Tabla de Alimentos e Información Nutricional

Tamaño: px
Comenzar la demostración a partir de la página:

Download "Tabla de Alimentos e Información Nutricional"

Transcripción

1 MedicinaInformacion Tabla de Alimentos e Información Nutricional MedicinaInformacion MedicinaInformacion Libros y Manuales gratuitos en español 1

2 ACEDÍAS FRITAS ACEITE GIRASOL ACEITE MAIZ ACEITE OLIVA ACEITE SODA ACEITE UVA, PEPITA ACEITUNAS SALMUERA ACELGAS ACEROLAS AGUA MANANTIAL AGUACATE AJO ALBARICOQUE ALCACHOFAS ALMENDRAS ANCAS RANA, DE ANCHOAS ENLATADAS ANGUILA ANGULAS ANISETE APIO ARENQUE AHUMADO ARROZ INTEGRAL ARROZ LECHE, CON ARROZ PULIDO, BLANCO ATÚN CONSERVA ATÚN FRESCO AVELLANAS AZÚCAR BLANCA AZÚCAR MORENA BACALAO FRESCO BACALAO SALAZÓN BACÓN BATATA BATIDO CHOCOLATE BERBERECHOS COCIDOS BERENJENAS BERROS BIGAROS COCIDOS BISCOTES TRIGO BOLLOS-PASTAS MEDIA BOMBONES MEDIA BRECA BRÉCOL BUTIFARRA CABALLA CABALLO CARNE CABRITO CARNE CACAHUETES TOSTADOS CACAO POLVO CAFÉ EXTRACTO, POLVO CAFÉ INFUSIÓN CAFÉ INSTANTÁNEO CAFÉ TORREFACTO CALABACÍN CALABAZA

3 CALAMAR CALLOS VÍSCERAS CAMARONES COCIDOS CANGREJO COCIDO CARACOL TERRESTRE CARDO CARNE CABALLO CARNE CABRITO CARNE CERDO, GRASA CARNE CERDO, MAGRA CARNE CONEJO CARNE CORDERO, CHULETA CARNE CORDERO, MAGRA CARNE CORDERO, PALETILLA CARNE CORDERO, PIERNA CARNE OVEJA CARNE TERNERA, MAGRA CARNE VACA, CHULETA CARNE VACA, FILETE CARNE VACA, GUISAR CARNE VACA, MAGRA CARNE VACA, SOLOMILLO CASTAÑAS CAVIAR RUSO CEBADA CEBOLLA CENTOLLO CEREALES CORNFLAKES CEREALES MUESLI CEREALES WEETABIX CEREZAS CERVEZA LAGER CERVEZA NEGRA CHAMPÁN CHAMPIÑÓN CHANQUETES CHEESE, BURGUER McDONALD CHEETOS QUESO, GOLOSINA CHICHARRO CHICHARRONES CHICLE CHIRIMOYA COL COLES BRUSELAS COLIFLOR CONEJO CONGUITOS CORAZÓN CORDERO CORAZÓN VACUNO CORDERO CARNE, MAGRA CORDERO PALETILLA CORDERO PIERNA CORNFLAKES COÑAC CREMA CHAMPIÑÓN, DE CREMA LECHE, CHANTILLY

4 CREMA LECHE, PASTERIZADA CREMA PASTELERA CROISSANT CRUNCH CHOCOLATE,NESTLE CUAJADA CUBITOS SOPA DÁTILES SECOS, DESHUESADOS DIET-COKE EMPERADOR ENDIBIAS ESPÁRRAGOS COCIDOS ESPÁRRAGOS ENLATADOS ESPINACAS ESPINACAS COCIDAS EXTRACTO CARNE FAISÁN FANECA FILETE VACA FLAN HUEVO, DE FOIE-GRAS FRAMBUESAS FRESAS GALLETAS MANTEQUILLA GALLETAS MEDIA GALLETAS SALADAS GALLO GAMBAS COCIDAS GARBANZOS GATORADE GERMEN TRIGO GINEBRA GOFIO MILLO GOFIO TRIGO GRANADA GRELOS GUISANTES ENLATADOS GUISANTES FRESCOS HAMBURGUESA BURGER-KING HAMBURGUESAS VACUNO HARINA AVENA HARINA CENTENO HARINA MAIZ HARINA SOJA HARINA TRIGO, INTEGRAL HARINA TRIGO, PANIFICADA HELADO HELADO FRUTA HÍGADO CERDO HÍGADO POLLO HÍGADO TERNERA HIGOS SECOS HIGOS VERDES HUEVO HUEVO DURO HUEVO YEMA, LIQUIDA JAMÓN COCIDO

5 JAMÓN SERRANO JEREZ SECO JUDÍAS BLANCAS, SECAS JUDÍAS-VERDES FRESCAS JUREL KETCHUP KIWI LANGOSTA COCIDA LECHE CABRA LECHE DESNATADA, POLVO LECHE ENTERA, POLVO LECHE DE MUJER LECHE DE VACA LECHE VACA, ENTERA LECHE VACA, ESTÉRIL LECHE VACA, SEMIDESNATADA LECHE VACA, U.H.T LECHE, CONDENSADA AZUCARADA LECHE, CONDENSADA M.G. 7,50 % LECHUGA LENGUADO LENTEJAS LEVADURA CERVEZA, SECA LIMÓN LIMONADA ENVASADA LOMBARDA LOMO, CERDO EMBUCHADO MACARRONES MAGDALENA MAÍZ, DULCE MAZORCA MANDARINAS MANHATTAN COCKTAIL MANTECA CERDO MANTEQUILLA MANZANA MARGARINA INDUSTRIAL MARGARINA VEGETAL MARTINI MAYONESA MAZAPÁN MEJILLONES MELOCOTÓN MELÓN MEMBRILLO MERLUZA NUECES NUEZ BRASIL OSTRAS PALMITOS ENLATADOS PALOMA PALOMITAS MAIZ PAN BLANCO PAN CON CHOCOLATE PAN INTEGRAL PAN TOSTADO, BLANCO PASTA

6 PASTAS AL HUEVO PATATAS PATATAS PATATAS CRUDAS PATATAS FRITAS PATO PAVO PEPINO PERAS PERCEBES PERDIZ PEREJIL PERRITO-CALIENTE CON MOSTAZA PESCADILLA PETIT-SUISSE QUESO, TIPO PICHÓN PIMIENTO PIPAS GIRASOL PISTACHOS PIZZA QUESO, TOMATE PIÑA PIÑA ALMIBAR, EN PLÁTANO POLLO POLLO, FRITO KENTUCKY POLLO, PECHUGAS KENTUCKY POMELO PUERRO PULPO QUESO AZUL QUESO BABIBEL, TIPO QUESO BRIE QUESO BURGOS QUESO CABRA QUESO CAMEMBERT QUESO CHEDAR QUESO EMMENTAL QUESO GOUDA QUESO GRUYERE QUESO MOZZARELLA QUESO PARMESANO QUESO PIRINEOS QUESO PORCIONES QUESO QUARK QUESO ROQUEFORT QUESO, BLANCO DESNATADO QUESO, FRESCO MG. 20 % QUESO, MANCHEGO CURADO QUESO, MANCHEGO FRESCO QUESO, MANCHEGO SEMICURADO QUICHE LORRAINE BACÓN-QUESO RÁBANO RABO VACUNO RAVIOLIS TOMATE, SALSA REFRESCO LIGTH REMOLACHA COCIDA

