I N S T A L A C I O N E S Y ACTIVIDADES M U N I C I P A L D E SIERO T E M P O R A D A I N D I C E

Transcripción

1 I N S T A L A C I O N E S Y ACTIVIDADES D E L PATRONATO DEPORTIVO M U N I C I P A L D E SIERO T E M P O R A D I N D I C E Polideportivo Nuevo de La Pola Siero Polideportivo de La Pola Siero Leandro Domínguez Piscina Climatizada de La Pola Siero Polideportivo de Lugones Teresa Valdés Piscina Climatizada de Lugones Piscina Exterior de Lugones Polideportivo de El Berrón Polideportivo de La Fresneda Polideportivo de Carbayín Alto Gimnasio de Carbayín Bajo Complejo Deportivo de Lieres Instalación Deportiva de Leceñes Saunas del PDM Siero

2 P O L I D E P O R T I V O N U E V O D E L A P O L A S I E R O Dirección: El Rayo s/n La Pola Siero Teléfono/fax: Horario: De lunes a viernes: de 8:30 a 23:30 horas. Sábado: de 10:00 a 21:00 horas. Domingo: de 10:00 a 14:00 horas. Durante la última media hora sólo se permite el uso de los vestuarios. Características del Polideportivo: Oficinas Cancha polideportiva con gradas Gimnasio Tatami 2 salas polivalentes Servicios: Actividades Alquiler de cancha, salas, tatami Información de interés: Año de inauguración: 2016 Aforo: 440 butacas (gradas) Polideportivo (nuevo) Piscina climatizada, piscina exterior, canchas de tenis y pádel Ayuntamiento Plaza cubierta La Pola Siero Mercado de ganado Polideportivo Leandro Domínguez Coordenadas GPS: 43 23'34" N, 5 39'0" O

3 P O L I D E P O R T I V O N U E V O D E L A P O L A S I E R O P R O G R A M A D E A C T I V I D A D E S P A R A L A T E M P O R A D / 1 8 A C T I V I D A D E S p a r a A D U L T O S ACTIVIDADES AEROBIC DÍAS HORARIOS L M X J V S 10:30-11:30 20:00-21:00 21:00-22:00 LUGAR SAL AEROFITNESS HIT ENTRENAMIENTO INTENSIVO GERONTO-GIMNASIA 9:30-10:20 20:00-20:50 SAL 14:15-15:00 SAL 10:30-12:30 HOGAR 17:30-18:30 PENSIONISTA 12:15-13:15 SAL GIMNASIA MANTENIMIENTO PILATES 9:30-10:30 20:00-21:00 10:25-11:15 11:20-12:10 16:10-17:00 17:00-17:50 18:00-18:50 19:00-19:50 18:00-18:50 CANCHA SAL Trasladadas temporalmente al polideportivo Leandro Domínguez JUDO 20:15-22:00 TATAMI KARATE 20:00-21:00 TATAMI GIMNASIO del MUSCULACION 18:15-19:15 POLIDEPORTIVO TONO-STEP 10:30-11:30 SAL TENIS 19:15-22:15 CANCHAS de la 19:15-22:15 PISCINA YOGA 9:30-10:45 Trasladadas temporalmente al polideportivo Leandro Domínguez ZUMBA 19:00-20:00 SAL

