Dónde podemos encontrar su origen? El origen de las constelaciones encuentra en Bert Hellinger que las desarrolló en los años 80.

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1 INTRODUCCIÓN Que son las constelaciones familiares? Las constelaciones familiares es un método que permite representar espacialmente un problema o asunto y a través de ello acceder al conocimiento inconsciente que tenemos para encontrar ahí nuestra solución. Dónde podemos encontrar su origen? El origen de las constelaciones encuentra en Bert Hellinger que las desarrolló en los años 80. Para qué sirve este método? Este método sirve para buscar la solución a conflictos que tengamos con otras personas o con otras cosas En qué se basa esta herramienta? Se basa en tres principios, inherentes en el ser humano, que Bert Hellinger descubrió empíricamente y que son: - Quienes deben pertenecer a un sistema. - Cómo debe ordenarse un sistema para que este funcione fluidamente. - Y cómo el intercambio de las cosas que se realizan dentro del sistema, debe estar en equilibrio. Todo el mundo puede hacer una constelación familiar? Si, todo el mundo pueda hacer una constelación familiar y sobre todo aquel que tenga un problema o conflicto y quiera resolverlo. En qué ámbitos se puede trabajar con las constelaciones? Con las constelaciones podemos trabajar dentro del ámbito familiar, del de la salud, del trabajo, del dinero, del éxito... En cualquier ámbito en que se nos genere un problema. Cuándo es aconsejable hacer una constelación? Cuando se te repite un problema o cuando un problema te roba mucho más tiempo del que tú quieres dedicarle Cómo se desarrolla una constelación y cuánto tiempo puede durar? Una constelación se desarrolla una vez que el cliente viene, cuenta su problema y elige entre las personas que hay en la sala a un representante para cada uno de los miembros que están dentro del conflicto. Aproximadamente viene a durar entre media y una hora, normalmente está más por media hora. Qué tienen que hacer los representantes en una constelación? En una constelación los representantes no tienen que hacer nada, simplemente dejar sentir lo que perciben y en función de eso accionar, digamos, moverse o expresar lo que está sintiendo dentro de ellos en ese momento. 1 de 8

2 Se necesita una preparación previa? No, ninguna preparación previa. El representante en constelaciones lo único que hace es observar cómo se está sintiendo y para ello no hace falta ninguna preparación. Qué tendría que hacer un cliente dentro de una constelación? El cliente dentro de una constelación, normalmente, no tiene que hacer nada, siempre está fuera de la constelación para ver su solución. En algunos momentos se le pide al cliente que entre dentro para que perciba personalmente todo lo que allí está pasando. Qué efectos tiene hacer una constelación en el cliente y los representantes? Después de hacer una constelación lo que se consigue es tener un nuevo punto de vista sobre el problema que teníamos. El efecto que consigue en el cliente es que tenga nuevas posibilidades o nuevas formas de gestionar el problema o conflicto que tiene y así llegar a la solución. Tiene algún efecto para los participantes? Sí, porque normalmente de cualquier conflicto de un ser humano todos tenemos partes que se nos reflejan en él. Entonces al ver la posible solución de los conflictos de otras personas nosotros vemos parte de la solución de alguno de nuestros problemas. En qué momento se ven resultados? Depende de la persona. Hay veces que desde el primer minuto que se hace la constelación y hay veces que al día siguiente, a la semana, a veces al mes incluso hay personas que al cabo de un año. Puedes trabajar cualquier tipo de relaciones con constelaciones? Sí, cualquier tipo de relación, porque las constelaciones lo que hacen es ver lo que pasa en las relaciones. Entendiendo por relaciones no sólo con personas sino también con objetos por ejemplo tu relación con tu casa, tu relación con una enfermedad, tu relación con un puesto de trabajo eso también es un conflicto que se puede ver con las constelaciones. Qué tipo de problemas se pueden trabajar con constelaciones? Cualquier tipo de problemas pero siempre dentro del ámbito de la persona con: otra persona, un síntoma o una enfermedad, un conflicto, una organización, etc. 2 de 8

3 Las constelaciones en la relación de pareja, entre padres e hijos y en la educación Es recomendable en problemas de pareja? Sí, es muy recomendable en problemas de pareja (de hecho es de las cosas que más hay en la consulta) porque ayuda a ver los conflictos que emergen inconscientemente. En una pareja no sólo están los conflictos entre los miembros sino también los que tiene cada uno de los miembros con su padre o con su madre. Muchas veces se dice que uno discute con su pareja, no porque tenga problemas con ella, si no porque está reviviendo los problemas que tiene con sus padres Qué pueden aportar las constelaciones para una mayor fluidez en una relación de pareja? Lo que aportan es que, podemos ver de qué manera llevar la relación para que no haya conflictos y además ver de dónde vienen y donde debemos solucionarlo, porque muchos de los conflictos de las parejas no son de ellos sino con sus progenitores. Qué podría facilitar una buena convivencia en pareja? Principalmente respetar los tres principios que Hellinger descubrió empíricamente con las constelaciones. Que son: en primer lugar el de la pertenencia en el que los dos miembros tienen derecho a pertenecer a esa pareja o a ese sistema, haga lo que hagan, sobre todo cuando se tienen hijos; en segundo lugar el del orden en el que enseña cómo se deben colocar los miembros del sistema, no sólo la pareja sino los hijos que tenga para que el sistema se encuentre lo más tranquilo y en paz posible; y en tercer lugar el del intercambio de las cosas. Normalmente las relaciones de pareja deberían ser relaciones entre adultos aunque parecen relaciones entre padres e hijos. Los hombres hacen de papas de las mujeres o las mujeres hacen de mamas de sus parejas. Qué aporta el enfoque sistémico a las relaciones entre padres e hijos? El enfoque sistémico en las relaciones entre padres e hijos, lo que enseña es que los padres siempre deben ocupar su lugar de padres y los hijos siempre la de hijos.explicado un poquito más, los padres siempre son los grandes y los hijos siempre los pequeños. Los conflictos ahí suelen ocurrir cuando los padres hacen de hijos o los hijos se ponen en el lugar de padres. Un ejemplo de ocupar su lugar es cuando los hijos toman decisiones por los padres o los padres hacen que los hijos tomen decisiones por ellos. Desde el ámbito educativo es de ayuda esta herramienta? Sí, porque ayuda mucho cómo debe ser la relación entre los profesores y los alumnos. Muchas veces los profesores además de hacer su trabajo como profesores hacen de padres y hay que entender que el triángulo alumno, profesor y padre funciona si cada uno está en su sitio. El profesor tiene que enseñar al hijo, mejor dicho al alumno, y el padre debe educar al hijo. Pero el profesor no está para educar y el padre no es normalmente el que está mejor preparado para transmitir el conocimiento Dónde podríamos colocar el origen de los conflictos familiares entre Padres e hijos? 3 de 8

4 El origen siempre está en la relación que cada uno ha tenido con sus padres. Cuando una persona tiene conflictos con sus padres, esos conflictos, los lleva no sólo al ámbito familiar de su pareja o de sus hijos sino también a los demás ámbitos como el laboral, el organizacional, el social, etc. 4 de 8

5 LAS CONSTELACIONES EN EL ÁMBITO DE LA SALUD Qué podríamos conseguir en el ámbito de la salud al trabajar con constelaciones? Podemos ver los síntomas de la enfermedad, las causas de la enfermedad, podemos ver sobre todo las cosas que puede solucionar esa enfermedad. Muchas veces necesitamos de la medicina convencional, pero hay muchos síntomas que son principalmente emocionales y esas hay que sanarlas con herramientas como las constelaciones. Qué dinámicas inconscientes podemos encontrar en este ámbito? En el ámbito de la enfermedad las dinámicas inconscientes que podemos encontrar son del tipo de yo quererme ir en tu lugar o yo antes que tú. Cuando un miembro de la familia a veces no quiere perder a otro, no le importa sacrificarse para que el otro permanezca. Por ejemplo muchas veces un hijo enferma para que el padre no enferme o no se vaya de esta vida. Y otras veces alguien enferma o muere para irse junto con alguien que ya ha muerto. Esta metodología seria afectiva para tratar traumas y shocks del individuo? Sí, es muy buena porque permite que la persona pueda visualizar el trauma o el shocks que produjo desde un ámbito digamos de seguridad, donde la persona sabe que aquí y ahora no hay peligro, pero está reviviéndolo. Si se hace gradualmente de una forma adecuada es una buena manera para solucionar traumas. 5 de 8

