CÓMO CREAR UNA ACTITUD POSITIVA: LOS 3 ELEMENTOS PARA HACERLO
|
|
- Valentín Zúñiga Vera
- hace 5 años
- Vistas:
Transcripción
1 CÓMO CREAR UNA ACTITUD POSITIVA: LOS 3 ELEMENTOS PARA HACERLO Es cuestión de actitud, sí. Dependiendo de la actitud con la que vayamos a un sitio o realicemos una actividad así será el resultado. Y no sólo eso, sino que además nuestra experiencia, cómo lo vivimos, será también muy diferente, dependiendo de si vamos con ganas o resistiéndonos. Ahora bien, qué podemos hacer para crear una actitud positiva que sea útil y beneficiosa tanto para mí como para las personas con las que interacciono? Hay 3 elementos que afectan a nuestra actitud que pueden convertirse en los botones que aprietas para moldear, cambiar o despertar una actitud o otra. Aquí van: Primer Elemento: Estado Emocional Dependiendo de cómo nos sentimos así vamos a interpretar lo que vemos o lo que nos pasa. Y esta interpretación, más o menos positiva, va a influir en nuestra actitud. Así, si estoy cansada, desilusionada, o nerviosa, mi actitud será de desgana, de inacción, y muy probablemente acabe quejándome y hablando de lo difícil que es todo. Ahora bien, si despierto la emoción de la ilusión mi actitud se verá afectada inmediatamente y será mucho más abierta, proactiva y alegre. Una actitud positiva. O si despierto la emoción de amor mi actitud será más amable, conciliadora, empática. Otra actitud positiva. Fíjate que utilizo la palabra despertar la emoción. Esto es porque el ser humano tiene la capacidad de generar emociones y aprender a hacerlo conscientemente nos ayudará a estar más al mando de nuestra actitud. En el Curso de Poder Emocional trabajamos con formas concretas para despertar
2 más de las emociones que queremos y a ponernos al mando de nuestro estado emocional. La emoción es la energía que nos mueve a avanzar o a quedarnos quietos, con la que creamos tanto armonía como discusiones, y es por tanto una de las herramientas más valiosas con las que cuenta el ser humano. Ahora bien, tenemos que aprender a ponerlas de nuestra parte. Si quieres crear una actitud positiva, proactiva, amable o abierta estos son tres de los estados emocionales que te pueden servir: Amor. Para crearlo elige una persona a la que ames y exprésale tu cariño de la forma que más natural te resulte. Lo importante es que te dejes sentir y llenar por el amor hacia él o ella. Ilusión. Para crearlo piensa en dar una sorpresa a alguien, en un evento en el futuro que te apetezca que llegue, en tu momento preferido del día. Pasión. Pon lo mejor de ti en todo lo que hagas, no para que salga, bien sino con el fin de despertar la satisfacción personal en ti. Segundo Elemento: Mentalidad De acuerdo con la investigadora Carol Dweck hay dos mentalidades o formas de pensar: La Mentalidad Fija y la Mentalidad de Crecimiento Desde la Mentalidad Fija, las cosas son así, yo soy así y no van/voy a cambiar. O por lo menos yo no puedo hacer nada para cambiarlo. Desde la Mentalidad de Crecimiento o Desarrollo, las cosas son así, pero no tienen porque seguir siendo así. Pueden cambiar. En el caso de uno mismo: pasamos de pensar, yo soy así, a pensar: aunque he sido así puedo crecer o desarrollar otras formas de actuación, de ser. Y esto nos da poder, ya que siempre es posible hacer algo. Nos predispone a activar
3 la creatividad, a ver opciones, a dar pasos. De ahí que con la Mentalidad de Crecimiento nuestra actitud se vuelve más proactiva, optimista. Se transforma en una actitud positiva. Para desarrollar una Mentalidad de Crecimiento: Da más importancia al aprender que al hacerlo bien Busca el aprendizaje en los errores y también en las cosas que te han ido bien Ve los retos o dificultades como oportunidades para desarrollar habilidades y crecer. Tercer Elemento: Control Con el fin de sentirnos más seguros o confiados buscamos tener el control. Esta estrategia, tener la situación bajo control, o por lo menos pensar que la tenemos bajo control, nos permite crear una actitud de serenidad y calma. De ahí que busquemos tener cuanto más control sobre la situación mejor. Ahora bien, al hacer esto, sin querer acabamos haciendo todo lo opuesto y ponemos nuestra atención en aquello que no está en nuestro control, ej: lo que piensan, dicen o hacen los demás. Y el resultado es que nos frustramos o sentimos impotentes. De ahí que si queremos despertar la tranquilidad que nos da el tener control necesitemos dirigir nuestra atención hacia aquello que si está en nuestro control. Ej: la atención de nuestra mente, nuestro comportamiento, nuestras elecciones, nuestro estado emocional, nuestra perspectiva, etc. Desde esta zona de control podremos entonces influenciar la forma de pensar o actuar de otra u otras personas, pero siempre desde la certeza que el resultado no está en tu control.
