIC JOC I ESPORT ESPORTS INDIVIDUALS I COL LECTIUS CLASSIFICACIÓ, CARACTERÍSTIQUES I APROXIMACIÓ TÈCNICO-TÀCTICA El concepte d esport és molt ampli L aparició dels esports van nèixer amb finalitats
Más detallesTEMA 5: EL FUTBOL-SALA
TEMA 5: EL FUTBOL-SALA ON ES JUGA? El futbol-sala es juga en una pista de 40x20 metres i la porteria té unes mesures de 3x2 metres. COM ES JUGA? Jugadors: cada equip el formen un màxim de 12 jugadors dels
Más detallesINICIACIÓ A L HANDBOL ( mini handbol a l escola)
INICIACIÓ A L HANDBOL ( mini handbol a l escola) Objectius: Desplaçar-se per l espai amb o sense pilota. Realitzar tot tipus de salt. Botar la pilota: estàtic i en moviment. Passar i rebre, de moltes maneres.
Más detalles1. QUÈ ÉS EL BADMINTON?
ESPORTS DE RAQUETA: EL BÀDMINTON Apunts 1. QUÈ ÉS EL BADMINTON? Nivell 1r ESO El bàdminton és un esport d adversari que es juga en una pista separada per una xarxa. Es pot jugar individualment o per parelles,
Más detalles1. QUÈ ÉS EL BADMINTON?
ESPORTS DE RAQUETA: EL BÀDMINTON Apunts Nivell 4t ESO 1. QUÈ ÉS EL BADMINTON? El bàdminton és un esport d adversari que es juga en una pista separada per una xarxa. Es pot jugar individualment o per parelles,
Más detallesEL FUTBOL SALA. Tema 3-2 on ESO - 3ª Avaluació
EL FUTBOL SALA Tema 3-2 on ESO - 3ª Avaluació EL FUTBOL SALA El camp Com es juga Reglament bàsic L equip de futbol sala La tècnica Que pots fer Sistema 2-2 Superfícies de contacte Que no pots fer Sistema
Más detallesUD 4. El futbol és més que guanyar
Àrea: Ed física Bloc: II i V Objectius: Assimilació de les regles bàsiques del futbol. Conducció i el control de la pilota. Millora de la precisió en el passada de la pilota. Control de la recepció de
Más detallesDIBUIX TÈCNIC PER A CICLE SUPERIOR DE PRIMÀRIA
DIBUIX TÈCNIC PER A CICLE SUPERIOR DE PRIMÀRIA Abans de començar cal tenir uns coneixements bàsics que estudiareu a partir d ara. PUNT: No es pot definir, però podem dir que és la marca més petita que
Más detallesTema 2. Els aparells de comandament elèctrics.
2 ELS APARELLS DE COMANDAMENT Els aparells de comandament són elements presents en qualsevol circuit o instal lació i que serveixen per governar-los. En aparença, alguns aparells de comandament poden semblar
Más detallesHORTA BELLUGA T. 16 i 17 de MARÇ del 2004.
