Lunes/Monday Martes/Tuesday Miércoles/Wednesday Jueves/Thursday Viernes/Friday

Transcripción

1 MAYO 2017 PADRES ALUMNOS COL. SAN JOSE Niño astringente 428 Kcal 22,1 Prot 13,6 Lip 52.4 Hc Kcal 19,2 Prot 9 Lip 29.5 Hc Kcal 23,4 Prot 7,3 Lip 56.2 Hc 5 Puré de patata y zanahoria (Astringente) Yogur desnatado natural Crema de patata y arroz (Astringente) 428 Kcal 22,1 Prot 13,6 Lip 52.4 Hc Kcal 30,2 Prot 13 Lip 31.8 Hc Kcal 24,8 Prot 7,7 Lip 83.6 Hc Kcal 19,2 Prot 9 Lip 29.5 Hc Kcal 23,4 Prot 7,3 Lip 56.2 Hc 12 Filete de pollo al limón 361 Kcal 29,8 Prot 12,8 Lip 29.7 Hc Kcal 22,1 Prot 13,6 Lip 52.4 Hc Kcal 19,2 Prot 9 Lip 29.5 Hc Kcal 23,4 Prot 7,3 Lip 56.2 Hc Kcal 22,1 Prot 13,6 Lip 52.4 Hc Kcal 29,8 Prot 12,8 Lip 29.7 Hc Kcal 24,8 Prot 7,7 Lip 83.6 Hc Kcal 19,2 Prot 9 Lip 29.5 Hc Kcal 23,4 Prot 7,3 Lip 56.2 Hc 26 Yogur desnatado natural 513 Kcal 24,8 Prot 7,7 Lip 83.6 Hc Kcal 29,8 Prot 12,8 Lip 29.7 Hc Kcal 22,1 Prot 13,6 Lip 52.4 Hc 31 El menú incluye pan blanco e integral y de bebida agua. La se alterna según la temporada y corresponde en invierno a naranja, manzana, pera y plátano y en verano a

2 MAYO 2017 PADRES ALUMNOS COL. SAN JOSE Niño hipocalórico 550 Kcal 26,8 Prot 24,8 Lip 52.4 Hc Kcal 22,3 Prot 10,8 Lip 79.2 Hc Kcal 23,6 Prot 24,3 Lip 65.8 Hc 5 Sopa de picadillo 5,7,12,14 Macarrones al ajillo 7 Lentejas estofadas 7,14 Ensalada variada Kcal 29,1 Prot 22,2 Lip 97.4 Hc Kcal 22,4 Prot 18,5 Lip 74.9 Hc Kcal 29,8 Prot 15,2 Lip 48.2 Hc Kcal 40,1 Prot 22,9 Lip 63.6 Hc Kcal 23 Prot 6,6 Lip 79.5 Hc 12 Alubias blancas estofadas 7,14 Menestra de verduras 14 Garbanzos con verduras 7,14 Patatas con verdura 14 Bacalao a la vizcaina 1,2,5,7,14 Pan Kcal 24,7 Prot 24,8 Lip 74.5 Hc Kcal 30,8 Prot 11 Lip 72.4 Hc Kcal 26,5 Prot 21,4 Lip 64.8 Hc Kcal 36,8 Prot 12 Lip 80.9 Hc 19 Lentejas estofadas 7,14 Garbanzos con verduras 7,14 Ensalada de lechuga y maiz Kcal 31,7 Prot 13,2 Lip 68.9 Hc Kcal 26,4 Prot 19,8 Lip 77.9 Hc Kcal 21 Prot 20,4 Lip 79 Hc Kcal 21,9 Prot 24,2 Lip 55.5 Hc Kcal 26,2 Prot 42,1 Lip 88.4 Hc 26,14 Patatas estofadas 14 Alubias pintas con arroz 7,14 Crema de espárragos 14 Tallarines con verduras 7,14 Filete de merluza plancha 1 Merluza al horno 1,5,7 Ensalada variada Kcal 34,6 Prot 15,9 Lip 80.3 Hc Kcal 23,2 Prot 20,8 Lip 79.2 Hc Kcal 22,7 Prot 17,5 Lip Hc 31 Espirales al ajillo 7 Alubias blancas estofadas 7,14 Arroz con verduras 14 Filete de pollo al limon 3,5,7,12,13 Filete de merluza plancha 1 El menú incluye pan blanco e integral y de bebida agua. La se alterna según la temporada y corresponde en invierno a naranja, manzana, pera y plátano y en verano a

