Temporada de riesgo. Fín de año / / / / / / / / / / /

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1 Fín de año / / / / / / / / / / / Temporada de riesgo CRASH TEST SEGURIDAD CONTACTO VIAL El último mes del año viene acompañado por fiestas, despedidas y brindis que influyen en el aumento del consumo de alcohol. Si a eso le sumamos el cansancio y el estrés característico de la época, los peligros en el tránsito se multiplican. A continuación, recomendaciones para evitar ser un número más dentro de una estadística de siniestros. Para los conductores particulares, el límite de ingesta de alcohol permitido por Ley es de 0,5 gramos por litro de sangre. Para los que manejan motos, 0,2 g/l y para los responsables de conducir transportes públicos y de carga, 0 g/l. Estas cifras deberían ser parte del conocimiento popular. Sobre todo en esta época del año donde las fiestas navideñas, el fin de año y la proximidad a las vacaciones de verano influyen, según relevamientos de CESVI Argentina, en un significativo aumento de los siniestros viales. Las estadísticas exponen, en estos casos, el resultado de una combinación explosiva que se repite año tras año durante los meses de más excesos: alcohol y estrés. Estos se traducen a través de los sucesivos brindis de fin año, la excitación que produce su finalización y el alto grado de 50

2 Temporada de riesgo seguridad vial CRASH TEST ansiedad y cansancio generados luego de un año pesado de trabajo. Para encarar las fiestas, es necesario tener en cuenta los síntomas característicos provocados por el consumo de alcohol: excitación emocional, disminución de la capacidad de juicio, relajación y reacciones tardías, alteración de los reflejos, movimientos torpes, euforia y agresividad. Entonces, está claro que se alteran varias de las principales capacidades que un conductor debe poner en funcionamiento al momento de sentarse detrás de un volante. Estrés Para combatirlo es fundamental conducir descansado y sobrio. El alcohol puede manifestarse con la ingesta del primer vaso de vino o cerveza y con concentraciones inferiores a 0,2 gr/l, lo cual puede influir especialmente sobre la coordinación de movimientos y los tiempos de reacción. Para descartar el mito de que un vaso no hace nada, se debe tener conocimiento de que si bien se bebió alcohol, el cuerpo necesita un tiempo prudencial para eliminarlo. El hígado elimina aproximadamente entre 0,15 y 0,2 gramos de alcohol in- Tiempo Para evitar los embotellamientos, se aconseja adelantar o retrasar los desplazamientos. Números & Cifras Según estadísticas y encuestas de CESVI Argentina: El 23% de los siniestros son producto de distracciones, muchas de ellas generadas como consecuencia del cansancio y el estrés. El alcohol puede manifestarse luego del primer vaso de vino o cerveza. El 34% reconoce que en diciembre maneja mucho más estresado que el resto del año. Otro 10% asegura haber vivido situaciones de riesgo producto del estrés y un 23% viaja estresado todo el año. En diciembre, los índices accidentológicos crecen en más de un 20% con respecto al resto de los meses. 51

3 CRASH TEST seguridad vial Temporada de riesgo gerido por hora. De esta forma, es posible deducir que dos vasos de vino, y los efectos que el alcohol genera, se eliminan aproximadamente en un período cercano a las 3 horas. Por el momento no existe ningún elemento que acelere este proceso y elimine mágicamente los efectos del alcohol. Tampoco funciona el mito de la ducha fría o una taza de café bien cargado. Sólo inhibirán su efecto durante algunos minutos pero al cabo de un rato, retornarán. Bajo Control La ciudad de Buenos Aires realiza controles de alcoholemia y drogas a los conductores Para un festejo completo Crash Test recomienda: El que bebe nunca debe conducir. Una persona con licencia debe hacerse cargo del manejo y no tomar alcohol. Si a esta situación le sumamos otro factor de riesgo como el estrés, estamos ante una situación más complicada aún para la conducción. Un conductor que presenta un cuadro de estrés tiende a perder atención hacia su entorno y a los posibles riesgos que se le pueden presentar. Sus reacciones suelen ser violentas y agresivas ante situaciones comunes como un atasco en el tránsito o una mala maniobra de otro conductor. Para la persona estresada, los límites de tolerancia son más bajos y cualquier hecho lo saca de quicio. Ante esta realidad, es habitual que un conductor que padece estos síntomas, cometa muchas más infracciones porque no llega a interpretar o percibir las señales de tránsito adecuadamente. Si todo el grupo ingirió alcohol, la vuelta debe ser en taxi o en remis. También, considerar la posibilidad de pasar la noche en el lugar donde se realizaron los festejos. Hay que evitar el desplazamiento en los momentos más caóticos del tránsito. Hay que tener en cuenta que a ciertas horas de la madrugada los cruces pueden convertirse en tierra de nadie. Por eso, se debe frenar en todas las esquinas aunque no haya semáforos. 52

