Sonría, Destelle, Brille! 4818 Starkey Road, Roanoke, VA deltadentalva.com Guía de su salud bucal para un cuerpo más saludable.

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1 Sonría, Destelle, Brille! 4818 Starkey Road, Roanoke, VA deltadentalva.com Guía de su salud bucal para un cuerpo más saludable.

2 La importancia de la salud bucal Haga que todo su cuerpo sonría. Una gran sonrisa puede hacer toda la diferencia. De hecho, estudios demuestran que cuando su boca está sana, el resto de su cuerpo también se mantiene más sano. Considere: Embolia, enfermedad del corazón y poco peso al nacer pueden estar ligados a enfermedades de la encía. 90 por ciento de todas las enfermedades sistématicas se manifiestan de alguna forma en la boca. Infecciones en la boca pueden llevarle a infecciones en órganos principales como el corazón y las válvulas del corazón. Un mal cuidado de la boca puede llevarle a cáncer bucal, el cual toma más vidas cada año que el cáncer cervical o de la piel. Claramente, el buen cuidado de sus dientes y encías es una medida preventiva saludable. Hacerse exámenes y limpieza bucal regularmente, y lavarse y usar hilo dental diariamente dos veces al dia con una pasta de dientes con fluoruro, no sólo mejorará su sonrisa, sino probablemente mejorará su salud general. Su boca también es uno de los primeros lugares que los profesionales en medicina ven cuando están investigando síntomas de enfermedad. Muchas condiciones diabetes, leucemia, cáncer, enfermedades del corazón, enfermedades del riñón y otras- pueden ser diagnosticadas y tratadas con más prontitud cuando son descubiertas durante un examen bucal simple. Vea su dentista regularmente. Estudios demuestran que cuando una boca está saludable, el resto de su cuerpo también se mantiene saludable. Por esta razón, las visitas de rutina al dentista son cruciales para una buena salud. Es también por eso que la cobertura del seguro dental puede ser un factor importante para la salud. La cobertura dental proporciona beneficios no solamente cuando usted tiene problemas con sus dientes y encías, sino también para los servicios preventivos de rutina que pueden ayudar a la detección temprana de condiciones que puedan amenazar la salud. El escoger tener cobertura dental, y usar esos beneficios, puede ayudarle a la larga a mantener saludable a usted y su familia.

3 Bebés Bocas pequeñas son una responsabilidad grande. Para muchos padres es una impresión fuerte el saber que la caries dental comienza tan pronto como al bebé le sale el primer diente. Una botella puede calmar a un bebé cuando llora, pero esa misma botella le puede crear caries dental. El exponer a los bebés frecuentemente a los líquidos con azúcar, como la leche, la fórmula, jugo de fruta y refresco puede alimentar bacteria en los dientes y encías, resultando en un aumento en la placa del diente. Para evitar la carie dental a consecuencia de la botella de bebé, nunca permita que se duerma con una botella. Retire a su bebé de la botella tan pronto como puedan beber de una taza (aunque no muy pronto porque el chupar ayuda al desarrollo de los músculos de la cara). Además, limpie las encías de su bebé una vez al día usando una gaza húmeda o una toallita para dar masaje a las encías y tejido gengival. Nunca deje que su bebé se duerma con una botella. El remover la placa deberá empezar cuando el primer diente aparece. Cepille los dientes de su bebé suavemente con un cepillo y una cantidad de pasta de diente con fluoruro del tamaño de un chícharo. Como seis meses después de que aparezca el primer diente, es tiempo de hacer una cita con el dentista. La prevención de la caries en los dientes de los niños pequeños es una responsabilidad de los padres. Dolor, infección y extracción de un diente pueden ser resultado si la caries dental no es atendida, mientras que los problemas de habla y dientes chuecos se pueden desarrollar después. Asegúrese de que su bebé tenga dientes primarios saludables y fuertes, dientes permanentes sanos generalmente les siguen.