6 Las constelaciones y nuestras emociones Podrías ofrecernos tu visión personal de cómo vive la sociedad sus emociones y su influencia en el individuo? Uno de los grandes problemas que hoy en día existe en la sociedad es que las emociones son la gran asignatura pendiente. Nos han enseñado que las emociones hay que reprimirlas y no sacarlas, cuando eso lo que hace es mucho daño para la persona. Pero por otro lado lo único que sabía hacer hasta ahora la gente es sacar las emociones y volcarlas encima del otro. Con esta actuación a la persona no le hace daño pero al otro si se lo hacemos. Lo que hay que aprender es a expresar las emociones sin volcarlas en nadie y sin quedárnoslas dentro. Eso es una de las cosas que las constelaciones permiten que la persona exprese su emoción sin que el otro sea directamente implicado. Cómo nos ayudan las constelaciones a gestionar nuestra parte emocional? Viendo cuál es realmente la emoción que subyace entre nosotros y el conflicto. Muchas veces el cliente viene y cuenta que su relación emocional con su pareja o con un hijo es de cierta manera y en la constelación se ve que la relación emocional es otra. Por poner un ejemplo alguien, a lo mejo, dice que odia mucho a su pareja por su forma de ser y en la constelación se ve que, en el fondo, le ama muchísimo. Qué es la memoria emocional heredada? La memoria emocional heredada es la que nos condiciona mientras trabaja en nosotros inconscientemente. Lo que ayuda al ser humano es sacar a nivel consciente esa memoria emocional, digamos, una cosa es que yo tenga mis emociones y viva mis emociones y otra cosa es que por fidelidad inconsciente yo viva o gestione las emociones de mis padres o de cualquier otro ancestro. Se puede ver esto con las constelaciones? Sí, además de una manera muy sencilla. Normalmente con que pongamos una persona para el cliente y otra persona para la emoción que representa se puede ver si se junta directamente a él o se quiere ir hacia otro lado. Si la emoción no se pone al lado del cliente, no es suya. Luego tendremos que descubrir de quien es, pero ahora ya sabemos que no es suya. 6 de 8

7 Las constelaciones en las organizaciones-método en oculto Se puede aplicar este método en las empresas, organizaciones, etc.? Si, porque una empresa como una familia es un sistema, con muchas inter-relaciones. Igual que hay conflictos en una pareja o en una familia hay conflictos en las empresas. No solo por la consecución de los objetivos sino por la relación que hay entre los miembros que están en ella. Que se podría trabajar? Cualquier conflicto que haya tanto inter-relacional entre personas, entre equipos, entre departamentos o entre diferentes áreas u organizaciones. Es posible mejorar el rendimiento de los trabajadores con esta herramienta? Sí, rotundamente si, de hecho hoy en día las empresas que están probando esta herramienta están viendo los resultados muy rápidos y como aumenta el rendimiento y la productividad en la organización. Porque principalmente lo que hace es que la gente, los equipos, invierta mucha menos energía en resolver un conflicto. Con lo cual cuando un equipo ahorra energía esa cantidad de energía sobrante puede utilizarla para aumentar la productividad, conseguir un nuevo objetivo, o cualquier otra cosa que desee. Se trabajan con las empresas igual que con los problemas familiares? Con las empresas se trabajan igual que con los problemas familiares nada más que los objetivos, los problemas y los obstáculos son diferentes. Mientras que en casa normalmente es un tema emocional o un tema de dinero o un tema con el hijo; en las empresas normalmente son conflictos de conseguir un objetivo o aumentar la productividad o gestionar un equipo o de abrir una línea de marketing, y muchos más porque las empresas son mucho más complejas en ese aspecto. Y en las empresas familiares? Aquí lo que sucede es que conviven dos sistemas, el familiar y el empresarial, y uno de los conflictos más habituales es que los miembros no distinguen cuando están en un sistema y cuando en el otro a la hora de ocupar su posición y su jerarquía y desarrollar sus funciones. Esto provoca mucha perturbación en los sistemas y genera muchos conflictos que en el fondo son muy sencillos y rápidos de solucionar en cuanto cada uno aprende y reconoce al otro dependiendo del sistema en el que se encuentren en cada momento. Para ello a veces hay que trabajar en grupo e individualmente para que encuentren la solución más efectiva. Qué es trabajar en ciego o en oculto con este método y para qué sirve? Trabajar en ciego o en oculto es trabajar sin que el cliente cuente cual es el asunto concreto. Por supuesto que recopilamos datos en abstracto pero no sé exactamente sí estoy trabajando un tema de pareja o un tema de organización o un tema personal. Y lo que permite: primero, una total seguridad para el cliente pues no tendrá que desvelar ningún dato que él no quiera; segundo, que si la persona con la que estás trabajando es una persona allegada la información no pueda influir en la persona que dirige la constelación. 7 de 8

8 Es igualmente efectivo? Trabajar en ciego o en oculto es igualmente efectivo porque permite también llegar al centro del problema y que la persona vea las posibles soluciones. Simplemente lo que no tenemos es el dato de sí es con el jefe, con un compañero, con el equipo, etc. 8 de 8

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