Despierta la motivacción en la consulta

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Estefania Cárdenas Navarro
hace 6 años
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1 TALLER: Despierta la motivacción en la consulta CONSIGUE QUE LAS PERSONAS CAMBIEN SUS HÁBITOS ALIMENTARIOS

2 Taller Objetivos Metodología Contenido Información

3 La motivación es indispensable para actuar, alcanzar nuestros objetivos con éxito y cambiar nuestros hábitos. En la consulta de Nutrición, la ausencia de motivación, la inadecuada definición de objetivos y la falta de un buen plan de acción, pueden ser una de las principales causas que expliquen por qué muchas personas no logran adherirse a la práctica de unos hábitos alimentarios saludables. Con el propósito de que los profesionales de la Nutrición cuenten con conocimientos y herramientas que permitan acompañar y guiar a las personas a definir correctamente sus objetivos, desarrollar la hoja de ruta para conseguirlos y ayudarles a descubrir su motivación para alcanzarlos, nace el taller... Despierta la motivacción en la consulta

4 C U Á L E S S O N L O S O B J E T I V O S? Adquirir conocimientos y recursos para despertar y mantener la motivación más autodeterminada. Conocer técnicas para la buena formulación de objetivos y el desarrollo del plan de acción. Aprender a diseñar herramientas, con nuestras propias manos, para la creación de nuevos hábitos.

5 M E T O D O L O G Í A A lo largo de todo el taller se aplican las bases del Coaching, la PNL y la inteligencia emocional. Este método se acompaña con el desarrollo de manualidades y diseño de recursos. Además, experimentas y aplicas en ti mismo todas las dinámicas y ejercicios.

6 C U Á L E S E L C O N T E N I D O? 1. Etapas del proceso de cambio. Recursos y estrategias. 2. Cómo formular objetivos con éxito. 3. Valores y objetivos. Cómo crear conexiones. 4. Recursos para desarrollar el plan de acción y monitorizar progresos. 5. Entrevista motivacional y otras herramientas de motivación. 6. Diseño de manualidades para la creación de nuevos hábitos.

7 1. E T A P A S D E L P R O C E S O D E C A M B I O El cambio de hábitos es un proceso con diferentes etapas, caracterizadas cada una de estas por un nivel de motivación e intención de cambio diferente. Para ayudar a las personas a cambiar sus hábitos alimentarios, es importante conocer las características de cada una de estas fases. Si como profesionales de la nutrición, logramos identificar en la etapa en la que se encuentra nuestro cliente, conseguiremos aplicar las técnicas y herramientas más adecuadas para que este avance hasta consolidar sus nuevos hábitos.

8 1. E T A P A S D E L P R O C E S O D E C A M B I O Cambiar es la transición entre una situación actual y una futura. Es importante conocer que existen diferentes tipos de cambios con características particulares, y también que las personas presentan reacciones al cambio muy diversas. Identificar estas características en las personas, nos permite acompañarlas para que gestionen el cambio de una forma eficiente, y logren vencer posibles resistencias.

2. F O R M U L A C I Ó N D E O B J E T I V O S Para lograr que los objetivos se hagan realidad, es importante que sean lo suficientemente claros como para ponernos en acción y alcanzarlos.

9 2. F O R M U L A C I Ó N D E O B J E T I V O S Para lograr que los objetivos se hagan realidad, es importante que sean lo suficientemente claros como para ponernos en acción y alcanzarlos. Por todo ellos, es indispensable conocer las claves para la buena formulación de objetivos. Existen diversas fórmulas para aprender a definir unos buenos objetivos en la Consulta de Nutrición.

10 3. O B J E T I V O S Y V A L O R E S Los valores son los principios, cualidades o entidades intrínsecamente valiosos o deseables por cada uno de nosotros. Cuando los valores se ven satisfechos, experimentamos una sensación de armonía y sintonía. Es importante conocer cuáles son nuestros valores más importantes en la vida y crear conexión entre estos y nuestros objetivos.

11 4. P L A N D E A C C I Ó N Son diversos los modelos y estrategias para desarrollar el plan de acción. Con la intención de ayudar a las personas a dibujar la hoja de ruta que van a recorrer para alcanzar sus objetivos, conoceremos alguno de los métodos más sencillos y prácticos. No solo es importante su desarrollo, si no su monitorización.

12 5. E N T R E V I S T A M O T I V A C I O N A L Y O T R A S H E R R A M I E N T A S Hoy sabemos que la motivación es clave para cambiar hábitos. Sin motivación no hay acciones y sin acciones no hay cambios. Como profesionales de la Nutrición a través de nuestro lenguaje, estilo de comunicación y determinadas herramientas como la entrevista motivacional, podemos influir en la motivación de las personas.

13 6. D I S E Ñ O D E M A N U A L I D A D E S Para poner en práctica todos los conocimientos, estrategias y técnicas anteriores, podemos crear herramientas con nuestras propias manos. Por todo ello, a lo largo del taller, serás el creador y diseñador de los recursos que te van a permitir cambiar tus hábitos y los de tus clientes.

14 O T R A I N F O R M A C I Ó N A quién va dirigido? Dietistas Nutricionistas Técnicos en Nutrición y Dietética Estudiantes de 4º curso de NHYD RESERVA YA! PLAZAS LIMITADAS (Hotel AC Sevilla Torneo Av. Sánchez Pizjuán, 32 ) Lugar: Sevilla Fecha: Sábado 28 de Enero. Horario: 9:30h 14:00h y de 16:00 20:00h. Precio: 85 */95 * Colegiados/Asociados y Estudiantes info@nutriendomicambio.com

Soy María Neira, Dietista Nutricionista, Coach, y aficionada del diseño y las manualidades. A continuación puedes conocer mi formación y experiencia: Fundadora de NUTRIENDO MI CAMBIO.

15 Soy María Neira, Dietista Nutricionista, Coach, y aficionada del diseño y las manualidades. A continuación puedes conocer mi formación y experiencia: Fundadora de NUTRIENDO MI CAMBIO. Graduada y Diplomada en Nutrición Humana y Dietética. Coach Nutricional profesional. Coordinadora y docente de la Certificación en Coaching Nutricional de Coaching Camp Institute. Experta en el tratamiento nutricional del Sobrepeso y la Obesidad. Especialista en la modificación de hábitos alimentarios.

16 Nutriendo Mi Cambio... Es un espacio para aprender, cambiar, crecer, crear, disfrutar y hacer los sueños realidad. A través del blog, los programas de Nutrición y Coaching, y los talleres para profesionales y población general, doy vida a mi proyecto... Estaré encantada de que tú formes parte de este nuevo viaje... TE ESPERO CON MUCHA ILUSIÓN!

17 Nuestros sueños...nacen, crecen y brillan cuando todos y cada uno de nosotros los regamos cada día

18 Despierta tu motivacción NUTRIENDO MI CAMBIO María Neira

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