Neurobioemoción UNA CONEXIÓN CUERPO-MENTE Y EMOCIONES
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- María Josefa Sáez Gómez
- hace 6 años
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1 Neurobioemoción UNA CONEXIÓN CUERPO-MENTE Y EMOCIONES JUAN DOMINGUEZ PEREZ Grupo 101 de la carrera Autotrónica DOCENTE: MÓNICA GUADALUPE FUENTES BARRÓN CONALEP LEÓN I PLANTEL FELIPE B MARTÍNEZ CHAPA
2 CONTENIDO Introducción... 2 El cerebro y las neuronas... 3 El cuerpo... 3 Las emociones... 4 Experiencia... 4 Conclusión... 6 Bibliografía... 7 Página 1 de 7
3 Introducción El ser humano está lleno de experiencias desde su nacimiento, todas y cada una de ellas marcan la vida de manera negativa o positiva hasta su deceso. Para conocer más a fondo de la importancia de estas vivencias y la forma en como alteran la vida del ser humano y la manera en como el cuerpo refleja las emociones, se analizará el termino bioneuroemoción. En la actualidad se valora a las emociones como el detonante de muchas enfermedades crónicas como lo es el cáncer y sus diversas manifestaciones en diferentes órganos del cuerpo. Página 2 de 7
4 En muchas ocasiones nos hemos preguntado De donde vienen las emociones? y Cómo nuestro cuerpo las manifiesta? El presente escrito describe la función que realizan. El cerebro y las neuronas El cerebro es la caja de nuestros recuerdos, en él se vacían todas las experiencias y vivencias que tienen los seres vivos, la mente tienen una memoria de corto, largo y mediano plazo. «Mente y cuerpo conforman una unidad en la que todos los sistemas se encuentran interconectados. Los traumas, tanto si son emocionales, mentales, o físicos, se almacenan en forma de recuerdos, a veces conscientes, otras no, pero todos tienen una incidencia que va dejando su huella tanto en el cuerpo como en la mente.» (SCP, 2013) Como dice el texto anterior se considera que la bioemoción tiene que ver con el contacto de las emociones y el cuerpo, por medio de esta conexión es que el cerebro registra sucesos importantes para nunca olvidarlos o en su caso no existe importancia que pueden ser olvidados fácilmente. Como menciona Dr. Bruce Lipton (2013) que los genes no son más que un sistema de almacenamiento de lo los recuerdos vividos a lo largo de los años y que son capaces de ser recordados en algún momento de la vida, sobre todo cuando existe una experiencia semejante a la anterior registrada en nuestro cuerpo. (Larruskain, 2015) Ilustración 1cerebro humano y sus partes(tomado de El cuerpo El cuerpo es un vaso de las emociones y sentimientos que los seres humanos experimentan día a día. El cuerpo humano es sensible ante las situaciones que se originan en su exterior, por ejemplo cuando baja la temperatura experimenta frío o al contrario con el calor puede comenzar a sudar por causa del aumento de la temperatura corporal. Las emociones tienen una conexión con el cerebro y el cuerpo humano lo refleja, cuando una persona se encuentra en riesgo, el cuerpo se prepara para sobrevivir ante la situación, posteriormente puede presentar dolor corporal, manifestaciones fuera de control en su respiración, taquicardias, descontrol en el esfínter o aparato digestivo y otras más. Página 3 de 7
5 «La Bioneuroemoción: Somos un cuerpo biológico, para aprender a escuchar a nuestra biología, es necesario pensar en términos biológicos, pero también en términos simbólicos» (Larruskain, 2015) Aprender a escuchar a nuestro cuerpo interconectando las emociones que le provocan ciertos estados de ánimo, ayudará a conocer con mayor certeza el porqué de muchas enfermedades tanto físicas como psicosomáticas. «APRENDER A CONOCERSE ES IMPORTANTE» Las emociones El termino emoción significa sentimiento muy intenso o con profundo significado, también es el alma del ser, sino existiera, o el motor que motiva al ser humano a realizar o no las cosas. «Las emociones son reacciones que todos experimentamos: alegría, tristeza, miedo, ira Son conocidas por todos nosotros pero no por ello dejan de tener complejidad» (sanidad, 2015) Las emociones tienen una conexión con el cuerpo, esto surge por las millones de conexiones existentes entre las neuronas del cerebro, cuando algún recuerdo o vivencia es emocionalmente negativa o positiva, el cuerpo manifiesta estas emociones con expresiones de risa, dolor, lloro y lágrimas, saltos, etc. Ilustración 2 las emociones (tomado de Cuando una persona se encuentra emocionalmente estable, la mayoría de las situaciones de la vida cotidiana las realiza sin problema alguno, porque su cuerpo está en condiciones de hacerlo aún y cuando manifieste alguna enfermedad, posiblemente le hemos llamado optimista, pero cuando las emociones se encuentran contrarías aún el cuerpo sano está imposibilitado para realizar sus labores con un buen desempeño. Experiencia En una ocasión comencé a caminar en una calle muy sola, era tarde casi las ocho de la noche y era en horario de invierno cuando los días son cortos y las noches más largas, al final de la calle estaba una silueta que comenzó a moverse de esquina a esquina, parecía que fumaba, para ese momento estaba a mitad de la calle y comenzaba a llover, me preocupé porque en el lugar donde se encontraba la persona que sentí que era un agresor,era la parada de mi transporte a casa. Página 4 de 7
6 Sentí temor y mis pies se pusieron duros para caminar, recordé que hacía 3 años hubo un asalto fuera de una tienda, que se situaba en el centro y para mi mala experiencia entre a comprar unas cosas camino a mi casa y fui víctima de una atraco y golpes no graves, pero me causo mucho temor el salir a la calle y sobre todo el saber que en un momento así pude perder la vida. Pensé que este momento se volvería a repetir, pero no fue así, esperé un poco de tiempo a que la persona se fuera y aproveché para caminar con rapidez para tomar mi autobús e ir a casa, no me agradó volver a sentir que estaba en peligro. Página 5 de 7
7 Conclusión El termino neurobioemoción es parte de la vida cotidiana de todos seres humanos, estableciendo que hay un enlace inseparable entre cuerpo- mente y emociones. Un ser emocionalmente feliz, será optimista, aún y cuando las situaciones de la vida le sean contrarias en la mayoría de sus experiencias, se considera que una persona con estas características se enfermará menos, tendrá una vida más longeva y los retos de la vida podrá superarlos con mayor facilidad y alcanzará las metas que se proponga. En cambio, una persona con emociones albergadas negativas en su mente, tiende a enfermar con mucha frecuencia, el cuerpo manifestará enfermedades aún y cuando los doctores no lo diagnostiquen vía médica, estará constantemente en estado depresivo o en su caso denotará enojo, molestia, lo que se llama amargura. El cuerpo refleja lo que pensamos y manifiesta lo que sentimos, es por eso que los seres humanos deben aprender a conocer las emociones que le afectan de manera positiva y negativa, para canalizar esta energía y ser estable y feliz en su paso por la vida. Página 6 de 7
8 Bibliografía Larruskain, M. (2015). Mireyal acompañante en bioneuroemoción. Obtenido de sanidad, M. d. (2015). Que son las emociones. Obtenido de nciales/queson/home.htm SCP, C. P. (2013). Neurobioemoción. Obtenido de Página 7 de 7
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