ANTES DE COMPRAR UN MATTRESS

Save this PDF as:
 WORD  PNG  TXT  JPG

Tamaño: px
Comenzar la demostración a partir de la página:

Download "ANTES DE COMPRAR UN MATTRESS"

Transcripción

1 ANTES DE COMPRAR UN MATTRESS

2 CÓMO COMPRAR EL MUEBLE MÁS IMPORTANTE DE SU CASA... SU MATTRESS. Pasará un tercio de su vida en la cama, por lo que su mattress desempeña un papel fundamental en la calidad de su salud y en su bienestar. Comprar un mattress es una decisión que debe evaluar cuidadosamente. Dado que la mayoría de las personas cambian su mattress cada siete a diez años, tendrá que vivir con su decisión durante mucho tiempo. Para la mayoría de las personas, el confort es el factor más importante, seguido de cerca por el soporte y la durabilidad. Cuando se trata de confort, no hay opciones correctas ni incorrectas. Lo único importante es qué es lo correcto para usted. Vale la pena dedicar tiempo y esfuerzo para averiguar qué mattress serta responderá mejor a sus necesidades. Cómo puede darse cuenta de que ha llegado el momento de cambiar su mattress? Observe si su juego de mattress presenta los siguientes síntomas, para saber si ya es hora de reemplazarlo. Se ha formado un valle en la parte del mattress donde usted duerme. Una zona hundida en el tercio medio de su mattress o a lo largo de los costados hace que se deslice hacia su pareja. El mattress cruje Los bordes blandos que no brindan soporte son un signo de que los bordes están dañados 1

3 Al despertarse por la mañana, siente dolor o rigidez Tiene dolor de espalda recurrente Su mattress actual tiene de 7 a 10 años o más Está descansando tan bien como debería? Verifique si experimenta los siguientes síntomas; si tiene al menos uno o dos de ellos, es posible que un mattress nuevo lo ayude. Siempre está cansado por la mañana Tiene constantemente dificultad para levantarse Necesita dormir una siesta durante el día Está irritable No puede concentrarse No está durmiendo bien. Las molestias al dormir o la imposibilidad de dormir suelen ser el primer signo de un mattress viejo o de mala calidad. Existen miles de opciones de camas, cómo elegir? Al elegir sus muebles de dormitorio, la gente suele preocuparse más por el bastidor de la cama que por el mattress. Hay, literalmente, miles de mattresses para elegir, lo que puede hacer que elegir un mattress sea una tarea confusa. Aplique estos prácticos consejos como guía para su compra, de modo que pueda elegir la mejor opción posible. Antes de visitar una tienda minorista de colchones local, tómese un tiempo para familiarizarse con las colecciones de productos de serta utilizando nuestro cuadro comparativo. 2

4 Qué debería tener en cuenta al comprar un mattress? El confort, el soporte y la durabilidad son los factores más importantes que debe analizar en primer lugar. Luego, tenga en cuenta el precio. Cuál es la mejor forma de comprar un mattress? Evalúe sus necesidades antes de empezar a recorrer tiendas, haciéndose estas preguntas: Ha cambiado su estilo de vida desde que compró su último mattress? Ha cambiado su cuerpo de una forma que afecte su necesidad de soporte o sus preferencias de confort? Cuánto espacio tiene? Su pareja y usted tienen las mismas necesidades? Cómo se prueba un mattress? Quítese los zapatos y recuéstese en la cama Recuéstese en diferentes posiciones, especialmente aquellas que adopta para dormir. Preste mucha atención al soporte de la zona lumbar y a la alineación de la espalda, y asegúrese de sentir un confort absoluto en los hombros y la cadera Compre junto con su pareja, de modo que la selección de su nueva cama la hagan en forma conjunta 3

5 Importa la marca del mattress? Es aconsejable comprar una marca conocida y confiable, que se haya ganado una sólida reputación entre los consumidores a lo largo de varias décadas. Serta lleva más de 80 años fabricando los mejores mattresses del mundo (world s best mattress ). Somos una empresa global con presencia local dedicada a ofrecer a nuestros consumidores productos de la más alta calidad. La garantía limitada de serta protege su compra contra defectos de fabricación, por lo que puede estar tranquilo con su producto serta por muchos años. Cuánto debería gastar en un mattress? Compre el mejor mattress posible de acuerdo con su presupuesto. Recuerde que el ciclo de compra promedio para un mattress es, actualmente, entre 7 y 10 años. Para un mattress que cuesta $1,000, esto implica gastar aproximadamente tres centavos por día. Serta se enorgullece de ofrecer mattresses de calidad para todos los presupuestos. Consulte a su minorista local de serta para conocer los precios. Es necesario que el mattress tenga garantía? Sí. Sin embargo, la función de la garantía es proteger al cliente contra defectos de fabricación; no ampara el desgaste normal por el uso regular. Tampoco se trata de un indicador del tiempo que debería usarse el producto antes de su reemplazo. 4

6 Debería colocar un mattress nuevo sobre un somier viejo? Nunca coloque un mattress nuevo sobre una base vieja. Un mattress está diseñado para dar mejores resultados cuando se usa con su correspondiente base. Los juegos de piezas diferentes pueden afectar el confort y el soporte general. De hecho, comprar un mattress sin su base correspondiente puede incluso afectar los términos de la garantía. Además, es importante para su seguridad y la de su familia asegurarse de que ambas piezas del juego de mattress cumplan o superen las normas federales sobre inflamabilidad, y la mejor forma de hacerlo es comprar todo el juego. Puede pasarle su mattress a sus hijos? No se recomienda pasar un mattress usado y gastado a sus hijos, cuyos cuerpos activos y en desarrollo requieren el soporte de un colchón bueno y de calidad. Si la cama ya no es lo suficientemente buena para usted, tampoco lo será para ninguna otra persona. Qué tener en cuenta al comprar un mattress? Al comprar un mattress nuevo, su objetivo es encontrar un juego de mattress que le ofrezca óptimo confort, soporte y durabilidad, y aun así, se encuentre dentro de su presupuesto. 5

7 Use esta guía para comprar un mattress para asegurarse de elegir el mattress más adecuado para usted. CONFORT DEL MATTRESS Las espumas y fibras modernas utilizadas en los colchones de alta calidad actuales ofrecen una variedad de opciones de confort a cada tipo de usuario. Como el confort es algo personal, la mejor forma de averiguar si un mattress es confortable para usted es hacerlo a la antigua: probarlo en la tienda o en nuestra fabrica, en san lorenzo, puerto rico. SOPORTE DEL MATTRESS El mejor mattress para su espalda es aquel que brinda apoyo para su columna vertebral en todos los puntos, permitiéndole mantener su curvatura natural. Todos los mattresses serta ofrecen los sistemas de resortes más avanzados y duraderos disponibles en la actualidad, diseñados para brindar un soporte apropiado para la columna vertebral durante toda la noche. DURABILIDAD DEL MATTRESS Los juegos de mattress actuales son muy duraderos y están construidos para durar. Pero es importante recordar que los mattresses actuales se diseñan como un juego: el mattress más la base (somier). Juntos, un mattress y una base nuevos le brindarán los mejores resultados de un juego de mattress. no intente reemplazar únicamente un mattress o una base! 6

