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1 Programa de capacitación emocional

2 1. Descripción y objetivos Inteligencia Emocional qué era eso?... Lo he oído pero me costaría trabajo hacer una definición. Así nos sentimos muchos de nosotros ante estas 2 palabras, no sin cierta inquietud: la que produce la palabra inteligencia y a la que nos lleva pensar en nuestras emociones. Sin embargo, desarrollar nuestra inteligencia emocional nos proporciona recursos internos, propios, para gestionar situaciones sobrevenidas o para decidir cuál es el camino que quiero tomar. La Inteligencia Emocional fue un término acuñado por Salovey y Mayer en 1990, haciendo referencia a la capacidad que tienen algunas personas de resolver satisfactoriamente tanto sus propias emociones como las de las personas de su entorno. Sus estudios se quedaron circunscritos al campo científico de la psicología y sus aplicaciones al mundo docente. Fue Goleman, sin embargo, quien hizo popular en 1995 el concepto de Inteligencia Emocional desde sus columnas periodísticas, atribuyéndola una capacidad en las relaciones sociales que despertaron el interés del gran público. Inteligencia Racional Por definición, la Inteligencia Emocional es la capacidad para reconocer sentimientos propios y ajenos, y la habilidad para manejarlos. De forma gráfica, la Inteligencia Emocional es la palanca sobre la que apoyar los conocimientos (Inteligencia Racional) para facilitar la consecución de objetivos. Objetivo Valores + creencias Esta formación se compone de 2 variantes fundamentales: Taller intensivo en Inteligencia Emocional, nivel 1: Es un escenario de aprendizaje profesional y seguro, donde poder vivenciar situaciones cotidianas en las que buscar parámetros personales de éxito e inestabilidad, donde la gestión de las emociones tenga un papel fundamental. Sólo tomando consciencia de una situación, tenemos capacidad de modificarla Formación en IE: Formación en IE: 15 módulos formativos para dotar al alumno de conocimientos y herramientas derivadas de la inteligencia emocional de aplicación a su día a día, en cualquier de los ámbitos en los que se mueva

3 2. Beneficios Desarrollar la confianza en uno mismo, la capacidad de comunicación, e influir positivamente en los demás. Mayor conocimiento de uno mismo, posibilidades, aptitudes y gestión de emociones. Adquirir habilidades para: Superar adversidades Fijar objetivos deseados Comprender y comunicarse con los demás Afrontar cambios Crear una vida más segura y comprometida, superando el miedo y mejorando la comunicación interna. Ser coherente entre lo que decimos y hacemos. Adaptabilidad y respuestas creativas frente a los problemas. Adquirir conocimientos para incorporar la IE en nuestra gestión profesional y/o personal 3. Consiste en Las clases se celebran en el aula. La metodología docente está diseñada para afectar a nuestras emociones, dejando poco material para nuestro cerebro más racional. Buscamos con ello la integración del aprendizaje por parte del participante, más allá de la acumulación de conocimientos. A lo largo de todo el programa, los participantes realizarán trabajos relacionados con el aprendizaje que va produciéndose en el aula. Algunos trabajos son individuales y otros en grupo.

4 Taller intensivo I.E. nivel 1 15, 16, 17 y 18 de octubre El Taller IE nivel 1 es un proceso de formación en grupo, de 4 días de asistencia obligatoria, compuesto por diferentes actividades: Con respecto al grupo: Momentos de interacción de grupo, de parejas e individuales Compartir grupal Interacciones con los facilitadores Con respecto a la forma: Uso de juegos, dinámicas, rol-play, procesos de ojos cerrados, ejercicios y tareas Utilización de música, expresión corporal, manualidades y pizarra Con respecto a la metodología: Uso de metodología formativa y experimental Trabajo en la sala, en los tiempos de descanso y en casa Proceso de inmersión emocional durante los 4 días de taller Compromiso 1. Observación de lo importante 2. Disciplina y libertad 3. Proceso de cambio 4. Área de comodidad Efectividad 1. Beneficios aparentes de la actitud 2. Obligación vs. Elección 3. Cargas emocionales 4. Responsabilidad interna Responsabilidad 1. Filtros emocionales 2. Introducción al ego 3. Las creencias 4. Descanso interior Interacción con los demás 1. Ciclo de la abundancia 2. Los padres 3. Compromiso 4. Feedback Horario: Miércoles y jueves: a 21 30h Viernes: a 20 00h Sábado: a 15 00h Módulos formativos 7 de noviembre 2014 al 13 de marzo 2015 Los módulos formativos se reparten en diferentes actuaciones, que persiguen la integración de los diferentes aspectos tratados a lo largo de la formación: Exposición en sala de los facilitadores Exposiciones en sala de los participantes Dinámicas individuales Dinámicas en grupo Interacción de los facilitadores Juegos Proyecto final