HORTA BELLUGA T. 16 i 17 de MARÇ del 2004. VOCABULARI BÀSIC. Les bales, botxes. És un joc en el qual una bala (botxa) és impulsada amb el dit gros cap a altres bales, normalment intentant fer-les sortir
Más detallesLAURA PUÉRTOLAS MARIN CURS EL FUTBOL SALA
EL FUTBOL SALA El futbol sala es juga sobre una superfície de material sòlid d'uns 40 metres de llarg per 20 metres d amplada. L àrea de penal té 6 metres de radi. El punt de penal esta situat a 6 metres
Más detallesUnitat Didàctica 5.4.1 : EL VOLEIBOL (nivell 1)
Unitat Didàctica 5.- Habilitats específiques. Esports col lectius. Unitat Didàctica 5.4.1 : EL VOLEIBOL (nivell 1) 1.- La història del voleibol. El voleibol va néixer l any 1895 als Estats Units, a la
Más detallesAspectes importants de l'esport: CAI C:companys. A:adversaris. I: medi o lloc de pràctica. Categories esportives en funció de l'edat:
OPTATIVA 1r ESO: «JUGUEM A FER ESPORT» TEMA 1- Jocs d'iniciació als esports col.lectius. Tots els esports s'han iniciat en una pràctica més lúdica, jugada i menys competitiva. En diferents llocs i de diferent
Más detalles1. DEFINICIÓ 2. NARRADOR 3. ESTRUCTURA 4. ESPAI 5. TEMPS 6. RITME NARRATIU
1. DEFINICIÓ 2. NARRADOR 3. ESTRUCTURA 4. ESPAI 5. TEMPS 6. RITME NARRATIU La narració és el relat d uns fets, reals o ficticis, que es refereixen a un protagonista (personatge principal) i a uns personatges
Más detallesAVALUACIÓ: Inicial. MATERIAL: pilotes raquetes. CICLE: CS UP: Raqueta SESSIÓ: 1 Familiarització amb la raqueta i la pilota de tenis
CICLE: CS UP: Raqueta SESSIÓ: 1 Familiarització amb la raqueta i la pilota de tenis Explicació del que farem en aquesta UP. Explicació de com s agafa la raqueta. Atrapar amb raqueta. Individual - Copejar
Más detallesMOVIMENTS BÀSICS DE L AERÒBIC
MOVIMENTS BÀSICS DE L AERÒBIC Moviments de baix impacte Marxa march : efecte de caminar a lloc o amb desplaçament. Direccions: davant, darrera, diagonal, lateral i cercle. Durada del moviment: 1 temps.
Más detallesAspectes bàsics del bàdminton
Institut Cubelles CUBELLES Aspectes bàsics del bàdminton 1r d ESO Apunts elaborats per Antonio Tinajas Ruiz 1 Apunts de bàdminton 1. El terreny de joc El terreny de joc és diferent segons es tracti d una
Más detallesI Jornada de formació per al professorat d educació física. " El repte de l'ef avui" TALLER DE MALABARS
Departament d Educació Centre de Recursos Pedagògics del Tarragonès I Jornada de formació per al professorat d educació física " El repte de l'ef avui" 11.02.09 TALLER DE MALABARS DATA: 11/02/2009 Contingut:
Más detallesAquesta eina es treballa des de la banda de pestanyes Inserció, dins la barra d eines Il lustracions.
UNITAT ART AMB WORD 4 SmartArt Els gràfics SmartArt són elements gràfics que permeten comunicar informació visualment de forma molt clara. Inclouen diferents tipus de diagrames de processos, organigrames,
Más detalles24ª LLIGA CATALANA PATINATGE ARTÍSTIC SOBRE GEL Temporada
24ª LLIGA CATALANA PATINATGE ARTÍSTIC SOBRE GEL Temporada 2014-2015 1. OBJECTIUS DE LA LLIGA CATALANA La Lliga Catalana de Patinatge Artístic sobre Gel, té com objectiu oferir a totes/s les patinadores/rs
Más detallesTEMA 5: EL VOLEIBOL I