8 TAMAÑO DEL MATTRESS Teniendo en cuenta que la mayoría de las personas duermen mejor cuando su pareja no invade su espacio, debe comprar el mattress más grande posible, en función del tamaño de su dormitorio y de su presupuesto. Los mattresses vienen en seis tamaños estándar: individual (twin); individual extra largo (twin xl); dos plazas (full); matrimonial (queen); extra grande (king); y california king. Consulte nuestro cuadro de tamaños estándar para averiguar cuál es el apropiado para usted. La disponibilidad de tamaños varía según el minorista, la colección de mattresses y las opciones de confort. GARANTÍA DEL MATTRESS Siempre asegúrese de que su nuevo juego de mattress serta venga con una garantía que lo proteja contra defectos del fabricante. No compre juegos de mattress tal como están y asegúrese siempre de que su producto serta lleve adherida su etiqueta informativa. Conserve una copia de su folleto de la garantía de serta como referencia. DÓNDE COMPRAR MATTRESSES Los mattresses serta pueden encontrarse en diversos puntos de venta minoristas. Al tratar con un minorista de prestigio, usted puede estar seguro de la calidad del mattress y del servicio que recibirá. Puede usar nuestro listado de tiendas para encontrar un minorista de serta autorizado cercano a su domicilio. 7

9 HAGA PREGUNTAS Si se siente confundido al comprar un mattress, pregunte a un empleado a cargo de las ventas en la tienda o a serta. Cualquiera de ellos podrá ayudarlo a comprender cuáles son sus opciones. TIEMPO Usted pasará un tercio de su vida en la cama, por lo que es probable que valga la pena invertir tiempo en la elección de su mattress nuevo. Una pequeña investigación sobre las características y los beneficios disponibles puede recompensarlo con una calidad de sueño cien veces mejor en los próximos años. Los 10 consejos más importantes para elegir el colchón nuevo correcto 1. Descanse bien antes de salir a comprar un colchón: estar descansado al momento de la compra lo ayudará a tomar la mejor decisión posible. Según diversos estudios, la privación del sueño provoca lapsus en la atención, menos memoria y poca concentración. Según la encuesta comfort u de serta, americans wake up to sleep loss, menos del 10% de los estadounidenses duermen las ocho horas que, de acuerdo con las investigaciones, es conveniente dormir por la noche. 8

10 2. Deje que sus dedos recorran el camino: el sitio web de serta está repleto de información sobre la estructura de nuestros colchones, y sus características y beneficios. 3. Conózcase a sí mismo: en el mar de mattresses que puede ver en una tienda minorista, hay básicamente tres preferencias de confort: blando (pillow top), suave y firme. También hay variantes del pillow top, incluido el euro top. Una vez qué sepa qué sensación prefiere, habrá eliminado efectivamente dos tercios de los mattresses de la tienda. Esto le da la posibilidad de concentrarse en los mattresses que le resultarán más confortables. 4. Concéntrese en el confort: infórmese sobre el sistema de soporte (resortes o espuma) al investigar en internet; luego, concéntrese en lo que le resulta confortable cuando visite la tienda. Recuerde que un buen sistema de soporte brinda buen soporte, ya sea que se trate de un mattress pillow top, suave o firme. Tenga en cuenta que un mattress confortable lo ayudará a dormirse por la noche, y si usted es como la mayoría de los adultos de hoy en día, necesitará todo el descanso posible. 5. Compre una marca de su confianza: cuando compre un mattress, recuerde que está comprando un buen descanso nocturno, no sólo un lugar para acostarse y cerrar los ojos. Por eso es aconsejable comprar una marca que conozca y en la que confíe: una que se haya ganado una sólida reputación entre los consumidores a lo largo de varias décadas. Serta lleva más de 75 años fabricando los mejores mattresses del mundo (world s best mattress ). 9

11 Somos una empresa global dedicada a ofrecer a nuestros consumidores productos de la más alta calidad. La garantía limitada de serta protege su compra contra defectos de fabricación, por lo que puede estar tranquilo con su producto serta por muchos años. 6. Cómprele a un minorista de su confianza: cuando compre un mattress, visite sólo minoristas de su confianza y averigüe qué recibirá con su compra. Los incentivos adicionales para la compra suelen incluir la entrega gratuita y la remoción de su mattress actual de su hogar. Todos los minoristas que figuran en el localizador de tiendas de serta son minoristas autorizados de serta. 7. Ponga el precio en perspectiva: la compra del mattress es la decisión más importante que hará al amoblar su hogar, ya que usted y sus seres queridos pasarán casi un tercio de su vida en su mattress. El ciclo de compra promedio para un mattress es, actualmente, de entre 7 y 10 años. Para un mattress que cuesta $1,000, esto implica gastar aproximadamente tres centavos por día. Trate de comprar el mejor mattress que pueda pagar. Serta se enorgullece de ofrecer productos de calidad para todo tipo de presupuesto. 8. Use ropa cómoda y holgada: pruebe los mattresses con la sensación de confort que más le guste: blando (pillow top), suave o firme. Recuéstese sobre la cama; gire hacia un lado y el otro, como lo haría si estuviera durmiendo. Compre junto con su pareja para asegurarse de que a ambos les guste la sensación de confort del mattress. 10

12 9. Tenga en cuenta su espacio: quince años atrás, el individual y el dos plazas eran los tamaños de mattresses más populares a nivel minorista, pero esto ya no es así. Las personas están empezando a darse cuenta de que necesitan más espacio al dormir. Como resultado, los mattresses tamaño matrimonial (queen) han pasado a ser los más vendidos, y cada vez más parejas compran también mattresses tamaño extra grande (king). Asegúrese de que su mattress le dé suficiente espacio para estirarse. 10. Invierta en un mattress seguro y compre el juego completo: la norma sobre inflamabilidad de los mattresses, 16 cfr parte 1633, entró en vigencia el 1 de julio de Las pruebas de inflamabilidad muestran que, en muchos casos, un mattress que cumple con la parte 1633 que es usado con un somier anterior al dictado de la norma no cumple con los requisitos de las pruebas que la norma establece. Por ello, mezclar un mattress nuevo con una base vieja puede representar un riesgo para la seguridad de los consumidores. Se debe cambiar tanto el mattress como la base, como un juego, al mismo tiempo. Serta fabrica sus mattresses y somiers según esta norma utilizando su sistema fireblocker desde Si tiene alguna pregunta sobre si su mattress y/o somier cumplen con la norma federal, visite Duerma cómodamente en su propio mattress Serta esta misma noche. 11

