VIAJE + YOGA NEPAL. Coordinado por: Yoga

Transcripción

1 VIAJE + YOGA NEPAL Viaje yoga y senderismo por el valle del Kathmandú, la naturaleza de Pokhara, el parque nacional de Chitwan y lumbini, el lugar del nacimiento de Budha. Coordinado por: Yoga

2 VIAJE + YOGA NEPAL Viaje yoga y senderismo por el valle del Kathmandú, la naturaleza de Pokhara, el parque nacional de Chitwan y lumbini, el lugar del nacimiento de Budha. PRECIO: vuelo SALIDA: Septiembre (15d) GRUPO: min.8/ max.12 CONTENIDO YOGA, NATURALEZA Y CULTURA... 1 ITINERARIO... 4 EL EXPERTO... 7 HOTELES Y PRECIOS... 8 YOGA, NATURALEZA Y CULTURA En este viaje a Nepal yoga y senderismo conocerás su cultura, el caleidoscopio de formas, colores y lugares fascinantes el valle de Kathmandú. Rica en templos, pagodas y palacios espléndidos, la naturaleza de Pokhara situado entre los picos más altos los Anapurnas. Verás tigres, elefantes y rinocerontes en su hábitat natural en el Parque Nacional de Chitwan. Conoceremos Lumbini, lugar de peregrinacion donde nació Gautama Budha, paseando por sus grandes parque y embriagándonos de la cultura Budista. Con el aliciente de practicar a diário y profundizar en el conocimiento del yoga con clases realizadas en parajes naturales. Yoga

3 Un oasis tibetano en el corazón de Kathmandu En las afueras de Kathmandú (a unos 6 kilómetros de Thamel) se encuentra la pequeña localidad de Boudha, que con el paso de los años y sobre todo a partir de la invasión China del Tibet (1959) se ha convertido en lugar de acogida para miles de refugiados procedentes de este país. Un lugar perdido en el mundo A solo ocho horas de Katmandu, encuentras Pokhara un paraíso natural, lleno de grandes praderas verdes a pie de impresionantes cordilleras, preciosos lagos y un Yoga

4 mundo oculto pero maravilloso, entre los pueblecitos que encuentras por sus montañas. Una experiencia única en la vida, que puede llegar a cambiarte tu forma de sentirla. Cuando crees que las montañas y los ríos te han llenado de sensaciones, sus gentes te descubren una parte del país, y de ti, que desconoces. Vive la experiencia de cruzar con un nativo a las 5 de la mañana en su barco para continuar nuestro trekking en el exuberante parque nacional de Royal Chitwan en el Sur de Nepal. El parque nacional del sur de Nepal alberga una gran variedad de vida salvaje y comunidades tribales que conviven desde la antigüedad. Los guías de las tribus locales organizan excursiones al interior del parque nacional. Aunque el turismo está bastante desarrollado en este lugar, la mayoría de los lugareños viven de su trabajo en el campo. Continuamos el viaje en autobús a Chitwan, dejando la capital nepalí de Katmandú. Y eso es sólo parte de lo que puede esperar de un viaje a través de las carreteras de Nepal, pero no hace falta decir que el viaje vale la pena. Considerado Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO, el parque cuenta con un centro de cría de elefantes en el parque safari salvaje y un pueblo con una cultura rica para ser compartido con los visitantes, charlar con local siempre que es posible, las personas son amables y receptivas. Además de los elefantes asiáticos, con un poco de suerte, también puedes encontrar diversos animales en la naturaleza, incluyendo algunos que están en peligro de extinción como los tigres, cocodrilos y rinocerontes. Yoga

5 ITINERARIO Día 1 / KATMANDÚ (KTM) Llegada a Katmandú y asistencia por nuestro corresponsal. Traslado al hotel. Noche en Katmandú. Día 2 / KATMANDÚ (KTM) Después del desayuno visita de Kathamandu incluido Swayambhunath también conocida el templo de mono. Kathmandu durbar square. Por la tarde visita de Patan durbar square. Noche en Kathmandu. Día 3 / KATMANDÚ (KTM) Después del desayuno visita del Templo de Pashupatinath y Stupa de Bouddhanath. Por la tarde visitaremos Bhaktapur Durbar Square. Noche en Katmandú. Día 4 / KATMANDÚ CHITWAN(180 Km 4-5 horas) Después del desayuno salida por carretera hacia Chitwan. Llegada y check in en el hotel. Tras el almuerzo un guía de naturaleza nos explicará sobre el programa de naturaleza, luego empezaremos las actividades incluida una caminata guiada por el pueblo, también un paseo por las orillas del río Rapti. Cena y alojamiento en Chitwan. Pensión Completa Día 5 / CHITWAN(ACTIVIDADES) Día libre para hacer actividades independientes. Noche en Chitwan. Pensión Completa Yoga

