Inicio del modulo: viernes noche Final del modulo: domingo por la tarde. Consciencia corporal y Libertad del Alma

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1 FORMACIÓN PERSONAL INTEGRATIVA lena S rupa Inicio del modulo: viernes noche Final del modulo: domingo por la tarde Consciencia corporal y Libertad del Alma La libertad está justo aquí y eres libre de ir en busca de ella. Sólo requiere Mirar, Ver y ser Consciente de todo eso que te mantiene en el sufrimiento, en las dudas, en la ansiedad... Es esto lo que está impidiendo que tu verdadero Ser se expanda.

2 Experimenta y Descubre la mente condicionada para encontrar la Libertad; en esta Libertad encontrarás pleno poder para llegar al alma donde estos condicionamientos ya no serán un obstáculo para sentirte bien. La Libertad llega con el Ver y el Reconocer lo que es verdad y con ello, la mente condicionada se desvanece abriendo espacio a un nueva forma de vivir y sentir. Mira, reconoce y relájate en la Libertad. Descubre tu verdadero Ser. Deja tu cuerpo Ser, deja que tu alma Vuele y VIVE tu Libertad. EL CICLO FORMATIVO Objetivo: Trabajar el desarrollo personal a través del cuerpo para una consciencia integral tanto física como emocional. Este proceso te permitirá un profundo conocimiento de ti mismo para, desde allí, consciente de tu esencia y potenciales, comenzar o seguir un profundo proceso de transformación persona. Con la experiencia como herramienta principal, podrás encontrar una comprensión global de ti mismo que es imprescindible para que esta transformación tenga lugar. Asimismo, y sólo desde esta experiencia personal, podrás entrar en el espacio para transmitir y compartir con otras personas de forma auténtica. Para quién? Este proceso está abierto a todas las personas que quieran una transformación en sus vidas. Asumiendo un compromiso contigo mismo experimentarás tu autenticidad encontrando por fin la confianza y profundidad que anhelas. Puede que quieras ampliar tus conocimientos que ya tienes como persona o terapeuta o, simplemente, aprender a ser tú mismo abriéndote a nuevos caminos y percepciones para enriquecer tu vida. Estructura del trabajo: La formación está especialmente dedicada a la transformación personal. Con la base en la experiencia, apoyada con teoría de cada aspecto que se trabaja. Podrás sumergirte en tu propio proceso así como aprender a observarlo desde fuera para una comprensión integral de ti mismo y del Ser Humano; base para empezar a vivir desde la consciencia en tu vida cotidiana o para aplicarlo en tu trabajo. Herramientas de trabajo: Múltiples formas creativas para un aprendizaje y comprensión global: Expresión corporal, movimiento consciente de cuerpo y alma, Respiración y relajación, observación y reflexión, comunicación y asertividad.

3 TEMARIO: 1. Libertad Coraza y Coraje, 7 Marzo 14, 20h 9 Marzo 14, 16h Vivir o sobrevivir? La programación del niño: consecuencias en el adulto Desbloqueo energético corporal Localizar y liberar tensiones musculares. La memoria muscular. Primer chakra: explorando el despertar de la consciencia y la energía vital Liberar energía emocional a través del cuerpo El miedo - las corazas el coraje - la vergüenza El elemento: TIERRA; características y morfología 2. Apertura Relación y comunicación, 9 Mayo 14, 20h 11 Maig 14, 16h Ser o tener? - Las dependencias Relaciones: Yo con mi mismo / Yo con los demás / Yo con lo material Segundo chakra: apertura para fluir, explorando los sentimientos. Autoestima y emociones El lenguaje corporal Sensualidad, las energías Yin y Yang El elemento AGUA; características y morfología 3. Centramiento La fuerza de dentro, 20 Junio 14, 20h 22 Junio 14, 16h Intentar o hacer? Centramiento corporal y emocional - Movimiento consciente Tercer chakra: explorar la fuerza: cómo potenciarla. Focusing: conectando con la sabiduría interna El poder: arma de doble filo La importancia de la reeducación postural El elemento: MADERA; características y morfología 4. Amor Encontrando tu tesoro, 18 Julio 14, 20h 20 Julio 14 Ser o parecer? - Los personajes Cuarto chakra: acción desde el corazón reacción desde el ego Percepción y observación Comunicación no verbal Tacto consciente Amor: incondicional o condicional? El elemento: FUEGO; características y morfología 5. Creatividad: el arte de vivir tu inspiración, 19 Setiembre 14, 20h 21Setiembre 14 Presión o expresión? Quinto chakra: Apertura para expresar, escuchar y comunicar. Expresión para liberar y crear. La creatividad desde dentro. Encontrando nuevas formas. El poder de las palabras. El ruido y el silencio. Hablando con tu cuerpo. Inspiración y motivación. El elemento: METAL; características y morfología 6. Intuición: Ver para crecer, 17 Octubre 14, 20h 19 de octube 14 Saber o suponer?