Controlando la fatiga o cansancio

Controlando la fatiga o cansancio Controlando la fatiga o cansancio La siguiente información está basada en las experiencias generales de muchos pacientes con cáncer de próstata. Su experiencia podría ser diferente. Si tiene alguna pregunta

Más detalles

Colchones. Mattress_Guarantee_FY15_ES.indd 1

Colchones. Mattress_Guarantee_FY15_ES.indd 1 Colchones Mattress_Guarantee_FY15_ES.indd 1 El día a día en el hogar exige mucho a los colchones y las bases de cama. Los colchones y bases de cama de IKEA se han sometido a pruebas rigurosas para comprobar

Más detalles

Insomnio Estrategias para mejorar el descanso. Dra. Cecilia Calvo, Dra. Ariana Cheng, Dra. Iara Alonso

Insomnio Estrategias para mejorar el descanso. Dra. Cecilia Calvo, Dra. Ariana Cheng, Dra. Iara Alonso Insomnio Estrategias para mejorar el descanso Dra. Cecilia Calvo, Dra. Ariana Cheng, Dra. Iara Alonso El universo de esta noche tiene la vastedad del olvido y la precisión de la fiebre, en vano quiero

Más detalles

X-Plain Ejercicios para la espalda Sumario

X-Plain Ejercicios para la espalda Sumario X-Plain Ejercicios para la espalda Sumario Introducción El dolor de espalda es uno de los problemas médicos más comunes en los Estados Unidos. Afecta a la mayoría de las personas por lo menos una vez en

Más detalles

GUIA DEL DESCANSO SALUDABLE

GUIA DEL DESCANSO SALUDABLE GUIA DEL DESCANSO SALUDABLE Con colaboración de : Desde Pikolin y el Colegio Profesional de Fisioterapeutas de la Comunidad de Madrid les ofrece las siguientes recomendaciones para conseguir un descanso

Más detalles

Ahorre una parte. Gaste una parte, PREPARE DECLARE AHORRE. sáquele el mayor beneficio a su reembolso de impuestos

Ahorre una parte. Gaste una parte, PREPARE DECLARE AHORRE. sáquele el mayor beneficio a su reembolso de impuestos PREPARE DECLARE AHORRE Gaste una parte, Ahorre una parte sáquele el mayor beneficio a su reembolso de impuestos Felicitaciones! Tomó la sabia decisión de recurrir al programa de ayuda voluntaria a los

Más detalles

Signos y síntomas de deficiencia No. Nunca No mucho. A veces Con moderación. En ocasiones. Tengo partes donde se nota caída de cabello.

Signos y síntomas de deficiencia No. Nunca No mucho. A veces Con moderación. En ocasiones. Tengo partes donde se nota caída de cabello. Tengo partes donde se nota caída de cabello Tengo una Tez muy pálida Me quemo muy fácilmente con el sol. Con frecuencia sufro perdida de memoria Estoy agotado/enfrentando muchas dificultades Mi presión

Más detalles

GUÍA PARA EL PACIENTE CON PRÓTESIS TOTAL DE CADERA

GUÍA PARA EL PACIENTE CON PRÓTESIS TOTAL DE CADERA GUÍA PARA EL PACIENTE CON PRÓTESIS TOTAL DE CADERA Cuando un paciente lleva una PRÓTESIS DE CADERA (o artroplastia de cadera), debe tener algunos cuidados en su vida. No todas las prótesis son iguales

Más detalles

Controlando el Insomnio

Controlando el Insomnio Controlando el Insomnio La siguiente información está basada en las experiencias generales de muchos pacientes con cáncer de próstata. Su experiencia podría ser diferente. Si tiene alguna pregunta sobre

Más detalles

Plan De Muestra De Actividades De Fuerza Para Principiantes

Plan De Muestra De Actividades De Fuerza Para Principiantes P32 Plan De Muestra De Actividades De Fuerza Para Principiantes Acerca de Ejercicio de Fuerza Para la mayoría de los ejercicios de fuerza en este plan, usted necesitará levantar o empujar pesas (o su propio

Más detalles

Por qué su empresa local necesita un sitio web?

Por qué su empresa local necesita un sitio web? Por qué su empresa local necesita un sitio web? Por: Julio Guevara (339)224-7713 www.facilwebmovil.com Teléfono: 339-224-7713 www.facilwebmovil.com Página 1 Por qué su empresa local necesita un sitio web?

Más detalles

PROVEEDORES DE CUIDADO. Cómo Cuidarnos. Funded by the Office of Head Start/ACF, DHHS (#90YD0268)

PROVEEDORES DE CUIDADO. Cómo Cuidarnos. Funded by the Office of Head Start/ACF, DHHS (#90YD0268) PROVEEDORES DE CUIDADO Cómo Cuidarnos Funded by the Office of Head Start/ACF, DHHS (#90YD0268) CÓMO CUIDARNOS Actividad 1 Síntomas e Indicios Más Comunes de Estrés COGNITIVOS Problemas de memoria Falta

Más detalles

Plan De Muestra De Flexibilidad Para Principiantes

Plan De Muestra De Flexibilidad Para Principiantes P33 Plan De Muestra De Flexibilidad Para Principiantes Estirar los músculos del cuerpo proporciona libertad de movimiento para hacer las cosas que usted necesita hacer y las cosas que le gustan hacer.

Más detalles

Sentarse bien, Sentirse bien

Sentarse bien, Sentirse bien CÓMO TE SIENTAS? Sentarse bien, Sentirse bien El 30% de los trabajadores europeos se quejan de dolores de espalda. El 80% ha padecido en alguna ocasión un episodio de dolor de espalda; el 45% declara trabajar

Más detalles

POR QUÉ ES IMPORTANTE AHORRAR?