6 Día 6 / CHITWAN LUMBINI Después del desayuno salida hacia Lumbini. El lugar de nacimiento de Buda. Llegada y check in en el hotel. Tarde libre para disfrutar del ambiente de la ciudad. Noche en Lumbini. Día 7 / LUMBINI Desyuno en el hotel. Día libre para actividades independientes. Noche en Lumbini. Alojamiento y desyuno. Días 8 / LUMBINI POKHARA Después del desayuno, salida hacia Pokhara, también conocida como ciudad de los lagos. La ciudad ofrece magníficas vistas de Dhaulagiri, Manaslu, Machhapuchhare, cinco picos de Annapurna y otros. Pokhara es también la puerta de entrada para el trekking en la región de Annapurna. Llegada y check in en el hotel. Tarde libre. Noche en Pokhara. Día 9 / POKHARA Después del desayuno, pasaremos todo el día explorando lugares como David Fall, el Templo de Bindabasini, Fewa Lake, Bat Cave y Sarankot. Alojaminento en Pokhara. Día 10 / POKHARA SUIKHET(PHEDI) Trek DHAMPUS(5800 ft. 2-3 h) Después del desayuno, nuestro guía de trek nos atenderá en el hotel y saldremos hacia Suikhet Phedi(punto de partida del trekking). A partir de ahí, el camino asciende abruptamente a través del bosque y atravesaremos los arrozales para llegar a la aldea de Dhampus. Este recorrido nos llevará aproximadamente dos horas y media. Si el tiempo lo permite, podemos ver las buenas vistas de las montañas cubiertas de nieve. El almuerzo será servido durante el camino. Cena y alojamiento en el campo de Dhampus. Yoga

7 Pensión completa. Día 11 / Trek DHAMPUS NAUDANDA SARANGKOT (5200 ft. 5-6 h) Si el tiempo lo permite, despertaremos temprano para la salida del Sol. Esta es una oportunidad única para sacar buenas fotografías a las Montañas. Hoy haremos un sendero descendente hasta el río Dhampus (arroyo) y después de cruzar el río, el sendero vuelve a ser ascendente de manera gradual. Atravesaremos arrozales y el pequeño bosque para llegar a la aldea Naudanda. Desde aquí, caminaremos unos minutos por la carretera de Pokhara-Banglung. El almuerzo se servirá aquí. Una vez hayamos repuesto fuerzas, continuaremos un paseo más suave durante 3 horas a través de las aldeas de Chhetri y de Brahmin para alcanzar Sarangkot. Haremos noche en la tienda. Desde Sarangkot, tendremos una vista espectacular de la ciudad de Pokhara, el Lago Phewa y otras vistas vistas del lado de las gamas de Annapurna y Machhapuchhre si el tiempo acompaña. Alojamiento en tienda. Pension completa. Día 12 / SARANGKOT POKHARA(3000 ft.) Despertaremos temprano para contemplar las hermosas vistas del amanecer. Después del desayuno, un paseo fácil de aproximadamente media hora hasta la carretera. Allí un vehículo nos llevará al hotel en Pokhara(aproximadamente 20 minutos). Pasaremos la noche en Pokhara. Día 13 / POKHARA Desayuno en el hotel. Día libre para relax o para hacer actividades independientes. Noche en Pokhara. Día 14 / POKHARA KATMANDÚ Desayuno en el hotel. Salida por carretera hacia Katmandú. Día libre. Podremos disfrutar la fiesta en Pubs locales y Bares. Noche en Katmandú. Día 15 / POKHARA KATMANDÚ Desayuno en el hotel. Tiempo libre. Traslado al aeropuerto internacional. Salida. Desayuno. Yoga

8 EL EXPERTO EUGENIO Conoció el yoga hace más de 15 años gracias a su práctica Budista y hoy en día se a convertido en una parte indispensable de su vida. Actualmente es profesor de Hatha Yoga por el Instituto Europeo de Yoga, ha realizado varios viajes recibiendo clases, entre otros, de SurinderSing (Hatha Yoga), Peter Sanson (Ashtanga) y David Lurey (Vinyasa). Esto ha hecho que mis clases se caractericen por la diversidad de estilos, pero siempre priorizando las necesidades de cada uno de mis alumnos. Yoga

9 HOTELES Y PRECIOS HOTELES CIUDAD HOTEL (o similar) NOCHES Katmandú Pensión Vasna 4 Chitwan Jungle Nepal Resort 2 Lumbini Sakya Guest House 2 Pokhara Green View 4 Trekking Tienda/Campo 2 PRECIO (Válido desde el 1 de abril hasta el 30 de septiembre de 2017) por Persona (Habitación doble/twin) +230 por Persona (Suplemento de habitación individual) Incluye: Alojamiento en los hoteles previstos o similares. 4 noches en Kathmandu en Alojamiento con Desayuno en habitación doble o twin. 2 noches en Chitwan en Pensión Completa en habitación doble o twin (Jeep Safari no está incluido en el precio/ Pago directo) 2 noches en Lumbini en Alojamiento con Desayuno en habitación doble o twin. 4 noches en Pokhara en Alojamiento con Desayuno en habitación doble o twin. 2 noches, 3 días de Trekking desde Pokhara con pensión completa y con un Sherpa(Guía). Permiso de Trekking y tarifa de conservación. Traslado desde aeropuerto al hotel o viceversa y visitas en vehículo con aire acondicionado. Yoga

10 No incluye: Tarifa aérea y tasas de aeropuerto. Entradas de los monumentos. Si los clientes llegaran en vuelos diferentes entonces tienen que pagar un suplemento de 15 por persona para el traslado extra. Vuelos Internacionales. Gastos personales como bebidas, propinas, visados, seguros, lavandería, así como llamadas telefónicas. Ningún gasto derivado de problemas ajenos a la organización como desastres naturales, accidentes, evacuación médica, cancelación de vuelos, demoras o cambios de horarios, etc. Todo lo que no esté indicado en el apartado Incluye POLÍTICAS DE CANCELACIÓN o o o o Antes de 30 días el 25% del coste será cargado al cliente. Antes de 15 días el 50% del coste será cargado al cliente. Antes de 10 días el 100% del coste será cargado al cliente. Si se anula el viaje el cliente perderá los 100 de reserva. Yoga

11 C/ Berdigón, 17. 1º HUELVA / / hola@centrodeluz.es Más cursos, formaciones y viajes en: Yoga