EDUCACIÓ ÍSICA TEMA 5: EL OLEIBOL I Dónde se juega? Es practica en un camp de 18 x 9 m, en el centre hi ha una xarxa que té una alçada de 2,43 m per als nois i 2,3 m per a les noies. Com es juga? Consisteix
Más detallesEducació Física INS La Talaia El rugby EL RUGBY
EL RUGBY és un esport força desconegut a la nostra societat dins d un marc esportiu, i encara que no tingui una rellevància ni mediàtica ni social com altres esports, a Catalunya existeixen varis clubs
Más detallesCARTES DE FRACCIONS. Materials pel Taller de Matemàtiques
CARTES DE FRACCIONS Aquesta proposta és adequada pel primer cicle d ESO perquè permet recordar mitjançant un joc, una sèrie de conceptes que ja s han treballat a l Educació Primària. Per això resulta una
Más detallesTaller de creació de videojocs amb Scratch
Taller de creació de videojocs amb Scratch Frank Sabaté i Carlota Bujons Escola Projecte Av. Tibidabo, 16. 08022 Barcelona Telèfon: 93 417 03 21 franksabate@gmail.com carlota.bujons@gmail.com 1. Descripció
Más detallesUnitat Didàctica 5.4.2: EL VOLEIBOL (nivell 2)
Unitat Didàctica 5.- Habilitats específiques. Esports col lectius. Unitat Didàctica 5.4.2: EL VOLEIBOL (nivell 2) 1.- LA HISTÒRIA DEL VOLEIBOL. El voleibol va néixer l any 1895 als Estats Units, a la Universitat
Más detallesPREPARACIÓ FÍSICA INTEGRADA EN EL FUBOL SALA JORDI TUSET PERIS ENTRENADOR FS ALFORJA NIVELL I EL VENDRELL, 2 DE GENER DE 2.015
PREPARACIÓ FÍSICA INTEGRADA EN EL FUBOL SALA JORDI TUSET PERIS ENTRENADOR FS ALFORJA NIVELL I EL VENDRELL, 2 DE GENER DE 2.015 DEFINICIÓ TREBALLAR EN UN MATEIX EXERCICI CONTINGUTS FÍSICS I TÈCNICS, CONTINGUTS
Más detallesESPORTS DE RAQUETA:EL BÀDMINTON 1-La història del bàdminton.
ESPORTS DE RAQUETA:EL BÀDMINTON 1-La història del bàdminton. És impossible determinar l origen del bàdminton. Un joc semblant es practicava a la Xina fa més de 2000 anys i se suposa que el joc de la pilota
Más detallesTOT VA COMENÇAR. Arribada a Espanya: 1920 > es juga a les platges catalanes 1956 > Federació Catalana 1960 > Federació Española
EL VOLEIBOL TOT VA COMENÇAR Expansió cap a Europa: Els soldats nord-americans durant la primera guerra mundial (1914 1918) afavoreixen l expansió d aquest esport. 1947 > Federació¹ Internacional Arribada
Más detallesData: Divendres, 31 de març de 2017 Platja Arrabassada. Tarragona
Volei platja Platja Arrabassada Tarragona 31/març /2017 Data: Divendres, 31 de març de 2017 Lloc: Platja Arrabassada. Tarragona http://www.tarragonaturisme.cat/es/playa/playa-de-la-arrabassada Horari:
Más detallesGCompris (conjunt de jocs educatius)
GCompris (conjunt de jocs educatius) GCompris forma part del programari educatiu que inclou la Linkat. És una col lecció d'aplicacions educatives per a nens i nenes d'educació infantil i cicle inicial
Más detallesCreació d un bloc amb Blogger (I)
Creació d un bloc amb Blogger (I) Una vegada tenim operatiu un compte de correu electrònic a GMail és molt senzill crear un compte amb Blogger! Accediu a l adreça http://www.blogger.com. Una vegada la
Más detallesCONSULTA DE L ESTAT DE FACTURES
CONSULTA DE L ESTAT DE FACTURES Versió 1 Març 2016 1. Consulta de les factures... 3 2.1. Identificació al sistema... 3 2.2. Tipus de consulta que es poden realitzar... 4 2.2.1. Consulta d una única factura....