POR QUÉ ES IMPORTANTE AHORRAR? 0 POR QUÉ ES IMPORTANTE AHORRAR? Ahorrar es importante ya que es una inversión a largo plazo, y se convierte en un respaldo para el futuro. La técnica de ahorrar viene de millones de años atrás y tiene

Más detalles

Conozca sus Alteraciones Hormonas

Conozca sus Alteraciones Hormonas Conozca sus Alteraciones Hormonas Estoy perdiendo cabello en la parte superior de la cabeza Se me están haciendo arrugas delgadas verticales sobre los labios ESTROGENOS Mis senos están flácidos Mi cara

Más detalles

ACONDROPLASIA Y MATERNIDAD

ACONDROPLASIA Y MATERNIDAD ACONDROPLASIA Y MATERNIDAD Hábitos saludables durante el embarazo En una mujer con Acondroplasia Carmen Aguilar Hernánz nz Fisioterapeuta Embarazo, dulce espera? Desde pequeñas nos han dicho que el embarazo

Más detalles

Consejos para una buena postura en nuestras horas de sueño

Consejos para una buena postura en nuestras horas de sueño Consejos para una buena postura en nuestras horas de sueño Como ya sabéis, la higiene postural es básica para la salud de nuestra columna. Durante el día, de manera consciente, uno puede estar atento e

Más detalles

TARJETAS DE CRÉDITO: VENTAJAS Y DESVENTAJAS Construyendo. Un futuro mejor

TARJETAS DE CRÉDITO: VENTAJAS Y DESVENTAJAS Construyendo. Un futuro mejor TARJETAS DE CRÉDITO: VENTAJAS Y DESVENTAJAS Construyendo Un futuro mejor TARJETAS DE CRÉDITO: VENTAJAS Y DESVENTAJAS Latino Community Credit Union www.latinoccu.org Derechos de Autor 2011 Cooperativa Comunitaria

Más detalles

Dormir bien COMO DORMIR BIEN. Normas básicas para dormir bien y evitar los problemas de insomnio.

Dormir bien COMO DORMIR BIEN. Normas básicas para dormir bien y evitar los problemas de insomnio. COMO DORMIR BIEN Normas básicas para dormir bien y evitar los problemas de insomnio. Javier Garcés Prieto Psicólogo El sueño es una necesidad natural de nuestro organismo y, normalmente, acude a nosotros

Más detalles

EJERCICIOS Y CONSEJOS PARA CUIDAR LA ESPALDA. Servicio de Prevención de Riesgos laborales

EJERCICIOS Y CONSEJOS PARA CUIDAR LA ESPALDA. Servicio de Prevención de Riesgos laborales EJERCICIOS Y CONSEJOS PARA CUIDAR LA ESPALDA Servicio de Prevención de Riesgos laborales Medidas preventivas al sentarse Que evitar Que hacer Hundirse en la silla. Sentarse en una demasiado alta o alejada

Más detalles

CONTENIDO. LAS REMESAS: cada opción cumple con su función. SABEResPODER

CONTENIDO. LAS REMESAS: cada opción cumple con su función. SABEResPODER SABEResPODER SABEResPODER es una organización con la misión de desarrollar programas innovadores y educativos en temas de Finanzas Básicas, Sistema de Salud, Educación Superior, Ayuda Financiera Universitaria,

Más detalles

RECOMENDACIONES PARA EL TRABAJO CON PANTALLAS DE VISUALIZACIÓN DE DATOS, P.V.D.

RECOMENDACIONES PARA EL TRABAJO CON PANTALLAS DE VISUALIZACIÓN DE DATOS, P.V.D. RECOMENDACIONES PARA EL TRABAJO CON PANTALLAS DE VISUALIZACIÓN DE DATOS, P.V.D. Estas recomendaciones van dirigidas a todas aquellas personas que utilizan habitualmente equipos con pantallas de visualización

Más detalles

orientado hacia adelante Manual del usuario Grupo Peso Edad 1 9-18 kg 9m-4a

orientado hacia adelante Manual del usuario Grupo Peso Edad 1 9-18 kg 9m-4a orientado hacia adelante Manual del usuario ECE R44 04 Grupo Peso Edad 1 9-18 kg 9m-4a 1 ! Gracias por elegir BeSafe izi Comfort. BeSafe ha desarrollado este asiento con mucho cuidado, para proteger a

Más detalles

Llegar a conocer a su BEBÉ Del NACIMIENTO a los 6 MESES

Llegar a conocer a su BEBÉ Del NACIMIENTO a los 6 MESES Llegar a conocer a su BEBÉ Del NACIMIENTO a los 6 MESES Campaña de COMPORTAMIENTO DEL de California 1 Datos sobre su bebé Nombre del bebé Fecha de nacimiento Hora Lugar de nacimiento Peso Coloque aquí

Más detalles

Tarjetas de crédito: Ventajas y Desventajas

Tarjetas de crédito: Ventajas y Desventajas Tarjetas de crédito: Ventajas y Desventajas Latino Community Credit Union & Latino Community Development Center TARJETAS DE CRÉDITO: VENTAJAS Y DESVENTAJAS Latino Community Credit Union www.latinoccu.org

Más detalles

orientado hacia atrás Manual del usuario CEE R66 06 0+/1/2 de 0 a 25 kg 6 m - 5 a

orientado hacia atrás Manual del usuario CEE R66 06 0+/1/2 de 0 a 25 kg 6 m - 5 a 1 20 21 2 5 3 4 orientado hacia atrás Manual del usuario 7 8 9 6 10 11 12 13 14 22 23 15 16 17 24 25 18 19 CEE R66 06 Grupo Peso edad 0+/1/2 de 0 a 25 kg 6 m - 5 a 26 27 28 29 30 31 35 34 36 32 33 37 38

Más detalles

A B R Ó C H A T E E L C I N T U R Ó N D E S E G U R I D A D PARA CRECER: UNA ETAPA A LA VEZ

A B R Ó C H A T E E L C I N T U R Ó N D E S E G U R I D A D PARA CRECER: UNA ETAPA A LA VEZ etapa 3 etapa 4 etapa 1 etapa 2 A B R Ó C H A T E E L C I N T U R Ó N D E S E G U R I D A D PARA CRECER: UNA ETAPA A LA VEZ INFORMACIÓN SOBRE LOS ASIENTOS INFANTILES DE SEGURIDAD DE AUTOMÓVILES Los choques

Más detalles

Capítulo I. 1.1 Planteamiento del problema

Capítulo I. 1.1 Planteamiento del problema Capítulo I 1.1 Planteamiento del problema Actualmente, en México, la manufactura textil, prendas de vestir y la industria del cuero, son las actividades más importantes del sector manufacturero. Es por

Más detalles

Preparándose Emocionalmente para Mudarse Fuera del Hogar

Preparándose Emocionalmente para Mudarse Fuera del Hogar Introducción Preparándose Emocionalmente para Mudarse Fuera del Hogar Qué Opciones Existen para Vivir en la Comunidad? Viviendo en el Hogar con la Familia Opciones para Vivir Fuera del Hogar Familiar Opciones

Más detalles

Todo acerca de la Garantía confort GCA. Garantía confort GCA

Todo acerca de la Garantía confort GCA. Garantía confort GCA Todo acerca de la Garantía Garantía confort GCA Resultados bellos Con absoluta tranquilidad. GC Aesthetics (GCA) es la compañía madre detrás de Nagor y Eurosilicone, marcas construidas en torno a un patrimonio

Más detalles

La Columna vertebral y la postura corporal.

