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Valentín Acosta Cano
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1 O.T HOMBRE FORRO 24/JUN/08 SALUD CARTILLAS.indd 3 6/24/08 4:42:40 PM

2 ATENCIÓN MÉDICA CURP: HORA SERVICIO IDENTIFICACIÓN: APELLIDOS Y NOMBRE: GPO. SANGUÍNEO Y RH: FOTOGRAFÍA AFILIACIÓN / MATRÍCULA / EXPEDIENTE: UNIDAD MÉDICA: CONSULTORIO No. DATOS GENERALES: DOMICILIO: CALLE Y NÚMERO EDAD: COLONIA / LOCALIDAD MUNICIPIO O DELEGACIÓN C.P. LUGAR Y DE NACIMIENTO: ENTIDAD FEDERATIVA LOCALIDAD / MUNICIPIO O DELEGACIÓN ENTIDAD FEDERATIVA DÍA MES AÑO Hombres.indd 2-3 1/11/08 8:08:22 PM

3 ATENCIÓN MÉDICA PROMOCIÓN MÉDICA No. TEMA 1 INCORPORACIÓN AL PROGRAMA DE SALUD 2 ALIMENTACIÓN CORRECTA 3 ACTIVIDAD FÍSICA 4 SALUD BUCAL 5 SALUD SEXUAL Y REPRODUCTIVA 6 SALUD MENTAL PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO DE ADICCIONES 7 (Tabaquismo, alcoholismo y farmacodependencia) 8 PREVENCIÓN DE VIOLENCIA 9 PREVENCIÓN DE ACCIDENTES 10 INFECCIONES DE TRANSMISIÓN SEXUAL, VIH-SIDA 11 PREVENCIÓN DE TUBERCULOSIS 12 ENFERMEDADES PROSTÁTICAS DIABETES MELLITUS, HIPERTENSIÓN ARTERIAL, 13 SOBREPESO, OBESIDAD, DISLIPIDEMIAS ENTORNO FAVORABLE A LA SALUD (Vivienda, áreas de trabajo y patio limpio) DUEÑOS RESPONSABLES CON ANIMALES DE COMPAÑIA 16 CULTURA PARA LA DONACIÓN DE ÓRGANOS INCORPORACIÓN A GRUPOS DE AYUDA MUTUA 17 (Sobrepeso, obesidad, diabetes mellitus, hipertensión arterial y adicciones) 18 OTROS UTILIDAD Y FRECUENCIA Utilidad Capacitarlo para mantener su salud y contribuir a la de su comunidad Prevenir las enfermedades, adicciones y accidentes Favorecer su incorporación a grupos de ayuda mutua en caso necesario Frecuencia En cada consulta o contacto con los servicios de salud HORA SERVICIO Hombres.indd 4-5 1/11/08 8:08:22 PM

4 ATENCIÓN DE LA SALUD HORA SERVICIO TEMA No. TEMA No. Hombres.indd 6-7

5 NUTRICIÓN MÉDICA EVALUACIÓN Y VIGILANCIA DEL ESTADO NUTRICIONAL SE RECOMIENDA MEDICIÓN DE PESO Y CINTURA POR LO MENOS UNA VEZ AL AÑO ESTATURA AÑOS: ESTATURA AÑOS: ESTATURA AÑOS: CINTURA (cm) PESO (Kg) ÍNDICE DE MASA CORPORAL (Kg/m 2 ) PESO BAJO EVALUACIÓN NORMAL SOBREPESO OBESIDAD HORA SERVICIO RIESGO PARA LA SALUD SEGÚN TAMAÑO DE LA CINTURA NORMAL RIESGO 90.0 CM O MENOS MÁS DE 90.0 CM Fuente: Datos de la Federación Internacional de Diabetes, FID y ENSA 2000 Hombres.indd 8-9

6 ATENCIÓN NUTRICIÓN HORA SERVICIO Pasos para calcular el IMC: * Fuente: World Health Organization. Report of a WHO Consultation on Obesity. Preventing and Managing The Global Epidemic. Ginebra, WHO ACCIÓN ÍNDICE DE MASA CORPORAL * (kg /m²) Ejemplo: Adulto de 34 años, pesa 50 kg y mide 1.54 m Paso 1 Se multiplica la estatura por la estatura x 1.54 = 2.37 Paso 2 Se divide el peso sobre el valor obtenido en el paso = 21.1 Paso 3 IMC = 21.1 Grados de obesidad I II III Peso Normal Sobrepeso IMC > 40 Estatura Mín. Máx. Mín. Máx. Mín. Máx. Mín. Máx ENFERMEDAD QUE PREVIENE RECOMENDACIÓN FRECUENCIA Igual o mayor de ORIENTACIÓN ALIMENTARIA DESNUTRICIÓN, SOBREPESO Y OBESIDAD PARA TODO HOMBRE DOS VECES POR AÑO Hombres.indd 10-11

7 ESQUEMA DE VACUNACIÓN ATENCIÓN MÉDICA VACUNA SR ENFERMEDAD QUE PREVIENE DOSIS EDAD Y FRECUENCIA SARAMPIÓN RUBÉOLA ÚNICA EN CASO DE NO HABERLA RECIBIDO ENTRE LOS 13 Y 19 AÑOS DE VACUNACIÓN HORA SERVICIO PRIMERA SEGUNDA A PARTIR DE LOS 20 AÑOS SIN ANTECEDENTE VACUNAL DE CUATRO A OCHO SEMANAS DESPUÉS DE LA PRIMERA Td TÉTANOS Y DIFTERIA OTRAS VACUNAS REFUERZO CADA CINCO O DIEZ AÑOS PREVENCIÓN Y CONTROL DE ENFERMEDADES ACCIÓN PREVENCIÓN DE VIH-SIDA E ITS (Orientación - consejería) OTRAS PREVENCIÓN DE ADICCIONES (Orientación - consejería) TRATAMIENTO TUBERCULOSIS PULMONAR QUIMIOPROFILAXIS TUBERCULOSIS PULMONAR Inicio de tratamiento Fin de tratamiento Inicio de tratamiento Fin de tratamiento Hombres.indd 12-13

