SUGERENCIAS DESPUÉS DE COLOCARSE LA MALLA SUPRALINGUAL ADELGAZANTE:

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1 SUGERENCIAS DESPUÉS DE COLOCARSE LA MALLA SUPRALINGUAL ADELGAZANTE: Felicitaciones! Usted ha ingresado al programa para bajar de peso con la colocación de la malla lingual o adelgazante, durante las próximas 5 semanas deberá seguir estrictamente el siguiente régimen alimenticio SIN HACER TRAMPAS (ya que le producirá un fuerte dolor si intenta ingerir algún alimento sólido, correrá el riesgo de desgarrar algún punto, produciendo así un corte en el tejido muscular, glandular, circulatorio y nervioso, lo cual puede lesionar su lengua de forma irreversible, además no conseguirá el efecto deseado) Es importante seguir las siguientes indicaciones A.- Es normal sentir mucha molestia la primera semana de tratamiento, tome los medicamentos al pie de la letra. B.- No ingerir alimentos sólidos, si Ud. lo hace los puntos de sutura se soltarán por el roce con los alimentos (Si Ud. Pierde un punto de sutura su costo será 500 Bs c/u) Si siente ansiedad por comer, tome abundante agua o jugos y/o consuma caldo o consomé de pollo C.- NO PELEAR CON LA MALLA, Ud. Decidió colocársela hágase amigo(a) de ella; Nuestra experiencia es que la causa de pérdida de los puntos de sutura es por ese motivo además de haber ingerido alimentos sólidos, si algún punto molesta mucho con el paladar puede colocar sobre éste cera de ortodoncia D.- Debe cepillarse los dientes y realizarse el aseo bucal con enjuague después de cada comida (en los controles se realizará lavado a presión de la malla por lo cual deberá traer su respectivo cepillo interdental) No fumar. E.- El uso de la malla es de un mes y una semana (05 semanas, no deberá exceder éste tiempo pues se corre riesgo de infección) La clínica no se hace responsable en aquellos casos de infección presentados cuando el paciente se auto retira la malla F.- Se sugiere tomar ENSURE, ENTEREX, HERBALIFE, etc. una vez al día (preferiblemente en el desayuno) a partir de la segunda semana G.- Tomar té de canela (en polvo) endulzado con miel (1 taza en el desayuno y 1 taza en la cena) si no sufre de la tensión (ésta bebida es un potente quemador de grasa) H.- Es normal que la malla lingual se deshilache un poco durante el tratamiento I.- Si llega a presentar estreñimiento (lo cual es normal en algunos pacientes) ingiera jugo de tamarindo o algún laxante natural preferiblemente por la noche J.- A su control semanal deberá traer su cepillo interdental; El control tiene un costo de 200 Bs. y al retiro de la malla debe cancelar 250 Bs. K.- Se recomienda hacer ejercicio para acelerar la pérdida de peso (Lo cual es la clave del ÉXITO! ) L.- Comer 6 veces al día

2 DIETA LIQUIDA Y BLANDA PARA CONSUMIR DURANTE EL USO DE LA MALLA SUPRALINGUAL ADELGAZANTE: CANTIDADES ILIMITADAS DE: Gelatinas ligeras en forma semi liquida Batidos de fruta concentrados, endulzados con papelón o miel Leche descremada, compotas y yogurt Light Consomé de carne, pollo o pescado (colados y desgrasados) constantemente si siente ansiedad Crema de vegetales de consistencia ligera hechas con carne, pollo o pescado (licuadas) EVITE LAS SOPAS DE SOBRE ya que contienen mucha sal y le causarán retención de liquido Suplementos proteicos tipo Ensure, Glucerna, Herbalife (a partir de la segunda semana, una vez al día, preferiblemente en el desayuno) Café, Té frío o caliente endulzados con papelón o miel. Avena colada y con leche descremada Comer seis veces al día (no saltar comidas ya que esto no contribuye a adelgazar pues vuelve lento su metabolismo) 8 a 10 vasos de agua o clight, limonada, flor de jamaica al día Alimentos permitidos: acelga, brócoli, coliflor, espinaca, zanahoria, chayota, cebolla, auyama, cebollin, pimentón, ají, berenjena, calabacín, tomate, celeri, cilantro, apio españa, vainitas, repollo, alcachofa, licuados y en forma de crema (evite la papa y la yuca, consuma poco ocumo) Frutas recomendadas en jugos o batidos: naranja, lechosa, patilla, melón, manzana, pera, limón, durazno o melocotón, parchita, mora, piña, kiwi, fresa (moderada) y endulzados con papelón o miel Los tres primeros días consuma caldos claros, infusiones aromáticas, bebidas frías refrescantes, y té. Es normal sentir dolor y/o molestia las primeras setenta y dos (72) horas, se recomienda tomar las medicinas indicadas en el récipe, así como realizar enjuagues con Tantum y limpiar la malla (por encima con su cepillo dental y por debajo de la malla con un cepillo interdental, teniendo cuidado de no despegarla, no usar cepillo dental eléctrico) El cepillo interdental deberá traerlo a sus controles posteriores

