en tu vida y en el deporte

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1 CURSO BÁSICO DE COACHING DEPORTIVO Herramientas prácticas para mejorar en tu vida y en el deporte Es evidente que el mundo del deporte se especializa cada vez más. Uno de los retos más importantes que tienen los entrenadores y técnicos deportivos es ser capaz de desarrollar sus herramientas, tanto internas como externas, para conseguir ser mejores profesionales. La fidelización de los clientes, el liderazgo, la motivación y la gestión emocional son aspectos que ayudan al profesional a mejorar en su trabajo. Una herramienta muy eficaz para conseguir todo lo anterior es la disciplina del coaching deportivo. El coaching deportivo es un proceso de entrenamiento- aprendizaje, que consiste en despertar el talento y los recursos del deportista, entrenador y directivo para incrementar al máximo su rendimiento deportivo y personal, y eliminar los obstáculos internos a través del cambio y estableciendo un plan de acción con metas u objetivos. El Curso Básico de Coaching Deportivo te prepara para desarrollarte como entrenador o técnico deportivo aumentando tu caja de herramientas prácticas para tu trabajo. Objetivos del Curso: - Aprender a manejar las herramientas básicas del coaching deportivo. - Gestionar de forma efectiva las emociones y los sentimientos que genera el deporte. - Construir metas precisas y alcanzables en su práctica deportiva. - Confiar en uno mismo eliminando las dudas y limitaciones que le frenan para conseguir sus metas. - Mantenerse mentalmente ágil, pensar con positividad, esperar el éxito y manejar las situaciones de estrés y conflicto personal y deportivo con total seguridad. A quién va dirigido el curso: - Entrenadores Personales. - Técnicos y entrenadores deportivos. - Deportistas. - Profesionales del deporte. - Otras personas que quieran desarrollar herramientas de coaching y aplicarlas en su vida 1

2 Metodología del Curso: El curso se caracteriza por ser eminentemente práctico. De una forma vivencial, se busca la participación activa del alumno para que experimente y asimile las dinámicas. De esta forma podrá después adquirir las competencias necesarias y aplicarlas en su contexto laboral. Se dice que lo que ves olvidas, lo que oyes recuerdas y lo que haces aprendes. Y esto es precisamente lo que se pretende con el curso: que hagas, practiques y aprendas para llevarlo luego a la práctica profesional. Sólo después de la propia vivencia es posible un aprendizaje significativo y una aplicación práctica de estas técnicas. Programa: A. MÓDULO DE INTRODUCCIÓN AL COACHING DEPORTIVO. Establece tus propias metas y propósitos para este nuevo año. (8 horas). 1. Qué es el Coaching y el Coaching Deportivo. 2. El proceso de Coaching y sus fases. 3. Las metas y los resultados. 4. El Proceso para obtener el éxito y tus metas. 5. Niveles Neurológicos de aprendizaje. 6. Cómo conseguir el Nivel Óptimo de Rendimiento. Flow. 7. Ejercicios prácticos. B. MÓDULO VIVENCIAL DE INTELIGENCIA EMOCIONAL 1. Encuentra la felicidad y la paz mental. (16 horas). 1. Qué es el Coaching y la Inteligencia Emocional. 2. Toma consciencia de tus puntos fuertes y débiles. (Autoconocimiento). 3. Cómo desarrollar una actitud mental positiva y cómo transformar pensamientos negativos en positivos. (Automotivación). 4. Cómo manejar y canalizar de forma saludable tus emociones. (Autorregulación). 5. Asume tu responsabilidad mediante el compromiso y los hábitos positivos. (Responsabilidad). C. MÓDULO DE MOTIVACIÓN Y LIDERAZGO EN LA VIDA Y EN EL DEPORTE. Descubre las claves que te convierten en un líder. (8 horas). 1. Qué es la motivación y cómo motivar. 2. La relación entre las habilidades y los retos. 3. Los valores como fuente de motivación. 4. Sé un verdadero líder. 2

3 5. Estrategias de liderazgo. D. MÓDULO: DESCUBRE EL PODER DE LAS CREENCIAS EN TU VIDA Y EN EL DEPORTE. Desarrolla creencias para aumentar tu rendimiento y conseguir la excelencia personal y profesional. (8 horas). 1. El proceso de Coaching y sus fases. 2. El poder de las creencias. 3. Qué son y cómo se originan las creencias. 4. Descubre tus creencias limitantes y transfórmalas en creencias potenciadoras. 5. Cómo fluir en el deporte y en la vida E. MÓDULO DE COMUNICACIÓN EN LA VIDA Y EN EL DEPORTE. Aprende herramientas eficaces de comunicación y gestión emocional. (8 horas). 1. Introducción a las técnicas de comunicación. 2. El Análisis Transaccional (PAN). 3. El Sistema Representacional (VAK) 4. Cómo dar y recibir Feedback. 5. La gestión emocional en tus relaciones interpersonales. F. MÓDULO VIVENCIAL PARA DESARROLLAR EL TALENTO. INTELIGENCIA EMOCIONAL 2. Sé inteligente emocionalmente y cultiva tu talento interior. (16 horas). 1. Qué es el Coaching y la Inteligencia Emocional. 2. Descubre tus conductas limitantes y potenciadoras. 3. Atrévete a superar tu resistencia al cambio. 4. Explora tus juegos inefectivos 5. Cómo superar tus miedos y frustraciones. Profesorado: DIEGO GUTIÉRREZ. Coach de Entrenadores y Deportista de élite. Formador. Doctor en Ciencias del Deporte. Profesor de la Universidad UCJC. Master en Coaching por la Universidad Camilo José Cela. (Madrid). Experto en Coaching Deportivo por la Universidad 3