4 Qué podemos hacer entonces para mantenernos en la zona de control: Conocer los recursos que están a nuestro alcance y que dependen exclusivamente de mí. Ej: creatividad, flexibilidad, humildad, lógica, comportamiento. Hacernos las siguientes preguntas: o qué es más importante ahora, que el resultado sea como yo quiero o disfrutar de este momento? o qué está en mis manos ahora mismo? Despegarnos del resultado y centrarnos en qué sí podemos hacer. Tu actitud está en tus manos y con estos 3 elementos ya sólo queda que. los pongas en práctica y veas los resultados! Si de verdad crees que es cuestión de actitud, elige la que más beneficiosa te vaya a ser y créala. Y disfruta de tu actitud positiva! Recuerda que eres luz así que sal ahí fuera y brilla. Monica Si estás preparada o preparado para despertar todo tu Poder Personal, aprender a conectar con él y ponerte al mando de tus emociones, tu mente, tus relaciones y tu energía física, y quieres contar con mi apoyo para darte ideas, proponerte nuevos hábitos, prácticas y estrategias, y, sobre todo, proporcionarte la ilusión y el empuje necesario, únete a mí en el Training Mensual Online PODER PERSONAL donde una vez al mes estaré contigo en vivo para compartir contigo toda mi experiencia y conocimientos.
5 Mónica García Coach, Directora y Fundadora de El Factor Humano, Centro de Innovación y Transformación Personal info@elfactorhumanoburgos.com
Cómo Cerrar el 2017 con Broche de Oro y Crear un Gran 2018
Cómo Cerrar el 2017 con Broche de Oro y Crear un Gran 2018 Taller Virtual de Coaching de Transformación Libro de Trabajo Nuestro Potencial es Ilimitado Esta es una excelente oportunidad en tu vida para
Más detallesLa vida y la muerte.
La vida y la muerte No hay un único sentido de la vida. Cada uno de nosotros y nosotras le damos diferente importancia a la vida, tenemos diferentes preferencias. Por ejemplo: algunos le dan más valor
Más detallesPROYECTO DE VIDA.
PROYECTO DE VIDA Es una guía o instructivo para cambiar, reorientar o afirmar tu vida Sólo necesitas, poner atención, crear conciencia, y responsabilizarte de tu vida Al no tener proyecto de vida vivimos
Más detallesPOR QUÉ UNAS PERSONAS TIENEN ÉXITO Y OTRAS NO?
POR QUÉ UNAS PERSONAS TIENEN ÉXITO Y OTRAS NO? Y TÚ QUÉ MENTALIDAD TIENES? Mentalidad De crecimiento Mentalidad fija Ésta fue la pregunta que se hizo un día Carol Dweck, psicóloga, investigadora y profesora
Más detallesMÓDULO 2: BASES PARA UNA BUENA EDUCACIÓN EMOCIONAL
MÓDULO 2: BASES PARA UNA BUENA EDUCACIÓN EMOCIONAL TEMA 5 LA IDENTIDAD POSITIVA 2 1 LA IDENTIDAD POSITIVA: 1.1 La autoestima (El yo positivo): La autoestima no es más que la definición o el auto-concepto
Más detallesLas sesiones iniciarán en los días y horarios programados con su terapeuta. Las sesiones tienen una duración de 90 min una vez a la semana.
Capítulo 2 La violencia y su impacto en el trastorno del estrés postraumático 63 Apéndice Folletos de trabajo El dolor es inherente a nuestras vidas, pero el sufrimiento es opcional. Folleto 1 Reglas del
Más detallesSemana 4. Lunes 1 Pedro 4:1-2
Semana 4 Lunes 1 Pedro 4:1-2 Los hijos de Dios tenemos que tomar la decisión todos los días de si queremos vivir satisfaciendo a los hombres o cumpliendo la voluntad de Dios. Los cristianos vivimos de
Más detallesFamilia Saber envejecer. Prevenir la dependencia.