4 Niños Comienzos saludables: la primera visita de su hijo al consultorio dental. La buena costumbre de higiene bucal empieza a temprana edad. Para asegurar una boca sana para el futuro, es una buena idea programar la primera visita de su bebé al dentista seis meses después de haber aparecido el primer diente. Con un planeamiento apropiado y con un poco de paciencia, puede ser una experiencia positiva para los padres y los niños. Planee las citas temprano en el día cuando los niños están alertas y frescos. Antes de la visita, trate de eliminar cualquier sorpresa preguntando a su dentista cómo es una primera visita típica. Entonces hable con su niño(a) acerca de lo que ellos pueden esperar. Recuerde traer el historial médico de su niño(a). Qué puede esperar? Las primeras visitas dentales generalmente duran de 15 a 30 minutos y pueden incluir: Un examen suave de los dientes, quijada, mordida, encías y tejido bucal. Una limpieza suave removiendo la placa, el sarro y las manchas. Rayos X (dependiendo de la edad). Una demostración de la técnica del cepillado apropiado. Una evaluación de la necesidad de usar fluoruro. Planee lo que haría si su niño(a) se asusta, no coopera, o se molesta. Si su niño(a) no coopera, usted puede considerar una serie de visitas cortas, sucesivas, que puedan ayudar a que su niño(a) tenga confianza en usted y el dentista, y a reducir la ansiedad para visitas futuras. El programar citas para las primeras horas de la mañana, cuando los niños están alertas y frescos, también ayuda. Por supuesto que una buena salud bucal no termina con esa primera cita. Los niños, como los adultos, deben ver al dentista regularmente. Y hasta que un niño tenga la suficiente edad para ser responsable de su rutina dental personal diaria, los padres son los que tienen que ayudar con el cepillado y cómo usar el hilo dental. Enseñe a los niños el modo adecuado de cepillarse dejando que ellos lo hagan solos y entonces usted lo termina, si es necesario, para remover toda la placa. Usualmente a la edad de cinco años más o menos, un niño tendrá la habilidad de cepillar sus dientes, por supuesto siendo animados propiamente por los padres. Pero no olvide: el mejor modo de promover la higiene bucal apropriada en su niño(a) es a través del ejemplo. Los niños que veen a los adultos cuidar sus dientes y encías tienen más probablidad de tener bocas sanas.

5 Adolescentes Ayúdelos a crecer con costumbres saludables. Los adolescentes parece que hacen todo uno poco más rápido que los adultos. Pero su estilo de vida rápido puede tener un impacto duradero en la salud de sus dientes y encías, así como el resto de su cuerpo. Muchos adolescentes usan las cómidas rápidas como las barras nutritivas y las bebidas gaseosas para mantenerlos activos. Desafortunadamente, las bebidas gaseosas y alimentos cargados de azúcares y carbohidratos tienen efectos devastadores e irreversibles en la salud bucal. De hecho, un aumento en las bebidas gaseosas probablemente esté detrás de un gran aumento en cavidades en los adolescentes hoy en día. Estudios demuestran que los ácidos en estas bebidas rompen el esmalte del diente, lo cual lleva a los tratamientos dentales más extensivos y eventualmente, la pérdida del diente. Más que eso, el ácido fosfórico (que se encuentra en la mayoría de las bebidas de cola regulares y de dieta) puede reducir la densidad de los huesos en una época en que los huesos están creciendo rápidamente. Para la edad de 16 años las niñas han acumulado 90 a 97 por ciento de la masa de sus huesos, sin embargo solamente el 19 por ciento de las niñas entre 9 y 19 años toman la cantidad de calcio diaria recomendada. El beber gran cantidad de soda solamente empeora las cosas. Las bebidas gaseosas son una causa significante de las cavidades en los adolescentes. Para darle marcha atrás a esa tendencia, hable con su adolescente acerca de los efectos a largo plazo de las bebidadas y alimentos dulces. Lo que aprendan ahora puede ayudarlos por el resto de sus vidas.

