ANÁLISIS DE NUTRIENTES DE LOS ÍTEMS DEL MENÚ DE PRIMARIA
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- Natalia Montes San Martín
- hace 5 años
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1 GSatur Grasa Col Carb Fibra Prot (Kcal) Tot Chips de manzana - (1 Bolsa) Jugo de manzana - (1 c/u) Contiene manzana Pastelito de manzana - (1 c/u) Contiene trigo y soya Rodajas de manzana - (1 c/u) Manzanas frescas en trocitos - (4 onzas) Compota de manzana - (4 onzas) Compota de manzana individual - (1 c/u) Zanahorias - (1 Bolsa) Taco de desayuno de tocino y huevo - (1 c/u) Contiene leche, huevo, trigo y pavo Frijoles cocidos - V2 (4 onzas) Papa horneada - (1 c/u) Aderezo de vinagre balsámico - (2 onzas) Plátano - (1 c/u) Pan de plátano - (1 rebanada) Contiene leche, huevo y trigo Bollo con carne de res en salsa BBQ - (1 porción) Contiene trigo, soya y carne de res Salsa BBQ - (1 paquete) Frutos rojos - (1 porción de arándanos + 1 porción de fresas = 1/2 taza) Contiene frutos rojos (de todo tipo) Postre caliente de frutos rojos - (1 porción) Contiene leche, trigo, soya y frutos rojos (de todo tipo) Frijoles negros sazonados - (4 onzas) Muffin de arándano y plátano - (1 c/u) Contiene leche, huevo, trigo, soya y frutos rojos (de todo tipo) Relleno de pan (1 porción) Contiene leche, trigo, soya, gluten, pollo. Podría contener huevo Sándwich de pollo empanizado - (1 c/u) Contiene leche, trigo y soya Pan de desayuno Breakfast Round - (1 c/u) Contiene leche, huevo, trigo y soya Brócoli - (1 porción) Brócoli y queso - (1 c/u) Contiene leche y soya Frijoles rojos Cajun - (5 onzas) Contiene soya Verduras mixtas California - (4 onzas) Contiene leche Zanahorias picadas enlatadas - (4 onzas) Contiene leche Espinacas enlatadas (4 onzas) Trozos de melón - (4 onzas) Ensalada de zanahoria y brócoli - V3 (1/2 taza) Zanahorias en trocitos - (4 onzas) Contiene leche Bastones de apio - (1 porción) Frijoles Charro - (4 onzas) Contiene tomate Croissant de queso - (1 c/u) Contiene leche, huevo, trigo y soya Enchiladas de queso - (2 c/u) Contiene leche, trigo, soya y carne de res Enchiladas de queso (2 c/u) Contiene leche, trigo, soya y carnes de res Hoagie de queso - (1 c/u) Contiene leche, trigo y soya Barritas de pan rellenas de queso - (2 c/i) Contiene leche, trigo y soya Queso rallado (1/2 onzas) Contiene leche Hamburguesa con queso - (1 c/u) Contiene leche, trigo, soya y carnes de res Ensalada del Chef - (1 c/u) Contiene leche, huevo, soya y pavo Pollo a la Alfredo - (1 porción de fideos + porción de pollo) Contiene leche, trigo, soya, gluten y pollo Bollo con pollo - (1 c/u) Contiene leche, trigo, soya y pollo. Podría contener huevo Ensalada Cesar con pollo - (1 c/u) Contiene leche, huevo, pescado, trigo, soya y pollo Trocitos de pollo - (3 3/4 onzas) Contiene leche, trigo, soya y pollo
2 (Kcal) Satur TFat Col Tenders de pollo - (3 c/u) Contiene trigo y soya Pollo Teriyaki - (1 porción) Contiene trigo y soya Taco de desayuno de chorizo y huevo (1 c/u) Contiene leche, huevo, trigo y soya Compota de manzana con canela (1 c/u) Bollo de canela - (1 c/u) Contiene leche, trigo y soya Ensalada de cítricos - (4 onzas) Contiene cítricos y pomelo Clementinas - (1 c/u) Ensalada de repollo - (1 cucharada) Contiene soya Pan de maíz (1 rebanada) Contiene leche, trigo y gluten. Podría contener huevo y soya Ensalada de espinaca con arándanos y manzana (8 onzas) Ensalada de espinaca con arándanos y manzana, plato principal - (1 c/u) Contiene leche, soya y pollo Salsa de arándanos - (1 Cucharada) Croutons - (2 Cucharadas) Contiene leche, trigo y soya Tacos crujientes - (2 tacos + 1/4 taza de carne + 1 onza de queso) Contiene leche y carne de res Pepinos - (7 rebanadas) Ensalada Cy Fair con col rizada fresca (1 c/u) Salsa Cy-Fair (2 onzas) Contiene huevo y soya Bollo - (1 c/u) Contiene leche, trigo y soya Ensalada de espinaca, huevo y tocino - (1 c/u) Contiene leche, huevo, soya y pavo English