PSICOLOGÍA POSITIVA EXPERTO UNIVERSITARIO EN

Transcripción

1 EXPERTO UNIVERSITARIO EN PSICOLOGÍA POSITIVA La felicidad es una actitud. O nos hacemos miserables, o felices y fuertes. La cantidad de trabajo es el mismo. Francesca Reigler

2 Las personas que practican la Psicología Positiva se caracterizan por: 1 2 Vivir en el presente y afrontar las dificultades con optimismo y resiliencia. Transformar los problemas en retos y lo negativo en positivo, haciéndose responsables de sus acciones y aprendiendo de ello Gestionar sus emociones de forma equilibrada. Obtener mayor éxito en las relaciones interpersonales. Hacer uso de sus fortalezas personales para afrontar los retos y lograr objetivos profesionales. 3 Saber rodearse de personas positivas, pues valoran la influencia de las relaciones personales en su vida. 9 Ser más eficaces en la resolución de conflictos: empáticos, asertivos y creativos. 4 Ser personas coherentes, que juzgan hechos y no suposiciones. 10 Ser capaces de aplicar su actitud positiva a cualquier ámbito de la vida, adaptándote mejor a los cambios. 5 Saber reconocer estados de ánimo propios y en los demás.

3 Objetivos generales de la formación Adquirir las competencias personales necesarias para el desarrollo de todas las áreas que componen la Psicología Positiva. Adquirir las competencias necesarias para el desarrollo de la Psicología Positiva. Desarrollar las competencias necesarias para el desarrollo de la Psicología Positiva en las relaciones diádicas y/o grupales. Conocer y aplicar la metodología básica para poder implementar la Psicología Positiva en una institución. Conocer y desarrollar herramientas y recursos de la Psicología Positiva para afrontar el día a día.

4 Para quiénes es ideal esta formación Este Experto Universitario en Psicología Positiva está abierto a cualquier persona interesada en obtener en sí mismo los beneficios que nombramos en el apartado anterior. No es necesario tener una titulación universitaria previa, ni tener ningún perfil especifico.

5 Programa de contenidos por bloques 10 bloques

6 Bloque 1 Taller vivencial de Psicología Positiva Bloque 2 Fundamentación de la Psicología Positiva Introducción a la Psicología Positiva Orígenes y antecedentes de la Psicología Positiva. Bases de la Psicología Positiva. Enfoques actuales de la Psicología Positiva. Definición de Psicología Positiva Componentes: Inteligencia Emocional, Resiliencia, Humor, Optimismo, Creatividad, Fluir, Felicidad y Fortalezas Personales. Áreas de intervención y aplicación de la Psicología Positiva.

7 Bloque 2 Fundamentación de la Psicología Positiva Psicología Positiva vs Psicología Tradicional Definición de Psicología Positiva El cerebro y las emociones positivas. El sistema emocional y su funcionamiento: el circuito emocional. Las dimensiones de las emociones. El mapa de las emociones y las cargas emocionales. Tipología emocional: emociones primarias, secundarias e instrumentales. Iniciativas sobre Psicología Positiva en educación

8 Bloque 3 Bloque 4 Bloque 5 Psicologia positiva y relaciones interpersonales Inteligencia emocional e inteligencia personal Optimismo y felicidad. Aplic. Prácticas Capacitación en habilidades de comunicación desde la Psicología Positiva Habilidades como emisor y como receptor. La escucha activa: elemento clave de la comunicación. Estilos comunicativos. El papel de la empatía: beneficios y límites Conciencia de uno mismo Identificación emocional. Identificación de puntos fuertes y de mejora. Regulación Emocional Autonomía Emocional Introducción al Optimismo y la Felicidad Definición de Optimismo y Felicidad Iniciativas sobre Optimismo y la Felicidad Taller: Optimismo y capacidad de superación

9 Bloque 6 Bloque 7 Bloque 8 Crecimiento a pesar de la adversidad Creatividad y fluidez Humor y risoterapia Introducción a la Resilencia Definición de Resilencia Apegos, desapegos y pérdidas Iniciativas sobre Resilencia Taller: De la pérdida al crecimiento vital Introducción a la Creatividad y al concepto flow o fluidez Definición de Creatividad y Fluidez Iniciativas sobre Creatividad Taller: Creatividad y flow Introducción al Humor y a la Risoterapia Definición de Humor y Risoterapia Beneficios del Humor en la salud Iniciativas sobre Humor y Risoterapia en la educación Taller: Risoterapia para vivir más y mejor