7 REPOLLO REQUESÓN RIÑÓN CORDERO RIÑÓN VACUNO RODABALLO RON SAL SALAMI SALCHICHAS CERDO SALCHICHAS ENLATADAS SALCHICHAS FRANCFORT SALCHICHÓN SALMÓN SALMONETE SALSA BOLOÑESA SALSA KETCHUP SALSA QUESO SALVADO TRIGO SANDIA SANGRE VACUNO SARDINAS SARDINAS EN ACEITE SARDINAS CON TOMATE, LATA SEPIA SÉSAMO SESOS CERDO SESOS CORDERO SESOS TERNERA SETAS BOLETUS, EDULIS SETAS CANTHARELLUS SETAS COLMENILLA SEVEN-UP SIDRA SOJA BROTES SOPA DE CEBOLLA SOPA MINESTRONE SPEISEQUARK TIPO QUESO TAPIOCA TARTA MANZANA CASERA TE INFUSIÓN TOCINO TOMATE TOMATE FRITO TÓNICA AGUA TRUCHA TRUFAS TURRÓN MEDIA UVAS UVAS PASAS VERMOUTH SECO VIEIRAS VINAGRE DE VINO VINO BLANCO VINO OPORTO VINO ROSADO VINOTINTO

8 WEETABIX CEREALES WHISKY WHOPPER, HAMBURGUESA BURGER-KING WHOPPER, QUESO BURGER-KING YEMA HUEVO LIQUIDA YOGUR DESNATADO YOGUR FRUTAS YOGUR LIQUIDO YOGUR CON NATA YOGUR NATURAL YOGUR SABORES YOGUR, FRUTAS SEMIDESNATADO

Aguardiente 38º Alubias secas. 50 Anguila 300 Avellanas 670. 350 Cacahuetes 610 Apio. Arenque Crema de cacahuetes aumado

Aguardiente 38º Alubias secas. 50 Anguila 300 Avellanas 670. 350 Cacahuetes 610 Apio. Arenque Crema de cacahuetes aumado Tabla de calorías de alimentos mas usuales en cocina, con un máximo de 100, Kcal., por cada 100 g. de producto comestible. 1 Kcal. es = a 4,180 Kj. (Kilojulios). La unidad es 420 Kj. Menos de 100 Kilocalorías

Más detalles

Tabla de composición de los alimentos.

Tabla de composición de los alimentos. Tabla de composición de los alimentos. Alimentos Desperdicios Grasas Proteínas Calcio Hierro Vit. A. Vit. B Calorías 1 Riboflav. Niacina Vit. C. (%) g g mg mg U.I. mg mg mg mg Grupo 1º. Leche y derivados.

Más detalles

Nombre del plato Energía (kcal) Proteínas (g) H de C (g) CT (mg) AGS (g) AGM (g) AGP (g) Ca (mg) Fe (mg)

Nombre del plato Energía (kcal) Proteínas (g) H de C (g) CT (mg) AGS (g) AGM (g) AGP (g) Ca (mg) Fe (mg) TABLA DE COMPOSICIÓN DE LOS ALIMENTOS Fuentes: http://www.seh-lelha.org/horus/alimento.htm http://www.nal.usda.gov/fnic/foodcomp/search/ http://www.alceingenieria.net/nutricion.htm Nombre del plato Energía

Más detalles

ALIMENTOS CON INDICE GLUCEMICO ALTO>>> Sirope (miel en ingles) de Maíz 115. Maltosa (Cerveza) 110. Maltodextrina 105. Glucosa (dextrosa) 100

ALIMENTOS CON INDICE GLUCEMICO ALTO>>> Sirope (miel en ingles) de Maíz 115. Maltosa (Cerveza) 110. Maltodextrina 105. Glucosa (dextrosa) 100 ALIMENTOS CON INDICE GLUCEMICO ALTO>>> Sirope (miel en ingles) de Maíz 115 Maltosa (Cerveza) 110 Maltodextrina 105 Glucosa (dextrosa) 100 Sirope de glucosa 100 Sirope de arroz 100 Sirope de trigo 100 Pan

Más detalles

RIQUEZA DE NUTRIENTES RIQUEZA DE NUTRIENTES EN LOS EN LOS ALIMENTOS

RIQUEZA DE NUTRIENTES RIQUEZA DE NUTRIENTES EN LOS EN LOS ALIMENTOS RIQUEZA DE NUTRIENTES RIQUEZA DE NUTRIENTES EN LOS EN LOS ALIMENTOS TABLAS DE COMPOSICIÓN. Nutrientes 2. 3 Alimentos ricos en CALORIAS Aceite de Nuez 900 Aceite de Cacahuete 900 Aceite de Cártamo 900

Más detalles

MEDIDA CASERA EN RACIONES CRUDO (R)

MEDIDA CASERA EN RACIONES CRUDO (R) HIDRATOS DE CARBONO Peso aproximado de producto en porción comestible. La cantidad reflejada aporta aproximadamente 10g de Hidratos de Carbono, equivalente a una ración. FÉCULAS: Alubias 20 50 1 plato

Más detalles

Vit B12 Cianocobalamina (æg por cada 100 g) Consumo diario recomendado Cianocobalamina 3 æg HIGADO DE TERNERA 80,7 HIGADO DE VACA 65,0 RI ON DE

Vit B12 Cianocobalamina (æg por cada 100 g) Consumo diario recomendado Cianocobalamina 3 æg HIGADO DE TERNERA 80,7 HIGADO DE VACA 65,0 RI ON DE Consumo diario recomendado Cianocobalamina 3 æg HIGADO DE TERNERA 80,7 HIGADO DE VACA 65,0 RI ON DE CORDERO 55,0 HIGADO DE CERDO 39,0 SARDINA EN ACEITE 29,6 SARDINILLA EN ACEITE 29,6 SARDINA 28,4 SARDINA

Más detalles

Composición de los Alimentos

Composición de los Alimentos Seso de cerdo 2550 Carnes y derivados Seso de cordero 2100 Carnes y derivados Seso de ternera 2000 Carnes y derivados Yema de huevo 1260 Huevos y derivados Huevo de codorniz 844 Huevos y derivados Huevo

Más detalles

INGREDIENTES ESPECIFICADOS DE LOS PLATOS ELABORADOS EN LOS MENÚS ESCOLARES DE LA EMPRESA MARIANO MÉRIDA

INGREDIENTES ESPECIFICADOS DE LOS PLATOS ELABORADOS EN LOS MENÚS ESCOLARES DE LA EMPRESA MARIANO MÉRIDA INGREDIENTES ESPECIFICADOS DE LOS PLATOS ELABORADOS EN LOS MENÚS ESCOLARES DE LA EMPRESA MARIANO MÉRIDA 1. PURÉS El puré de verduras siempre lleva como base los siguientes ingredientes: aceite de oliva,

Más detalles

RECOMENDACIONES DIETETICAS EN LA INTOLERANCIA A LA FRUCTOSA

RECOMENDACIONES DIETETICAS EN LA INTOLERANCIA A LA FRUCTOSA RECOMENDACIONES DIETETICAS EN LA INTOLERANCIA A LA FRUCTOSA Qué significa intolerancia a la fructosa? La intolerancia a la fructosa es la incapacidad de absorber cantidades significativas de fructosa.

Más detalles

MELON O SANDIA QUESO MANCHEGO SEMI-SECO PERAS O MANZANAS. 300 grs. melón o sandia. 1/5 u/. carbohidratos 91 cal. 100 grs.

MELON O SANDIA QUESO MANCHEGO SEMI-SECO PERAS O MANZANAS. 300 grs. melón o sandia. 1/5 u/. carbohidratos 91 cal. 100 grs. POSTRES 300 grs. melón o sandia MELON O SANDIA 1/5 u/. carbohidratos 91 cal QUESO MANCHEGO SEMI-SECO 100 grs. queso manchego 2,5u/. proteínas 7 u/. lípidos 415 cal PERAS O MANZANAS 120 grs. peras o manzanas

Más detalles

TABLA DE ALIMENTOS POR RACIONES: Resumen

TABLA DE ALIMENTOS POR RACIONES: Resumen TABLA DE ALIMENTOS POR RACIONES: Resumen Importante mirar la composición de los alimentos, según el etiquetado CANTIDAD DE ALIMENTO POR 1 RACIÓN DE HIDRATOS DE CARBONO (RESUMEN)* LÁCTEOS Leche (ml) 200

Más detalles

Anexo. Pesos de medidas caseras y raciones habituales de consumo (por persona)

Anexo. Pesos de medidas caseras y raciones habituales de consumo (por persona) Anexo. Pesos de medidas caseras y raciones habituales de consumo (por persona) Esta información es extraordinariamente útil en la preparación de menús y en la valoración y programación de dietas. Las unidades

Más detalles

A continuación mostramos algunos menús por CALORIAS MENÚS DE 1300 CALORÍAS

A continuación mostramos algunos menús por CALORIAS MENÚS DE 1300 CALORÍAS A continuación mostramos algunos menús por CALORIAS MENÚS DE 1300 CALORÍAS Un vaso de leche Dos yogures descremados Un vaso de leche 20gr de pan Una manzana Mañana mediana 15 gr. de tostadas Dos o tres

Más detalles

ANEXO 8. Tablas de composición de alimentos

ANEXO 8. Tablas de composición de alimentos ANEXO 8 Tablas de composición de alimentos Anexo 8 335 TABLAS DE COMPOSICIÓN DE ALIMENTOS Contenido de los alimentos Contenido proteico Grupo de alimentos Contenido muy bajo (0-5 g/100 g de alimento) Contenido

Más detalles

Proteínas de Alto Valor Biológico (AVB) 100 gr de alimento equivale a: gr de proteína

Proteínas de Alto Valor Biológico (AVB) 100 gr de alimento equivale a: gr de proteína Proteínas de Alto Valor Biológico (AVB) 100 gr de proteína 1 gr de proteína 2 gr de proteína 5 gr de proteína Leche y derivados Batido lácteo, cacao 3,0 33,0 66,0 166,0 Leche condensada, entera, con azúcar

Más detalles

Tabla de calorías. Frutas. Aceitunas negras 349. Habas tiernas 64. Cebolla 47. Rábanos 20. Aceitunas verdes 132. Cebolla tierna 39.

Tabla de calorías. Frutas. Aceitunas negras 349. Habas tiernas 64. Cebolla 47. Rábanos 20. Aceitunas verdes 132. Cebolla tierna 39. Tabla de calorías Verduras y hortalizas. calorías por cada 100 gramos. Aceitunas negras 349 Cebolla 47 Habas tiernas 64 Rábanos 20 Aceitunas verdes 132 Cebolla tierna 39 Hinojo 16 Remolacha 40 Acelgas

Más detalles

Dieta de 1.000 Kcalorías (con menús) Menú base

Dieta de 1.000 Kcalorías (con menús) Menú base Dieta de 1.000 Kcalorías (con menús) Desayuno Menú base Leche descremada (200 ml) sola, con café o té o dos yogures naturales descremados o 35 g de queso de Burgos o 100 g de queso desnatado (Danone) (72.

Más detalles

Dieta por intercambios: la dieta personalizada, libremente planificada

Dieta por intercambios: la dieta personalizada, libremente planificada Dieta por intercambios: la dieta personalizada, libremente planificada Consiste en planificar diariamente unas cantidades de alimentos genéricos, representantes de grupo, según las calorías elegidas y

Más detalles

CONSEJOS DIETETICOS DIETA NORMAL

CONSEJOS DIETETICOS DIETA NORMAL CONSEJOS DIETETICOS DIETA NORMAL Si no hay otra patología asociada la dieta es NORMAL, pobre en sal o sin sal. SIN FRUTA NI ZUMO (en algunos casos se permite tomar una fruta al día, esto se especifica

Más detalles

Nutrición Infantil. (para mezclar con en primer plato o no, según el gusto o preferencia del niño)

Nutrición Infantil. (para mezclar con en primer plato o no, según el gusto o preferencia del niño) Nutrición Infantil Dr. BENJAMÍN MARTÍN, PEDIATRÍA y PUERICULTURA, GASTROENTEROLOGÍA y NUTRICIN INFANTIL 1).- DIETA SIN LACTOSA (para niños entre 1 y 5 años) DESAYUNO (sobre las 8-9 horas) agitar y añadir

Más detalles

COCINERO EN CASA. www.cocinamiguel.com

COCINERO EN CASA. www.cocinamiguel.com COCINERO EN CASA. www.cocinamiguel.com MENU Entrantes Guisos Pastas Pescados Carnes Huevos Arroces Entrantes Gazpacho: (4 Rac.) 1 Kg. Tomate natural, ½ Ajo, ½ Cebolla, 1 Pimiento rojo, 1 Pepino, Comino,

Más detalles

Quieres adelgazar?

Quieres adelgazar? Quieres adelgazar? www.siken.es Fases PLAN - 3 < 40 años ATAQUE 12 días > 40 años ESTÁNDAR 24 días 0 Inicial 3 días 3 días 1 Adelgazamiento 3 días 7 días 2 Transición 3 días 7 días 3 Estabilización 3 días

Más detalles

Menú de adelgazamiento. Semana 01 del mes. Comida: Menestras de verduras salteadas con cebolla. Comida: Crema de calabacín

Menú de adelgazamiento. Semana 01 del mes. Comida: Menestras de verduras salteadas con cebolla. Comida: Crema de calabacín Semana 01 del mes Menestras de verduras salteadas con cebolla Pechugas de pollo a la con calabacín Cogollos con anchoas y queso fresco Dorada al horno Judías verdes con tomate Calamares encebollados Caldo

Más detalles

Sobre todo para quienes tienen dietas especiales como, adelgazantes, diabéticos, etc.