4 P O L I D E P O R T I V O N U E V O D E L A P O L A S I E R O P R O G R A M A D E A C T I V I D A D E S P A R A L A T E M P O R A D / 1 8 A C T I V I D A D E S p a r a N I Ñ O S ACTIVIDADES DÍAS L M X J V S HORARIOS LUGAR AJEDREZ 16:30-17:30 Casa Cultura Iniciación 17:30-18:30 (Sala 2) ATLETISMO 1º,2º y 3º 16:00 17:00 primaria Colegios Públicos 4º,5º y 6º Montoto / Arregui 17:00 18:00 primaria BALLET :00 SAL BALONCESTO 19:00-20:00 CANCHA BOLOS (Información) 16:30-18:00 BOLERA CUBIERTA FÚTBOL SALA 16:00-19:00 (de 4 a 9 años) 18:00-19:00 CANCHA FÚTBOL SALA 19:00-20:00 (de 10 a 14 años) GIMNASIA RÍTMICA 16:00-18:00 SAL JUDO KARATE PATINAJE PSICOMOTRICIDAD Infantil Cadete 19:30-20:15 18:00-18:45 18:45-19:30 TATAMI Infantil 18:00-19:00 Cadete 19:00-20:00 TATAMI 16:00-17:30 Colegios Públicos Montoto / Arregui 18:00 19:30 VILLANUEVA 5-6 años 16:15-17: años 17:15-18:00 TATAMI

5 POLIDEPORTIVO DE L A P O L A S I E R O LE ANDRO DOM IGUEZ Dirección: C/ Parroco Fernández Pedrera, s/n La Pola Siero Teléfono/fax: / Horario: De lunes a viernes: de 16:00 a 23:30 horas. Durante la última media hora sólo se permite el uso de los vestuarios. Características del Polideportivo: Cancha polideportiva con gradas Sala polivalente Gimnasio Rocódromo Sauna : o Masculina: martes, jueves, sábado o Femenina: lunes, miércoles, viernes Servicios: Actividades Alquiler de cancha, sala, tatami Información de interés: Año de inauguración: 1973 Aforo: 100 Polideportivo (nuevo) Piscina climatizada, piscina exterior, canchas de tenis y pádel Ayuntamiento Plaza cubierta La Pola Siero Mercado de ganado Polideportivo Leandro Domínguez Coordenadas GPS: 43 23'22.9" N, 5 39'30.9" O

6 P O L I D E P O R T I V O D E L A P O L A S I E R O LEANDRO DOM IGUEZ P R O G R A M A D E A C T I V I D A D E S P A R A L A T E M P O R A D / 1 8 ACTIVIDADES A C T I V I D A D E S p a r a A D U L T O S DÍAS L M X J V S HORARIOS LUGAR 21:00-21:45 SALA GIMNASIO CROSS TRAINNING 19:30-20:15 Inicio mes de 21:30-22:15 Octubre ENTRENAMIENTO EN 20:00-20:45 SALA GIMNASIO Inicio mes de SUSPENSIÓN 20:30-21:15 Octubre 19:20-20:10 20:10-21:00 TATAMI PILATES 16:10-17:00 Trasladadas temporalmente del 17:00-17:50 polideportivo 18:00-18:50 nuevo 19:00-19:50 Desde el 3 de enero TAI-CHI 19:00-20:00 SALA TENIS 19:30-22:30 CANCHA YOGA 9:30-10:45 TATAMI 21:00-22:15 TATAMI ACTIVIDADES BALONMANO BALONCESTO ESCALADA (De 8 a 14 años) FÚTBOL SALA (De 4 a 9 años) FÚTBOL SALA (De 10 a 14 años) TENIS A C T I V I D A D E S p a r a N I Ñ O S DÍAS HORARIOS L M X J V S 16:00-18:00 17:30-19:00 19:00-20:00 20:00-21:00 LUGAR CANCHA CANCHA 17:00-19:00 ROCÓDROMO 16:00-16:45 16:45-17:30 CANCHA 19:00-20:00 CANCHA 16:00-17:00 CANCHA 17:15-19:15 CANCHAS de la PISCINA 17:00-19:00 CANCHA 18:00-19:00 CANCHA VOLEIBOL (Información) 16:00-21:00 I.E.S RIO NORA

7 P I S C I N A C L I M A T I Z A D A D E L A P O L A S I E R O Dirección: El Rayo s/n La Pola Siero Teléfono/fax: Horario: De lunes a viernes: de 8:15 a 22:45 horas. Sábado: de 10:00 a 20:00 horas. Domingo: de 10:00 a 14:00 horas. Durante la última media hora sólo se permite el uso de los vestuarios. Características: Vaso grande climatizado de 25 m Vaso pequeño polivalente Piscina exterior Pistas de tenis exteriores Pista de pádel Gimnasio Sauna: o Masculina: Lunes, miércoles, viernes, domingo o Femenina: martes, jueves, sábado Servicios: Cursillos de natación Cafetería Información de interés: Fecha de inauguración: 17/4/1997 Aforo: 104 Polideportivo (nuevo) Piscina climatizada, piscina exterior, canchas de tenis y pádel Ayuntamiento Plaza cubierta La Pola Siero Mercado de ganado Polideportivo Leandro Domínguez Coordenadas GPS: 43 23'36.2" N, 5 38'55.9" O

8 P I S C I N A C L I M A T I Z A D A D E L A P O L A S I E R O P R O G R A M A C I Ó N C U R S I L L O S P A R A L A T E M P O R A D / 1 8 HORARIO LUNES, MIÉRCOLES Y VIERNES LUNES Y MIÉRCOLES MARTES Y JUEVES VIERNES SÁBADO DOMINGO 9:15-10:00 10:00-10:45 NATACIÓN Y SALUD A 3 (10:15-11:00) (10:15-11:00) 10:45-11:30 STEP ACUÁTICO (10:45-11:45) AQUAFITNES (también los viernes 12:00-12:45) A 3 (11:00-11:45) (11:00-11:45) 11:30-12:00 BEBES NATACIÓN Y SALUD (11:30-21:15) NATACIÓN Y SALUD (12:00-12:45) BEBES (11:45 12:15) BEBES (11:45 12:15) 12:30-13:15 13:15-14:00 N 3 15:15-16:00 16:00-16:50 MANT.ACUÁT. A 3 MANT.ACUÁT. SIMBOLOGÍA A Personas adultas 17:00-17:50 BEBES 17:00 <2años 17:30 >2años BEBES 17:00 <2años 17:30 >2años Preescolares N Niños 18:00-18:50 19:00-19:50 N 4 (18:10) DISCAP N 3 20:05-20:45 A 3 A2 INTENSIVO N 3 N 3 N años DISCAP N 3 DISCAP DISCAP Discapacitados MANT.ACUAT. Mantenimiento acuático El número (1,2,3,4) indica el nivel del curso, siendo 1 el más bajo, y 4 el más alto. 20:45-21:30 21:30-22:15 AQUAFITNES A 3 / A 4 NATACIÓN Y SALUD

9 P O L I D E P O R T I V O D E L U G O N E S Dirección: Complejo Deportivo Teresa Valdés Estrada - Lugones Teléfono: Horario: De lunes a viernes: de 8:30 a 23:30 horas. Sábado: de 9:00 a 21:00 horas. Domingo: de 10:00 a 14:00 horas. Durante la última media hora sólo se permite el uso de los vestuarios. Características: Cancha polideportiva con gradas Sala polivalente Bulder Sala de tiro con arco Zona de boxeo Sala cardiovascular Gimnasio Sauna : o Masculina: martes, jueves, sábado o Femenina: lunes, miércoles, viernes Servicios: Actividades Alquiler de cancha, sala, tatami Pista exterior de tenis Pista exterior de pádel Pista de monopatín (libre acceso) Información de interés: Fecha de inauguración: 26/8/2001 Aforo: 400 Polideportivo Piscina climatizada Estación tren FEVE Lugones Coordenadas GPS: 43 24'24.5" N, 5 48'38.6" O

10 P O L I D E P O R T I V O D E L U G O N E S P R O G R A M A D E A C T I V I D A D E S P A R A L A T E M P O R A D / 1 8 ACTIVIDADES AEROBIC DÍAS HORARIOS L M X J V S 10:00-11:00 19:30-20:30 LUGAR SALA POLIVALENTE AEROFITNESS 10:30-11:20 SALA POLIVALENTE 20:30-21:15 TATAMI CROSS TRAINNING/TONIFICACIÓN 21:15-22:00 Inicio Octubre BALLET 17:30-19:30 SALA POLIVALENTE FÚTBOL SALA 16:00-17:00 CANCHA ENTRENAMIENTO EN SUSPENSIÓN 19:30-20:15 TATAMI Inicio Octubre GAP 20:00-20:45 Cancha Inicio Octubre GERONTO-GIMNASIA 16:15-17:15 SALA POLIVALENTE GIMNASIA ACROBÁTICA 16:30-17:30 TATAMI PISCINA GIMNASIA de MANTENIMIENTO 9:30-10:30 20:00-21:00 CANCHA GIMNASIA RÍTMICA 16:00-19:00 CANCHA HIT ENTRENAMIENTO INTENSIVO 14:15-15:00 CANCHA JUDO INFANTIL KARATE 17:30-18:30 18:30-19:30 Infantil 17:30-18:30 Cadete 18:30-19:30 Adulto 19:30-21:00 10:30-11:15 MUSCULACIÓN 18:15-19:00 PILATES PSICOMOTRICIDAD TENIS 16:30 17:20 10:00-10:50 11:00-11:50 19: años 17:15 18: años 18:00-18:45 TATAMI PISCINA TATAMI PISCINA GIMNASIO TATAMI PISCINA SALA POLIVALENTE SALA POLIVALENTE TAI-CHI 21:30-22:30 SALA POLIVALENTE YOGA Adultos Niños 19:00-20:00 CANCHA CUBIERTA 20:15-21:15 PISTA EXTERIOR 16:30-17:30 CANCHA CUBIERTA 13:00-14:00 CUBIERTA / EXTERIOR 15:30-16:30 CANCHA CUBIERTA 11:30-12:45 19:55-21:05 10:00-13:00 CUBIERTA / EXTERIOR SALA POLIVALENTE ZUMBA TONO 20:30-21:30 SALA POLIVALENTE

11 P I S C I N A C L I M A T I Z A D A D E L U G O N E S Dirección: C/ Conde Santa Barbara s/n. - Lugones Teléfono/fax: / Horario: De Lunes a viernes: de 8:15 a 22:45 horas. Sábado: de 10:00 a 20:00 horas. Domingo: de 10:00 a 14:00 horas. Durante la última media hora sólo se permite el uso de los vestuarios.. Características: Vaso grande climatizado de 25 m Vaso pequeño polivalente Tatami Sala de ciclismo indoor Pista de tenis exterior Sauna o Masculina: Todos los días o Femenina: Todos los días Servicios: Cursillos de natación Cafetería Información de interés: Fecha de inauguración: 1/9/2004 Aforo: 165 Polideportivo Piscina climatizada Estación tren FEVE Lugones Coordenadas GPS: 43 24'24.5" N, 5 48'38.6" O

12 P I S C I N A C L I M A T I Z A D A D E L U G O N E S P R O G R A M A C I Ó N C U R S I L L O S P A R A L A T E M P O R A D / 1 8 HORARIO LUNES, MIÉRCOLES Y VIERNES LUNES Y MIÉRCOLES MARTES Y JUEVES VIERNES SÁBADO DOMINGO :15 A 3 A2 INTENSIVO 10:15-11:00 GIMN. AGUA A 3 (10:15-11:00) (10:15-11:00) 11:00-11:45 GERONTO GERONTO (11:00-11:45) (11:00-11:45) 11:45-12:30 G-3 ( ) BEBES NATACIÓN Y SALUD BEBES (11:45-12:15) (11:45-12:30) 12:35-13:20 NATACIÓN Y SALUD (VASO PEQUEÑO) N2 INTENSIVO GIMN. AGUA COLEGIO 15:15-16:00 NATACIÓN Y SALUD MANT. ACUATICO DISCAP 16:00-16:50 PRESSC PRESSC 17:00-17:50 BEBES 17:00-2 años 17:30 +2 años BEBES 17:00-2 años 17:30 +2 años) BEBES 17:00-2 años 17:30 +2 años SIMBOLOGÍA A Personas adultas 18:00-18:50 N 3 N 3 Preescolares 18:20-19:00 N 3 N Niños 19:00-19:50 20:05-20:45 NATACION Y SALUD DISCAP N 3 N 4 GERONTO N-3/N-4 DISCAP DISCAP NATACION Y SALUD GIMN. AGUA DISCAP N-3 DISCAP Discapacitados GIMN. AGUA Gimnasia en el agua 20:45-21:30 AQUAFITNESS 21:30-22:15 A 3 A 3 A 3 / A 4 DISCAP El número (1,2,3,4) indica el nivel del curso, siendo 1 el más bajo, y 4 el más alto.