La Columna vertebral y la postura corporal. La Columna vertebral y la postura corporal. Antes de comenzar a explicar los aspectos referentes a la postura corporal, será oportuno tener presentes algunos aspectos muy relacionados con ésta, entre ellos

Más detalles

Automedida de la Presión Arterial Home Blood Pressure Monitoring

Automedida de la Presión Arterial Home Blood Pressure Monitoring Home Blood Pressure Monitoring Chronic Kidney Disease Chronic kidney disease chapter 3 pre-dialysis CKD stages 1-3 La automedida de la presión arterial (AMPA) es la toma de su presión arterial (PA) por

Más detalles

Controlando la Anemia

Controlando la Anemia Controlando la Anemia La siguiente información está basada en las experiencias generales de muchos pacientes con cáncer de próstata. Su experiencia podría ser diferente. Si tiene alguna pregunta sobre

Más detalles

Disciplina a tener en cuenta a la hora de operar

Disciplina a tener en cuenta a la hora de operar Disciplina a tener en cuenta a la hora de operar Módulo 6 Disciplina a tener en cuenta a la hora de operar El módulo final de nuestro programa habla sobre la importancia de tener una disciplina a la hora

Más detalles

People - Centered Payments. Es más que un pago. es la compra que convirtió su casa en hogar. tsys. com

People - Centered Payments. Es más que un pago. es la compra que convirtió su casa en hogar. tsys. com N U E S T R A S S O LU C I O N E S D E PA G O G LO B A L People - Centered Payments SM Es más que un pago. es la compra que convirtió su casa en hogar. tsys. com people-centered payments Quiénes Somos

Más detalles

Guía del Programa GUÍA DEL PROGRAMA. Tiempo hasta el próximo cigarrillo. Indicador de baja batería. Símbolo de fumar.

Guía del Programa GUÍA DEL PROGRAMA. Tiempo hasta el próximo cigarrillo. Indicador de baja batería. Símbolo de fumar. GUÍA DEL PROGRAMA Tiempo hasta el próximo cigarrillo Símbolo de fumar Indicador de repetición Indicador de volumen Botón fumar Indicador de baja batería Días restantes Indicador de etapa Botón de encendido/

Más detalles

Darle un hogar permanente a un niño Opciones para los parientes

Darle un hogar permanente a un niño Opciones para los parientes Darle un hogar permanente a un niño Opciones para los parientes 2 Una familia permanente y un hogar estable son muy importantes para el desarrollo de un niño. Tomar la decisión de dar a un niño un hogar

Más detalles

CUESTIONARIO DE HISTORIA DEL DORMIR DEL PACIENTE

CUESTIONARIO DE HISTORIA DEL DORMIR DEL PACIENTE CUESTIONARIO DE HISTORIA DEL DORMIR DEL PACIENTE Nombre: Edad: Sexo: El propósito del siguiente cuestionario es obtener la información detallada de sus antecedentes, así como la naturaleza de su problema

Más detalles

EJERCICIOS INTELIGENTES CON RESULTADOS PROBADOS

EJERCICIOS INTELIGENTES CON RESULTADOS PROBADOS EJERCICIOS INTELIGENTES CON RESULTADOS PROBADOS Qué es Pilates? Concéntrate, siente, respira, controla estás haciendo pilates No corras, no sudes, no te distraigas estás haciendo pilates No escuches música

Más detalles

TEMA 8: MEDIDAS DE HIGIENE POSTURAL

TEMA 8: MEDIDAS DE HIGIENE POSTURAL 1. Introducción TEMA 8: MEDIDAS DE HIGIENE POSTURAL La higiene postural es el conjunto de normas, consejos y actitudes posturales, tanto estáticas como dinámicas, encaminadas a mantener una correcta alineación

Más detalles

Informe NARANJA. TENDENCIAS CLAVE de los españoles ante la jubilación

Informe NARANJA. TENDENCIAS CLAVE de los españoles ante la jubilación Informe NARANJA TENDENCIAS CLAVE de los españoles ante la jubilación El Informe NARANJA "Tendencias clave de los españoles ante la jubilación" recoge y analiza los principales resultados de un estudio

Más detalles

Qué son las condiciones musculoesqueletales?

Qué son las condiciones musculoesqueletales? Qué son las condiciones musculoesqueletales? Trastornos que varían desde síntomas periódicos leves hasta condiciones debilitantes crónicas severas que pueden afectar: Nervios Tendones Músculos Discos intervertebrales

Más detalles

Instruction Manual Wallaboo baby sling

Instruction Manual Wallaboo baby sling Baby Sling Original Wear it. Love it. Instruction Manual Wallaboo baby sling Porte bébe - Draagdoek - Babytrage - Portabebé www.wallaboo.com Baby Sling - Draagdoek - Porte bébe - Babytrage - Portabebé

Más detalles

Conociendo a tu BEBÉ Del NACIMIENTO a los 6 MESES

Conociendo a tu BEBÉ Del NACIMIENTO a los 6 MESES Conociendo a tu BEBÉ Del NACIMIENTO a los 6 MESES Campaña de COMPORTAMIENTO DEL de California 1 Acerca de tu bebé Nombre del bebé Fecha de nacimiento Hora Lugar de nacimiento Peso Coloca aquí la foto de

Más detalles

www.mihijosordo.org Estás en: Mi hijo adolescente > Estudios y opciones de futuro > Se quiere independizar

www.mihijosordo.org Estás en: Mi hijo adolescente > Estudios y opciones de futuro > Se quiere independizar Estudios y opciones de futuro Se quiere independizar Hace poco que mi hija ha decidido independizarse. La verdad es que me está costando porque siempre hemos estado juntas, estoy separada y ahora que se

Más detalles

Comience con un seguro de vida en sus propios términos

Comience con un seguro de vida en sus propios términos Comience a confiar en usted mismo Comience con un seguro de vida en sus propios términos Seguro de vida a término dotal con devolución de prima de Voya y Seguro de vida a término dotal con devolución de

Más detalles

Dormir. El Sistema del buen dormir Ultra Tech Colección de Plata

Dormir. El Sistema del buen dormir Ultra Tech Colección de Plata Dormir El Sistema del buen dormir Ultra Tech Colección de Plata Una buena noche de sueño es una de las cosas más importantes en su vida. Sin un sueño adecuado, nos convertimos en: Irritables Temperamentales