Sobre todo para quienes tienen dietas especiales como, adelgazantes, diabéticos, etc. Volver Atrás Tabla de Composición de Alimentos Esta tabla de composición de alimentos va muy bien para saber cuantas calorías, proteínas o hidratos de carbono tienen los alimentos que vamos a comer. Sobre

Más detalles

ALIMENTACIÓN Y CONTROL DE PESO

ALIMENTACIÓN Y CONTROL DE PESO ALIMENTACIÓN Y CONTROL DE PESO ÍNDICE DE MASA CORPORAL CÁLCULO PERSONALIZADO DE CALORÍAS APORTE CALÓRICO DE LOS ALIMENTOS RELACIÓN DE CONTENIDO: ÍNDICE DE MASA CORPORAL CÁLCULO PERSONALIZADO DE CALORÍAS

Más detalles

Selección de Alimentos de Temporada. Caqui, Chirimoya, Fresa-Fresón, Kiwi, Limón, Mandarina, Manzana, Naranja, Plátano, Pomelo

Selección de Alimentos de Temporada. Caqui, Chirimoya, Fresa-Fresón, Kiwi, Limón, Mandarina, Manzana, Naranja, Plátano, Pomelo Selección de Alimentos de Temporada ENERO Caqui, Chirimoya, Fresa-Fresón, Kiwi, Limón, Mandarina, Manzana, Naranja, Plátano, Pomelo Acelga, Ajo, Alcachofa, Apio, Berenjena, Brócoli, Calabacín, Cardo, Cebolla,

Más detalles

Menú saludable: 14 a 18 años. Requerimiento calórico: 1.800-2.200 kcal

Menú saludable: 14 a 18 años. Requerimiento calórico: 1.800-2.200 kcal 1ª SEMANA Menú saludable: 14 a 18 años. Requerimiento calórico: 1.800-2.200 kcal LUNES *V.C.T.: 2.153,0 kcal **18% - 29% - 53% - Cacao instantáneo, 1 c/sopera, 10 g - Cereales de desayuno en hojuelas,

Más detalles

CATALOGO DE PRODUCTOS ALMACENABLES ALMACEN DE COCINA

CATALOGO DE PRODUCTOS ALMACENABLES ALMACEN DE COCINA 70007 CARNE DE TERNERA DE 1ª 70008 CARNE DE TERNERA DE 2ª 70015 CONEJO 70025 HUESOS DE CODILLO 70029 LOMO DE CERDO 70037 SOLOMILLO DE CERDO 70041 FILETE PECHUGA DE POLLO 70042 GALLINA 70044 HIGADILLOS

Más detalles

CEREALES, PSEUDOCEREALES y sus derivados (Harina, panes y pasta...) Arroz integral. Arroz Arroz salvaje. Maíz Avena. Quínoa Cebada.

CEREALES, PSEUDOCEREALES y sus derivados (Harina, panes y pasta...) Arroz integral. Arroz Arroz salvaje. Maíz Avena. Quínoa Cebada. XAVIER TURELL NEBOT M A S A J I S T A / A C U P U N T O R Alimentos FodMaps Alimentos FodMaps: CEREALES, PSEUDOCEREALES y sus derivados (Harina, panes y pasta...) Arroz integral Arroz Arroz salvaje Maíz

Más detalles

PLAN -3 QUIERES ADELGAZAR? SÍ, SIKEN! En línea contigo.

PLAN -3 QUIERES ADELGAZAR? SÍ, SIKEN! En línea contigo. QUIERES ADELGAZAR? SÍ, SIKEN! En línea contigo www.siken.es EL MÉTODO DIETLINE El método Dietline de Siken diet cuenta con tres programas completos diseñados en función de la pérdida de peso que se desee

Más detalles

DIETA HIPERPROTEICA BIOTHECARE. ETAPA 1 (Inicio)

DIETA HIPERPROTEICA BIOTHECARE. ETAPA 1 (Inicio) DIETA HIPERPROTEICA BIOTHECARE ETAPA 1 (Inicio) La duración de la etapa 1 es de una semana, durante la cual se produce un choque contra el metabolismo que favorece la pérdida de peso. Al finalizar esta

Más detalles

1

1 MENÚ RICO EN FIBRA SEMANA 2 LUNES Desayuno Cereales de salvado de trigo Vaso de leche semidesnatada Plátano 1 Media mañana Tostada con queso bajo en grasa tostado Queso para untar 0% MG 25 g Espaguetis

Más detalles

DIETA JENNIFER ANNISTON

DIETA JENNIFER ANNISTON DIETA JENNIFER ANNISTON La última dieta alta en proteínas de Hollywood, que ha ayudado a reducir la figura de la actriz Jennifer Aniston y la de la ex Spice Girl, Geri Halliwell, ganó la aprobación de

Más detalles

Sodio (mg por cada 100 g) CALDO EN CUBITOS 15978,0 BACALAO SALADO 8100,0 SALSA DE SOJA 5720,0 ANCHOA EN ACEITE 4348,0 SOPA DE AVE CON FIDEOS PARA

Sodio (mg por cada 100 g) CALDO EN CUBITOS 15978,0 BACALAO SALADO 8100,0 SALSA DE SOJA 5720,0 ANCHOA EN ACEITE 4348,0 SOPA DE AVE CON FIDEOS PARA CALDO EN CUBITOS 15978,0 BACALAO SALADO 8100,0 SALSA DE SOJA 5720,0 ANCHOA EN ACEITE 4348,0 SOPA DE AVE CON FIDEOS PARA RECONSTITUIR 4100,0 SOPA JARDINERA PARA RECONSTITUIR 4100,0 LEVADURA 3600,0 ALCAPARRA

Más detalles

Vit B6 Piridoxina (mg por cada 100 g) Consumo diario recomendado B6 Piridoxina 2,2 mg PIMENTON 4,0 ALA DE POLLO 4,0 CEREALES DE DESAYUNO CON BASE DE

Vit B6 Piridoxina (mg por cada 100 g) Consumo diario recomendado B6 Piridoxina 2,2 mg PIMENTON 4,0 ALA DE POLLO 4,0 CEREALES DE DESAYUNO CON BASE DE Consumo diario recomendado B6 Piridoxina 2,2 mg PIMENTON 4,0 ALA DE POLLO 4,0 ARROZ Y TRIGO INTEGRAL 3,3 ARROZ, TRIGO INTEGRAL, FRUTAS ROJAS 3,3 AVENA INTEGRAL TOSTADA Y MIEL 2,0 ESPINACA CONGELADA 1,9

Más detalles

MENÚ COMPAÑÍA DE MARÍA OCTUBRE 2015. Del 1 al 11 JUEVES,1 VIERNES,2. Del 5 al 9 LUNES,5 MARTES,6 MIÉRCOLES,7 JUEVES,8 VIERNES, 9

MENÚ COMPAÑÍA DE MARÍA OCTUBRE 2015. Del 1 al 11 JUEVES,1 VIERNES,2. Del 5 al 9 LUNES,5 MARTES,6 MIÉRCOLES,7 JUEVES,8 VIERNES, 9 MENÚ COMPAÑÍA DE MARÍA OCTUBRE 2015 Del 1 al 11 JUEVES,1 VIERNES,2 Arroz con tomate Chuleta de cerdo Ensalada de lechuga Quesos variados y bocaditos de mar 3 4 Judías blancas con pimientos 1 Tilapia enharinada

Más detalles

Calendario de fruta de temporada

Calendario de fruta de temporada Calendario de fruta de temporada Aguacate: junio, julio, agosto, septiembre y octubre. Albaricoque: mayo, junio, julio y agosto. Breva: junio y julio. Caqui: octubre noviembre y Cereza: mayo, junio y julio.