Más detallesDEPARTAMENT D EDUCACIÓ FÍSICA
Generalitat de Catalunya Departament d'ensenyament Institut Gabriel Ferrater i Soler Institut d Educació Secundària Gabriel Ferrater DEPARTAMENT D EDUCACIÓ FÍSICA PRIMER ESO EXAMEN DE SETEMBRE Consta de
Más detalles1.- Introducció. El Terreny de Joc. IES SANTA MARIA DEPARTAMENT EDUCACIÓ FÍSICA. Curs r ESO/UD3 Voleibol
1.- Introducció Abans de començar a explicar els principals elements tècnics i reglamentaris del Voleibol, m agradaria fer un petit aclariment en relació a aquest esport. Tothom estarà d acord en dir que
Más detallesMATERIAL: 1 pilota per alumne, bancs. CICLE: CS UP: Futbol per a tots i totes SESSIÓ: 1
CICLE: CS UP: Futbol per a tots i totes SESSIÓ: 1 OBJECTIUS Desenvolupar la coordinació oculo-pedal / Passar i rebre la pilota. pista Explicació UP Escalfament: Pilla-pilla per parelles: un condueix una
Más detallesEDUCACIÓ FÍSICA. Es juga en un camp de 90 a 120 m de llarg i de 45 a 90 d'ample.
EDUCACIÓ FÍSICA TEMA 5: EL FUTBOL On es juga? Es juga en un camp de 90 a 120 m de llarg i de 45 a 90 d'ample. Com es juga? Consisteix a introduir la pilota en la porteria de l'equip contrari. Guanya l'equip
Más detalles1.- Conec i tinc clars quins són els meus objectius en els diferents àmbits de la meva vida?
L eina que presentem a continuació permet avaluar, amb un senzill qüestionari, el nivell d assoliment de la següent competència. Us facilitarà recomanacions per a millorar en el seu desenvolupament. planificació
Más detallesCom funcionen les bicicletes?
Com funcionen les bicicletes? Nom: Data: Dibuixa una bicicleta el més detalladament possible: 1/20 Nom: Data: Després d anar a buscar informació a la biblioteca i a internet, escriu les parts de la bicicleta
Más detallesGUIÓ DE L ACTIVITAT ELS AMICS D UN NÚMERO. Material: Multicubs, llapis de colors, fulls quadriculats
GUIÓ DE L ACTIVITAT ELS AMICS D UN NÚMERO. Material: Multicubs, llapis de colors, fulls quadriculats Amb un número determinat de multicubs, per exemple 12 es demana a alumnat que els enganxin formant un
Más detalles3. FUNCIONS DE RECERCA I REFERÈN- CIA
1 RECERCA I REFERÈN- CIA Les funcions d aquest tipus permeten fer cerques en una taula de dades. Les funcions més representatives són les funcions CONSULTAV i CONSULTAH. Aquestes realitzen una cerca d
Más detallesRegles malinterpretades
Regles malinterpretades -13 El desconeixement del reglament juntament amb una sèrie de llegendes urbanes que planegen sobre ell, fan que sovint algunes regles siguin malinterpretades per gran part dels
Más detallesCMAPTOOLS. INICI 1. Comencem fent clic a la icona: O anem al menú inici, programes i busquem:
CMAPTOOLS INICI 1. Comencem fent clic a la icona: O anem al menú inici, programes i busquem: 2. Un cop a dins trobem dues pantalles: 3. Des d aquesta pantalla podem organitzar la feina. A l esquerra hi
Más detallesÍndex de diapositives
Índex de diapositives Què en saps de? La construcció El mètode de projectes Pla de treball Diagrama del mètode de projectes L avaluació del projecte Activitat 2 La documentació Descripció i anàlisi del
Más detallesCURSOS DE NATACIÓ 66 67
CURSOS DE NATACIÓ 66 67 NADONS / LLAR D INFANTS EDUCACIÓ INFANTIL NADONS, del 4t mes fins als 30 mesos Activitat amb la mare o el pare a l aigua. És l oportunitat ideal per introduir el nen/a en el medi
Más detallesVOLEIBOL AAFE CURS 15-16