G E R O N TO L O GÍA Familia Saber envejecer. Prevenir la dependencia. D E SOCIEDAD ESPAÑOLA G E RI AT RÍA Y Con la colaboración de: La familia, nuestro apoyo. Eres capaz, merece la pena. Nuestra familia
Más detallesTomar conciencia de tus emociones
Tomar conciencia de tus emociones Muy buenos días! Hoy es el tercer día de tu taller Online. Esperamos que hayas hecho los días anteriores y que aun tengas mucha más energía para continuar trabajando!
Más detallesDel Despido Interior al Despertar Interior
Del Despido Interior al Despertar Interior Nuestros cambios de estados de ánimo, la suspicacia o estar a la defensiva, retrasar unos minutos la hora de entrada, perder la ilusión por nuestro trabajo, tener
Más detallesSi quieres conocer 5 potentes CLAVES para que tu relación de pareja sea saludable, sigue leyendo
Me llamo Mercedes Cobo. Psicóloga de vocación. colegiada M-23793 He creado Emocioteca, para llegar a ti. Quiero enseñarte cómo puedes disfrutar ahora que buscas el amor, e iniciar una relación sin miedos
Más detallesCómo se comunican los Líderes? Vamos a mostrar la forma en que se comunican las personas en general y los Líderes en particular.
Por Marcelo Vinzon Coach Ontológico Cómo se comunican los Líderes? Vamos a mostrar la forma en que se comunican las personas en general y los Líderes en particular. El Coaching Ontológico es una disciplina
Más detallesTus Creencias Limitantes
Tus Creencias Limitantes Cuaderno de Aplicación Práctica Módulo 1 2011 Ley de Atracción en Acción Tus Creencias Limitantes, Página 1 Identifica Tus Creencias Lo que crees y experimentas en tu propia vida
Más detallesMENTALIDAD FINANCIERA
MENTALIDAD FINANCIERA En esta 2ª. Parte queremos hablarte de cómo obtener un balance, adquiriendo la cultura financiera que no tenemos al mismo tiempo que vamos desarrollando la mentalidad de abundancia
Más detallesBUENOS DÍAS SEMANA DEL 17 AL 21 DE FEBRERO Lunes 17 de febrero de 2014
BUENOS DÍAS SEMANA DEL 17 AL 21 DE FEBRERO Lunes 17 de febrero de 2014 FORMAS Y MODOS DE AMAR: AMAR CON LOS OJOS Buenos días! Una semana más vamos a seguir dándoles vueltas a esto del amor. Y es que hay
Más detallesPNL Programación Neuro -Lingüística
PNL Programación Neuro -Lingüística Cambien su postura Cómo aprendimos a hablar? PNL PROGRAMACIÓN NEURO-LINGÜÍSTICA Es una ciencia Un conjunto de poderosas técnicas para producir cambios permanentes a
Más detallesSi funciona, cámbielo. Franc Ponti, director del Centro de Innovación de EADA (Barcelona)
Si funciona, cámbielo Franc Ponti, director del Centro de Innovación de EADA (Barcelona) Si algo funciona, empiece a pensar en cambiarlo - Innovar es moverse más rápidamente que el entorno - No tocar lo
Más detallesInspiramos las organizaciones y las vidas de quienes la conforman, para un desempeño superior con sentido de propósito. International S.A.