Más detalles

Libro de Recetas. Educación para la Diabetes

Libro de Recetas. Educación para la Diabetes Libro de Recetas Educación para la Diabetes Libro de Recetas Desayuno I Nombre Total Gramos del alimento calorías 50 Tostada pan integral 120 10 Aceite oliva 90 200 Leche desnatada con café/té 72 282 Media

Más detalles

RECOMENDACIONES DIETÉTICAS GENERALES PARA HEMODIÁLISIS

RECOMENDACIONES DIETÉTICAS GENERALES PARA HEMODIÁLISIS RECOMENDACIONES DIETÉTICAS GENERALES PARA HEMODIÁLISIS La alimentación es un pilar fundamental en el tratamiento de la Insuficiencia Renal Crónica Una adecuada alimentación es fundamental para mantener

Más detalles

1ª SEMANA Menú saludable: 9 a 13 años. Requerimiento calórico: 1.600-1.800 kcal

1ª SEMANA Menú saludable: 9 a 13 años. Requerimiento calórico: 1.600-1.800 kcal 1ª SEMANA Menú saludable: 9 a 13 años. Requerimiento calórico: 1.600-1.800 kcal LUNES *V.C.T.: 1.781,1 kcal **18% - 27% - 55% - Leche desnatada, 1 vaso, 200 ml - Cereales chocolateados, 3 puñados llenos,

Más detalles

Dieta intolerancia Fructosa Sorbitol

Dieta intolerancia Fructosa Sorbitol DR. J Mª DEL CASTILLO URÍA LANDETA DRA. LIBE MARCE Col.7255 Especialistas Gastroenterología y Hepatología Col.7279 Licenciados Universidad de Navarra Dieta intolerancia Fructosa Sorbitol Las intolerancias

Más detalles

DESAYUNO (Elegir una opción):

DESAYUNO (Elegir una opción): DIETA NEFROLOGICA 80-100 G PROT DESAYUNO (Elegir una opción): 1. Leche semidesnatada (250ml) + Azúcar (8g) + biscotes (20g) + Mermelada sin azúcar añadidos (25g) + Fruta (175g) 2. Leche semidesnatada (250ml)

Más detalles

Dieta para la Constipación.

Dieta para la Constipación. Dieta para la Constipación. La técnica dietoterápica fundamental se basa en los siguientes puntales: * Seleccionar alimentos con alto contenido de fibras para aumentar el volumen de la materia fecal. *

Más detalles

Grupo de Proteínas GRUPO DE LOS HIDRATOS DE CARBONO

Grupo de Proteínas GRUPO DE LOS HIDRATOS DE CARBONO Grupo de Proteínas 1. ALMEJA 2. ALMEJAS EN LATA 3. ANCAS DE RANA 4. ANCHOAS EN LATA 5. ANCHOAS FRESCAS 6. ANGULAS (anguila?) 7. ATÚN EN ACEITE 8. ATÚN EN ESCABECHE 9. ATÚN FRESCO 10. BACALADILLA 11. BACALAO

Más detalles

INFORMACIÓN PARA PACIENTES PAUTAS PARA REDUCIR EL COLESTEROL

INFORMACIÓN PARA PACIENTES PAUTAS PARA REDUCIR EL COLESTEROL Dr. J. J. Rufilanchas Sanchez Dr. J. M. Cortina Romero Dr. E. Pérez de la Sota Dr. A. Forteza Gil Dra. Mª. J. López Gude Dr. J. Centeno Rodríguez INFORMACIÓN PARA PACIENTES PAUTAS PARA REDUCIR EL COLESTEROL

Más detalles

Se recomienda que el paciente ingiera al menos 2 litros de agua al día para garantizar la emisión de una gran cantidad de orina.

Se recomienda que el paciente ingiera al menos 2 litros de agua al día para garantizar la emisión de una gran cantidad de orina. Se recomienda que el paciente ingiera al menos 2 litros de agua al día para garantizar la emisión de una gran cantidad de orina. Los cálculos de oxalato y los de fosfatos requieren una dieta pobre en calcio

Más detalles

1

1 MENÚ RICO EN FIBRA SEMANA 4 LUNES Desayuno Copos de trigo integral enriquecidos con salvado de trigo Leche semidesnatada Kiwi 200 g Tostada con tomate y aceite tostado 5 g Ensalada de espinacas Espinacas

Más detalles

ENERO: Kiwi, limón, madarina, manzana, naranja, plátano y pomelo.

ENERO: Kiwi, limón, madarina, manzana, naranja, plátano y pomelo. Elegir las frutas y verduras por temporada te ayudará a optimizar gastos de las materias primas, además que minimiza la merma, ya que se conservan por mayor tiempo. A continuación una lista con los alimentos

Más detalles

Listado De Platos Preparados

Listado De Platos Preparados Listado De Platos Preparados Características de seguridad Huevos : Siempre ovoproductos, salvo huevos fritos Pescado : Siempre producto congelado Ensaladillas : Siempre se utiliza mayonesa de bote o huevo

Más detalles

2.- Productos vegetales Todos los productos vegetales Frutas frescas Frutos cítricos

2.- Productos vegetales Todos los productos vegetales Frutas frescas Frutos cítricos 2.- Productos vegetales 2.1.- Todos los productos vegetales 2.2.- Frutas frescas 2.2.1.- Frutos cítricos Pomelos Limones Limas Mandarinas (incluidas las clementinas e híbridos) Naranjas Toronjas Otros

Más detalles

Codeco Nutrilife - Dietas para Adelgazar Centro de Atención al Cliente 1-866-462-5706

Codeco Nutrilife - Dietas para Adelgazar Centro de Atención al Cliente 1-866-462-5706 Menú Fase 1 Duración: 2 días Calorías por día: 2000 Grupo de alimentos y calorías por porción Cantidad de porciones por día Desayuno Merienda Almuerzo Merienda Cena Merienda Total Calorías Dulces 75 cal

Más detalles

Dietas 12/1/10 15:34 Página 1. dietas

Dietas 12/1/10 15:34 Página 1. dietas Dietas 12/1/10 15:34 Página 1 Dietas 12/1/10 15:34 Página 2 ADELGAZANTE DESAYUNO 1 pieza de fruta, preferiblemente, naranja, kiwi o pomelo, también se puede tomar zumos naturales o envasados sin azúcares