4 Sexto chakra: la visión transcendente. El juego de las suposiciones. No ver para proteger - Comprensión de la realidad. Vivir el presente; el Aquí y Ahora La intuición: percibir y confiar Visión interior - visión exterior 7. Integración: Unión y Transparencia, 28Noviembre 14, 20h 30Noviembre 14 Integrar o desintegrar? Séptimo chakra: más allá de la conciencia individual. Dualidad y separación. Cómo me afecta? Integración y unión: Qué me aporta? Uniendo tierra y cielo; liberar y fluir entre ambos. Conceptos del Tao - la unidad en el todo. El testigo y el Observador en mi - La búsqueda de Quién soy... Asistencia: No es necesario ni experiencia previa ni comprometerse a asistir a todos los módulos ya que la base de la formación es aprender a vivir en plena libertad. Se requiere una entrevista personal o telefónica antes de inscribirse. Info complementaria en

5 Imparte: lena S rupa Profesional en el ámbito de salud física-emocional desde Es Graduada Superior en Medicina Tradicional China, Naturópata, Profesora de Qi Gong y Consciencia Corporal así como monitora acreditada de las Meditaciones Activas de Osho y Facilitadora de Constelaciones Familiares. Nacida en Suecia, casada y madre de dos hijos, completó sus estudios de filología en México y España donde se quedó a vivir en el año Después de varios años dedicada a la enseñanza tuvo la oportunidad de trabajar durante años como Área Manager en una multinacional, lo que le permitió conocer afondo el mundo empresarial y el comercio exterior. Una experiencia vital que le permitió viajar por todo el mundo; ver, reflexionar y profundizar cada vez más en el Ser Humano y sus condicionamientos físicopsicológicos: culturales, profesionales, emocionales, el stress, las relaciones, la lucha de poder, el miedo y sus afectaciones a todos sus niveles. Amplió su desarrollo personal y profesional durante más de 20 años con estudios de Medicina China, Naturópata, Qi Gong, Terapia Sistémica, Reiki, así como diferentes técnicas de consciencia corporal, respiración y relajación, meditación, creatividad y movimiento, en Suecia, España y Alemania. Actualmente se dedica plenamente a las medicinas alternativas, tanto a nivel de consulta como en el trabajo de integrar el concepto corporal en los métodos enfocados al auto-conocimiento: gran pasión que le ha llevado a impartir numerosos talleres y grupos de formación tanto en instituciones públicas como privadas.

6 ASPECTOS FUNCIONALES: En el precio está todo incluído: alojamiento en habitación compartida, pensión completa (ovo-lácteo vegetariano) y taller. Opcional (habitación de uso exclusivo): Suplemento para estadía en habitación matrimonial de 30 /hab. Suplemento para estadía en habitación matrimonial con baño de 50 /hab. IMPORTANTE: Es necesario traer calcetines para caminar por la moqueta de la sala sin ensuciarla, ropa cómoda y toalla para la higiene personal. No es necesario traer sábanas El precio del taller es un pack cerrado, pero si no pudieras venir para la primera comida no pasa nada, ven lo antes que puedas. Lugar: Cal Massot de Belianes (Belianes, Lleida) Precio: des de 225 euros por modulo y persona Más información y reservas: Magda lena S rupa

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