6 Hombres Sepa los riesgos; supere las probabilidades. Las estadísticas no favorecen la salud bucal de los hombres: La enfermedad periodontal puede manifestarse en consecuencias médicas más serias, especialmente en lo que se relaciona a la diabetes. 34 por ciento de los hombres de 30 hasta 54 años de edad sufren de periodontitis, comparado a 23 porciento de mujeres. 56 porciento de los hombres de 55 hasta 90 años de edad sufren de periodontisis, comparado a 44 porciento de mujeres. 33 porciento de hombres no se han sometido a un examen médico durante el último año. Los hombres se cepillan los dientes menos de dos veces al día como promedio. Entonces, cómo puede ganar las probabilidades? Primero, sepa los riesgos y luego tome las medidas correctas para prevenirlos. Afortunadamente, las enfermedades y condiciones bucales más comunes son muy fáciles de identificar y prevenir. La enfermedad periodontal ocurre cuando la placa bucal se endurece y se convierte en sarro, causando irritación y descomposición de las fibras que retienen firmemente las encías a los dientes. Más que una cuestión de higiene bucal, la enfermedad periodontal puede manifestarse en consecuencias médicas más serias, especialmente cuando se relaciona a la diabetes. Visite a su dentista si experimenta dientes flojos o separándose, aliento ofensivo persistente, encías rojas, inflamadas o sangrando. Los efectos de medicación sobre su salud bucal son numerosos y no deben ser ignorados. Dado que los hombres son más inclinados a sufrir ataques cardiacos, es más probable que estén tomando medicinas que causen una boca seca, que aumenta el riesgo de caries (cavidades) dentales. Ciertas medicinas para la hipertensión y para combatir la depresión muestran efectos secundarios semejantes. Si usa tabaco, usted se sujeta a un riesgo aumentado para la enfermedad periodontal y especialmente para cánceres bucales. El cáncer bucal se encuentra más frecuentemente en la lengua, el suelo de la boca, los labios y las encías y afecta a los hombres con dos veces más frecuencia que a las mujeres. Si no se diagnostica y se trata pronto, el cáncer bucal puede extenderse rápidamente, causando un dolor crónico, desfiguración del rostro como consecuencia de cirugía, y hasta la muerte. Más de 34,000 personas serán diagnosticadas con cáncer bucal este año, y 8,000 mueren cada año de enfermedades bucales y faringeales (garganta), y por eso es importante ver a un dentista frecuentemente para exámenes, limpiezas y chequeos. Esté atento, protéjase a sí mismo, y piense prevención y las probabilidades estarán de su lado.

7 Mujeres Necesidades especiales para esa sonrisa especial. Para cada etapa en la vida de la mujer, hay retos únicos que considerar. La salud oral no es excepción dado que se afecta por los cambios en las costumbres y hormonas desde la pubertad hasta la menopausia. Durante la pubertad, una brote de hormonas pueden causar inflamación en las encías, especialmente durante la menstruación. Las lesiones en la boca y úlceras pueden desarrollarse también, y las niñas pueden experimentar encías sensibles que se irritan con más facilidad. El uso de anticonceptivos por boca puede promover gengivitis ya que ellos imitan embarazo y contienen progesterona o estrógeno. Además, las mujeres que usan pastillas anticonceptivas tienen más riesgo de desarrollar sequedad en el hueco después de la extracción de un diente, y deben consultar con su dentista antes de programar procedimientos dentales mayores. El embarazo puede aumentar el riesgo de inflamación en las encías, y si la placa no es removida regularmente, puede crear gengivitis lo que puede llevarle a la periodentitis. Estudios indican que las mujeres con enfermedades periodontales pueden estar en riesgo de tener bebés prematuros de peso bajo y tumores de embarazo, mientras que las molestias matinales pueden causar erosión del diente debido al incremento de ácido debido al vómito. Para neutralizar el ácido, ponga una pasta hecha de agua y baking soda en los dientes. Las mujeres con enfermedades periodontales pueden estar en riesgo de tener bebés de peso bajo. Cuando la menopausia empieza, algunas mujeres exprimentan boca seca, sensaciones ardientes y cambios en el sabor de los alimentos. Las encías pueden estar sensibles y adoloridas y la terapia para remplazar las hormonas puede causar sangrado en las encías, hinchazón y se ponen rojas. Otros factores también deben considerarse. Las pastillas para dietas y otros medicamentos, por ejemplo, pueden reducir la salivación, poniendo a las mujeres en riesgo de cavidades o enfermedades de la encía. Fumar crea un riesgo mayor para enfermedades periodontales así como para cánceres bucales. La higiene bucal buena es importante. Haga del cepillado, el uso de hilo dental y las visitas al consultorio dental parte de su rutina de salud regular y se demostrará con cada sonrisa.

8 Diabetes y Embarazo Dos condiciones con preocupaciones especiales. La conexión entre la salud bucal y la salud en general está siendo más clara cada día. La salud dental afecta algunas de las funciones del cuerpo más esenciales incluyendo el habla, mascar y tragar. Por eso, una boca libre de enfermedades como la enfermedad periodontal (encía), puede de hecho promover un cuerpo más sano. Sonrisa Saludable, Usted Saludable puede ayudarle con los retos dentales asociados con el manejo de la diabetes y el embarazo. Más de 100 enfermedades muestran el principio de los síntomas en la boca y pueden ser primero detectadas por un examen dental. Además, la enfermedad periodental, más comunmente llamada enfermedad de la encía, aparentemente tiene influencia negativa en la salud del cuerpo en general. La enfermedad de la encía al inflamarse, es la respuesta del cuerpo a la bacteria en la boca, y muchas enfermedades y asuntos de salud pueden estar ligados a estas infecciones. La enfermedad de la encía es de particular importancia en dos condiciones: diabetes y embarazo. Manejo de la Diabetes Para los diabéticos, una boca sana puede ayudar a mantener la diabetes en orden. El aumento de los niveles de azúcar tiene un impacto negativo en la salud bucal aumentando el riesgo de las cavidades, enfermedad de la encía y pérdida de dientes. Además, los diabéticos que tiene enfermedad de la encía encuentran más difícil el controlar los niveles de azúcar que aquéllos que no tienen problemas en la encía porque las infecciones pueden causar aumento en los niveles de azúcar. El visitar a su dentista regularmente, e inclusive programar limpiezas o procedimientos periodontales adicionales, si usted tiene una historia de cirugía periodontal, le ayudará a mantenerla más saludable. Embarazo De acuerdo con la Academia Americana de Periodontología, las mujeres embarazadas con enfermedad periodontal tienen más probabilidad de tener un bebé prematuro o muy pequeño. Investigaciones indican que el líquido biológico de un parto inducido se encuentra en la bacteria bucal. Este líquido aumenta con la enfermedad periodontal, aumentando el riesgo de bebés prematuros o de peso bajo. Limpiezas y exámenes adicionales durante el embarazo pueden ayudar a mantener a usted y su boca más saludables. Al visitar su dentista para una limpieza adicional (o un proceso de mantenimiento periodontal si usted tiene una historia de cirugía periodontal) durante su embarazo, usted estará mejorando su sonrisa al mismo tiempo que ayudando a tener un bebé sano.

9 Selladores Dentales Ayudando a hacer las caries dentales más prevenibles. Con las herramientas apropiadas, las caries dentales son casi totalmente prevenibles. Sin embargo, las caries permanecen como la enfermedad crónica juvenil más común cinco veces más común que el asma. 1 Selladores dentales son una herramienta económica en la lucha contra las cavidades. Los selladores han demostrado prevenir la descomposición encima de las superficies de dientes con huecos y fisuras, donde se encuentran los dos tercios de la descomposición. Algunos estudios han mostrado una reducción de 85 porciento en las caries en jóvenes tratados con los sellantes dentales. El uso de sellantes se ha aprobado por muchos años y está recomendado por asociaciones profesionales de salud y autoridades de la salud pública. Para proteger a los niños contra las caries, se exige el uso de selladores en los molares de niños quienes no han tenido caries o en sus molares primarios o en otros molares permanentes. Los selladores generalmente detienen la necesidad del primer empaste, que es importante porque la ciencia no ha desarollado materiales permanentes para el empaste de las caries dentales. Deteniendo el primer empaste evita la necesidad de reemplazar el empaste subsecuentemente, reduciendo el costo del cuidado dental de toda la vida y mejorando la calidad de vida del paciente. Pregunte a su dentista sobre sellantes para sus jóvenes y conserve libres de caries sus bocas chicas y grandes. Otros avisos para mejor salud bucal: Use un cepillo de dientes con cerdas suaves para alcanzar toda la superficie de cada diente. Reemplace su cepillo de dientes cada tres meses, cuando las cerdas se ponen deshilachadas y después de haber estado enfermo. Para limpiar las superficies externas de sus dientes, utilice su cepillo a un ángulo de 45 grados donde se reúnen las encías y los dientes. Use pinceladas cortas y gentiles en una moción circular. Para las superficies internas de sus dientes frontales de arriba y de abajo, tenga su cepillo en posición vertical. Use pinceladas gentiles de acá para allá sobre los dientes y el tejido de las encías. Para el mejor el uso del hilo dental, introduzca el hilo entre los dientes con una moción de acá para allá. No use fuerza ni haga chasqueada con el hilo. Curvee el hilo en forma de la letra C contra un diente y luego al otro. Aplicando los selladores a niños y jóvenes de 6 hasta 19 años de edad reduce significativamente el riesgo de las caries 1 Departamento de Salubridad y Servicios Humanos. Salud Bucal en América: Un Informe del Cirujano General, Mayo 2000.

10 Escogiendo Cobertura Dental La elección es suya. Usted puede escoger tener cobertura dental o no. Cuando las alternativas incluyen Delta Dental of Virginia su elección no podría ser mas fácil. Delta Dental tiene más de 40 años de experiencia, enfocando exclusivamente en beneficios dentales y nada más. Hemos dirigido todos nuestros esfuerzos a proporcionar un cuidado dental de alta calidad y económico a la vez, para gente como usted. A través de los años, hemos traído sonrisas a miles de habitantes de Virginia por medio de: Una de las redes más extensivas de dentistas participantes que facilita la selección de un dentista es posible que su dentista actual ya participe con nosotros. Beneficios dentales avanzados, proporcionando servicios dentales preventivos además de servicios básicos y amplios. Representantes de servicio al cliente que ganan premios por su habilidad de responder a sus preguntas precisa y eficientemente y siempre con una sonrisa. Beneficios adicionales para ayudar a personas con diabetes y mujeres embarazadas a manejar su salud bucal. Un sitio interactivo del internet disponible 24/7 para servicio e información. Hoy en día, no es tanto una cuestión de una sonrisa bonita, sino cómo una boca saludable puede contribuir a un cuerpo saludable. Por medio de programas y servicios innovadores, servicio al cliente tecnológicamente avanzado, un juego completo de beneficios dentales, más recursos sobre la salud bucal (tales como este folleto) para conservarle saludable, Delta Dental está dedicado al mantenimiento de su boca tan saludable como sea posible y haciéndole sonreir todo su cuerpo. La elección es suya. Elija los Beneficios de la Experiencia y permita a Delta Dental darle algo para que sonreir.

11 Delta Dental of Virginia Declaración de Misión Mejorar la salubridad pública por su liderazgo en el mercado, siendo expertos en el campo dental entregando beneficios de alta calidad y servicio superior sostenido por la ciencia basada en evidencia dura y tecnología innovadora.