Más detalles

Epidural lumbar Inyecciones. Tratamiento para reducir el dolor

Epidural lumbar Inyecciones. Tratamiento para reducir el dolor Epidural lumbar Inyecciones Tratamiento para reducir el dolor Qué es una inyección epidural lumbar? Su médico puede haberle sugerido que se aplique una inyección epidural lumbar. Este procedimiento puede

Más detalles

Entendiendo a su Bebé Comportamiento Infantil

Entendiendo a su Bebé Comportamiento Infantil Entendiendo a su Bebé Comportamiento Infantil Entendiendo a su Bebé Comportamiento Infantil Las mamás y los bebés aprenden a comunicarse entre ellos mismos. Al principio, puede ser difícil de entender

Más detalles

Orientado en el sentido de la marcha Manual del

Orientado en el sentido de la marcha Manual del Orientado en el sentido de la marcha Manual del usuario ECE R44 04 Grupo Peso Edad 2-3 de 15 a 36 kg 4-12 a 1 ! Gracias por adquirir el asiento infantil izi Up FIX de BeSafe BeSafe ha desarrollado este

Más detalles

Cómo comprar un auto inteligentemente

Cómo comprar un auto inteligentemente Cómo comprar un auto inteligentemente Para muchos consumidores, comprar un auto nuevo ocupa el segundo lugar como la compra más cara, después de la vivienda. Le conviene obtener el máximo rendimiento del

Más detalles

Cómo hacer masaje tántrico a una mujer ( Masaje Yoni )

Cómo hacer masaje tántrico a una mujer ( Masaje Yoni ) Cómo hacer masaje tántrico a una mujer ( Masaje Yoni ) Clase1 La búsqueda En el masaje que estamos proponiendo, la liberación debe ser total y las presiones no existir. La búsqueda en el masaje Yoni no

Más detalles

Todos los precios incluyen IVA

Todos los precios incluyen IVA Tarifas del año 2014 Se reserva el derecho de modificación. www.raquelphoto.es - C/Arcadi Viñas 11, local 11, (esquina) 08100 - Mollet del Valles. Barcelona 637513123 info@raquelphoto.es Todos los precios

Más detalles

Cómo hacer masaje tántrico a un hombre (masaje Lingam)

Cómo hacer masaje tántrico a un hombre (masaje Lingam) Cómo hacer masaje tántrico a un hombre (masaje Lingam) Clase1 La búsqueda Como en todos los masajes relacionados con el sexo tántrico, la idea del masaje lingam va mucho mas allá que el simple goce sexual

Más detalles

Fundamentos de negocio Mercadotecnia > La ubicación de tu negocio: clave para vender más y mejor > Saber vender

Fundamentos de negocio Mercadotecnia > La ubicación de tu negocio: clave para vender más y mejor > Saber vender Introducción La llave de oro de las ventas es precisamente el cierre del trato. Es muy importante conocer algunas técnicas sobre ventas, así como saber seleccionar y capacitar a vendedores, en caso de

Más detalles

Encuesta de salud, envejecimiento y jubilación en Europa

Encuesta de salud, envejecimiento y jubilación en Europa Nº Identificación del hogar 1 5 0 4 2 0 0 Nº de identificación de la persona Fecha entrevista: Nº de identificación del entrevistador: Iniciales del entrevistado: "50 y más en Europa" Encuesta de salud,

Más detalles

El trabajar de pie puede provocar problemas de salud?

El trabajar de pie puede provocar problemas de salud? El trabajar de pie puede provocar problemas de salud? El estar de pie es una postura humana natural y por si misma no representa ningún riesgo particular para la salud. Sin embargo, trabajar de pie de

Más detalles

www.mihijosordo.org Estudios y opciones de futuro Formar una familia

www.mihijosordo.org Estudios y opciones de futuro Formar una familia Estudios y opciones de futuro Formar una familia Mi hijo llevaba ya un tiempo saliendo con Elena, que también es sorda, y ahora han decido tener hijos. Reconozco que me volvieron muchas dudas al saber

Más detalles

Cómo criar al hijo de un pariente

Cómo criar al hijo de un pariente Cómo criar al hijo de un pariente Es muy importante que los niños se sientan parte de una familia que los quiere y los respeta. Su hogar puede ser el mejor lugar para los hijos de un pariente. Cuando un

Más detalles

Guía de ejercicios para pacientes operados de Prótesis de Cadera

Guía de ejercicios para pacientes operados de Prótesis de Cadera Guía de ejercicios para pacientes operados de Prótesis de Cadera Introducción (Adaptación de las recomendaciones de la Asociación Americana de Cirujanos Ortopédicos) La la realización de ejercicios frecuentes

Más detalles

REVISTA NÚMERO 1 AÑO 1 100% FINANCIACIÓN. PAGA EN 12 MESES SIN INTERESES

REVISTA NÚMERO 1 AÑO 1 100% FINANCIACIÓN. PAGA EN 12 MESES SIN INTERESES REVISTA NÚMERO 1 AÑO 1 100% FINANCIACIÓN. PAGA EN 12 MESES SIN INTERESES Introducción 2 Cómo elegir el colchón perfecto? 3 Estás preparada para el otoño? 4 Preguntas frecuentes 5 Como medir la altura de

Más detalles

Caminar... Un paso en la dirección correcta

Caminar... Un paso en la dirección correcta Caminar... Un paso en la dirección correcta Para más información llame al 1-877-946-4267 Weight-control Information Network WIN Por qué se debe caminar? Caminar es una de las maneras más fáciles de mantenerse

Más detalles

Ejercicio después de una cirugía mamaria

Ejercicio después de una cirugía mamaria EDUCACIÓN PARA PACIENTES Y CUIDADORES Ejercicio después de una cirugía mamaria Esta información describe cómo realizar ejercicios de brazo y hombro, un ejercicio de respiración y un masaje de la cicatriz

Más detalles

ElimineSuDolorDeEspalda.com 1

ElimineSuDolorDeEspalda.com 1 ElimineSuDolorDeEspalda.com 1 Índice Introduccion... 3 El Sobrepeso... 4 Deshidratación... 5 El Estrés... 6 Sus Zapatos... 7 Su Escritorio... 8 Su Almohada... 9 Su Postura... 10 Conclusión... 11 ElimineSuDolorDeEspalda.com

Más detalles

Controlando las náuseas y vómito

Controlando las náuseas y vómito Controlando las náuseas y vómito La siguiente información está basada en las experiencias generales de muchos pacientes con cáncer de próstata. Su experiencia podría ser diferente. Si tiene alguna pregunta