3 SOPAS PARA ADELGAZAR: (Estas sopas son sólo sugerencias, Puede consumir la sopa que más le agrade) SOPAS O CREMAS DE: Calabacín Espinacas Auyama Acelgas Apio (medir pociones) Verduras JUGOS PARA ADELGAZAR: Agua de alcachofa Agua de berenjenas Patilla + toronja Zanahoria + pepino + apio España Fresas + naranja + perejil + miel Lechosa + zanahoria + naranja Limón + piña Guayaba + melón + piña Ciruela + limón + tamarindo JUGO DEPURATIVO PARA LIMPIEZA DE COLON: INGREDIENTES: 01 Piña grande, 02 Pepinos medianos, 02 Manzanas (rojas), 01 Penca de Sábila (usar poción cristalina) PREPARACIÓN: Pelar la piña y cortarla en trozos, cortar los pepinos en pedazos con todo y concha, cortar las manzanas con concha también (quitar las semillas), pelar la sábila para obtener la porción cristalina, colocar todos los ingredientes en la licuadora con un litro de agua y encender el artefacto por aproximadamente 10 minutos, NO COLAR, endulzar (Papelón o Miel), tomar inmediatamente de ser preparado durante dos semanas Recuerda que no existen formulas mágicas Solo existe fuerza de voluntad y querer hacer las cosas, debes ser Constante para que puedas ver resultados satisfactorios Así que acepta el reto y consigue el cuerpo que deseas. SI SE PUEDE!...

4 DESAYUNO: (6:00 a 8:00 am) 1 arepa de avena (mezcle 1 huevo, tres cdas de avena, 1 pizca de sal o 1 sobre de Splenda y coloque en el budare) 10 gr de mantequilla (1 cucharadita) 1 vaso de jugo de naranja 1 rebanada de jamón de pavo o pollo Café o té (endulzado con azúcar de dieta) DIETA DE MANTENIMIENTO (Luego de retirar la malla): ALMUERZO: (12:00 a 2:00 p.m) Consomé desgrasado o sopa de vegetales al 5% 120 Grs. de carne de res, pollo o pescado 200 grs de vegetales al 5% (1 taza) grs de vegetales al 10% (1/2 taza) Ración de gelatina Light 10 cc de aceite vegetal (2 cucharaditas) para aderezar los vegetales 1 taza de arroz integral Café o té (endulzado con azúcar de dieta) CENA: (6:00 a 8:00 p.m) Consomé desgrasado o sopa de vegetales al 5% 120 Grs. de carne de res, pollo o pescado 200 grs de vegetales al 5% (1 taza) grs de vegetales al 10% (1/2 taza) Ración de gelatina Light 10 cc de aceite vegetal (2 cucharaditas) para aderezar los vegetales 1 rebanada de pan integral (tostado) Café o té (endulzado con azúcar de dieta) Frutas y jugos a ½ mañana y ½ tarde (entre desayuno, almuerzo y cena) LISTA DE VEGETALES Y FRUTAS (AGRUPADOS SEGÚN SU CONTENIDO DE HIDRATOS DE CARBONO): VEGETALES 5%: Acelga, alcachofa, apio España, berenjena, berro, brócoli, coliflor, chayota, nabos, espárrago, espinaca, lechuga, pepino, rábano, repollo, tomate, vainitas y calabacín VEGETALES 10%: Ajo porro, auyama, cebolla, remolacha, zanahoria FRUTAS 5%: Melón, patilla, limón FRUTAS 10%: Guayaba, lechosa, naranja, toronja Nota: Al consumir carne, pollo o pescado separar toda la grasa, se suprime la carne de cerdo, embutidos, lácteos y sus derivados (queso, mantequilla)

5 MALLA LINGUAL : HISTORIA CLINICA : Fecha: DATOS PARA SER LLENADOS POR EL PACIENTE: Apellidos: Nombres: Edad: N de hijos: Ocupación: Estado Civil: C.I: Dirección de Habitación: Teléfono de Habitación: Teléfono de Trabajo: Celular: Le han colocado anestesia odontológica? Si No Ha presentado alergia a la anestesia? Alérgico a algún medicamento? Cuál? Diabetes: Operaciones Anteriores: Enf. Cardíacas Prótesis Mamarias Enf. Articulares Enf. Hepáticas Enf. Sanguíneas Tensión Arterial Otros Desea llevar registro fotográfico de su tratamiento? Si No Doy fe que los datos suministrados son verdaderos; Firma: Como supo del tratamiento Malla Lingual Adelgazante? Pagina de Internet: Revista Médica: Vaya: Periódico Mercadolibre: amigo (a): OBSERVACIONES:

6 CONTROL DE PESO MALLA LINGUAL: PACIENTE: Estatura: Peso Ideal: FECHA PESO ACTUAL PESO REDUCIDO PESO ACUMULADO OBSERVACIONES INSTALACIÓN (foto inicial) Bs. 1ER CONTROL 2DO CONTROL 3ER CONTROL 4TO CONTROL 5TO CONTROL (foto final) OBSERVACIONES:

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