Muffin de huevo, tocino y queso - (1 c/u) Contiene leche, huevo, trigo, soya y carne de pavo Croissant de huevo, jamón y queso (1 c/u) Contiene leche, huevo, trigo, soya y pavo English Muffin de huevo, jamón y queso - (1 c/u) Contiene leche, huevo, trigo, soya y pavo Nuggets de pescado- (5 c/u) Contiene leche, huevo, pescado y trigo Sándwich de pescado - (1 c/u) Contiene pescado, trigo y soya Bastones de pescado - (4 c/u) Contiene pescado, trigo y soya Tostada francesa - (1 c/u) Contiene leche, huevo, trigo y soya Cereal Frosted Cinnamon Flakes - (1 c/u) Contiene trigo Cereal Frosted Mini Spooners - (1 c/u) Contiene trigo Ensalada de frutas (frutas mixtas) (4 onzas) Camote fresco del huerto (1 c/u) Contiene leche, huevo y soya Barritas de pan al ajo -(1 c/u) Contiene leche, huevo y trigo Mermelada de uva - (1 c/u) Uvas verdes y rojas - (1 porción) Habichuelas verdes sazonados - (4 oz.) Contiene leche Huevos verdes con jamón - (1 c/u) Contiene leche, huevo, trigo, soya y pavo Sándwich de pollo asado - (1 c/u) Contiene trigo y soya Croissant de jamón y queso - (1 c/u) Contiene leche, huevo, trigo, soya y pavo Hamburguesa - (1 c/u) Contiene trigo, soya y carne de res Salsa de mostaza y miel - (1 paquete) Contiene huevo y soya Hot Dog - (1 c/u) Contiene leche y trigo Hummus y tiras de queso con pan de pita (1 c/u) Contiene leche, trigo y soya Jalapeños - (1 c/u) Ketchup - (1 paquete) Ketchup - (2 c/u) Kimchi - (4 onzas) Contiene pescado
3 Casuela de pavo King Ranch - (1 porción) Contiene leche, soya, productos deriv. del maíz, arroz, semillas de girasol y tomate. ANÁLISIS DE NUTRIENTES DE LOS ÍTEMS DEL (Kcal) GSatur TFat Col Lechuga rayada (1/4 taza) (M) Lo Mein - (1 porción) Contiene trigo, soya, gluten y pollo Ensalada pollo mandarín, plato principal - (1 c/u) Contiene trigo, soya y pollo Naranjas mandarinas - (4 onzas) Salsa marinara - (2 onzas) Puré de papa - (1 porción) Contiene leche Mayonesa - (1 c/u) Contiene huevo y soya Sándwich de albóndigas - (1 c/u) Contiene leche, trigo, soya y carne de res Leche, 1% - 8 onzas - (1 c/u) Contiene leche Leche de chocolate sin grasa - 8 onzas - (1 c/u) Contiene leche Leche de fresas sin grasa - 8 onzas - (1 c/u) Contiene leche Mini corn dogs - (6 c/u) Contiene leche, trigo, soya y pollo Mini panqueques - (1 c/u) Contiene leche, huevo y trigo Mini Bagels de pizza - (4 c/u) Contiene leche, trigo y soya. Procesado en fábricas que procesan huevos Frutas mixtas - (4 onzas) Contiene melón Verduras mixtas - (4 onzas) Contiene leche Verduras mixtas - (1/2 taza) Contiene leche Mostaza - (1 c/u) Nacho Chips con Baked Tostitos Scoops - (1 bolsa) Nachos, carne y queso (1/4 taza de carne + 2 onzas de queso + 1 bolsa de chips) Contiene leche, trigo, soya y carne de res Nachos con queso - (4 onzas por porción de queso + 1 colsa de chips) Contiene leche, trogo y soya Pollo a la naranja - (1 porción) Contiene huevo, trigo y soya Jugo de naranja (1 c/u) Contiene naranja/jugo de naranja Gajos de naranja - (1 c/u) Postre caliente de durazno - (1 cucharada) Contiene leche, trigo y soya Copa de durazno - (1 c/u) Duraznos en rodajas - (4 onzas) Trocitos de pera- (4 onzas) Guisantes sazonados - (4 onzas) Contiene leche Salsa cremosa con pimienta - (1 onza) Contiene leche, huevo, trigo y soya Pepinillos - (5 c/u) Trocitos de piña - (4 onzas) Bocadillos de piña - (4 onzas) Frijoles Pinto sazonados - (4 onzas) Pizza de queso - (1 trozo) Contiene leche, trigo y soya Pizza de salchichón - (1 trozo) Contiene leche, trigo y soya Taco de pizza (1 trozo) Contiene leche, trigo, soya y tomate Ensalada de papa (1 c/u) Contiene huevo y soya Muffin de calabaza (1 c/u) Contiene leche, huevo y trigo Cereal Raisin Bran - (1 c/u) Pasas - (1 caja) Aderezo Ranch - (1 onza) Contiene leche, huevo y soya Frijoles rojos y arroz (1 porción) Contiene soya