Más detalles

Cómo alimentar con biberón al bebé amamantado: Una guía para el éxito

Cómo alimentar con biberón al bebé amamantado: Una guía para el éxito Cómo alimentar con biberón al bebé amamantado: Una guía para el éxito Felicidades por amamantar a su bebé! La leche materna ayuda a protegerles a usted y a su bebé contra enfermedades. Si usted va a regresar

Más detalles

Entendiendo el. Insomnio

Entendiendo el. Insomnio Entendiendo el Insomnio Qué es el Insomnio Insomnio es la dificultad para conciliar el sueño, permanecer dormido o no tener un sueño reparador durante al menos un mes. Causas del Insomnio El insomnio es

Más detalles

Guía del entrenador de estilo de vida: fase principal

Guía del entrenador de estilo de vida: fase principal Guía del entrenador de estilo de vida: fase principal Sesión 5: Mueva esos músculos Índice Introducción y preparación Página Lista de preparación Materiales 2 Antes de comenzar Síntesis Objetivos de aprendizaje

Más detalles

Definición de Ideas de Negocios

Definición de Ideas de Negocios PRODER PROYECTO CONSOLIDACION DEL SISTEMA DE DESARROLLO ECONÓMICO LOCAL DEL MUNICIPIO DE DANLI CON APLICACIÓN REGIONAL Desarrollo de Nuevos Emprendimientos Definición de Ideas de Negocios INTRODUCCIÓN

Más detalles

APRENDIENDO A IR AL BAÑO

APRENDIENDO A IR AL BAÑO APRENDIENDO A IR AL BAÑO Unidad de respiro infantil QUÉ ÉS EL PROCESO DE CONTROL DE ESFÍNTERES? Para que un niñ@ esté en posibilidad de dejar los pañales es necesario que controle la salida de orina y

Más detalles

Estimados Clientes, Bienvenidos.

Estimados Clientes, Bienvenidos. Estimados Clientes, Bienvenidos a estas páginas, concebidas para acercarles más a su gran día. Bienvenidos a un espacio lleno de respuestas, que les transmitirán la tranquilidad e ilusión necesarias para

Más detalles

Cómo determinar su combinación de inversiones.

Cómo determinar su combinación de inversiones. Cómo determinar su combinación de inversiones. En diez minutos, usted podría conocer su combinación de inversiones. Y si su objetivo es elegir las opciones de inversión con las que se puede sentir más

Más detalles

Escoliosis. Qué es la curvatura de la columna

Escoliosis. Qué es la curvatura de la columna Escoliosis Qué es la curvatura de la columna QUÉ ES LA ESCOLIOSIS La escoliosis significa que su columna vertebral (hueso de la espalda) curva y gira en lugar de crecer recta. Cuando te dijeron que tiene

Más detalles

AVISO LEGAL. Licencia de Uso Personal.

AVISO LEGAL. Licencia de Uso Personal. Por: Tu Complemento Para Bajar de Peso AVISO LEGAL Licencia de Uso Personal. Según las leyes vigentes queda estrictamente prohibida la copia, reproducción, modificación, omisión, alteración, transcripción,

Más detalles

Beneficios. Muchos. cuando establece o participa en un plan de jubilación para los empleados

Beneficios. Muchos. cuando establece o participa en un plan de jubilación para los empleados Tax Exempt and Government Entities EMPLOYEE PLANS Sabía usted n la jubilación puede durar 40 años n las personas jubiladas pueden necesitar hasta el 80% de sus ingresos para jubilarse con comodidad n el

Más detalles

DOCUMENTO DE ASENTIMIENTO INFORMADO

DOCUMENTO DE ASENTIMIENTO INFORMADO DOCUMENTO DE ASENTIMIENTO INFORMADO Un Documento de Asentimiento Informado no reemplaza el documento de consentimiento firmado por los padres o apoderados. Se añade el asentimiento al consentimiento y

Más detalles

Instrucciones de cuidado Siga estas sencillas instrucciones de cuidado y su cama le cuidará a Usted.

Instrucciones de cuidado Siga estas sencillas instrucciones de cuidado y su cama le cuidará a Usted. Instrucciones de cuidado Siga estas sencillas instrucciones de cuidado y su cama le cuidará a Usted. Bienvenido al mundo de Hästens. Disfrutar de la cama de sus sueños, toda su vida, empieza aquí. Su nueva

Más detalles

El cuidado de la depresión

El cuidado de la depresión El cuidado de la depresión Aetna Health Connections SM (Conexiones médicas de Aetna) Programa para el manejo de enfermedades Obtenga información. Obtenga ayuda. Mejórese. 21.05.300.2 C (6/08) Sea usted

Más detalles

RELOJ DESPERTADOR RCA CAT.: 12-1635 RP 3715 MANUAL DEL USUARIO Favor de leerlo antes de utilizar el equipo.

RELOJ DESPERTADOR RCA CAT.: 12-1635 RP 3715 MANUAL DEL USUARIO Favor de leerlo antes de utilizar el equipo. RELOJ DESPERTADOR RCA CAT.: 12-1635 RP 3715 MANUAL DEL USUARIO Favor de leerlo antes de utilizar el equipo. PRECAUCIÓN RIESGO DE DESCARGA ELÉCTRICA NO ABRIR. PRECAUCIÓN: PARA REDUCIR EL RIESGO DE UNA DESCARGA

Más detalles

En la actualidad Marketing es indispensable para cualquier empresa que desee sobrevivir en un mundo tan competitivo como el nuestro.

En la actualidad Marketing es indispensable para cualquier empresa que desee sobrevivir en un mundo tan competitivo como el nuestro. MARKETING 1 1.-INTRODUCCIÓN En la actualidad Marketing es indispensable para cualquier empresa que desee sobrevivir en un mundo tan competitivo como el nuestro. Actividad: A que nos suena la palabra Marketing?