Más detalles

1ª SEMANA Menú saludable: Dieta ovolacto vegetariana. Requerimiento calórico: 1.600-2.000 kcal

1ª SEMANA Menú saludable: Dieta ovolacto vegetariana. Requerimiento calórico: 1.600-2.000 kcal 1ª SEMANA Menú saludable: Dieta ovolacto vegetariana. Requerimiento calórico: 1.600-2.000 kcal LUNES *V.C.T.: 1.656,4 kcal **17% - 28% - 55% - Cacao instantáneo, 1 c/de postre, 5 g - Mantequilla para untar,

Más detalles

SEMANA 1 LISTA DE COMPRAS. Proteínas animales. Proteínas vegetales

SEMANA 1 LISTA DE COMPRAS. Proteínas animales. Proteínas vegetales LISTA DE COMPRAS SEMANA 1 * Estos son los ingredientes que necesitarás esta semana. Calcula las cantidades en función de cada receta y del número de personas para las que vas a cocinar. Proteínas animales

Más detalles

Vit B2 Riboflavina (mg por cada 100 g) Consumo diario recomendado B2 Riboflavina 1,6 mg LEVADURA 14,3 ALGA ESPIRULINA DESECADA 3,7 HIGADO DE CERDO

Vit B2 Riboflavina (mg por cada 100 g) Consumo diario recomendado B2 Riboflavina 1,6 mg LEVADURA 14,3 ALGA ESPIRULINA DESECADA 3,7 HIGADO DE CERDO Consumo diario recomendado B2 Riboflavina 1,6 mg LEVADURA 14,3 ALGA ESPIRULINA DESECADA 3,7 HIGADO DE CERDO 3,2 HIGADO DE VACA 2,9 ARROZ Y TRIGO INTEGRAL 2,7 ARROZ, TRIGO INTEGRAL, FRUTAS ROJAS 2,7 HIGADO

Más detalles

LISTADO DE PRODUCTOS MARCA CONSUM PARA CELÍACOS

LISTADO DE PRODUCTOS MARCA CONSUM PARA CELÍACOS LISTADO DE PRODUCTOS MARCA CONSUM PARA CELÍACOS El presente listado muestra la relación de PRODUCTOS DE MARCA CONSUM incluidos en la Lista Oficial FACE 2015 que la Federación de Asociaciones de Celíacos

Más detalles

Recomendaciones alimentarias

Recomendaciones alimentarias Recomendaciones alimentarias para pacientes tratados con miglustat Desarrollado por la Unidad de Dietética y Nutrición Clínica Hospital Universitari de Bellvitge con el soporte de 1 INTRODUCCIÓN Hay distintas

Más detalles

Pesos de medidas caseras y raciones habituales de consumo

Pesos de medidas caseras y raciones habituales de consumo Pesos de medidas caseras y raciones habituales de consumo Este texto procede de: A Carbajal y FJ Sánchez-Muniz. Guía de prácticas. En: Nutrición y dietética pp: 1a- 130a. MT García-Arias, MC García-Fernández

Más detalles

SEMANA 1 LISTA DE COMPRAS. Proteínas animales. Proteínas Vegetales. Lácteos

SEMANA 1 LISTA DE COMPRAS. Proteínas animales. Proteínas Vegetales. Lácteos LISTA DE COMPRAS SEMANA 1 * Estos son los ingredientes que necesitarás esta semana. Calcula las cantidades en función de cada receta, los ingredientes que tengas ya en casa y del número de personas para

Más detalles

Selenio (Фg por cada 100 g) Consumo diario recomendado Selenio 70 Фg RI ON DE CERDO 206,0 BACALAO SALADO 148,0 CIGALA 130,0 BOGAVANTE 130,0 LANGOSTA

Selenio (Фg por cada 100 g) Consumo diario recomendado Selenio 70 Фg RI ON DE CERDO 206,0 BACALAO SALADO 148,0 CIGALA 130,0 BOGAVANTE 130,0 LANGOSTA Consumo diario recomendado Selenio 70 Фg RI ON DE CERDO 206,0 BACALAO SALADO 148,0 CIGALA 130,0 BOGAVANTE 130,0 LANGOSTA 99,0 RI ON DE CORDERO 93,0 ATUN EN ACEITE 90,0 ATUN 82,0 BONITO 82,0 BONITO EN ACEITE

Más detalles

Restaurante. Los Curros. Especialidad en Carnes a la Brasa. Carta. Comidas de Empresa Comuniones - Bautizos- Despedidas - Bodas. Reservas: 952 653 821

Restaurante. Los Curros. Especialidad en Carnes a la Brasa. Carta. Comidas de Empresa Comuniones - Bautizos- Despedidas - Bodas. Reservas: 952 653 821 Especialidad en Carnes a la Brasa Carta Comidas de Empresa Comuniones - Bautizos- Despedidas - Bodas Reservas: 952 653 821 Entradas Pan... Tabla Ibérica... Tabla de jamón ibérico... Tabla de queso puro

Más detalles

Gluten. Huevo. Ensalada Waldorf de Nueva York con manzana, apio y nueces

Gluten. Huevo. Ensalada Waldorf de Nueva York con manzana, apio y nueces Gluten Ensalada Longhorn con queso de cabra Pan de ajo Pan y salsa de nuestras hamburguesas Crema agria de nuestras patatas asadas Queso mascarpone con arándanos y biscuit de almendras Pastel de manzana

Más detalles

Mi plato: Alimentación saludable 1

Mi plato: Alimentación saludable 1 Coma más frutas y verduras, beba agua y haga ejercicio Mi plato: Alimentación saludable 1 Aprenda a comer sano! Visite www.choosemyplate.gov Saber cuántas calorías diarias necesita es el primer paso para

Más detalles

DIETA CONTROLADA EN ÁCIDO LINOLEICO

DIETA CONTROLADA EN ÁCIDO LINOLEICO DIETA CONTROLADA EN ÁCIDO LINOLEICO Se ha cuantificado la cantidad de ácido linoleíco (AL) en encuestas dietéticas aleatorizadas de 11 pacientes con FQ, de 4 a 18 años, que siguen una dieta libre con recomendaciones

Más detalles

C.E.I.P. Sierra Nevada GRANADA ALERGIA AL PESCADO De 3 a 6 años COMEDOR ESCOLAR Curso JUNIO º 2º 3º 12 1º 2º 3º 13 1º 2º 3º

C.E.I.P. Sierra Nevada GRANADA ALERGIA AL PESCADO De 3 a 6 años COMEDOR ESCOLAR Curso JUNIO º 2º 3º 12 1º 2º 3º 13 1º 2º 3º VIERNES JUEVES MIÉRCOLES MARTES LUNES VIERNES JUEVES MIÉRCOLES MARTES LUNES VIERNES C.E.I.P. Sierra Nevada GRANADA ALERGIA AL PESCADO De 3 a 6 años COMEDOR ESCOLAR Curso 2017-2018 JUNIO 2018 1 1º Zanahorias

Más detalles

MARZO INFANTIL, PRIMARIA Y SECUNDARIA

MARZO INFANTIL, PRIMARIA Y SECUNDARIA Kcal: 519.5% P: 18% L: 38.4% Hdc: 25.4 % Kcal: 505.1% P: 33.9% L: 26.4% Hdc: 33.2 % Kcal: 554.3% P: 28.1% L: 16.7% Hdc: 73.1 % Kcal: 460.5% P: 26.6% L: 24.5% Hdc: % Kcal: 458.9% P: 43.7% L: 11.6% Hdc:

Más detalles

Dieta Semanal. Educación Física. Índice. Dieta 1 ( Desayuno, almuerzos y cenas ) Dieta 2 ( Desayuno, almuerzos y cenas ) Media mañana.