13 P I S C I N A E X T E R I O R D E L U G O N E S Dirección: Finca Santa Bárbara, s/n Lugones Teléfono: Horario: De lunes a domingo: de 13:00 a 20:00 horas (en período de apertura). Durante la última media hora sólo se permite el uso de los vestuarios. Características: Vaso grande Vaso infantil Servicios: Información de interés: Año de inauguración: Aforo: Piscina exterior de Lugones Finca La Acebera Polideportivo y Piscina climatizada de Lugones Lugones Estación Tren FEVE / RENFE Coordenadas GPS: 43 24'23.7" N, 5 49'17.2" O

14 POLIDEPORTIVO DE EL BERRÓN Dirección: Los Campones, s/n. - El Berrón Teléfono/fax: Horario: De lunes a viernes: de 8:30 a 23:30 horas. Sábado: de 11:30 a 21:30 horas. Domingo: de 10:00 a 14:00 horas. Durante la última media hora sólo se permite el uso de los vestuarios. Características: Cancha polideportiva con gradas Sala polivalente Tatami Gimnasio Sauna : o Masculina: lunes, miércoles, viernes o Femenina: martes, jueves, sábado Servicios: Actividades Alquiler de cancha, sala, tatami Información de interés: Fecha de inauguración: 12/7/2004 Aforo: 300 El Berrón N-634 Polideportivo Estación tren FEVE / RENFE Coordenadas GPS: 43 23'00.8" N, 5 42'28.2" O

15 P O L I D E P O R T I V O D E E L B E R R Ó N P R O G R A M A D E A C T I V I D A D E S P A R A L A T E M P O R A D / 1 8 ACTIVIDADES DÍAS L M X J V HORARIOS LUGAR AEROBIC 9:15-10:15 SALA POLIVALENTE AERO-GAP 20:00-21:00 SALA POLIVALENTE FITNESS/TONIFICACIÓN 9:15-10:05 AEROFITNESS FÚTBOL SALA GERONTO-GIMNASIA GIMNASIA de MANTENIMIENTO GIMNASIA RÍTMICA JUDO De 4 a 8 años Nivel 1 De 4 a 8 años Nivel 1 20:00-20:45 20:50-21:35 16:00-19:00 16:00-18:00 10:00-11:00 11:00-12:00 20:00-21:00 9:00-10:00 SALA POLIVALENTE CANCHA CANCHA CANCHA 16:30-18:00 SALA POLIVALENTE 18:30-20:00 17:45-18:30 18:30-19:15 De 8 a 12 años 19:15-20:15 A partir de 12 años 20:15-21:15 Tecnificación 20:15-21:15 Defensa personal 21:15-22:15 TATAMI MUSCULACIÓN 17:00-18:00 GIMNASIO *PILATES 18:00-18:50 19:00-19:50 SALA POLIVALENTE PSICOMOTRICIDAD 16:10-17:00 TATAMI TENIS TAI-CHI 20:15-21:15 TATAMI Infantil 18:00-19:00 Adultos 19:00-20:00 CANCHA VOLEIBOL 16:00-17:00 CANCHA YOGA 18:30-19:45 SALA POLIVALENTE ZUMBA TONO 21:00-22:00 SALA POLIVALENTE

