BUENOS HÁBITOS: ME CUIDO A MI MISMO

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1 BUENOS HÁBITOS: ME CUIDO A MI MISMO Objetivos 1. Promover hábitos de higiene. 2. Conocer y concienciar sobre la higiene dental. 3. Favorecer el trabajo en grupo. 4. Fomentar la autonomía. 5. Promover la reflexión individual y conjunta. 6. Favorecer la escucha y la atención. Acostumbrarse a tener buenos hábitos de higiene es fundamental desde edades tempranas para prevenir problemas de salud. Por eso, la promoción de la salud desde los centros escolares, junto a la familia, se hace fundamental. Uno de esos buenos hábitos es el de la higiene buco-dental. Te proponemos un divertido juego para trabajarlo con tus estudiantes, Súper- dientes!!, en el que os divertiréis al tiempo que aprenden la importancia de cuidarse un poco más.

2 Empieza la actividad con una acción impactante: coge varios cubos o papeleras, colócalos en fila enfrente de tus estudiantes y explícales que lo primero que van a hacer es llenarlos de toda la basura que encuentren (chicles, envoltorios de galletas u otros alimentos, restos de comida, papeles, pañuelos, virutas de lápiz, papeles usados todo lo que encuentren y que se pueda considerar basura ). A continuación, pregunta: por qué creéis que hacemos esto?. Y continúa: pues porque vamos a hablar de dientes e higiene dental. Ante el asombro, diles: y qué tiene que ver la basura con los dientes y la higiene dental?, a quién se le ocurre?. Partiendo de sus opiniones, explícales: Los dientes y muelas son como pequeños cubos que van acumulando basura con los restos de las comidas y bebidas que tomamos a diario y por eso es imprescindible lavárselos y lavárselos bien, porque, qué pasa cuando el cubo de basura no se vacía?

3 Espera sus respuestas y prosigue: Como pasa con las papeleras, es más difícil de limpiar después, que pueden acudir bichos (bacterias y otros microorganismos), que huele mal alguien sabe cómo se llaman esos bichos y qué es lo que hacen a nuestros dientes y muelas?; tras sus respuestas, centra el tema en las caries, el dolor que producen, que se dan en todas las edades, pregunta si alguno ha tenido o tiene, etc. Termina esta activación de conocimientos previos diciendo: además, si no limpiamos a menudo la basura y no lo hacemos bien, también tendremos unos dientes estropeados cuando seamos mayores. Por eso, qué hacéis vosotros para que esto no suceda?, o qué podemos hacer para vaciar bien los cubos?. Entonces, apunta sus respuestas en la pizarra y diles que es el momento de averiguar si están en lo cierto.

4 A continuación, empezaría el juego de Súper úper-dientes dientes!!!!, en el que, por equipos, tendrán que averiguar sus conocimientos sobre las piezas dentales, las enfermedades bucales y, sobretodo, la higiene dental a través de divertidas pruebas que, de forma similar al conocido Party&Co. (Diset), incluyen preguntas, mimo, tabú, lectura de labios, dibujo y acciones. Para ello, fabrica un dado con diferentes colores para cada una de las categorías y divide a tus estudiantes en grupos heterogéneos de 5 personas máximo. El juego consiste en que, por turnos, cada grupo elige a un miembro que lanza el dado y alguno de sus compañeros se somete a la prueba señalada por el dado. Si acierta dentro del tiempo acordado, se anotarán un punto (puede hacerse una tabla en la pizarra). Estos son algunos ejemplos de pruebas: Preguntas: Cuántas veces hay que lavarse los dientes al día?, en qué momentos? Lavarse los dientes es cepillar solamente los dientes y las muelas o hay que lavarse algo más?, el qué y por qué? Las bacterias sólo atacan a los dientes y las muelas. Verdadero o falso?, por qué? Si dejamos de comer alimentos dulces, no tendremos caries. Verdadero o falso?, por qué?

5 Mimo: Dentista Empastar una muela Dolor de muelas Mal aliento Tabú: Muela sin decir diente, boca ni caries Flúor sin decir líquido, marcas de enjuague bucal ni enjuagar Cepillo eléctrico sin decir cepillo, enchufe ni girar Hilo dental sin decir cinta, dientes ni higiene

6 Lectura de labios: Dentífrico Incisivo Aparato Higiene Dibujo: Caries Dientes sucios Mellado Vaso para enjuagar

7 Acciones: Lava correctamente los dientes a tu compañero (necesario cepillo). En espejo, imita cómo se lava y enjuaga tu compañero (con utensilios imaginarios). Eres dentista. Escoge a un compañero de tu equipo e imagina que es un niño de 3 años. Explícale cómo es el proceso de cepillado y hazle preguntas para comprobar que se ha enterado bien. Con la boca llena de dentífrico, cuenta porqué es importante lavarse los dientes antes de acostarse. Tras cada turno, cuando el equipo correspondiente haya realizado la prueba que le ha tocado, deberás ir explicándoles porqué están o no en lo cierto y añadir siempre más información. En el apartado de Notas, te sugerimos algunas páginas donde documentarte si lo necesitases. Sería adecuado que todos los equipos pasasen por todas las categorías.

8 El equipo ganador será el responsable de vaciar los cubos de basura que se llenaron al principio de la actividad como símbolo de haber vencido a la basura dental. También se les puede regalar un cepillo de dientes y hacer una foto, si lo estimas oportuno. Por último, no te olvides de evaluar la actividad: qué les ha parecido, qué han aprendido, qué van a hacer a partir de ahora, y aclara las últimas dudas. Asimismo, puedes entregarles un resumen con algunas pautas de lo tratado para no olvidar en casa. Notas: - Esta actividad puede realizarse de forma transversal a varias asignaturas, pero la asignatura más apropiada sería Conocimiento del Medio/Science o en tutoría. - Éstas son algunas de las páginas que puedes consultar para formar a tus estudiantes: as%20madrid%20salud/publicaciones%20propias%20isp%20e%20ia/folletos% 20IA/programa_educacion_salud_bucodental_en_la_escuela.pdf B/InnovacionEInvestigacion/ProyectosInnovadores/EscuelaSaludable/Seccion/A prende_a_sonreir/objetivos_sonreir

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