PSICOLOGÍA POSITIVA TALLER VIVENCIAL DE LAS PERSONAS NO LOGRAN EL ÉXITO CORRIGIENDO DEBILIDADES, SINO POTENCIANDO FORTALEZAS.

Transcripción

1 TALLER VIVENCIAL DE PSICOLOGÍA POSITIVA LAS PERSONAS NO LOGRAN EL ÉXITO CORRIGIENDO DEBILIDADES, SINO POTENCIANDO FORTALEZAS. MARTIN SELIGMAN

2 PSICOLOGÍA POSITIVA OBJETIVOS GENERALES La Psicología Positiva es una rama de la Psicología que se centra en el estudio de las fortalezas y virtudes humanas, persiguiendo la felicidad de las personas. La formación en este campo reporta beneficios tales como desarrollar habilidades socioemocionales y ofrece estrategias para alcanzar ese bienestar y crecimiento tanto a nivel personal, como profesional.

3 { PSICOLOGÍA POSITIVA OBJETIVOS GENERALES { DEL TALLER VIVENCIAL: El objetivo de este taller vivencial es que experimentes en primera persona contenidos básicos de la Psicología Positiva e incorpores y apliques sus herramientas en tu día a día. La felicidad es una actitud! Conocer los principios básicos de la Psicología Positiva. Vivenciar alguno de los beneficios de la Psicología Positiva. Proporcionar herramientas para su desarrollo. Favorecer el equilibrio y el bienestar personal. Descubrir nuestras fortalezas. Descubrir nuestras fortalezas. Conectar con nuestras motivaciones. Ser consciente de nuestra actitud ante las dificultades. Aprender a utilizar alguna herramienta que nos ayude a ser más optimistas-realistas.

4 PSICOLOGÍA POSITIVA CONTENIDOS DEL PROGRAMA Contenidos que se abordarán en este taller práctico: Inteligencia Emocional como competencia para descubrirnos y acercarnos a los demás. La Creatividad como principal herramienta para resolver conflictos. El Flow como una actitud de relación con los acontecimientos del día a día. El Humor como herramienta de gestión emocional. Optimismo Inteligente. Fortalezas Personales para fomentar la Resiliencia.

5 { PSICOLOGÍA POSITIVA BENEFICIOS TRANSVERSALES Beneficios y cambios positivos que te aportará entrenar tu Psicología Positiva: Vivir más en el presente y afrontar las dificultades con mayor optimismo y resiliencia. Transformar los problemas en retos, lo negativo en positivo, haciéndose responsable de las propias acciones y aprendiendo de ello. Saber rodearse de personas positivas, pues se valora la influencia de las relaciones personales en la vida. Saber reconocer estados de ánimo propios, y en los demás. Gestionar las emociones de forma equilibrada. Obtener mayor éxito en las relaciones interpersonales. Hacer uso de las fortalezas personales para afrontar los retos y lograr objetivos. Ser más eficaces en la resolución de conflictos: empatía, asertividad y creatividad. Ser capaces de aplicar una actitud mental positiva a cualquier ámbito de la vida, adaptándose mejor a los cambios. {

6 PSICOLOGÍA POSITIVA PARA QUIÉN Este taller está dirigido a todas aquellas personas que deseen vivenciar la Psicología Positiva en primera persona.? NO SE REQUIERE NINGUNA FORMACIÓN NI TÍTULO PREVIO

7 PSICOLOGÍA POSITIVA { Taller práctico y 100% vivencial METODOLOGÍA Totalmente práctica, con la cual, a partir de dinámicas y ejercicios prácticos podrás vivenciar en primera persona los beneficios de la Psicología Positiva para incorporarla en tu día a día y disfrutar de su efecto positivo. { LUGAR: Madrid. El curso se desarrollará en nuestro centro de la Plaza de Callao. GRUPO REDUCIDOS. 6 a 8 personas. Favoreciendo la vivencia e interiorización de cada uno de los contenidos trabajados.

8 PSICOLOGÍA POSITIVA PARA MÁS INFORMACIÓN Plaza de Callao 1. Oficina Madrid Teléfonos:

9 TALLER VIVENCIAL DE PSICOLOGÍA POSITIVA PUEDES CONTACTAR CON NOSOTROS / LA FELICIDAD ES UNA ACTITUD. O NOS HACEMOS MISERABLES, O FELICES Y FUERTES. LA CANTIDAD DE TRABAJO ES EL MISMO. FRANCESCA REIGLER