Su Migraña, Sus Síntomas: Lo Que Ud. Necesita Saber FUNDACIÓN NACIONAL DE DOLOR DE CABEZA
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- María del Rosario Cano Cruz
- hace 8 años
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1 Su Migraña, Sus Síntomas: Lo Que Ud. Necesita Saber FUNDACIÓN NACIONAL DE DOLOR DE CABEZA 1
2 Qué es La Migraña? La migraña es un desorden crónico y episódico, caracterizado por ataques de dolor de cabeza. g Los dolores de cabeza recurrentes que duran más de 4-72 horas g El dolor moderado a severo en un lado, pulsando g La capacidad disminuida para funcionar en situaciones diarias Las Síntomas Asociadas Muchas veces 2 o 3 de estas síntomas asociadas claves también son presentes durante un ataque. g La nausea y/o el vómito g La sensibilidad a la luz (llamado fotofobia) g La sensibilidad al sonido (llamado fonofobia) Otras síntomas también incluyen las manos frías o sudorosas, la diarrea, la piel de color pálida, y la sensibilidad del pericráneo o el dolor del toque o la presión (como un collar tocando la piel, cepillándose el pelo o afeitándose). Este tipo de dolor se llama alodinia. La migraña es muy común Ud. no está solo La migraña afecta a casi 30 millones de personas en los EEUU. g 12% de las personas que tienen 12 años o mayor g Más común entre las mujeres (17% a 6% para los hombres) g Casi 25% de las personas que sufren migraña frecuentemente pierden tiempo en el trabajo, el hogar, o en las situaciones sociales porque de la migraña g Más de 50% de las personas que sufren tienen dificultad funcionar o requieren quedarse en cama durante un ataque de dolor de cabeza 2
3 UNA PRUEBA Cuántos días en el mes pasado ha tenido Ud. un ataque de migraña? A qué nivel puede Ud. hacer sus actividades normales? cuando Ud. tiene un ataque. Qué impacto tiene una migraña en su vida diaria, incluyendo su trabajo, su familia y su vida social? Cómo le afecta tener la migraña entre los ataques? 3
4 Tiene Ud. estas Síntomas? Las síntomas asociadas son comunes con la migraña. g La nausea en 73% de los pacientes g El vómito en 29% de los pacientes g La sensibilidad a la luz en 80% de los pacientes g La sensibilidad al sonido en 76% de los pacientes Adicionalmente, 63% de los pacientes tienen alodinia con sus ataques de migraña y 80% de los pacientes con migraña pasan el contenido del estómago lentamente por el intestino (retrasado vaciando gástrico), que puede tener efecto con la absorción del medicamento oral tomado por la migraña. Las personas que sufren la migraña que experimentan las síntomas asociadas con sus ataques parecen tener ataques de migraña más severos, más discapacidad, y una calidad de vida disminuida. Adicionalmente, las personas que experimentan la nausea y el vómito durante un ataque de migraña escojan aplazar o no tomar sus medicamentos orales que aplaza su alivio y hace el ataque más difícil para tratar con éxito. UNA PRUEBA Cuáles de estas síntomas experimenta Ud. cuando tiene un ataque de migraña? Siempre Usualmente A veces Raramente Nunca La sensibilidad a la luz La sensibilidad al sonido La nausea El vómito La diarrea Dolor/sensibilidad de la piel o el pericráneo Otro: 4
5 Qué Puede Hacer Ud. Para Ayudarse? Monitorice un diario de dolor de cabeza con sus síntomas Guarde un diario de dolor de cabeza y comparta los resultados con su profesional médico. Un diario que Ud. puede descargar está dispuesto en el sitio Web de NHF g Haga un record de la frecuencia, la severidad, y la duración de los ataques g Guarde una lista de los tratamientos, los resultados, y los efectos secundarios g Identifique y evite los desencadenantes posibles g El horario de la dieta y comer g El horario de dormir g El horario de ejercicio g El nivel de estrés g La exposición a la luz, los sonidos o los olores g El tiempo g El ciclo menstrual para mujeres Discuta sus síntomas con su profesional médico Haciendo un diagnóstico de la migraña depende en la comunicación clara con su profesional médico. No existe una prueba para mostrar que Ud. tiene la migraña-el diagnóstico está hecho por una discusión de la historia de sus síntomas. Muchas veces, las pruebas que hacen son para descalificar otras condiciones potenciales. Programe una visita con su profesional médico, y esté preparado para su visita. Guarde un diario de los dolores de cabeza, y considere completando un cuestionario MIDAS, una lista corta de preguntas designadas para ayudar medir el impacto de la migraña en su vida. (disponible en el internet MIDAS.pdf) antes de su visita. Esté listo(a) para: g Describir la severidad y el tipo de dolor, su locación específica, y la duración del ataque g Describir cómo Ud. se siente antes, durante y después de un ataque g Discutir otras síntomas, incluyendo la nausea y el vómito, y la sensibilidad a la luz y/o el sonido 5