4 CRASH TEST seguridad vial Temporada de riesgo ALCOHOL: Factores más influyentes La cantidad y la graduación alcohólica de la bebida. El peso de la persona. A menor peso, mayor efecto. Los medicamentos potencian los efectos tóxicos. Las mujeres tardan más tiempo en eliminar el alcohol. Las bebidas calientes incrementan la velocidad de absorción del alcohol. Aumenta aún más el efecto si no se consumen alimentos. La ducha fría o el café no inhiben los efectos del alcohol. Funcionan por unos pocos minutos y luego retornan Evitando el estrés Conduzca fuera de las horas pico. Es recomendable salir con 30 minutos de anticipación a lo previsto. Considere el transporte público como alternativa. Adecue la velocidad a las circunstancias del camino, flujo de tránsito y al estado emocional. A mayor velocidad, mayor tensión. Aumente la distancia de seguimiento con respecto al otro vehículo para poder reaccionar con antelación. Intente dormir 8 horas para manejar descansado. Tenga en cuenta que una buena siesta reparadora es de mucha ayuda. En viajes largos, pare cada hora o cada 100 kilómetros. Complemente los tiempos de descanso de la conducción con ejercicios de relajación. 54

5 Temporada de riesgo seguridad vial CRASH TEST Cuidado con los otros Si se ha decidido por evitar el alcohol e intentar alcanzar un estado de relajación para evitar el estrés, debe tener en cuenta otras situaciones peligrosas como lo son otros conductores alcoholizados o peatones que se encuentran en el mismo estado. En el caso de los primeros, reconocerlos a tiempo supone prever circunstancias riesgosas. De esta manera, al advertir que un vehículo circula sin luces, con dificultades para conservar una trayectoria o en actitudes sospechosas, Crash Test recomienda evitarlos anticipando las maniobras y cediendo el paso para dejarlos ir. No altere su ánimo. También es importante mantener una distancia prudencial al vehículo que antecede para conservar la ventaja en casos de maniobras bruscas. Para el caso de peatones que tomaron de más, la clave es la anticipación ya que éstos por lo general no miran al cruzar y sus conductas erráticas los pueden poner situaciones de riesgo. Incluso una maniobra para esquivarlos puede desembocar en una colisión. Riesgos La noche sumada al cansancio, el estrés y el alcohol son un cóctel peligroso. Otra variable peligrosa a considerar en esta época del año, es la conducción de aquellas personas que trabajan hasta casi la media noche de las fiestas, como pueden ser comercios y servicios públicos. La ansiedad por llegar a sus hogares para participar de los festejos junto a sus familias, en algunos casos, los hace asumir riesgos innecesarios a medida que se acerca la medianoche del 24 y del 31. Las fiestas de fin de año y la cercanía con las vacaciones no deben comprometer la seguridad vial de nadie. Tomar las medidas preventivas desarrolladas le permitirá disfrutarlas y no sufrirlas, y por sobre todas las cosas, formará parte de una estadística distinta. La de aquellos que por una buena actitud, llegan sanos y salvos a sus hogares luego de un festejo responsable, con el orgullo de haber aportado al bienestar vial. por Gustavo Chevalier Máxima velocidad La ansiedad por llegar a tiempo al brindis influye a la hora de apretar el acelerador. 55

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