VOLEIBOL AAFE CURS 15-16 TERRENY DE JOC Rectangle 18x9m. Dividit per una xarxa. Línia de 3m. Divideix zona d atac i defensa. PILOTA Pilota competicions catalanes Pilota competició estatal Pilota competició
Más detallesLES ORACIONS SUBORDINADES SUBSTANTIVES (Llibre, pàg. 354)
LES ORACIONS SUBORDINADES SUBSTANTIVES (Llibre, pàg. 354) 1.Les oracions subordinades substantives completives 2. Les oracions subordinades substantives interrogatives 3. Les oracions subordinades substantives
Más detallesEscola Anoia PRÀCTICA 1
PRÀCTICA 1 La figura de la dreta representa una premsa dedicada a l estampat d objectes diversos, que realitza un recorregut vertical d anada i tornada. La sortida del pistó neumàtic ha de tenir lloc quan
Más detallesTema 4. Competència imperfecta. Monopoli i oligopoli
Classe 8 Tema 4. Competència imperfecta. Monopoli i oligopoli L oligopoli Característiques: - Pocs venedors oferint productes similars o idèntics (menys de 10 empreses) - Empreses independents. Les estratègies
Más detallesUNITAT DONAR FORMAT A UN DOCUMENT
UNITAT DONAR FORMAT A UN DOCUMENT 3 Seccions Una secció és una marca definida per l usuari dins del document que permet emmagatzemar opcions de format de pàgina, encapçalaments i peus de pàgina,... diferents
Más detallesMAAN MAT KWOON ESCOLA DE WING CHUN KUEN
Alumne: Programa tècnic 1er NIVELL: SIU LIM TAO a) Forma siu lim tao 1 / 2 / 3 b) Exercicis tècnics Exercicis de palma igual que puny. - Lim wan kuen en yi gee kim yeung mah. * Dim gerk en posició avançada.
Más detallesPROGRAMA DE MENTORS ON-LINE Temporada 15-16
PROGRAMA DE MENTORS ON-LINE Temporada 15-16 Comitè d Àrbitres Federació Catalana de Basquetbol Índex 1. Introducció 2. Motivació 3. Mètode 4. Objectius 5. Els mentors 6. Els mentoritzats 7. Els responsables
Más detallesBATERIA EUROFIT: Tapping test. Flexió del tronc asseguts
BATERIA EUROFIT: Aquests tests o proves serveixen per mesurar la condició física dels nois i noies, en funció d'unes taules establertes per a cada edat. Tapping test Per aquesta prova es necessari una
Más detallesUNITAT DIDÀCTICA 2: INICIACIÓ AL JOC DE PEUS"
07. UNITAT DIDÀCTICA 2: INICIACIÓ AL JOC DE PEUS 1. PRESENTACIÓ DE LES UNITATS DIDÀCTIQUES. Partirem de elements de joc tradicionals, amb materials molt simples, per anar enf ocant el treball cap a motricitat
Más detallesTIPUS D ACTIVITAT GRÀFIC OBSERVACIONS
CICLE: CS 5è UP: Iniciació al bàdminton SESSIÓ: 1 Familiarització amb la raqueta i el volant de badminton Explicació del que farem en aquesta UP. Explicació de com s agafa la raqueta. Atrapar amb raqueta.
Más detallesPROJECTE PROFESSIONAL
CONSTRUEIX EL TEU PROJECTE PROFESSIONAL. DOSSIER DE PROJECTE PROFESSIONAL EL PROJECTE PROFESSIONAL RECORDA ELS ELEMENTS DEL PROJECTE RPOFESSIONAL Què vull? Interessos i motivacions Alternatives d objectiu/s
Más detallesL ENTRENAMENT ESPORTIU
L ENTRENAMENT ESPORTIU Esquema 1.Concepte d entrenament 2.Lleis fonamentals Llei de Selye o síndrome general d adaptació Llei de Schultz o del llindar Deduccions de les lleis de Selye i Schultz 3.Principis
Más detallesFONAMENTS INDIVIDUALS (TÈCNICA) EMILI MUÑOZ I REDÓN PERE PICOT I PELEGRIN
FONAMENTS INDIVIDUALS (TÈCNICA) EMILI MUÑOZ I REDÓN PERE PICOT I PELEGRIN PROGRAMA TÈCNIC ESCOLA (PRE-BENJAMÍ) BOT: - MECÀNICA BOT: Ensenyar a partir de la posició de triple amenaza A partir d aquesta
Más detallesLa Noa va de càmping, quina llet ha de triar?