Dieta Semanal. Educación Física. Índice. Dieta 1 ( Desayuno, almuerzos y cenas ) Dieta 2 ( Desayuno, almuerzos y cenas ) Media mañana. Dieta Semanal!! Educación Física Índice Dieta 1 ( Desayuno, almuerzos y cenas ) Dieta 2 ( Desayuno, almuerzos y cenas ) Media mañana Meriendas Hábitos Curiosidades Tablas * Estas dietas no son de adelgazamiento,

Más detalles

Opción A Opción B Opción C

Opción A Opción B Opción C 2018-05-30 ( miércoles ) YOGUR CON MUESLI Y MANGO TORTILLA ENROLLADA CON QUESO, JAMÓN Y RÚCULA CON PAN DE CENTENO TOSTA ESTILO CAPRESE Media mañana SANDÍA #GF SMOOTHIE DE FRESA, PLÁTANO, MANZANA Y MENTA

Más detalles

Menús paraa 28 días de dieta

Menús paraa 28 días de dieta Menús paraa 28 días de dieta Quiero ofreceros para que lo tengáis todo bien ordenado, los meús completos para 28 días de dieta continuada. Si queréis seguir con la misma solo tenéis que inciar el ciclo

Más detalles

Vitamina C (mg por cada 100 g) Consumo diario recomendado Vitamina C 60 mg GUAYABA 273,0 GROSELLA NEGRA 177,0 PEREJIL 161,0 GUINDILLA PICANTE 144,0

Vitamina C (mg por cada 100 g) Consumo diario recomendado Vitamina C 60 mg GUAYABA 273,0 GROSELLA NEGRA 177,0 PEREJIL 161,0 GUINDILLA PICANTE 144,0 Consumo diario recomendado Vitamina C 60 mg GUAYABA 273,0 GROSELLA NEGRA 177,0 PEREJIL 161,0 GUINDILLA PICANTE 144,0 PIMIENTO ROJO 139,0 COL DE BRUSELAS 112,0 PIMIENTO VERDE 107,0 COL RIZADA 105,0 ARROZ

Más detalles

Relación de primeros platos de almuerzos y cenas de los hospitales del SAS

Relación de primeros platos de almuerzos y cenas de los hospitales del SAS Fichas técnicas de platos en la alimentación hospitalaria Relación de primeros platos de almuerzos y cenas de los hospitales del SAS JA CHJ Acelgas con patatas 220,6 6,7 25,3 10,9 3,3 Verduras JA CHJ Acelgas

Más detalles

ALIMENTOS Y PRODUCTOS CON ALTO ÍNDICE GLUCÉMICO ALIMENTOS Y PRODUCTOS CON IG MEDIO ALIMENTOS Y PRODUCTOS CON ÍNDICE GLUCÉMICO BAJO

ALIMENTOS Y PRODUCTOS CON ALTO ÍNDICE GLUCÉMICO ALIMENTOS Y PRODUCTOS CON IG MEDIO ALIMENTOS Y PRODUCTOS CON ÍNDICE GLUCÉMICO BAJO ALIMENTOS Y PRODUCTOS CON ALTO ÍNDICE GLUCÉMICO ALIMENTOS Y PRODUCTOS CON IG MEDIO ALIMENTOS Y PRODUCTOS CON ÍNDICE GLUCÉMICO BAJO IG IG IG Acedera 15 Aceites 0 Aceitunas 15 Acelgas 15 Aguacate 10 Ajo

Más detalles

Universidad de San Carlos de Guatemala Centro Universitario de Occidente Faculta de Ciencias de La Salud Laboratorio de Bioquímica Laboratorio No.

Universidad de San Carlos de Guatemala Centro Universitario de Occidente Faculta de Ciencias de La Salud Laboratorio de Bioquímica Laboratorio No. Universidad de San Carlos de Guatemala Centro Universitario de Occidente Faculta de Ciencias de La Salud Laboratorio de Bioquímica Laboratorio No. 3 1. CUESTINARIO DE RECUERDO DE 24 HORAS. Nombre y Apellido:

Más detalles

La carta. El secreto no solo está en la masa. los pedrones pizzeria

La carta. El secreto no solo está en la masa. los pedrones pizzeria La carta El secreto no solo está en la masa los pedrones pizzeria Ensaladas Individual Centro 1. Ensalada Valenciana Tomate, lechuga, cebolla, huevo, atún, olivas. 2. Ensalada de pollo Lechuga, pechuga

Más detalles

Microg por 100 g de porción comestible

Microg por 100 g de porción comestible COMPLEJO HOSPITALARIO DE JAÉN. H.U. MÉDICO QUIRÚRGICO SERVICIO DE ENDOCRINOLOGIA Y NUTRICION ALIMENTOS RICOS EN ÁCIDO FÓLICO Alimento Microg por 100 g de porción comestible LEVADURA SECA 4000 HÍGADO DE

Más detalles

Catálogo de productos

Catálogo de productos Catálogo de productos Camino de Jesús, 48 Polígono Ca n Valero 07011 Palma de Mallorca T: 971 436 662-971 209 801 F: 971 436 663 Tras una dilatada experiencia de más de 20 años en la gestión de pizzerías

Más detalles

MENÚ COMPAÑÍA DE MARÍA SEPTIEMBRE Del 12 al 11 LUNES, 12 MARTES, 13 MIÉRCOLES,14 JUEVES,15 VIERNES,16

MENÚ COMPAÑÍA DE MARÍA SEPTIEMBRE Del 12 al 11 LUNES, 12 MARTES, 13 MIÉRCOLES,14 JUEVES,15 VIERNES,16 MENÚ COMPAÑÍA DE MARÍA SEPTIEMBRE 2016 Del 12 al 11 LUNES, 12 MARTES, 13 MIÉRCOLES,14 JUEVES,15 VIERNES,16 Macarrones con tomate 1 Filete de pollo a la plancha Yogur sabores y pera Pan 2 y agua Lentejas

Más detalles

ensalada de magret de pato con endibia roja

ensalada de magret de pato con endibia roja ingredientes 2 personas ensalada de magret de pato con endibia roja ½ magret de pato 100 g de judías verdes 4 rebanadas de pan de cereales tostadas 1 endibia roja 1 patata morada hojas de lechugas variadas

