**UNA IDEA PRACTICA: Para el capazo del cochecito, una buena idea en vez de sabanita bajera, es poner fundas de almohada. Práctico y barato.

Transcripción

1 Este listado es un intento de orientar sobre aquellas cosas que pueden ser útiles para la hora de planificar las compras para la nueva etapa. Por supuesto que no es exhaustivo y que cada uno debe adaptarlo a sus preferencias y gustos. Tened en cuenta que muchas cosas de éste listado las utilizaremos cuando pasen unos meses y no de recién nacido, por lo que se pueden comprar más adelante. También la gente suele regalar y luego acumulamos demasiado. Este documento es abierto y cualquier sugerencia por vuestra parte es bienvenida. HOGAR: Cuna Colchón (no le des demasiada vuelta al tipo de colchón, tendrá una vida media como mucho mucho de tres años) 2 sábanas cuna superiores decorativas (los bebés se tapan con sacos o cubrepijamas, no con sábanas o edredones por la noche. Comprar más sábanas será ya para su camita) 4 sábanas bajeras ajustable 2 Protectores de colchón 2 arrullos Protectores cuna (para los barrotes) Cambiador acolchado desenfundable Saco de dormir o cubrepijama; pensad que cuando van creciendo los bebés se mueven y acaban destapándose y así no se les cubre la cabeza Canastita o caja para poner el neceser del bebe Canasto para ropa sucia del bebé o lugar destinado a ello Bolsas basura pequeñas para los pañales o la ropa sucia cuando estamos fuera de casa Trona Intercomunicador (no es necesario si vives en un piso) ROPA BEBE: 8 bodys interiores 6 pijamas 3 conjuntos de calle de talla recién nacido (llevar siempre siempre mínimo una ropa de repuesto en el bolso del bebé) 6 pares de calcetines 2 sacos noche; cuando crecen suele venir mejor los cubrepijamas porque se suelen mover más y se agobian menos.

2 2 gorritos (serán útiles en los días de frío, para que su cabecita vaya bien calentita, si no, evítalo) 3 manoplas para que no se arañen 8 baberos pequeños para las tomas y 8 gasas amplias para cuando regurgitan 2-3 Baberos impermeables que cubran casi todo el cuerpo para las comidas de más mayor (a partir de los 6 meses) *NOTA: La Talla 0 (recién nacido, 50 cm) de ropa sólo les dura 2-4 semanas. Se recomienda la Talla 1 (1 mes, 54 cm), porque ésta se utiliza hasta que les vale la de 3 meses y también la puedes utilizar de recién nacido doblando un poquito los puños. HIGIENE BEBE: Bañera Mueble cambiador incorporado a la bañera Bolsita para guardar todo lo del baño o estantería accesible 3 toallas con capucha Colonia bebés para poner sobre la ropa Crema hidratante cuerpo o mejor aceite de caléndula o aceite de sésamo o de argán con unas gotitas de oliva virgen extra. Crema culito tipo weleda que no lleva componente químico agresivo o mustela Gel de baño suave muy poca cantidad y no todos los días una vez que desprende la descamación del cuero cabelludo 1 paquete de pañales talla 1 (de 2 a 5 kg) 2 paquetes de pañales T-2 (de 3 a 6 kg) Toallitas húmedas para el culete (recordad enjuagarlas bien para retirar el exceso de producto químico). 1 tijera de punta redonda para bebés de cortar las uñas 1 lima suave 1 cepillo de cerdas muy suaves para peinarlos Manoplas o 4 toallas tamaño vidé claras y 4 oscuras para secar tras la toallita Jabon para lavar la ropa a mano/máquina prendas delicadas Jabon verde para frotar las manchas de secreciones o leche (equivalente al jabón casero que hacen algunas abuelas) Gasas estériles Suero fisiológico Clorhexidina para el botiquín (cristalmina) 1 termómetro (digital mejor, los de oído fallan mucho)

3 **NOTA: Crema en el culete: lo mejor es echar sólo y exclusivamente cuando lo tenga irritado. Si echas crema en cada cambio haces todo lo contrario de lo que se pretende con la crema porque su piel se acostumbra y cuando verdaderamente es necesaria la crema no le hace nada. Las toallitas llevan productos que al final hacen que salgan granitos e incluso hongos si se abusa de ellas. Por eso se recomienda enjuagarlas mucho y luego secar bien el culete y los plieguecitos con una manopla o toalla pequeñita tipo vidé. Es lo mejor. Y si llegado el caso el culete acaba por irritarse, probamos primero con crema tipo weleda y si no mejora, la Pasta al agua de Eryplast o Mytosil suelen funcionar muy bien. Si prefieres algo más natural, mezcla aceite de oliva con un poquito de maizena o polvos de talco con aceite de oliva. Truco infalible para esas manchitas o rojeces que no sabes como quitar de su piel o la arcilla verde, haces una pequeña pasta. A veces es mejor probar éstas dos opciones antes del eryplast o mytosil. PARA SALIR DE CASA: Cochecito-Silla: Sombrilla o capota Plástico para lluvia, no para utilizarlo a modo de invernadero de bebés 2 Juego de sabanas para cochecito (bajera) 1 Saco para cochecito o mantita 1 Bolso para el cochecito/silla Cambiador portátil para el bolso Asiento para auto (página web de la Dirección General de Tráfico) cion_educacion/consejos/infantil.swf Mochila portabebés (que transporten hasta 18 kg, aunque seguro que dejamos de utilizarlas mucho antes de ese peso. Con estas mochilas nuestra espalda no se resentirá y nuestro bebé irá mejor. Las ergonómicas cumplen la normativa de que el peso del bebé descansa sobre nuestra cadera y no sobre nuestra espalda, colocando al bebé mirando siempre hacia nosotros y con las piernas abiertas. Boba, ergobaby, manduca, babybörn (sólo el modelo one) son algunos de los que cumplen con dichas características, te recomendamos probarlos antes de adquirirlos **UNA IDEA PRACTICA: Para el capazo del cochecito, una buena idea en vez de sabanita bajera, es poner fundas de almohada. Práctico y barato.