8 SALUD SEXUAL Y REPRODUCTIVA PROMOCIÓN Y OTORGAMIENTO DE MÉTODOS ANTICONCEPTIVOS ENTREGA DE CONDÓN PREVENCIÓN Y CONTROL DE ENFERMEDADES ACCIÓN SALUD BUCAL CADA SEIS MESES O AL MENOS UNA VEZ AL AÑO PARA PREVENIR CARIES DENTAL Y ENFERMEDAD DE LA ENCÍA DETECCIÓN DE PLACA BACTERIANA 1 er semestre 2 o semestre INSTRUCCIÓN EN TÉCNICA DE CEPILLADO DENTAL 1 er semestre 2 o semestre DE SOLICITUD VASECTOMÍA DE REALIZACIÓN DE LA ESPERMATOBIOSCOPÍA NEGATIVA INSTRUCCIÓN DE USO DEL HILO DENTAL 1 er semestre 2 o semestre USA EL CONDÓN EN CADA RELACIÓN SEXUAL, ES GRATUITO EN TODAS LAS INSTITUCIONES DEL SECTOR SALUD PROTÉGETE CONTRA EL SIDA Y OTRAS INFECCIONES DE TRANSMISIÓN SEXUAL! REVISIÓN DE TEJIDOS BUCALES E HIGIENE DE PRÓTESIS 1 er semestre 2 o semestre Hombres.indd 14-15

9 DETECCIÓN DE ENFERMEDADES NOMBRE DEL ESTUDIO ENFERMEDAD QUE IDENTIFICA RECOMENDACIÓN DE TOMA RESULTADOS DE TOMA RESULTADOS DE TOMA RESULTADOS MEDICIÓN DE GLUCOSA EN SANGRE CAPILAR DIABETES MELLITUS CADA 3 AÑOS A PARTIR DE LOS 45 AÑOS. A PARTIR DE LOS 20 AÑOS, SI TIENE SOBREPESO U OBESIDAD Y ALGÚN FAMILIAR DIRECTO CON DIABETES MEDICIÓN DE LA PRESIÓN ARTERIAL MEDICIÓN DE COLESTEROL BACILOSCOPIA OTRAS DETECCIONES HIPERTENSIÓN ARTERIAL HIPERCOLESTEROLEMIA TUBERCULOSIS PULMONAR DISLIPIDEMIAS PERFIL DE LÍPIDOS CADA AÑO A PARTIR DE LOS 30 AÑOS DE EDAD A PARTIR DE LOS 20 AÑOS, SI TIENE DIABETES, SOBREPESO U OBESIDAD CADA 3 AÑOS Prohibida A PARTIR DE LOS su 45 AÑOS reproducción EN POBLACIÓN parcial o total. NO DIABÉTICA O NO HIPERTENSA SI TIENE OBESIDAD O ALGÚN FAMILIAR DIRECTO CON CARDIOPATÍA ISQUÉMICA, A PARTIR DE LOS 20 AÑOS A PACIENTES QUE PRESENTAN TOS CON FLEMAS CADA 3 AÑOS A PARTIR DE LOS 30 AÑOS EN POBLACIÓN NO DIABÉTICA O NO HIPERTENSA FUMAR MATA ORIENTACIÓN TELEFÓNICA GRATUITA ACTÍVATE! Camina, trota, corre o incorpora cualquier actividad física a tu vida, al menos 30 minutos diarios. Te da bienestar y te ayuda a controlar tu peso, presión y azúcar en la sangre. DEDICA UN TIEMPO PARA TU SALUD! SALUD SEXUAL Y REPRODUCTIVA OBTÉN INFORMACIÓN PERSONALIZADA SOBRE TU SALUD SEXUAL Y REPRODUCTIVA ACCIÓN ORIENTACIÓN /CONSEJERÍA (Derechos sexuales y reproductivos) Hombres.indd 16-17

10 O. T FORRO HOMBRES VUELTA 10/03/08 CADA VEZ QUE ACUDA A LA UNIDAD MÉDICA, SOLICITE A SU MÉDICO O ENFERMERA QUE: Revise su Cartilla Nacional de Salud Vigile su estado nutricional Le realice las actividades de protección específica, principalmente la aplicación de las vacunas que correspondan Le informe las acciones para prevenir enfermedades y le realicen las pruebas de detección de acuerdo a su edad Registre su próxima cita Le oriente y capacite sobre los cuidados para conservar o recuperar su salud Anote en su Cartilla la fecha de las acciones que le practicaron Vigile que le realicen todas las acciones contenidas en esta cartilla. Su participación es esencial para mantenerse sano Esta Cartilla Nacional de Salud es un documento personal, en donde se lleva el control de los servicios de promoción de la salud y prevención de enfermedades para una mejor salud RECOMENDACIONES: Consérvela en las mejores condiciones Cuídela. Es un documento necesario para realizar algunos trámites oficiales Para su mayor comodidad, solicite cita programada al teléfono: Acuda puntualmente a su cita el día y a la hora programada En caso de presentar una urgencia, acuda inmediatamente al servicio de urgencias de su unidad médica Siga todas las instrucciones del médico, de la enfermera o de otro personal de salud ForrosCartillas.indd 4-5 1/15/08 5:23:53 PM

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