5 Programa de módulos* Módulo 1 Bases de la Inteligencia Emocional 7 noviembre Módulo 2 Módulo 3 Módulo 4 Módulo 5 Módulo 6 Módulo 7 Módulo 8 Módulo 9 Módulo 10 Módulo 11 Módulo 12 Módulo 13 Módulo 14 Módulo 15 Intra: Autoconcepto Intra: Autorregulación razón de las emociones Intra: Autorregulación gestión emocional Intra: Autorregulación psicología positiva Intra: Automotivación Módulo práctico Inter: Empatía y relación de ayuda Inter: Asertividad Inter: Comunicación Inter: Liderazgo Inter: Gestión del cambio Inter: Gestión de conflictos Módulo práctico Puesta en práctica hábitos - evaluación 14 noviembre 21 noviembre 28 noviembre 5 diciembre 12 diciembre 19 diciembre 9 enero 16 enero 23 enero 6 febrero 13 febrero 20 febrero 27 febrero 13 marzo * Para participar en los módulos es obligatorio haber realizado el taller Horario módulos: Viernes de 16 00h a 20 00h Horas lectivas: 130h 30 horas de Taller IE-1 60 horas de los 15 módulos (4 horas a la semana) 8 horas de tutorías grupales 2 horas de tutoría individual 30 horas de trabajo (por cuenta del alumno)

6 4. Equipo docente Yolanda Cañizares Directora del programa Máster en Coaching Personal y Ejecutivo EI/UCJC, Experto en Inteligencia Emocional EI/UCJC. Máster en Marketing y Administración de Empresas ESEM. Diplomada en Marketing ESEM. Coach Profesional Certificado por AECOP CP66. Coach Certificado por ASESCO Nº Miembro de la Junta Directiva de AECOP Aragón. Winni Schindler Formado en Coaching Ejecutivo por AECOP, Experto en Psicología Positiva a través de la Universidad de Pensilvania, CAPP y Robert Biswas-Diener, Licenciado como Traductor y Profesor de Idiomas, Formación Profesional Administrativa, Coach Profesional Certificado por AECOP CP96, Presidente de AECOP Aragón. Pilar Farelo Máster en Coaching Personal y Ejecutivo EI/UCJC, Inteligencia Emocional hasta nivel 6 EI/UCJC. Licenciada en Ciencias Económicas y Empresariales UC. Máster de Autoconocimiento, Sexualidad y Relaciones Humanas en la Terapia de Reencuentro U. de Sevilla. Coach Personal, Ejecutivo y de Empresa. Alberto Pérez Máster en Dirección de RRHH IBS Columbus, Formación transversal en Inteligencia Emocional, nivel 1 YC/Ibercide. Formación en Coaching Kühnel. Practitioner en PNL IPH. Graduado Social UZ. Especialista en prevención en riesgos laborales. Coach Personal y Ejecutivo.

7 5. Organización Precio Taller IE1 500,00 (400,00 para clientes de Ibercaja) Módulos formativos 750,00 (600,00 para clientes Ibercaja) Inscripciones Más información Yolanda Cañizares Gil Pº Ruiseñores, Zaragoza Teléfono: yolandac@yolandacanizares.es

8 6. Lugar de realización Ibercide - Centro Ibercaja de Desarrollo Empresarial Carretera Cogullada, Zaragoza Teléfono: Fax:

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