4 JUGUETES: Mordedores para dentición: de enfriar en la nevera sin PVC Mallitas antiahogos para poner trozos de fruta o verdura cocida (suelen ser los mejores mordedores) Sonajeros. CD de música para bebés o música relajante que nos guste y la escuchemos habitualmente en el embarazo Carrusel para la cuna Hamaca para emergencias, es decir, mientras comemos o nos duchamos. No tener al bebé mucho tiempo en ella. Mantita de actividades o manta para poner en el suelo al bebé. Como muy tarde a pequeños ratitos a partir del mes. Mejor todos los días un poquito desde el principio 1 cuento de baño y 1 cuento de tela. pelotas blanditas: si llevan sonajero dentro, mejor. Juguetes para el baño: unos que floten y otros que se hundan, para que vayan aprendiendo las diferencias. Llaves de colores y a ser posible con distintas actividades, texturas, etc CANASTILLA PARA EL HOSPITAL QUÉ LLEVAR? Cuando prepares la canastilla que llevarás a la clínica puedes utilizar un bolso para ti, y otro para las cosas del bebé. Para el bebé Ropita: Conviene llevar la ropa necesaria para mudarle dos veces al día. Ésta debe ser de tejidos naturales y lo más sencilla posible: hay que evitar los lazos, botones y cremalleras (es mejor el velcro o los automáticos). Las prendas deben lavarse antes de que las estrene el bebé (con jabón neutro y sin suavizante); así se previenen irritaciones de su piel, todavía muy delicada. En su primer día de vida, sea la época del año que sea, el recién nacido debe estar abrigadito; incluso conviene ponerle un gorrito y manoplas. Luego, no abrigarlo en exceso, personalizar su temperatura 3 ó 4 bodies 2 pares de calcetines o patucos. 5 ó 6 mudas (3 peleles / 3 pijamas; mejor pijamas de algodón 100% y tener una ropita para la salida) 5 ó 6 baberos.

5 1 gorrito de algodón. 1 juego de manoplas. 1 arrullo o toquilla. 1 saco para sacarle de la clínica (si hace frío). 1 silla para el automóvil (se puede llevar el día del alta) Toallitas limpiadoras Para la mamá ROPA: Se recomienda llevar prendas cómodas, fáciles de poner y quitar, y también de lavar. Conviene que los camisones se abran por delante para facilitar la lactancia, y que las braguitas sean desechables (se mancharán a causa de los loquios). 2 ó 3 camisones abiertos 2 sujetadores de lactancia o sujetador con abertura del tirante frontal 6 braguitas desechables. 1 bata. 1 zapatillas. 1 bolsa para la ropa sucia. 2 ó 3 pares de calcetines 1 conjunto para volver a casa (puede ser con el que ingresamos) Neceser Discos de lactancia (opcionales, muchas mujeres nunca lo necesitan porque no mojan la ropa y producen exclusivamente la leche que necesita su bebé) Compresas Grandes 2 paquetes; con algodón, cubierta de celulosa y sin plásticos, mejor de farmacia; evitar las de algodón con mallas porque el algodón se desprende con la humedad, observad que ponga compresas de celulosa. Hay muchos hospitales privados que las proporcionan, pero no todos. Maquillaje para la que lo desee. Cacao o barra de labios protectora. Si se restringe la ingesta de líquidos, va muy bien hidratar la boca y tener un enjuague bucal para no tener la sensación de sed. También puedes masticar chicle. Abanico aunque sea invierno, durante las contracciones se suele pasar en algunos momentos bastante calor o por la calefacción del lugar. Música y cascos si pienso que me puede ayudar a estar más concentrada y alejada del ruido ambiental. Desodorante, perfume. Cepillo / peine Dentrífico y cepillo de dientes. Champu y gel

6 Para pareja: Si va a acompañar a la madre y al bebé durante la estancia en el hospital, deberá llevar: Bolsa de aseo. Pijama y zapatillas. Ropa interior Cámara de fotos y carretes, o videocámara y cintas (para usar con moderación: en las primeras horas de vida el bebé necesita sosiego). CARGADORES de todo lo anterior. Varios: Móvil y el cargador!! Revistas o Libros Radio/cd/Mp3.. Agenda y/o lista con los nombres de las personas (y sus números de teléfono) a las que deseáis avisar cuando llegue el gran momento Monedas (máquina expendedora o TV) Algun refrigerio (barritas de cereal, alguna fruta o galletas) Documentación: DNI Cartilla o historia del embarazo (analíticas, ecografías, ) Maternidad pública: Tarjeta de la Seguridad Social Maternidad privada: Tarjeta del seguro médico (si se tiene) Volante de ingreso o cheque del seguro médico QUE NO LLEVAR: Uñas pintadas Objetos de valor (sortijas, pendientes, cadenas, pulseras, relojes ) Adornos metálicos Esperamos que os sea de utilidad!!! Muchas gracias por vuestra atención