ACTIVIDAD FISICA CAMINATAS FUTBOL /VOLEY GYM / CIRCUITO ENERGIA O2 CIRCUITO SPA. 3º PASO Hidromasaje Parte inferior

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1 Descanso, relax, esparcimiento y diversión. Nuestro spa cuenta con una piscina climatizada, ducha escocesa y un hidromasaje. Como complemento al circuito, el jacuzzi externo de mayor temperatura. Una sala de relax y 2 deck sola-riums externos. Contiguo al spa se encuentra el GYM que cuenta con maquinas aeróbicas, aparatos y colchonetas para realizar la rutina que usted quiera o necesite. El horarios de piscina climatizada para menores de 16 años es desde las 14 hs hasta las 19 hs. Teniendo en cuenta las condiciones climáticas, los horarios se pueden extender para poder disfrutar mas en familia de estas instalaciones.

2 1 2 3 CIRCUITO DE RELAJACIÓN TOTAL CLASES DE GIMNASIA ACTIVIDAD FISICA CAMINATAS FUTBOL /VOLEY GYM / CIRCUITO ENERGIA O2 CIRCUITO SPA 1 2 1º PASO Nadar en piscina climatizada 2º PASO Ducha Escocesa Parte superior 3º PASO Hidromasaje Parte inferior 4º PASO Jacuzzi MASOTERAPIA MASAJES 3 TRATAMIEMTOS ESTETICA Regalate un momento de paz, tranquilidad y armonía. Gastón Cabezas / Resp. de Spa

3 SPA FACIAL SUPERFICIAL SPA FACIAL CON MASCARA HERBÁCEA SPA FACIAL CON MASCARA HERBÁCEA + GEL BIOHIDRATANTE Beneficios: Hidratante y Humectante. Descongestivo y Antiinflamatorio. VINO + GEL BIOHIDRATANTE Beneficios: Antioxidante. Brindará afinidad en la piel y emparejará su color; Hidratación y Humectación Inmediata. FANGO TERMAL + GEL BIOHIDRA- TANTE Beneficios: Otorga a la Piel minerales como magnesio, calcio, etc. Atrae toxinas acumuladas bajo la piel logrando de esta forma que sean expulsadas del cuerpo. Elimina Impurezas y da suavidad, Hidratación y Humectación Inmediata. Disminuye Eritemas (enrojecimientos e inflamación de la Piel). Brinda sensación de frescura y actúa como blanqueador. CHOCOLATE Beneficios: Rejuvenecimiento facial (Antioxidante), es suavizante, desintoxicante, humectante e hidratante y tonificante entre otros fines. CHOCOLATE Y ORO Beneficios: Da a la piel una extra hidratación, color y luminosidad. Tiene efecto anti-age y revitalizante. Mantiene la tersura y firmeza cutánea. Contiene además polifenoles de Cacao y Café. COBRE Y CAVIAR + SUERO REVI- TALIZANTE DE CAVIAR Beneficios: Antioxidante, hidratante y humectante, otorga elasticidad y firmeza mejorando el tono a la Piel. Estimula la fabricación de nuevas células cutáneas. SPA FACIAL ANTI AGE CON EXTRACTOS DE ELASTINA Y CO- LÁGENO Beneficios: Brinda hidratación y mejora el tonismo dérmico. Revitaliza, reestructura e hidratata. Tiene propiedades de elasticidad, de extensión y contracción. Ayuda a incrementar la elasticidad y la capacidad para absorber agua, y por consiguiente reducir el proceso de envejecimiento de la piel. SPA FACIAL BOLACUÁ LIMPIEZA, EXFOLIACIÓN Y HUMEC- TACIÓN CON UNA CREMA FACIAL EN STOCK PARA TODO TIPO DE PIEL. 40 MIN. APROX. CUALQUIER SESIÓN FACIAL

4 MASOTERAPIA MASAJE DESCONTRACTURANTE MASAJE DESCONGESTIVO MUSCULAR MASAJE RELAX BOLACUA Los masajes Descontracturantes nos brindan alivio frente a extenuantes jornadas laborales proporcionando alivio en situaciones estresantes y presiones cotidianas que sin darnos cuenta nos ocasionan rigidez y el dolor y sólo somos conscientes de lo tensos que están nuestros músculos hasta que recibimos un masaje Duración Aprox.:30 min. 40 min. 60 min. MASAJE RELAJANTE O SEDATIVO Estos masajes se utilizan para armonizar el sistema nervioso, consiguiendo un determinado grado de relajación muscular, contribuyendo a que el individuo recupere y mantenga el equilibrio psicofísico. Duración Aprox.: 40 min. 60 min. Este masaje se emplea en aquellas personas que buscar aliviar tensiones musculares, aplicando geles criógenos y aceites tales como el alcanfor. Las técnicas utilizadas son desde Relajantes a Descontracturantes. Duración Aprox.: 60 min. MASAJE ANTIESTRES El masaje antiestres es un medio óptimo de paliar el estrés, ya sea físico o emocional. Relajando los músculos se distienden el cuerpo y la mente. Por su duración de la sesión, la relajación será más profunda en beneficio de la salud. Duración Aprox.: 70 min. Este masaje fue ideado por el Masoterapeuta Gastón, con el fin de aplicar varias técnicas conjuntas hacia el huésped, para que se sienta en un ambiente de total relax. Se emplean Aceites Aromáticos, Cremas Relajantes Naturales, Óleos, Piedras Calientes entre otras cosas. Ideal para disfrutarlo en sus estadías en el Gran Hotel Bolacuá. Duración Aprox.: 75 min. MASAJE DEEP TISSUE Alivia dolores, y beneficios de larga duración después de recibir el masaje. El Deep Tissue ayuda a liberar toxinas que se han almacenado en el músculo. Esta liberación puede llevar a una pequeña dolencia o molestar durante las primeras 24 horas después de la sesión, pero es algo normal mientras los músculos se adaptan a su estado relajado. Duración Aprox. 50 min.