Inspiramos las organizaciones y las vidas de quienes la conforman, para un desempeño superior con sentido de propósito. International S.A.S www.egrowths.com FORMANDO EN EL SER Pensamientos nuevos, para
Más detallesTRANSFORMA TU HISTORIA EN RELACIÓN AL DINERO. Descubre tus creencias actuales en torno al dinero
TRANSFORMA TU HISTORIA EN RELACIÓN AL DINERO Descubre tus creencias actuales en torno al dinero Antes de que seamos capaces de transformar nuestra propia historia con el dinero y ponernos en una posición
Más detallesLETRA DE CANCIONES COBU: CORAZÓN BUENO. veo las mariposas, las nubes y las flores también. Despierto en la mañana con un nuevo día
LETRA DE CANCIONES COBU: CORAZÓN BUENO Despierto en la mañana con un nuevo día y luego voy a desayunar. Veo a mi familia con mucha alegría y quiero este día disfrutar. Encuentro a todos mis amigos hoy
Más detallesMÓDULO 4: LA RESOLUCIÓN DE CONFLICTOS
La resolución de conflictos MÓDULO 4: LA RESOLUCIÓN DE CONFLICTOS 1 TEMA 3 ETAPAS EN LA RESOLUCIÓN DE CONFLICTOS 2 1 ETAPAS DE LA RESOLUCIÓN DE CONFLICTOS: Para resolver un conflicto es importante tomar
Más detallesAGENDA LUNAR Cel: Ernesto Castellano Villa Dolores - Córdoba
AGENDA LUNAR 2018 www.almacoach.com Cel: 3544-551610 - Ernesto Castellano 165 - Villa Dolores - Córdoba Alma Coach NOMBRE SOL ASCENDENTE LUNA CURADORES SUGERIDOS Alma Coach Bienvenido a tu calendario lunar,
Más detallesPerfil de la mentalidad matemática
Perfil de la mentalidad matemática Esto NO es una prueba! Es una encuesta de opinión. Se pide tu opinión sobre cosas que tienen que ver con la escuela y con ser un estudiante. Es muy importante que aportes
Más detallesMÓDULO 2: LAS SEMILLAS DEL ENFADO
MÓDULO 2: LAS SEMILLAS DEL ENFADO TEMA 4 LA AUTOESTIMA 2 1 LA AUTOESTIMA (EL YO POSITIVO): La autoestima no es más que la definición o el auto concepto que tenemos de nosotros mismos, este auto concepto
Más detallesHOJA DE TRABAJO 72 IDEAS DE POSTS
UN TRAINING DISEÑADO POR FRANCK SCIPION lifestylealcuadrado.com 1 BLOQUEADO AL ESCRIBIR? ESO TIENE SOLUCIÓN! Si estás leyendo esta guía probablemente experimentas el bloqueo del escritor. No sabes muy
Más detallesCURSO DE VERANO 2014 Del 7 al 11 Julio
Personas, Personas y más Personas. Técnicas del Factor Humano para impulsar el cambio en TI CURSO DE VERANO 2014 Del 7 al 11 Julio Que tengas un gran día Juan Manuel Martín Menéndez TBDO Lo que las máquinas
Más detallesSESIÓN GRUPAL DE SALUD EMOCIONAL Tu entrenamiento emocional
SESIÓN GRUPAL DE SALUD EMOCIONAL Tu entrenamiento emocional La salud emocional surge como concepto a partir de 1990 Daniel Goleman y su ya conocida Inteligencia Emocional. Se define como la capacidad de
Más detallesTaller Intensivo de Risoterapia. Descubre el Placer de ser Tu Mismo.
13-15 de Mayo: Taller Intensivo de Risoterapia. Descubre el Placer de ser Tu Mismo. Taller meramente vivencial, donde encontraremos un espacio para SER, quién somos en esencia, para RE-encontrarnos con
Más detallesMINI GUIA. Cuáles son las 3 cosas que necesitas para manifestar el amor de tu vida? #1. #2. #3.