4 Camilo José Cela. (Madrid). Máster en Dirección e Instalaciones Deportivas (UPM). Asociado de AECODE (Asociación Española de Coaching Deportivo). VIRGINIA GONZALO. Coach y Formadora. Licenciada en Psicopedagogía. (U.N.E.D Madrid). Diplomada en Educación Primaria. E.U. Cardenal Cisneros. Master Universitario en Inteligencia Emocional. Universidad Camilo José Cela (Madrid). Experta en Coaching Personal y Ejecutivo. Universidad Camilo José Cela (Madrid). Experta en Terapia Cognitivo- Conductual en la Infancia y Adolescencia. (U.N.E.D Madrid). Coach profesional (Olacoach). Coach ejecutiva. SANTIAGO SCHEELE. Coach y Formador. Lcdo. en Derecho. Master en Dirección y Gestión de Recursos Humanos (Escuela Europea de Negocios). Master en Coaching por la Universidad Camilo José Cela. (Madrid). Certificado por la International Coaching Community (ICC). Joseph O Connor. Master en Comunicación, Problem Solving y Coaching Estratégico por el Centro de Estudios Avanzados, Comunicación y Problem Solving Estratégico. FELICIA PERSEGUER. Coach y Formadora. Máster Universitario en Coaching (UCJC), Máster Coach PNL, especialidad en Modelado y coaching PNL con Robert Dilts (UNIVERSIDAD SANTA CRUZ, CALIFORNIA), miembro del equipo de profesores de EAE (Escuela de Administración de Empresas) y Formadora de Formadores (John Grinder co- creator de la PLN). Ha trabajado entrenando a artistas más de 20 años por toda Europa. ASUNCIÓN ARRANZ. Coach y Formadora. Licenciada en Derecho UCM. Máster Universitario en Coaching (UCJC), Practitioner Universitario en PNL (UCJC), Diplôme Supérieur D Études Françaises Modernes (Alliance Française). He trabajado 19 años en puestos directivos en Renault. Calendario: A. MÓDULO DE INTRODUCCIÓN AL COACHING DEPORTIVO. Establece tus propias metas y propósitos par este nuevo año. (8 horas). Viernes 1 de marzo de 17:00 a 21:00 horas y viernes 8 de marzo de 17:00 a 21:00 horas. B. MÓDULO VIVENCIAL DE INTELIGENCIA EMOCIONAL 1. Encuentra la felicidad y la paz mental. (16 horas). Sábado 16 de marzo de 9:00 a 14:00 y de 15:00 a 18:00 horas y domingo 17 marzo de 9:00 a 14:00 y de 15:00 a 18:00 horas. 4

5 C. MÓDULO DE MOTIVACIÓN Y LIDERAZGO EN LA VIDA Y EN EL DEPORTE. Descubre las claves que te convierten en un líder. (8 horas). Sábado 6 de abril de 9:00 a 14:00 y de 15:00 a 18:00 horas. D. MÓDULO: DESCUBRE EL PODER DE LAS CREENCIAS EN TU VIDA Y EN EL DEPORTE. Desarrolla creencias para aumentar tu rendimiento y conseguir la excelencia personal y profesional. (8 horas). Viernes 12 de abril de 17:00 a 21:00 horas y viernes 19 de abril de 17:00 a 21:00 horas. E. MÓDULO DE COMUNICACIÓN EN LA VIDA Y EN EL DEPORTE. Aprende herramientas eficaces de comunicación y gestión emocional. (8 horas). Viernes 26 de abril de 17:00 a 21:00 horas y viernes 10 de mayo de 17:00 a 21:00 horas. F. MÓDULO VIVENCIAL PARA DESARROLLAR EL TALENTO. INTELIGENCIA EMOCIONAL 2. Sé inteligente emocionalmente y cultiva tu talento interior. (16 horas). Sábado 18 de mayo de 9:00 a 14:00 y de 15:00 a 18:00 horas y domingo 19 de mayo de 9:00 a 14:00 y de 15:00 a 18:00 horas. Precios por módulos: A. MÓDULO DE INTRODUCCIÓN AL COACHING DEPORTIVO. Establece tus propias metas y propósitos par este nuevo año. (8 horas). B. MÓDULO VIVENCIAL DE INTELIGENCIA EMOCIONAL 1. Encuentra la felicidad y la paz mental. (16 horas). 250 euros. 5

6 C. MÓDULO DE MOTIVACIÓN Y LIDERAZGO EN LA VIDA Y EN EL DEPORTE. Descubre las claves que te convierten en un líder. (8 horas). D. MÓDULO: DESCUBRE EL PODER DE LAS CREENCIAS EN TU VIDA Y EN EL DEPORTE. Desarrolla creencias para aumentar tu rendimiento y conseguir la excelencia personal y profesional. (8 horas). E. MÓDULO DE COMUNICACIÓN EN LA VIDA Y EN EL DEPORTE. Aprende herramientas eficaces de comunicación y gestión emocional. (8 horas). F. MÓDULO VIVENCIAL PARA DESARROLLAR EL TALENTO. INTELIGENCIA EMOCIONAL 2. Sé inteligente emocionalmente y cultiva tu talento interior. (16 horas). 250 euros. * NOTA: SI TE INSCRIBES AL CURSO COMPLETO TIENES UN DESCUENTO DEL 25% DEL PRECIO TOTAL (1.000 euros), POR TANTO EL PRECIO DEL CURSO COMPLETO: 750 euros. Lugar: Centro Deportivo fisico. P.C. El Carralero, c/ Azafrán, Majadahonda, Madrid. Teléfono: Para formalizar tu inscripción puedes dirigirte a la recepción del centro 6

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