Más detalles

Menú semanal. Lunes 4. Martes 5

Menú semanal. Lunes 4. Martes 5 Lunes 4 Tostadas int. con requesón Ingredientes: Queso Requesón, Tostadas integrales. Ciruelas Ingredientes: Ciruelas. Melón con jamón Ingredientes: Melón, Jamon serrano. Elaboración: Cortar el melón a

Más detalles

Recomendaciones nutricionales para pacientes con síndrome de estreñimiento

Recomendaciones nutricionales para pacientes con síndrome de estreñimiento Recomendaciones nutricionales para pacientes con síndrome de estreñimiento El estreñimiento es un enlentecimiento del tránsito intestinal, el cual puede asociarse a distintas patologías. Con esta dieta

Más detalles

INFORMACIÓN DE ALÉRGENOS COCINA EN TIENDA

INFORMACIÓN DE ALÉRGENOS COCINA EN TIENDA Página 1/5 Consomé, puerro, harina, raíz apio + verdura que CREMA DE TEMPORADA varía Bonito, zanahoria, patata, guisante, mayonesa, ENSALADILLA RUSA espárrago Pasta de trigo, pimientos, pesto, mostaza,

Más detalles

CLASIFICACIÓN DE LOS ALIMENTOS SEGÚN SU CONTENIDO EN FIBRA

CLASIFICACIÓN DE LOS ALIMENTOS SEGÚN SU CONTENIDO EN FIBRA CLASIFICACIÓN DE LOS S SEGÚN SU CONTENIDO EN FIBRA Alimento CEREALES Y DERIVADOS > 5g fibra/100gr Cereales fibre I (Nestle) 31,3 Cereales integrales ALL BRAN PLUS (Kellogg s) 29 Germen de trigo 24,72 Copos

Más detalles

VERDURAS. Cuando las verduras no sean el ingrediente principal del plato, consideraremos que son medio plato. Gazpacho

VERDURAS. Cuando las verduras no sean el ingrediente principal del plato, consideraremos que son medio plato. Gazpacho VERDURAS Un plato de verdura será cualquiera que lleve como ingrediente principal setas, verduras u hortalizas, ya sean crudas o cocidas: judías verdes, acelgas, espinacas, tomate, lechuga, cebolla, calabacín,

Más detalles

COMIDA LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES 1 2 3 4 5 BRÓCOLI CON PATATAS

COMIDA LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES 1 2 3 4 5 BRÓCOLI CON PATATAS Raó social: Catalunya School Services S.L. Avgda. del Paral lel, 180, Escala A Entresòl 4a. 08015 Barcelona NIF B-65553679 RSIPAC: 26.06822/CAT Registre RGSEAA: 26.12814/ B. Tel.: 931.870.335 Fax: 931.870.336

Más detalles

Alimentos ricos en calcio

Alimentos ricos en calcio Alimentos ricos en calcio Fuentes de calcio, contenido en miligramos por cada 100 gramos de porción comestible de un determinado alimento. Fuente base AESAN/BEDCA Base de Datos Española de Composición

Más detalles

C.E.I.P. Sierra Nevada GRANADA ALERGIA AL HUEVO De 3 a 6 años COMEDOR ESCOLAR Curso ABRIL º 2º 3º 10 1º 2º 11 1º 2º 3º 12 1º 2º 3º

C.E.I.P. Sierra Nevada GRANADA ALERGIA AL HUEVO De 3 a 6 años COMEDOR ESCOLAR Curso ABRIL º 2º 3º 10 1º 2º 11 1º 2º 3º 12 1º 2º 3º LUNES VIERNES JUEVES MIÉRCOLES MARTES LUNES VIERNES JUEVES MIÉRCOLES MARTES LUNES C.E.I.P. Sierra Nevada GRANADA ALERGIA AL HUEVO De 3 a 6 años COMEDOR ESCOLAR Curso 2017-2018 ABRIL 2018 2 1º Patatas con

Más detalles

Matambre argentino. Pollo arrollado. Roast Beef. Lomo de cerdo relleno

Matambre argentino. Pollo arrollado. Roast Beef. Lomo de cerdo relleno Pollo arrollado Ingredientes: Pollo deshuesado, jamón cocido, quesos italianos, especies varias. Horneado con cava. Dotado con salsa al cava. Precio 25,00 /Kg Matambre argentino Ingredientes: Carne de

Más detalles

C.E.I.P. Sierra Nevada GRANADA DIABÉTICOS De 7 a 12 años COMEDOR ESCOLAR Curso JUNIO º 2º 12 1º 2º 3º 13 1º 2º 3º 14 1º 2º 3º

C.E.I.P. Sierra Nevada GRANADA DIABÉTICOS De 7 a 12 años COMEDOR ESCOLAR Curso JUNIO º 2º 12 1º 2º 3º 13 1º 2º 3º 14 1º 2º 3º VIERNES JUEVES MIÉRCOLES MARTES LUNES VIERNES JUEVES MIÉRCOLES MARTES LUNES VIERNES C.E.I.P. Sierra Nevada GRANADA DIABÉTICOS De 7 a 12 años COMEDOR ESCOLAR Curso 2017-2018 JUNIO 2018 1 1º Zanahorias en

Más detalles

MENÚ DEL DÍA LUNES Incluye primer y segundo plato, postre, pan y agua mineral. 10,90 e.

MENÚ DEL DÍA LUNES Incluye primer y segundo plato, postre, pan y agua mineral. 10,90 e. MENÚ DEL DÍA LUNES Incluye primer y segundo plato, postre, pan y agua mineral. 10,90 e. PRIMEROS Crema de lenteja dahl. Lenteja roja, cebolla, puerro, zanahoria, jengibre, aceite de oliva, curry de madrás,

Más detalles

CATERING INGREDIENTES ALÉRGENOS APTO CELIACOS. NOMBRE PLATO MENÚ COCKTAIL Nº1 Aperitivos fríos Sándwiches Embassy variados cocktail

CATERING INGREDIENTES ALÉRGENOS APTO CELIACOS. NOMBRE PLATO MENÚ COCKTAIL Nº1 Aperitivos fríos Sándwiches Embassy variados cocktail CATERING NOMBRE PLATO MENÚ COCKTAIL Nº1 fríos Sándwiches Canapés Embassy Pan brioche con rollitos de espárragos Brocheta de tomatito cherry con mozarrella al Pesto Inglesito de cangrejo Tablas de queso

Más detalles

COCKTAILS DE BIENVENIDA

COCKTAILS DE BIENVENIDA WEDDING PACKAGES COCKTAILS DE BIENVENIDA SPANISH EXTRAVAGANZA Aceitunas negras y verdes Almendras saladas tostadas Patatas fritas 6.00 por persona MEDITERRANEAN SOIREE Aceitunas rellenas de anchoas Selección

Más detalles

RECOMENDACIONES NUTRICIONALES EN INTOLERANCIA A GALACTOSA

RECOMENDACIONES NUTRICIONALES EN INTOLERANCIA A GALACTOSA RECOMENDACIONES NUTRICIONALES EN INTOLERANCIA A GALACTOSA La galactosa es un monosacárido fundamental en la dieta de los mamíferos desde el nacimiento ya que se encuentra en la leche y derivados formando

Más detalles