10 Bloque 9 Bloque 10 Fortalezas personales y comunicación positiva Fortalezas Personales Introducción a la comunicación positiva Editando nuestra historia El palo y la zanahoria. La reformulación Barreras en la comunicación Escucha activa Feedback y retroalimentación Preguntas poderosas Diálogo interno Cambio de creencias Afirmaciones positivas El metamodelo del lenguaje (PNL) Storytelling y metáforas terapéuticas Habilidades del buen comunicador Psicología positiva y el ámbito laboral En esta formación se capacita al alumno en aquellas habilidades relacionadas con la Psicología Positiva que se aplican en ámbitos laborales. Es propósito del curso que cada alumno identifique cuáles son los aspectos en que desea capacitarse para su desarrollo profesional en un ámbito acotado y que adquiera la metodología básica del profesional que utiliza la Psicología Positiva como herramienta laboral.

11 formación: Básica y aplicada Formación Básica Se imparte a través de la realización por parte del alumno de ejercicios relacionados con la materia dirigidos por el docente, y de su participación en dinámicas personales y/ o de grupo. Se realizarán actividades online para supervisar los conocimientos necesarios en una práctica profesional satisfactoria. Formación Aplicada Consiste en la asistencia a PROGRAMAS ESPECÍFICOS, tales como: Taller vivencial de Psicología Positiva (nivel I). Taller de Coaching. Taller: Optimismo y capacidad de superación. Taller: De la pérdida al crecimiento vital. Taller: Creatividad y flow. Taller: Risoterapia para vivir más y mejor.

12 Aspectos distintivos de esta formación Autotransformación. Esta formación te permite incorporar el método en tu día a día, fomentando la conciencia, la responsabilidad y la automotivación en uno mismo. Escuela Virtual. El acceso al material del Experto, se realiza a través de una plataforma online, en la que se irán colgando los contenidos teóricos, así como las tareas que se irán pidiendo de cada módulo. Tutorías. Cada alumno tendrá un tutor asignado para guiarle en el proceso de enseñanaza-aprendizaje, y será el mismo que recogerá y dará feedback de los trabajos que se irán entregando. Mayor visibilidad profesional. Esta formación te ofrece la oportunidad de emprender tu futuro laboral frente a un nuevo perfil profesional en auge, que te permitirá abrirte un amplio abanico de posibilidades, así como completar tu currículum inicial.

13 En modalidad presencial La formación se realiza un fin de semana al mes, aproximadamente, los Sábados en horario de 11:00h a 21:00h y los Domingos de 11:00h a 15:00h. Nuestra metodología se caracteriza por el trabajo en grupos reducidos personas máximo, de manera que la integración de los contenidos sea lo más individualizado posible, dejando espacio a una vivencia intensa de la formación, con acompañamiento personal del facilitador de cada módulo. Al final de la formación, habrá que hacer un proyecto de aplicación de contenidos, así como una pequeña prueba escrita, para evaluar que se hayan conseguido los objetivos del curso. MADRID

14 En modalidad online En la modalidad online la matrícula está abierta todo el año, por lo que puedes inscribirte en cualquier momento. Cada alumno tiene un acceso privado a la plataforma online, donde se irán subiendo los materiales de cada módulo de contenido periódicamente, según vaya entregando las tareas de cada uno de ellos. Dichas tareas deben enviarse al tutor asignado, con el que podrá mantener contacto vía , telefónico o presencial, si se considera necesario para garantizar la integración de los contenidos en algún momento. Al igual que en la modalidad presencial, al final de la formación se pedirá la entrega de un proyecto de aplicación y se enviará un pequeño ejercicio sobre los contenidos de todo el curso. PLATAFORMA ONLINE

15 Titulaciones Experto universitario en Psicología Positiva Certificado de emotividad Expedido por el CES Don Bosco (Certificado que garantiza el proceso vivencial del alumno) Asimismo y previo cumplimiento de todos los criterios de evaluación, si así lo desea el alumno, podrá certificarse por alguna asociación concreta.

16 PARA MÁS INFORMACIÓN - info@emotivacpc.es Teléfonos: