1valor. SESIÓN UNO TENGO VALOR

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1 1valor. SESIÓN UNO TENGO VALOR

2 MATERIAL NECESARIO: Un billete, hojas de Tengo Valor (véase Apéndice B - C), tarjetas de identificación, 2 joyas, una bolsa de papel marrón, un joyero bonito, una pizarra y marcadores. MATERIAL PARA MASAJE DE MANOS: Toallas de papel, azúcar y aceite (aceite para bebés o aceite de oliva), productos exfoliantes o crema de manos, recipientes para el azúcar y el aceite. Por favor, véase la planificación recomendada a continuación: ACTIVIDADES DETALLES NOTAS/MATERIALES Introducción (15 mins) Presenta al equipo Explica el mensaje y los resultados Pide a las chicas se presenten y expliquen qué esperan de Shine Establece directrices de grupo Rellena el formulario de evaluación Piensa en algunas normas para el grupo que puedan ser escritas en la pizarra. Rompehielos (10 mins) Enfoque (5 mins) Estableciendo las bases (5 mins) Presentación (20 mins) Discusión en grupos pequeños (5 mins) ACTIVIDADES: Dos verdades y una mentira La caja de la verdad El juego de las preguntas Pregunta al facilitador TENGO VALOR Expresa qué significa tener valor Conversación en grupo: Tienes valor Demostración: Billete Ilustración: Joya dentro de la bolsa vs. joya dentro del joyero Conversación en grupo: Cómo relacionas las manos con el valor? Conversación en grupo: Cuidando nuestras manos Actividad en grupo: Masaje de manos P. Qué has aprendido hoy sobre tu propio valor? Reforzar el concepto de Tengo Valor. RECURSOS: billete, 2 joyas, bolsa de papel, joyero, trozo grande de papel, marcadores permanentes de colores. RECURSOS: aceite, azúcar, recipientes o crema de manos, hojas, pizarra y marcadores. Factor Shine Anima a cada chica mientras entregas los regalos. Regalos. SESENTA Y DOS TENGO VALOR

3 resultados. Al final de esta sesión, cada chica será capaz de: ENTENDER EL CONCEPTO DE VALOR IDENTIFICAR LO QUE ELLA PERSONALMENTE VALORA Y POR QUÉ DESARROLLAR CONCIENCIA DE SU PROPIO VALOR SESENTA Y TRES TENGO VALOR

4 introducción. Da la bienvenida al grupo. El facilitador debe permitir que el equipo se presente y comparta por qué son parte del mismo y qué han aprendido de Shine. Explica el mensaje de Shine y, brevemente, da una idea general de los resultados esperados dentro del grupo en palabras que las chicas puedan entender. Crea expectativa. Anima a que las chicas se presenten (si aún no se conocen entre ellas) y cuenten al grupo algo sobre ellas mismas. acuerdo shinegirl. Échale un vistazo al acuerdo de consentimiento shinegirl. Explica a las chicas lo que no entiendan. Recalca que hacemos esto para que puedan sentirse seguras al compartir su opinión y al abrir corazón. Pídeles que firmen el acuerdo que encontrarás en el Apéndice K. rompehielos. ACTIVIDAD: DOS VERDADES Y UNA MENTIRA En un círculo, cada chica tiene que dar su nombre y tres afirmaciones acerca de sí mismas, dos de ellas tienen que ser verdaderas y una falsa. El resto de la clase tiene que adivinar qué afirmación es falsa. SESENTA Y CUATRO TENGO VALOR

5 ACTIVIDAD: LA CAJA DE LA VERDAD En un círculo, cada chica tiene que sacar una pregunta de la caja y leerla en voz alta. Pueden elegir si la quieren contestar o si quieren que otra persona dentro del círculo la conteste. Cada chica tiene que contestar una pregunta. Tipos de preguntas a realizar: Cuál es tu comida favorita? Qué te hace sonreír? Cuál es tu mayor miedo? Si pudieras salir a cenar con cualquier persona del mundo, a quién escogerías? Tres palabras que te describan Dónde te gustaría estar ahora mismo? Cuál es el cumplido que recibes más frecuentemente? ACTIVIDAD: EL JUEGO DE LAS PREGUNTAS Entrega el cuestionario a las chicas y al facilitador (véase Apéndice B). Pídeles que escriban sobre sus cosas favoritas en el cuadro de la izquierda. Dáles cierto tiempo para completarlo. Las chicas y facilitadores tendrán que encontrar a alguien en la clase que tenga la misma respuesta que ellos. Una vez que todo el mundo haya tenido suficiente tiempo de preguntar a todas, pide que se sienten. Pregunta si alguien ha podido encontrar a alguien para cada una de sus respuestas. Quizá quieras entregar premios. PROPÓSITO: Todas somos únicas. Quizá hayas obtenido respuestas similares, pero aún así, habrán habido diferencias. ACTIVIDAD: PREGUNTA AL FACILITADOR Ahora que ya sabes un poco más sobre las chicas, es momento de que sepan un poco más sobre ti. Reparte papelitos (Post-it) a cada una (utiliza colores llamativos si es posible). Pídeles que escriban una pregunta que les gustaría hacerte. Puede ser algo personal o quizás un consejo acerca de alguna situación por la que están pasando. Coloca las preguntas en una caja o recipiente bonito. Los facilitadores, entonces, irán sacando una por una las preguntas y las irán respondiendo. SESENTA Y CINCO TENGO VALOR

6 enfoque. TENGO VALOR No soy un error! La vida ha sido creada con un propósito y una razón de ser. Nadie ha sido creado por error. Nuestro valor no tiene nada que ver con lo que pensamos o con lo que la gente dice sobre nosotras. Nuestro valor no se define por nuestra conducta. No está basado en nuestras circunstancias, trasfondo familiar, religión o condición socio-económica. No se determina por las veces en las que hemos fallado en vez de haber triunfado. Nuestro valor no lo determina el hecho de que hayamos o no acabado nuestros estudios, tengamos trabajo, un coche, novio o seamos populares. Circunstancias tales como la enfermedad o la salud, la riqueza o la pobreza tampoco determinan nuestro valor. Nuestro valor está vinculado a nuestro propio ser es intrínseco. El valor no se puede ganar. Independientemente de las circunstancias en las que estemos, todas tenemos valor y dignidad. Piensa en estas preguntas: Me siento aceptada? Importo? Me ves? Me oyes? Te importa lo que digo? Me reconoces? Se iluminan tus ojos cuando me ves? Todo el mundo necesita sentirse aceptado, es una necesidad universal. Tú importas! Tus palabras importan. Mereces ser valorada, escuchada y reconocida. Eres aceptada. Eres importante. SESENTA Y SEIS TENGO VALOR

7 No tenemos PRECIO estableciendo las bases. CONVERSACIÓN EN GRUPO: TIENES VALOR Recuérdales a las chicas que una vida de valor acepta a la mujer (joven) que está floreciendo y le da espacio para que crezca. La pubertad es una aventura y sólo dura un poco. DEMOSTRACIÓN: BILLETE Toma un billete de dinero. Qué pasa si lo doblo? Qué pasa si lo piso, lo arrugo y lo ensucio? Cambia su valor? No. Su valor sigue siendo el mismo incluso cuando no lo trato con cuidado. No importa lo que te pase, si te han tratado bien o muy mal, tu valor no se ha perdido. Somos valiosas y seguimos siéndolo. ILUSTRACIÓN: JOYA EN BOLSA DE PAPEL VS. JOYA EN JOYERO BONITO Dale una joya a dos de las chicas. Una, dentro de una bolsa de papel arrugada; la otra, en un bonito joyero. Pídeles que abran lo que les has dado. En ambas, hay un joya preciosa de igual valor, así que no importa lo que esté pasando por fuera o por dentro, todas tenemos un tesoro de valor incalculable. SESENTA Y SIETE TENGO VALOR

8 presentación- trabajando el concepto de valor CONVERSACIÓN EN GRUPO: CÓMO RELACIONAS LAS MANOS CON EL VALOR? Las manos no fueron creadas para hacernos daño ni para dañar a otros. Las manos extienden nuestros dones y talentos al mundo. Nuestras manos han sido diseñadas para sernos útiles a nosotras mismos y para el servicio a los demás. Puede que la humanidad dolida y dañada use sus manos para hacer daño a otros, pero nuestras manos no están destinadas a hacer eso. Las manos son sólo una parte de nuestro cuerpo. Jamás deben verse como algo insignificante. Realzan nuestro valor como seres humanos. Cada mano es única, pero no sólo eso, sino que cada mano hace cosas únicas. CONVERSACIÓN EN GRUPO: CUIDANDO NUESTRAS MANOS Explica hechos interesantes acerca de las manos (véase Apéndice C para hoja) Lluvia de ideas por grupos o juntas: Para qué utilizamos nuestras manos? Qué puedes hacer por las personas utilizando tus manos ayudar y dar? La ilustración de abajo es sólo un ejemplo de nuestra naturaleza y forma única. ACTIVIDAD EN GRUPO: MASAJE DE MANOS Para esta actividad, utiliza una crema exfoliante o de manos. PRODUCTO EXFOLIANTE: Asegúrate de que todas tengan una toalla al lado y sepan dónde está el lavamanos más cercano. Pide al equipo que explique la actividad, incluyendo los ingredientes del exfoliante y los beneficios de hacer esto con frecuencia. Como alternativa al exfoliante, puedes utilizar aceite de bebé, de oliva y azúcar. Mezcla el aceite con el azúcar hasta que quede de una consistencia espesa. Dale a cada chica un poco del producto y pídeles que masajeen con él las manos de su compañera. MASAJE DE MANOS: Reparte crema de manos a cada chica para que se den un masaje ellas mismas. Cuidado con las pieles sensibles. SESENTA Y OCHO TENGO VALOR

9 conversación en grupos pequeños. Ésta es la primera oportunidad que tiene cada facilitador de encontrarse con su propio grupo. Utiliza este tiempo para animar a las chicas y contarles lo contenta que estás de estar haciendo Shine con ellas. P. Qué puedes hacer para mostrarle a alguien en tu vida que son valiosos? P. Qué has aprendido hoy sobre tu propio valor? EVALUACIÓN DE RESULTADOS Refuerza el concepto de Dignidad y Valor. Haz que todas digan juntas o una a una Tengo valor. Este ejercicio sirve para acabar la sesión con fuerza. factor shine. IDEAS: Dales regalos que tengan relación con las manos, como cremas o esmaltes de uñas, exfoliantes o un tatuaje de henna. nota para el facilitador. Sé creativo con la decoración del lugar, que cree expectativa y buen ambiente. Esta actividad es una gran oportunidad para que los facilitadores conecten con las participantes. Presta atención a las chicas que necesiten un cuidado y estímulo especial.. SESENTA Y NUEVE TENGO VALOR

10 CUERPO Y ALMA, MARAVILLOSAMENTE CREADA

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