3 MAYO 2017 PADRES ALUMNOS COL. SAN JOSE Niño sin huevo 828 Kcal 28,3 Prot 56,3 Lip 48.3 Hc Kcal 22,1 Prot 18,6 Lip 78.1 Hc Kcal 32,8 Prot 16 Lip 54.5 Hc 5 Macarrones con tomate s/g Verduras y patatas al horno Lentejas con chorizo 14 Filete de pavo con salsa de pimientos 858 Kcal 30,9 Prot 45,3 Lip 76.7 Hc Kcal 34,3 Prot 28,3 Lip 60.8 Hc Kcal 33,1 Prot 32,6 Lip 59.5 Hc Kcal 25,8 Prot 12,5 Lip 63.7 Hc Kcal 34 Prot 7 Lip 47.9 Hc 12 Espaguetis al ajillo s/g Judías blancas con verduras frescas 14 Menestra de verduras rehogada 14 Patatas guisadas con verduras Jamoncitos de pollo asado en su jugo Lacón con aceite y pimentón Bacalao a la vizcaína Kcal 24,4 Prot 26,3 Lip 66.8 Hc Kcal 24,1 Prot 32,8 Lip 54.4 Hc Kcal 31,3 Prot 13,5 Lip 66.4 Hc Kcal 34,2 Prot 40,5 Lip 72.6 Hc 19 Lentejas estofadas 14 Espaguetis boloñesa s/g Filete de pavo en salsa Lomo con salsa de champiñones 13 Jamoncitos de pollo al ajillo 13 Patatas chips 652 Kcal 26 Prot 38,1 Lip 47.9 Hc Kcal 22,8 Prot 12,5 Lip 51.6 Hc Kcal 30,2 Prot 21,5 Lip 58.6 Hc Kcal 27,4 Prot 35,7 Lip 44.4 Hc Kcal 41,6 Prot 40,6 Lip 85.2 Hc 26 Patatas con ternera Alubias pintas con arroz 14 Crema de espárragos Espaguetis con verduras s/g Merluza en salsa marinera 1 Filete de pavo al limón Atún con tomate 1,14 Zanahoria vichy 1147 Kcal 37,7 Prot 69,5 Lip 91.5 Hc Kcal 27,4 Prot 35,6 Lip 56.4 Hc Kcal 19,4 Prot 39,9 Lip Hc 31 Espirales con tomate y chorizo s/g Judías blancas con verduras frescas 14 Arroz con verduras Lomo asado a la canela Filete de pavo al limón Merluza a la vasca 1 Puré de manzana Pisto manchego Gelatina de sabores 14 El menú incluye pan blanco e integral y de bebida agua. La se alterna según la temporada y corresponde en invierno a naranja, manzana, pera y plátano y en verano a

4 MAYO 2017 PADRES ALUMNOS COL. SAN JOSE Niño sin pescado 828 Kcal 28,3 Prot 56,3 Lip 48.3 Hc Kcal 29,8 Prot 37,7 Lip 79.1 Hc Kcal 35,7 Prot 24,3 Lip 55.2 Hc 5 Macarrones con tomate 7 Verduras y patatas al horno Lentejas con chorizo 14 Huevos cocidos con salsa de pimientos Kcal 30,8 Prot 45,3 Lip 76.2 Hc Kcal 28,6 Prot 50,6 Lip 85.2 Hc Kcal 33,1 Prot 32,6 Lip 59.5 Hc Kcal 25,8 Prot 12,5 Lip 63.7 Hc Kcal 265,2 Prot 16,3 Lip 51.9 Hc 12 Judías blancas con verduras frescas 14 Menestra de verduras rehogada 14 Patatas guisadas con verduras Lacón con aceite y pimentón Ternera asada en su jugo Zanahoria vichy 993 Kcal 33,8 Prot 51,7 Lip 91.1 Hc Kcal 24,1 Prot 32,8 Lip 54.4 Hc Kcal 31,3 Prot 13,5 Lip 66.4 Hc Kcal 34,2 Prot 40,5 Lip 72.6 Hc 19 Lentejas estofadas 14 Espaguetis boloñesa 7 Lomo con salsa de champiñones 13 Jamoncitos de pollo al ajillo 13 Patatas chips 652 Kcal 26 Prot 38,1 Lip 47.9 Hc Kcal 40,6 Prot 20,8 Lip 52 Hc Kcal 19,1 Prot 6,9 Lip 53 Hc Kcal 27,4 Prot 35,7 Lip 44.4 Hc Kcal 30,8 Prot 36,9 Lip 86.6 Hc 26 Patatas con ternera Alubias pintas con arroz 14 Crema de espárragos Espaguetis con verduras 7 Dados de pollo Lacón con aceite y pimentón 1147 Kcal 37,7 Prot 69,5 Lip 91.5 Hc Kcal 28 Prot 57,8 Lip 76.4 Hc Kcal 28,6 Prot 49,1 Lip Hc 31 Espirales con tomate y chorizo 7 Judías blancas con verduras frescas 14 Arroz con verduras Lomo asado a la canela Puré de manzana Pisto manchego Gelatina de sabores 14 El menú incluye pan blanco e integral y de bebida agua. La se alterna según la temporada y corresponde en invierno a naranja, manzana, pera y plátano y en verano a

5 OFICINAS CENTRALES: Avda. de Córdoba, 21 2ª planta, puerta Madrid DELEGACIÓN CATALUÑA: C/ Balmes, Barcelona DELEGACIÓN CASTILLA LEÓN: Paseo de Juan Carlos I, Valladolid DELEGACIÓN LEVANTE: Avda. Maestro José Garberí Serrano 11. Torre 2 local Alicante DELEGACIÓN ANDALUCÍA: Camino de los Frailes S/N Dos Hermanas- Sevilla DELEGACIÓN NORTE: C/Suárez Valdés Gijón Pregunta a la cocina si es posible la ingestión de algún plato por personas alérgicas-intolerantes, ya que es posible el riesgo de contaminación cruzada. Si requiere una dieta específica para usuarios con requerimientos especiales (intolerantes y alergias) solicite al colegio la elaboración de un menú especial. ALCESA presenta información sobre alérgenos a disposición del consumidor en el centro. (RD 126/2015)