16 P O L I D E P O R T I V O D E L A F R E S N E D A Dirección: Avenida La Fontana, s/n - Urbanización La Fresneda Teléfono: Horario: De lunes a viernes: de 7:45 a 22:30 horas. Sábado: de 09:30 a 19:00 horas. Domingo: de 09:30 a 13:30 horas. Durante la última media hora sólo se permite el uso de los vestuarios. Características: Cancha polideportiva con gradas Salas polivalentes Tatami Gimnasio Sauna : o Masculina: lunes, miércoles, viernes o Femenina: martes, jueves, sábado Servicios: Actividades Alquiler de cancha, sala, tatami Información de interés: Año de inauguración: 02/01/2013 Aforo: 300 Polideportivo Centro comercial Azabache Urbanización La Fresneda Coordenadas GPS: 43 25'02.2" N, 5 47'19.4" O

17 P O L I D E P O R T I V O D E L A F R E S N E D A P R O G R A M A D E A C T I V I D A D E S P A R A L A T E M P O R A D / 1 8 ACTIVIDADES AEROFITNESS DÍAS L M X J V S HORARIOS 19:00-19:45 20:00-20:45 LUGAR SAL AJEDREZ 15:00-16:00 COLEGIO AERO-GAP 19:00-19:45 SAL BALONCESTO 16:15-17:15 CANCHA BALLET 16:15-17:15 SAL CORRECCIÓN POSTURAL 20:00-20:45 TATAMI FÚTBOL SALA 16:15-18:00 CANCHA GERONTO 10:15-11:15 CANCHA GIMNASIA de MANTENIMIENTO GIMNASIA RÍTMICA MUSCULACIÓN JUDO INFANTIL 9:15-10:15 20:00-21:00 18:30-19:30 11:30-13:30 11:15-12:15 19:00-20:00 16:15-17:15 16:00-17:00 CANCHA CANCHA GIMNASIO TATAMI KARATE INFANTIL 5 a 7 años 15:15-16: años 16:15-17:15 TATAMI LUDOSPORT 18:00-18:45 SAL (3 a 6 años) PATINAJE 16:00-17:00 COLEGIO 9:15-10:05 16:10-17:00 PILATES 17:10-18:00 20:00-20:50 20:50-21:40 SAL TAI-CHI 20:00-21:00 SAL / TATAMI VOLEIBOL 17:15-18:15 CANCHA YOGA 10:00-11:15 18:30-19:30 SAL ZUMBA JOVEN 18:00-18:55 SAL ZUMBA TONO 10:30-11:30 CANCHA 20:00-21:00 SAL

18 P O L I D E P O R T I V O D E C A R B A Y Í N A L T O " M A N U E L C O R U J O O R N I A " Dirección: El Cotayu, s/n Carbayin Alto Teléfono: Horario: Lunes, miércoles y viernes: de 7:45 a 22:30 horas Martes y jueves: de 7:45 a y de 15:30 a horas Sábados: de 11:30 a 20:00 horas Domingo: de 10:30 a 14:00 horas. Durante la última media hora sólo se permite el uso de los vestuarios. Características del Polideportivo: Cancha polideportiva con gradas Sala polivalente Tatami Gimnasio Sauna : o Masculina: lunes, miércoles, viernes o Femenina: martes, jueves, sábado Servicios: Actividades dirigidas Alquiler de cancha, sala, tatami Información de interés: Fecha de inauguración: 3/5/1991 Aforo: 300 Centro Municipal Polivalente Polideportivo Iglesia Carbayín Alto Coordenadas GPS: 43 20'37.4" N, 5 38'07.0" O

19 P O L I D E P O R T I V O D E C A R B A Y Í N A L T O " M A N U E L C O R U J O O R N I A " P R O G R A M A D E A C T I V I D A D E S P A R A L A T E M P O R A D / 1 8 ACTIVIDADES DÍAS L M X J V HORARIOS LUGAR AEROBIC 20:15 21:15 SALA POLIVALENTE GIMNASIA MANTENIMIENTO 9:30 10:30 CANCHA JUDO INFANTIL 16:30 17:30 17:30 18:15 TATAMI GERONTO-GIMNASIA 10:35 11:35 POLIDEPORTIVO MULTIDEPORTE 15:30 16:30 SALA MUSCULACIÓN Bajo demanda GIMNASIO