La Noa va de càmping, quina llet ha de triar? La Noa té 16 anys, està estudiant Batxillerat científic. Ella i el seu germà de 12 anys van al supermercat a buscar uns tetrabricks de llet per endur-se n,
Más detallesGrup de treball de competències bàsiques EXPRESSIÓESCRITA SE Montcada Vallès Occidental VI INS La Ribera
Grup de treball de competències bàsiques EXPRESSIÓESCRITA SE Montcada Vallès Occidental VI INS La Ribera Alex Martín Chazeaud i Neus Vilademunt Vilamitjana Curs 2011-2012 Inspecció LIC-CRP-EAP Formadora:
Más detallesUP 18: PER SOBRE LA XARXA
UP 18: PER SOBRE LA XARXA NIVELL Cicle superior CURS 6è OBJECTIUS DIDÀCTICS 1 - Saber desplaçar-se pel camp (rotacions). 2 - Fer llançaments i recepcions. 3 - Efectuar passes de tota mena ( curts i llargs
Más detallesCAMPS DE FORÇA CONSERVATIUS
El treball fet per les forces del camp per a traslladar una partícula entre dos punts, no depèn del camí seguit, només depèn de la posició inicial i final. PROPIETATS: 1. El treball fet pel camp quan la
Más detallesUD. 4 Bàdminton. Avaluació: - Tipus: continua i criterial - Instruments: observació indirecta mitjançant llistes de control i taules.
UD. 4 Bàdminton Àrea: Ed física Bloc: II i V Curs: 1r i 2n CS Nº Sessions: 10 Objectius: - Manejar amb precisió la raqueta i el volant. - Saber les normes bàsiques d aquest esport individual. - Aplicar
Más detallesTítol: Lliçons Moodle, una bona eina per a l adaptació a l EEES. Exemple d una lliçó sobre teoria de la simetria en arquitectura.
Títol: Lliçons Moodle, una bona eina per a l adaptació a l EEES. Exemple d una lliçó sobre teoria de la simetria en arquitectura. Autors: Piedad Guijarro i Pere Cruells Centre: ETSAB Secció de Matemàtiques
Más detallesLes faltes tècniques són :
VOLEIBOL 2 ESO L objectiu del joc consisteix en fer passar el baló per damunt de la xarxa per a que caiga en el terreny del contrari, o que aquest no pugui controlarlo, mitjançant una fallida tècnica o
Más detallesUNITAT DONAR FORMAT A UNA PRESENTACIÓ
UNITAT DONAR FORMAT A UNA PRESENTACIÓ 4 Plantilles de disseny Una plantilla de disseny és un model de presentació que conté un conjunt d estils. Aquests estils defineixen tota l aparença de la presentació,
Más detallesTEMA 5: ELS JOCS I ESPORTS ALTERNATIUS
TEMA 5: ELS JOCS I ESPORTS ALTERNATIUS Què són els jocs i esports alternatius? Tenen les següents característiques: Tenen un caràcter lúdic o recreatiu. Tenen regles simples. S'usen materials no convencionals.