5 MASOTERAPIA MASAJE A 4 MANOS MASAJE PARA EMBARAZADAS MASAJE CON PINDAS HERBALES AROMATICAS El masaje a 4 Manos es un espectacular masaje terapéutico, es un masaje realizado por dos masajistas, que brindan a la persona una relajación total con una sensación única, imagínate cuatro manos expertas trabajando a la vez sobre tus músculos con una coordinación que permite la eliminación de contracturas, molestias. Está especialmente indicado en personas sometidas a un gran estrés, sobresaturación, nerviosismo, ansiedad, etc. ya que este masaje se realiza con técnicas de relajación, descontracturantes, que alivian diferentes tipos de dolencias de una forma rápida Ayuda a reducir el estrés y la ansiedad (además de sus efectos relajantes, los masajes reducen los niveles de las hormonas causantes del estrés) y a combatir la depresión. Disminuye el dolor de piernas y espalda. Alivia la tensión sobre nervios (en especial el nervio ciático). Mejora la circulación. Contraindicado: en el Primer trimestre de embarazo. Si bien esta es la etapa de mayor riesgo de pérdida de embarazo. Duración Aprox. 45 min. Masaje Sedativo combinado con aceites esenciales, Aromaterapia y Óleo 31. Su acción de termoterapia superficial actúa sobre los poros de la piel, facilitando así la acción y absorción de las propiedades de las hierbas. Estos masajes proporcionan un efecto Antiestrés y Anti insomnio. Duración Aprox. 45 min.

6 LITOTERAPIA MASAJE CON PIEDRAS CALIENTES MASAJE STONE TERAPHY Es muy beneficioso para personas que necesitan curar algunas dolencias, ya que su deslizamiento sobre el cuerpo provee un alivio instantáneo y a su vez ofrece relajación total. Además de estas ventajas, manifiesta, que ayuda a combatir la fatiga mental y física, disminuir las contracciones e inflamaciones musculares, drenar el ácido láctico y carbónico y activar la circulación sanguínea. Este tratamiento Indica: El calor, desprendido lentamente por las piedras, contribuye a relajar los músculos. El aumento de la temperatura provoca, además, la sudoración, lo que ayuda a eliminar las toxinas. Las piedras frías, se utilizan básicamente en la última fase de la sesión de tratamiento para reequilibrar la temperatura corpórea y desarrollar una acción tonificante y energizante. Duración Aprox. 70 min. casos de varices. Activa la circulación sanguínea.también se aplica en casos de erupciones de la piel. MASAJE CON PIEDRAS FRIAS MASAJE NATIVE ALOE VERA Actúa sobre el dolor y los procesos inflamatorios. Y desarrollar una acción tonificante y energizante. En este masaje se aplican técnicas desde relajantes a energizantes, El Aloe Vera, tiene muchísimas propiedades. Enumeraremos por Ej.: Aliviar calambres musculares, tendinitis, ciatalgias, cervicalgias, lumbalgias. Combate la caspa y la calvicie. Humecta la piel. Reduce

7 TRATAMIENTOS CORPORALES TRATAMIENTO CORPORALES SPA DE VINOTERAPIA Masaje Relax + Exfoliación y Humectación Corporal + Spa Facial Beneficios: Corporal: Tonifica, Reafirma e Hidrata y Desintoxica la Piel. Evita la perdida de agua y da luminosidad a la Piel. Otorga Suavidad. Facial: Antioxidante, Humectante y Descongestiva. SPA DE CHAMPAÑA Masaje Relax + Exfoliación y Humectación Corporal + Spa Facial Beneficios:Corporal: Anticelulítico, Reductor y Reafirmante. Brinda Humectación y Suavidad en la Piel. Es un Tratamiento también Descontracturante y Antioxidante. Facial: Hidratación y Humectación inmediata en la Piel, disminuyendo Eritemas (Enrojecimiento e inflamación de la piel). Brinda sensación de Frescura. SPA DE CHOCOLATE Masaje Relax + Exfoliación y Humectación Corporal + Spa Facial Beneficios: Se asegura que los Masajes con Chocolate quitan la Tensión, el Cansancio y la Debilidad. Hidrata, Suaviza y Tonifica la Piel. También produce un efecto energizante aumentando el buen humor y disminuyendo el Stress (gracias al Aroma que estimula la producción de endorfinas). Corporal: Antioxidante, Mejora la Oxigenación celular y la Circulación sanguínea. Tiene propiedades adelgazantes, Desintoxicantes, Anticelulíticos y Reafirmantes. Facial: Revitaliza y Nutre la Piel. Combate el stress Cutáneo. Atenúa las líneas de expresión. Duraciones de estos tratamientos 70 min. Aprox. Masaje + Spa Facial Masaje relax o Descontracturante + Spa facial superficial Duración: 60 min. Aprox. Humectación Massage Corporal Masaje Relajante + Crema Humectante Nutritiva Corporal opcional o en stock. Aromaterapia. (Opcional la Exfoliación corporal) Duración 60 min. Aprox. Humectación Massage Corporal + Spa Facial Superficial Masaje Relajante + Crema Humectante Nutritiva Corporal opcional o en stock Aromaterapia. (Opcional la Exfoliación corporal) Duración 70 min. Aprox.

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