LA IMPORTANCIA DE LA FAMILIA EN LA PREVENCIÓN DE PATOLOGÍAS LUIS SANCHO PÉREZ

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1 LA IMPORTANCIA DE LA FAMILIA EN LA PREVENCIÓN DE PATOLOGÍAS LUIS SANCHO PÉREZ

2 LA IMPORTANCIA DE LA FAMILIA EN LA PREVENCIÓN DE PATOLOGÍAS Los niños no vienen con manual de instrucciones Silvia Álava Reyes

3 LA PREVENCIÓN REQUIERE: Información adecuada (pediatra) Tiempo Esfuerzo Recursos económicos Todo ello facilitado por la estabilidad familiar

4 LA IMPORTANCIA DE LA FAMILIA EN LA PREVENCIÓN DE PATOLOGÍAS Familia monoparental Estrés familiar Abandono Mayor riesgo de problemas de salud en el futuro

5 LA IMPORTANCIA DE LA FAMILIA EN LA PREVENCIÓN DE PATOLOGÍAS Comidas familiares: Hábitos nutricionales y peso más saludables Mejores resultados y menos problemas escolares Mejor puntuación en los indicadores de bienestar Menor índice de delincuencia, consumo de drogas, alcohol y tabaco, conducta antisocial, agresividad y violencia Menor incidencia de actividad sexual precoz Menor incidencia de síntomas depresivos e ideas suicidas Menor incidencia de trastornos de comportamiento alimentario.

6 LA IMPORTANCIA DE LA FAMILIA EN LA PREVENCIÓN DE PATOLOGÍAS Medios audiovisuales (MAV): Aspectos negativos de mensajes e imágenes Importantes aspectos positivos y prosociales 2 preguntas en cada visita pediátrica: Horas diarias de videojuegos o consolas Presencia de televisión y/o acceso a internet en el dormitorio (aumento de obesidad, exposición a contenido sexual, consumo de drogas).

7 LA IMPORTANCIA DE LA FAMILIA EN LA PREVENCIÓN DE PATOLOGÍAS Medios audiovisuales (MAV): < 2 años: No > 2 años: < 1-2 h / día No Establecer normas razonables pero firmes sobre uso de móviles, chats, internet y redes sociales Fijar una hora concreta de desconexión de dispositivos a partir de la hora de acostarse.

8 LA IMPORTANCIA DE LA FAMILIA EN LA PREVENCIÓN DE PATOLOGÍAS

9 PREVENCIÓN DE ENFERMEDAD CARDIOVASCULAR: Evitar Sedentarismo 30 min./d Aprovechar oportunidades de la vida diaria Deporte con familia o amigos Ocio que permita disfrutar

10 PREVENCIÓN DE ENFERMEDAD CARDIOVASCULAR: Nutrición adecuada Disminuir Productos vegetales frescos ricos en fibra 2 3 Cantidades moderadas Antioxidantes

11 PREVENCIÓN DE ENFERMEDAD CARDIOVASCULAR: Nutrición adecuada Grasa 35% del aporte calórico total (ACT) Claro predominio de ácidos grasos monoinsaturados (aceite de oliva) Evitar ácidos grasos saturados (<7% del ACT) Estimular consumo de ácidos grasos esenciales, particularmente Omega 3 del pescado. Dieta Mediterránea

12 PREVENCIÓN DE ENFERMEDAD CARDIOVASCULAR: Sobrepeso y obesidad Reducción de peso: Indicada en IMC>30 (obesidad) y/o PC>102 y 88 Valorada en IMC>25 (sobrepeso) Necesidad de no aumentar peso: Indicada en PC y Reducción calórica Ejercicio físico regular Cambios de estilo de vida.

13 PREVENCIÓN DE ENFERMEDAD CARDIOVASCULAR: Tabaquismo pasivo Preguntar en todas las visitas de niños No exponerles al humo ni en exteriores Recomendar!! su cese a familiares Tabaquismo activo Preguntar en todas las visitas de adolescentes Estrategia AAAAA (ask, assess, advice, assist, arrange).

14 PREVENCIÓN DE ENFERMEDAD CARDIOVASCULAR: Hipertensión arterial Toma de TA rutinaria en las revisiones desde los 4 años Hiperlipidemia Determinación de colesterol (total, HDL y LDL) y triglicéridos cuando haya que hacer analítica Siempre en hiperlipidemia familiar.

15 PREVENCIÓN DE ENFERMEDAD CARDIOVASCULAR: Diabetes mellitus Se puede prevenir o retrasar con dieta adecuada y ejercicio físico (diabetes tipo 2) Coincidir en el tiempo lactancia materna y gluten (diabetes tipo 1 y enfermedad celiaca) Síndrome metabólico Prevención de obesidad central Control de la hiperlipidemia (TG y HDL colesterol) Control de la tensión arterial Prevención de la diabetes tipo 2.

16 PREVENCIÓN DEL CÁNCER: 3-4 h / sem Limitar Evitar 10 g 20 g

17 PREVENCIÓN DE OSTEOPOROSIS: 3-4 h / sem Limitar Evitar 10 g 20 g

18 PREVENCIÓN DEL ALZHEIMER: Evitar Prevención y detección precoz Control del riesgo cardiovascular

19 VACUNAS A excepción del agua limpia, ningún otro factor, ni siquiera los antibióticos, ha ejercido un efecto tan importante en la reducción de la mortalidad... OMS: Vacunas e inmunización: situación mundial

20 PREVENCIÓN DE ENFERMEDADES INFECCIOSAS (CALENDARIO VACUNAL MADRID):

21 PREVENCIÓN DE ENFERMEDADES INFECCIOSAS (CALENDARIO VACUNAL DE LA ASOCIACIÓN ESPAÑOLA DE PEDIATRÍA):

22 PREVENCIÓN DE PARADA CARDIORESPIRATORIA EN EL PACIENTE SANO: Lactante: Síndrome de muerte súbita (SMSL) Niño y adolescente: accidentes Tráfico >50% muertes accidentales >200 muertes al año en < 15 años) Sillas y cinturón adecuados al peso Casco en bici y moto Niños siempre acompañados sujetos y por lado interior de las aceras

23 PREVENCIÓN DE PARADA CARDIORESPIRATORIA EN EL PACIENTE SANO: Precipitaciones y caídas Casi ahogamientos

24 PREVENCIÓN DE PARADA CARDIORESPIRATORIA EN EL PACIENTE SANO: Atragantamientos Electrocuciones y Quemaduras

25 PREVENCIÓN DE PARADA CARDIORESPIRATORIA EN EL PACIENTE SANO: Envenenamientos No es un caramelo

26 PREVENCIÓN DE PARADA CARDIORESPIRATORIA EN EL PACIENTE ENFERMO: Adultos: Primaria por fallo cardiaco Niños: Secundaria a insuficiencia respiratoria o hemodinámica.

27 PREVENCIÓN DE PARADA CARDIORESPIRATORIA EN EL PACIENTE ENFERMO: Triángulo de evaluación pediátrica Identificación de alteración de la apariencia: tono muscular, interacción con el entorno, actividad, mirada, lenguaje o llanto Identificación del shock: palidez, cianosis, piel moteada y fría, sudoración Identificación de la dificultad respiratoria: signos y ruidos Identificación de las petequias: manchas rojas que no desaparecen al estirar bordes

28 LA IMPORTANCIA DE LA FAMILIA EN LA PREVENCIÓN DE PATOLOGÍAS "Para educar a un niño hace falta la tribu entera " Proverbio africano

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