Es un placer que hayas decidido ser parte de esta video clase en vivo en la que quiero compartir contigo el secreto que te va a permitir abrirte poderosamente al amor de manera que atraigas a tu vida más
Más detallesEl Curso para Mamás y Bebés
El Curso para Mamás y Bebés Creado Por: Ricardo F. Muñoz, Ph.D. Chandra Ghosh-Ippen, Ph.D. Huynh-Nhu Le, Ph.D. Alicia F. Lieberman, Ph.D. Manuela Diaz, Ph.D. Lauren La Plante, B.A. Adaptado Por: Darius
Más detallesCOLUMNA PSICOLOGIA AL DIA LUNES 24 DE AGOSTO DEL 2015 EL TEMA DE HOY LAS BARRERAS MENTALES
COLUMNA PSICOLOGIA AL DIA LUNES 24 DE AGOSTO DEL 2015 EL TEMA DE HOY LAS BARRERAS MENTALES La mente puede ser tu mejor amiga, o en caso contrario, tú peor enemiga. Por un lado, puedes lograr cosas increíbles
Más detallesAprender a Amar. Capítulo 1. - Errores habituales en el amor. Síntesis del vídeo
Cursos de AUTOCONOCIMIENTO Aprender a Amar Aprender a amar con gozo y dejar de confundir el amor con el sufrimiento Capítulo 1. - Errores habituales en el amor Síntesis del vídeo El propósito de este curso
Más detallesFICHA DESCRIPTIVA. Seminarios. Nuevas tendencias, motivación, reciclaje y desarrollo para formadores. Área de Formación de Formadores
Nuevas tendencias, motivación, reciclaje y desarrollo para formadores FICHA DESCRIPTIVA Área de Formación de Formadores 2 Los seminarios Onplus, orientados a trasladar novedades respecto a las nuevas tendencias
Más detallesPotencia tu Autoestima
PROCESO DE COACHING GRUPAL Potencia tu Autoestima El método para construir paso a paso una sana autoestima que te permita disfrutar y ser feliz en todas las parcelas de tu vida. Valladolid Enero 2015 SESIONES
Más detallesMonografía Curso de Capacitación Docente en Neurociencias
Monografía Curso de Capacitación Docente en Neurociencias Alumna: Luciano Mangione www.asociacioneducar.com Mail: informacion@asociacioneducar.com Facebook: www.facebook.com/neurocienciasasociacioneducar
Más detallesA p r e n d e A P i n t a r C o n O l e o. c o m LECCIÓN 1. Definir Qué Pintar MARIO MARTINEZ
A p r e n d e A P i n t a r C o n O l e o. c o m LECCIÓN 1 Definir Qué Pintar MARIO MARTINEZ Este documento es parte del curso de 10 lecciones PINTAR AL OLEO PASO A PASO de AprendeAPintarConOleo.com Para
Más detallesAy!! Estoy mal de la mente? Estoy solo/a en el
Ay!! Estoy mal de la mente? Estoy solo/a en el mundo? Dra. Grace M. Viñas Joy Psicóloga Clínica Departamento de Psiquiatría y Gastroenterología Recinto de Ciencias Médicas Objetivos Entender la relación
Más detallesCOLUMNA PSICOLOGIA AL DIA JUEVES 10 DE MARZO DEL 2016 EL TEMA DE HOY COMO CUIDAR TU SALUD EMOCIONAL
COLUMNA PSICOLOGIA AL DIA JUEVES 10 DE MARZO DEL 2016 EL TEMA DE HOY COMO CUIDAR TU SALUD EMOCIONAL La salud emocional se refiere a nuestra actitud ante las situaciones que se nos pueden presentar en la
Más detallesIntegridad y Optimismo Espiritual. Andrés Ubierna
Integridad y Optimismo Espiritual Andrés Ubierna Algo de inpiración Uno de los secretos más valiosos del ser humano es que la vida es tanto un proceso de descubrimiento como de creación. Nos descubrimos
Más detallesEXPERTOS EN BODAS PLATAFORMA LATINOAMERICANA DE INNOVACION PARA WEDDING PLANNERS & EVENTISTAS. 10 HABITOS DE UN BUEN ORGANIZADOR DE BODAS Y EVENTOS
10 HABITOS DE UN BUEN ORGANIZADOR DE BODAS Y EVENTOS Obtienes este libro como obsequio por ser Suscribirte a expertosenbodas.com Gracias por tu apoyo Autor del Tema: Rosa Amelia Brou Libro basado en el
Más detallesESTRATEGIAS DE CAPTACIÓN PARA NEGOCIOS EN CRECIMIENTO. PLANTILLA El de 68 palabras que te traerá nuevos clientes. VentaMAX SL
ESTRATEGIAS DE CAPTACIÓN PARA NEGOCIOS EN CRECIMIENTO PLANTILLA El email de 68 palabras que te traerá nuevos clientes Cómo encontrar a clientes que compran más rápido y pagan mejor Hola! Bienvenido a este
Más detallesPreguntas más Frecuentes Hipno Parto
Preguntas más Frecuentes Hipno Parto En qué consisten las sesiones de Hipno Parto? Una sesión de Hipno Parto consiste en una relajación profunda*, en la que la mujer aprende herramientas emocionales y
Más detallesRETO PLAN DE ACCIÓN. Hoja de ejercicios Tu visión
Hoja de ejercicios Tu visión Tu visión empresarial y personal de aquí a 5 años Bienvenido al Reto Plan de Acción! Antes de empezar el reto es importante que tengas tu visión empresarial y personal desarrollada.