Más detallesEspais lúdics i de salut 0-100
Espais lúdics i de salut 0-100 Quadre guia Tirador 7 9 Plataforma ovalada recta 10 Seient amb barra Plataforma inclinada 8 Pont de llistons mòbils 6 Textures i pinces 5 Rocker 4 11 Cargols grans 12 Barra
Más detallesCREA LES TEVES ACTIVITATS
CREA LES TEVES ACTIVITATS INFANTIL SECUNDÀRIA PRIMÀRIA BATXILLERAT 1. CREA LES TEVES ACTIVITATS EL MEU ESPAI Entra a Cruïlla Connecta amb les teves dades d accés. Des de la pantalla El meu espai entra
Más detalles2 m. L = 3 m 42º 30º TREBALL I ENERGIA. 0,1 kg. 3,4 m. x 1 m. 0,2 m. k = 75 N/m. 1,2 m 60º
2 m L = 3 m 42º 30º TREBALL I ENERGIA 0,1 kg k = 75 N/m x 1 m 3,4 m 0,2 m 1,2 m 60º ÍNDEX 3.1. Concepte de treball 3.2. Tipus d energies 3.3. Energia mecànica. Principi de conservació de l energia mecànica
Más detallesProgressió petita (si fos necessària) fons amb salt llarg
P a u t e s g e n e r a l s p e r a t o t e l n i v e l l : Estireu-vos en els cops: màxima longitud del cos. Presa de dreta en V o presa lateral. Prepareu-vos bé, tant en la posició com tenint la raqueta
Más detallesEL RACÓ DEL BEE-BOT. Escola Sant Jordi. Vilanova i la Geltrú Curs
EL RACÓ DEL BEE-BOT Escola Sant Jordi. Vilanova i la Geltrú Curs 1015-1016 INTRODUCCIÓ Actualment l'ús la tecnologia està present en el nostre dia a dia. Diàriament utilitzem eines tecnològiques sense
Más detallesORIGE I HISTÒRIA DE LA PILOTA VALENCIANA.
SESSIÓ TEÒRICA UD PILOTA VALENCIANA, EL RASPALL 2n ESO La pilota valenciana és un esport popular i tradicional de la nostra terra, que ha nascut i crescut a València des dels seus inicis fins avui, convertit
Más detallesLa creació de qualsevol llista es fa amb l operador list. En el cas de crear una llista buida la sintaxi és
ETSEIB PROGRAMACIÓ Grau en Estadística UB-UPC, març 2016 Prof: Robert Joan-Arinyo Llistes 1 Definició En el llenguatge de programació R, una llista és un conjunt d informacions ordenades i no necessàriament
Más detallesGUIA ACCÉS WEBMAIL 1
W-89/01/2011 GUIA ACCÉS WEBMAIL 1 correu.corporatiu@pedagogs.cat 1 Elaborat per: InsertNet Innova SL Plaça Adolf Ventas, 5 B 43870 Amposta Tel/Fax 977 70 21 13 (desembre 2011) ACCÉS CORREU CORREU@PEDAGOGS.CAT
Más detallesCONEIXEMENT DEL MEDI NATURAL,SOCIAL I CULTURAL
CONEIXEMENT DEL MEDI NATURAL,SOCIAL I CULTURAL TEMA 10 (deu) PLÀNOLS I MAPES Nom i cognoms. 4t curs ORIENTAR-SE A L ESPAI La posició d una persona d un objecte pot variar i s estableix a partir d un punt
Más detallesUNITAT 8. FIGURES PLANES
1. Fes servir aquests punts per traçar dues línies poligonals més de cada tipus, apart de les dels exemples: Línia poligonal oberta Línia poligonal oberta creuada Línia poligonal tancada Línia poligonal
Más detallesGràfiques del moviment rectilini uniforme (MRU)
x = x 0 + v (t-t 0 ) si t 0 = 0 s x = x 0 + vt D4 Gràfiques del moviment rectilini uniforme (MRU) Gràfica posició-temps Indica la posició del cos respecte el sistema de referència a mesura que passa el
Más detallesavaluació diagnòstica educació secundària obligatòria competència matemàtica