6 Cuáles son las elecciones disponibles para el Tratamiento? Trate temprano para los mejores resultados. g Trate al primer señal de un ataque No espere! g Tome sus medicamentos con Ud. cuando salga o viaje. g Considere la terapia preventiva si Ud. tiene los ataques severos o frecuentes LOS TRATAMIENTOS ELECTIVOS EN MIGRAÑA La modificación en el estilo de vida Las terapias no farmacológicas y complementarias Los medicamentos agudos Los medicamentos preventivos Identificar y evitar los desencadenantes, mantener el sueño sano, la dieta, y los hábitos del ejercicio; reducir el estrés El entrenamiento relajante, la hipnoterapia, la biorretroalimentación, la terapia de conducta cognitiva, la acupuntura, los suplementos nutritivos, la terapia física, el masaje Los triptans, las derivadas ergotaminas, los analgésicos venta sin prescripción y los analgésicos con prescripción Las drogas antiepilepsias; los beta bloqueadores, los antidepresivos tricíclicos Se usa las terapias agudas para parar un ataque cuando ha empezado. Las terapias preventivas se usa diariamente sin importar si se tiene dolor de cabeza, parar reducir la frecuencia o la severidad de los ataques. Los analgésicos que necesitan prescripción son pocos usados. Para una lista de desencadenantes potenciales y más información para controlar su migraña, Ud. puede visitar Hable con su profesional médico sobre todas sus elecciones de tratamiento. Cómo toma su medicina? Como Ud. toma su medicamento-oralmente, por inyección o por un atomizador nasal-pueda ser importante, especialmente si Ud. experimenta la nausea o el vómito con un ataque. Las personas con la migraña muchas veces retrasan el tratamiento para migraña-desde minutos hasta horas. Casi 40% del tiempo, el tratamiento fue retrasado por más de una hora entera. La nausea es la segunda causa destacada para los pacientes retrasar tomando el medicamento por más de una hora. 6
7 LAS RAZONES PORQUE LAS PERSONAS RETRASARON TOMAR SU MEDICAMENTO PARA LA MIGRAÑA POR MÁS DE UNA HORA DESPUÉS DE QUE HA EMPEZADO EL DOLOR Querían reservar su medicamento para un ataque severo Tenían dificultad tragar porque del ataque No tuvieron acceso al líquido Porcentaje de las experiencias de los pacientes Las figuras citadas de Golden y colegas LAS RUTAS DE ADMINISTRACIÓN PARA LOS TRIPTANS La pastilla oral La pastilla oral desintregándose El atomizador nasal La inyectable y la inyectable sin aguja El parche transmitido por la piel Almotriptan, eletriptan, frovatriptan, naratriptan,rizatriptan, sumatriptan, sumatriptan plus naproxen, zolmitriptan Rizatriptan, zolmitriptan Sumatriptan, zolmitriptan Sumatriptan Sumatriptan UNA PRUEBA Con qué frecuencia... Siempre Usualmente A veces Raramente Nunca Toma Ud. medicamento adicional para tratar la nausea o el vómito? durante un ataque de migraña. Retrasa Ud. o evita Ud. tomar el medicamento para la migraña? porque de la nausea o el vómito. Se siente Ud. que la nausea y el vómito afectan su habilidad de funcionar normalmente? durante un dolor de cabeza. 7
8 Puntos importantes para recorder Haga una cita con su profesional médico para discutir la migraña y prepare para la visita Guarde un diario de dolor de cabeza y discuta sus síntomas, incluyendo las síntomas asociadas con su profesional médico. Tenga por seguro compartir cuántos días por mes Ud. ha tenido un ataque de migraña y cómo la migraña afecta su vida diaria, ambos durante y entre los ataques. Discuta las elecciones de tratamiento para la migraña con su profesional médico: las modificaciones del estilo de la vida, las terapias no farmacológicas y complementarias, los medicamentos agudos y preventivos. Siga su plan de tratamiento y trate temprano-al primer indicio de un ataque-para los mejores resultados. Si Ud. tiene dificultad con tomar su medicamento al primer indicio de un ataque porque de la nausea o una preocupación sobre el vómito, dígalo a su doctor. REFERENCIAS FUNDACION NACIONAL DE DOLOR DE CABEZA 820 N. Orleans, Ste.441, Chicago, IL NHF
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