Más detalles

TEST DE HAMILTON ESCALA 1

TEST DE HAMILTON ESCALA 1 TEST DE HAMILTON ESCALA 1 - A continuación se expresan varias respuestas posibles a cada uno de los 21 apartados. Detrás de cada frase marque con una cruz la casilla que mejor refleje su situación. N=

Más detalles

Albert Guerrero Palmero Lorena Villa García. CAP Terrassa Nord Consorci Sanitari de Terrassa Comissió Atenció Comunitària del CST

Albert Guerrero Palmero Lorena Villa García. CAP Terrassa Nord Consorci Sanitari de Terrassa Comissió Atenció Comunitària del CST Albert Guerrero Palmero Lorena Villa García CAP Terrassa Nord Consorci Sanitari de Terrassa Comissió Atenció Comunitària del CST Para mantener y mejorar nuestro nivel de flexibilidad es preciso realizar

Más detalles

MEDIDAS BÁSICAS HIGIENE POSTURAL

MEDIDAS BÁSICAS HIGIENE POSTURAL MEDIDAS BÁSICAS HIGIENE POSTURAL El fin de la higiene postural es reducir y prevenir la carga y daños en la columna vertebral principalmente, cuando se realizan actividades de la vida diaria. A continuación

Más detalles

Sesión 21: Estiramientos: La Verdad sobre la Flexibilidad

Sesión 21: Estiramientos: La Verdad sobre la Flexibilidad Sesión 21: Estiramientos: La Verdad sobre la Flexibilidad Para mejorar su salud y condición física, considere Resistencia Flexibilidad Aeróbico Fortaleza Un programa de ejercicio balanceado incluye estos

Más detalles

Bienvenido al Programa de Hospedaje Familiar de Grupo Gales

Bienvenido al Programa de Hospedaje Familiar de Grupo Gales Bienvenido al Programa de Hospedaje Familiar de Grupo Gales Ser un huésped en el hogar de una familia puede ser una positiva y valiosa experiencia. Este folleto está diseñado para ayudarle a adaptarse

Más detalles

Controlando Su Dolor Parte 1: Aprendiendo sobre el dolor de cáncer de próstata

Controlando Su Dolor Parte 1: Aprendiendo sobre el dolor de cáncer de próstata Controlando Su Dolor Parte 1: Aprendiendo sobre el dolor de cáncer de próstata La siguiente información está basada en las experiencias generales de muchos pacientes con cáncer de próstata. Su experiencia

Más detalles

TABLAS Y CONSEJOS. Postura correcta para mantener la espalda sana

TABLAS Y CONSEJOS. Postura correcta para mantener la espalda sana TABLAS Y CONSEJOS Postura correcta para mantener la espalda sana El 90% de las molestias de espalda se producen por una alteración de la postura y el movimiento. Aunque parezca que el dolor de espalda

Más detalles

Seminario sobre recolección de registros

Seminario sobre recolección de registros Seminario sobre recolección de registros Esta lección y los recursos de aprendizaje que la acompañan pueden utilizarse para preparar un seminario de tres a cuatro horas sobre preparación, recolección,

Más detalles

Alarmas. en buen estado

Alarmas. en buen estado Alarmas en buen estado Las alarmas de humo salvan vidas La mayoría de los incendios fatales en residencias ocurren de noche, cuando las personas están durmiendo. Al contrario de lo que cree la mayoría,

Más detalles

TRABAJO DE LA MUSCULATURA ABDOMINAL

TRABAJO DE LA MUSCULATURA ABDOMINAL TRAAJO DE LA MUSULATURA ADOMINAL La musculatura abdominal tiene una función esencial para la salud y el bienestar corporal. Los músculos de esta zona son el centro de la fuerza total del cuerpo, imprescindibles

Más detalles

5 trucos para prevenir dolor de espalda

5 trucos para prevenir dolor de espalda 5 trucos para prevenir dolor de espalda Fisioterapia Este informe ha sido elaborado por BeyerFisio Centro acreditado por la Consejería de Sanidad de la Comunidad de Madrid Nº: CS 9696 Muchas gracias por

Más detalles

Plan de Compensación Binario

Plan de Compensación Binario Plan de Compensación Binario Plan Binario de Compensación USANA está dedicada a ayudarle a aprovechar al máximo la vida, y eso incluye la oportunidad de crear su propio negocio USANA, interesante, sustentable

Más detalles

Dormir es salud. Saber envejecer. Prevenir la dependencia. Con la colaboración de: D E G E RI AT RÍA G E R O N TO L O GÍA

Dormir es salud. Saber envejecer. Prevenir la dependencia. Con la colaboración de: D E G E RI AT RÍA G E R O N TO L O GÍA G E R O N TO L O GÍA Dormir es salud Saber envejecer. Prevenir la dependencia. D E SOCIEDAD ESPAÑOLA G E RI AT RÍA Y Con la colaboración de: Cuidar tu descanso. Eres capaz, merece la pena. Dormir es una

Más detalles

A Ponerse el Casco! A Quién Llamará? Pequeño Nadador

A Ponerse el Casco! A Quién Llamará? Pequeño Nadador Fecha Completada 1 Qué Ves? 2 A Ponerse el Casco! 3 A Quién Llamará? 4 9-1-1 5 Pequeño Nadador Nombre Actividades para ayudar a que su hijo esté seguro en el hogar y en el automóvil. Fecha Completada 6

Más detalles

Plan de Compensación Binario

Plan de Compensación Binario Plan de Compensación Binario Plan Binario de Compensación USANA está dedicada a ayudarle a aprovechar al máximo la vida, y eso incluye la oportunidad de crear su propio negocio USANA, interesante, sustentable

Más detalles

GUÍA PRÁCTICA DE FINANZAS PERSONALES CONCEPTOS BÁSICOS DE LAS TARJETAS DE DÉBITO. Lo que necesita saber sobre el uso de su tarjeta de débito

GUÍA PRÁCTICA DE FINANZAS PERSONALES CONCEPTOS BÁSICOS DE LAS TARJETAS DE DÉBITO. Lo que necesita saber sobre el uso de su tarjeta de débito GUÍA PRÁCTICA DE FINANZAS PERSONALES CONCEPTOS BÁSICOS DE LAS TARJETAS DE DÉBITO Lo que necesita saber sobre el uso de su tarjeta de débito GUÍA PRÁCTICA DE FINANZAS PERSONALES CONCEPTOS BÁSICOS DEL PRESUPUESTO

Más detalles

Recomendaciones para un estudio eficaz

Recomendaciones para un estudio eficaz Recomendaciones para un estudio eficaz 1 Recomendaciones para un estudio eficaz. A) Busque un lugar apropiado para estudiar. Lugar fijo, para adquirir el hábito de estudiar. Es conveniente en un principio

Más detalles

QUIEBRA. Cuál es la diferencia entre el Capítulo 7 y una quiebra del Capítulo 13?

QUIEBRA. Cuál es la diferencia entre el Capítulo 7 y una quiebra del Capítulo 13? QUIEBRA Quiebra significa que pedirle al tribunal que le exime de su obligación de pagar a sus acreedores. Una persona o empresa que debe dinero se le llama un acreedor. Bancarrota permite la descarga

Más detalles

www.mihijosordo.org Hermanos Celos del bebé que va a nacer

www.mihijosordo.org Hermanos Celos del bebé que va a nacer Hermanos Celos del bebé que va a nacer Mario, es sordo y es nuestro hijo mayor. Nunca había sido celoso pero desde que nació Paula le hemos visto un cambio muy grande: está todo el día llamando la atención,

Más detalles