20 Dirección: Carbayín Bajo Teléfono: G I M N A S I O D E C A R B A Y Í N B A J O Horario: Miércoles y viernes: de 17:00 a 22:30 horas Lunes, martes y jueves: de 17:00 a 22:00 horas Martes y jueves: de 11:15 a 15:30 horas Durante la última media hora sólo se permite el uso de los vestuarios. Características: Sala polivalente Tatami Gimnasio Sauna : o Masculina: lunes, jueves, viernes o Femenina: martes, miércoles Servicios: Actividades dirigidas Alquiler de sala, tatami Información de interés: Fecha de inauguración: 1/2/2012 Aforo: 60 Estación de tren FEVE Gimnasio Carbayín Bajo Coordenadas GPS: 43 21'00.5" N, 5 38'03.6" O

21 G I M N A S I O D E C A R B A Y Í N B A J O P R O G R A M A D E A C T I V I D A D E S P A R A L A T E M P O R A D / 1 8 ACTIVIDADES DÍAS L M X J V HORARIOS LUGAR GIMNASIA MANTENIMIENTO 19:00-20:00 SALA POLIVALENTE JUDO ADULTOS 20:00-22:00 20:00-21:00 TATAMI PILATES 18:00-18:50 SALA POLIVALENTE YOGA 19:00-20:15 TATAMI ZUMBA TONO 19:00-19:55 SALA POLIVALENTE

22 C O M P L E J O D E P O R T I V O D E L I E R E S Dirección: C/ La Estación s/n Lieres Teléfono: Horario: El complejo abre solamente durante las actividades dirigidas. Horario de la piscina exterior: lunes a domingo: de 13:00 a 20:00 horas Características: Sala polivalente Tatami ACTIVIDADES DÍAS L M X J V HORARIOS LUGAR GIMNASIA MANTENIMIENTO 9:15-10:15 TATAMI YOGA 11:00-12:15 TATAMI N-634 Complejo deportivo de Lieres Autoipista A-64 Estación tren FEVE / RENFE Coordenadas GPS: 43 22'54.1" N, 5 34'59.7" O

23 I N S T A L A C I Ó N D E P O R T I V A D E L E C E Ñ E S Dirección: C/ Leceñes s/n Valdesoto Teléfono: Horario: El complejo abre solamente durante las actividades dirigidas. ACTIVIDADES DÍAS L M X J V HORARIOS LUGAR AEROBIC 20:15-21:15 JUDO 18:00-19:00 19:00-20:00 18:00-18:50 PILATES 18:55-19:45 20:10-21:00 SALA POLIVALENTE La Piniella Instalación deportiva de Leceñes Leceñes Landía Coordenadas GPS: 43º21'56"N, 5º38'54"W

24 S A U N A S D E L P. D. M. S I E R O D I AS D E U S O D E L AS SAUNAS D E L P. D. M. S I E R O Sexo Instalación Polideportivo Leandro Domínguez de Pola de Siero Masculino M + J + S Femenino L + X + V Piscina Climatizada de Pola de Siero L + X + V + D M + J + S Polideportivo de Lugones M + J + S L + X + V Piscina Climatizada de Lugones Todos los días Todos los días Polideportivo de El Berrón L + X + V M + J + S Polideportivo de La Fresneda L + X + V M + J + S Polideportivo de Carbayín Alto L + X + V M + J (*) Gimnasio de Carbayín Bajo L + J + V M + X (*) Las usuarias deben avisar con una antelación mínima de 15 minutos. (*) Ante la baja demanda de sauna femenina, cabe la posibilidad de uso masculino, previo aviso. L=Lunes M=Martes X=Miércoles J=Jueves V=Viernes S=Sábado D=Domingo