curs 0-04 avaluació diagnòstica educació secundària obligatòria competència matemàtica Nom i cognoms Grup INSTRUCCIONS El material que necessites per fer la prova és un bolígraf i un regle. Si t equivoques,
Más detallesConvocatòria FN Tennis Taula Equips dels JEEC Curs Pàgina 1 de 6 JOCS ESPORTIUS ESCOLARS DE CATALUNYA
Curs 2016-2017 Pàgina 1 de 6 JOCS ESPORTIUS ESCOLARS DE CATALUNYA 2016-2017 1.- Seus, dates i termini d inscripció CONVOCATÒRIA DE FINAL NACIONAL TENNIS TAULA EQUIPS DATA LÍMIT INSCRIPCIÓ 28 de maig 22
Más detallesNoves regles FIBA 2014
Noves regles FIBA 2014 Continguts 1. Noves regles FIBA 2014 2. Reglament 3 x 3 3. Reglament Minibàsquet i Passarel la Terreny de joc Línia de 3 punts a 6.75 m., la zona restringida rectangular i semicercle:
Más detallesSOLUCIONS DE LES ACTIVITATS D APRENENTATGE
SOLUCIONS DE LES ACTIVITATS D APRENENTATGE 55 Activitat 1 Dels nombres següents, indica quins són enters. a) 4 b) 0,25 c) 2 d) 3/5 e) 0 f) 1/2 g) 9 Els nombres enters són: 4, 2, 0 i 9. Activitat 2 Si la
Más detallesAPUNTS D EDUCACIÓ FÍSICA-1r ESO- Alfred Vilaseca.
T2-EL BÀSQUET La presició de les tècniques, la cooperació entre jugadors, l'alt nivell de qualitat que ha adquirit amb el temps i la tensió constant que provoca en el públic, fan del bàsquetbol sigui,
Más detallesEscola Marià Galí i Guix Terrassa. Competència en el tractament de la informació i competència digital
Escola Marià Galí i Guix Terrassa Competència en el tractament de la informació i competència digital TRACTAMENT DE LA INFORMACIÓ CERCAR IDENTIFICAR TRANSFORMAR COMUNICAR COMPETÈNCIA DIGITAL ELS MITJANS,
Más detallesA: Tots els membres del Comitè i Escola TEMA: REGLA DE 24 SEGONS (FIBA 2014)
COMUNICAT 2 2014-15 A: Tots els membres del Comitè i Escola TEMA: REGLA DE 24 SEGONS (FIBA 2014) 1. APLICACIÓ DE LA REGLA AL BÀSQUET CATALÀ Des de juliol del present any, a les competicions organitzades
Más detallesTaller. DOMINI DE PILOTA - Josep Claret - Entrenador superior
Taller DOMINI DE PILOTA - Josep Claret - Entrenador superior 1. Presentació - Introducció 2. Objectius, avantatges i desavantatges 3. Relació amb les capacitats motrius i condicionals 4. Aspectes tècnics
Más detallesConvocatòria FN Bàdminton Equips dels JEEC Data de publicació: 10 d abril de 2017 Curs Pàgina 1 de 5
Curs 2016-2017 Pàgina 1 de 5 JOCS ESPORTIUS ESCOLARS DE CATALUNYA 2016-2017 CONVOCATÒRIA DE FINAL NACIONAL BÀDMINTON EQUIPS 1.- Seu, data i termini d inscripció DATA LÍMIT INSCRIPCIÓ 21 de maig de 2017
Más detallesFISICA I QUIMICA 4t ESO ACTIVITATS CINEMÀTICA
FISICA I QUIMICA 4t ESO ACTIVITATS CINEMÀTICA 1. Fes els següents canvis d'unitats amb factors de conversió (a) 40 km a m (b) 2500 cm a hm (c) 7,85 dam a cm (d) 8,5 h a segons (e) 7900 s a h (f) 35 min
Más detallesDIAGRAMA DE FASES D UNA SUBSTANCIA PURA
DIAGRAMA DE FASES D UNA SUBSTANCIA PURA Que es una fase? De forma simple, una fase es pot considerar una manera d anomenar els estats: sòlid, líquid i gas. Per exemple, gel flotant a l aigua, fase sòlida
Más detalles