4 GSatur TFat Col (Kcal) Uvas rojas - (1/2 taza) (M) Rice Chex - (2 c/u) Raspado de fruta RiPS - (1 c/u) Salsa - (2 onzas) Bollo con salchicha y queso - (1 c/u) Contiene leche, trigo, soya, carne de cerdo y de pavo. Podría contener huevo Croissant de salchicha y queso - (1 c/u) Contiene leche, huevo, trigo, carne de cerdo y de pavo English Muffin de salchicha y queso (1 c/u) Contiene leche, trigo, soya, carne de cerdo y de pavo Kolache de salchicha y queso - (1 c/u) Contiene leche, queso, trigo y carne de cerdo Kolache salchicha de queso Pepperjack - (1 c/u) Contiene leche, huevo, trigo y carne de cerdo Bollo con salchicha - (1 c/u) Contiene leche, trigo, huevo, soya, carne de cerdo y de pavo. Podría contener huevo Croissant de salchicha - (1 c/u) Contiene leche, huevo, trigo, soya carne de cerdo y de pavo Kolache de salchicha - (1 c/u) Contiene leche, huevo, trigo y carne de cerdo Pizza de salchicha - (1 trozo) Contiene leche, trigo y soya Crema agria (1 c/u) Contiene leche Pasas agrias - (1 c/u) Ensalada de pollo Southwest, plato principal (1 c/u) Contiene leche, soya, pollo, cítricos y tomate Leche de soya - (1 c/u) Contiene soya Salsa soya- (1 paquete) Contiene soya Espagueti con albóndigas - (5 albóndigas + 1/2 taza de pasta) Contiene trigo, gluten y carne de res Sándwich de pollo picante - (1 c/u) Contiene leche, huevo, trigo, soya y pollo Ensalada de espinaca picante - (8 onzas) Contiene leche y soya Bastones de carne - (4 c/u) Contiene leche, trigo, soya y carne de res Brócoli al vapor - (4 onzas escurridas) Contiene leche Arroz frito salteado - (1 porción) Contiene soya y pollo Fresas - (4 onzas) Copa de compota de manzana con fresas (1/2 taza) Copa de fresas congeladas - (1 c/u) Guisantes y zanahorias (1 c/u) Contiene leche, huevo y soya Cajita de Sunbutter, mermelada y tiras de queso (1 c/u) Contiene leche, trigo y gluten. Podría contener soya Zanahorias Sunshine (4 onzas) Salsa agridulce - (1 c/u) Tajín - (1 c/u) Salsa Tártara -(2 onzas) Contiene huevo y soya Pavo de acción de gracias - (3 onzas) Cereal Toasty Os y galletas de canela (1 paquete de galletas + 1 bol de cereal) Contiene trigo y soya Tomates picados - (1 cucharada) Contiene tomate Ensalada mixta (1 porción) Hoagie de pavo y queso (1 c/u) Contiene leche, trigo, soya y pavo Hoagie de jamón de pavo (1 c/u) Contiene leche, trigo, soya y pavo Pastel de pavo - (1 porción) Contiene leche, trigo y soya. Podría contener huevo Rollito de vegetales - (1 c/u) Contiene huevo, trigo y soya Sandía - (1 porción) Maíz en grano - (4 onzas por porción) Contien leche Desayuno de yogur y granola - (1 yogur + granola) Contiene leche Cajita de yogur para el almuerzo- (1 c/u) Contiene leche Calabacín - (4 onzas por porción.) Contiene leche
5 ANÁLISIS DE NUTRIENTES DE LOS ÍTEMS DEL Calorías (Kcal) Grasa GSatur Col A la Carte Galleta con chispas de chocolate - 1 c/u Goldfish integral - 1 c/u Helado de chocolate - 1 c/u Mini sándwich de helado - 1 c/u Helado de vainilla - 1 c/u Rice Krispie integral - 1 c/u NOTA: La lista estándar de alérgenos que está disponible en el detalle de "alérgenos" de PrimeroEdge proviene de la Ley de etiquetado de alérgenos alimentarios y de protección a al consumidor de 2004 (FALCPA por sus siglas en inglés) a la cual se le agregó el gluten. Los alérgenos de FALCPA incluyen: Crustáceos y mariscos, huevo, pescado, gluten, leche, maní, soya, frutos secos y trigo. TFat
ANÁLISIS DE NUTRIENTES DE LOS ÍTEMS DE LOS MENÚS
Chips de manzana- (1 bolsa) Jugo de manzana - (1 c/u) Contiene manzana. Pastelito de manzana - (1 c/u) Contiene trigo y soya. Manzana en rodajas - (1 c/u) Manzana Granny Smith (1 grande (3-1/4" de diámetro))
Más detallesNOMBRE DEL ÍTEM (Tamaño de la porción) Calories Carb (g) Fat (g) Sfat (g) TFat (g) Chol (mg) Na (mg) Fiber (g) Pro (g)
Aderezo de vinagre balsámico (2 onzas). 185.48 34.24 5.43 0.78 0 0 124.20 0.04 0.21 Aderezo Ranch (1 onzas). Contiene leche, huevo y soya. 89.1 5.98 7.47 0.87 0 9.58 223.17 0 0.43 Almíbar - (1 c/u). 120.00
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