Más detalles#ManifiestoCreativo. www.beshared.es
A. amistad La amistad es un tesoro intangible, el mismo que el valor de marca para las empresas. B. branding El proceso de construcción de una marca. Tú, yo, nosotros, tu empresa o tu país. C. comunicacion
Más detallesLa autoestima es esencial para tu salud física, así como tu salud emocional. Es vital tener una autoestima saludable para vivir plenamente.
LA AUTOESTIMA La autoestima es tener la confianza en nuestra habilidad de pensar, confianza en que podemos sobresalir a cualquier reto que la vida nos presente. Pero también es el derecho que tenemos de
Más detallesINTRODUCCIÓN: En estas páginas se escribe sobre las remesas que son de dinero pero también de cuidados, de cariño, de ideas que van y vienen.
INTRODUCCIÓN: En estas páginas están contenidas historias de mujeres que se buscan la vida aquí para que puedan vivir allá sus hijas e hijos, sus madres, sus padres, sus familias... En estas páginas se
Más detallesYOGUITOS ES: YOGA PARA NIÑOS. Si queremos crear una paz duradera en el mundo, debemos empezar con los niños. -Mahatma Gandhi-
YOGUITOS ES: Si queremos crear una paz duradera en el mundo, debemos empezar con los niños -Mahatma Gandhi- Es un proyecto creado con objetivos muy orgánicos y simples, con la finalidad de resaltar la
Más detallesTe deseo Feliz Navidad!
Te deseo Feliz Navidad! www.bienvenidamorote.com 1 EJERCICIO DE AUTO-COACHING. Hola! Sabías que el 95% de las personas que se plantean buenos propósitos nunca los llevan a término? Y, a menudo, ni siquiera
Más detallesVirtud Fortaleza Significado
Virtud Fortaleza Significado Curiosidad, abierto a la experiencia, interés por el mundo. Apertura a distintas experiencias y flexibilidad ante temas que no encajan con nuestras propias ideas previas. Participar
Más detallesGUIA PARA TRANSFORMAR TU EXIGENCIA EN EXCELENCIA. Construye con excelencia una educación consciente
GUIA PARA TRANSFORMAR TU EXIGENCIA EN EXCELENCIA Construye con excelencia una educación consciente 1 El entorno educativo que recuerdo como alumna y como hija, estaba sostenido por valores como el esfuerzo,
Más detalles7 Recomendaciones importantes para obtener lo máximo de esta MasterClass online.
7 Recomendaciones importantes para obtener lo máximo de esta MasterClass online. 1. Imprime esta Hoja de Trabajo y responde las preguntas que te propongo hacer antes de la Masterclass. Para responder las
Más detallesBienvenido a nuestra clase 201:
Bienvenido a nuestra clase 201: Gracias por estar aquí hoy. Estamos muy emocionados de compartir este tiempo con ustedes. Uno de los temas que cubrimos en esta clase son las tres partes en el discipulado:
Más detallesModalidades Sin Tutor
La búsqueda de la felicidad es universal. A lo largo de los tiempos filósofos, líderes espirituales y religiosos, investigadores de diferentes campos..., todas las personas han tratado de desvelar los
Más detallesAutoestima: cómo mejorarla
Medio: La Capital Sección / Suplemento: Mujer Fecha: 30 de septiembre de 2014 Link: http://www.lacapital.com.ar/canales/mujer/contenidos/2014/09/26/comomej orarlaautoestima.html Autoestima: cómo mejorarla
Más detallesPara qué entrenar las emociones. Beneficios del Mindfulness y de la Inteligencia Emocional para enriquecer tu proceso de coaching.
Para qué entrenar las emociones. Beneficios del Mindfulness y de la Inteligencia Emocional para enriquecer tu proceso de coaching. Desde Créate el Coaching se convierte en un proceso único enriquecido
Más detalles4 ejercicios potentes para recuperar tu poder interior (y encontrarte a ti misma)
4 ejercicios potentes para recuperar tu poder interior (y encontrarte a ti misma) Hola! Soy Maite Careaga, psicóloga y Coach personal. Si estás aquí es porque probablemente crees que no estás viviendo
Más detallesCapítulo 12. Capítulo 12
Capítulo 12 Capítulo 12 En este capítulo al Alter Rebe explica qué es un Hombre intermedio (beinoní). No nos olvidemos que el Tania se llama el Libro de los Hombres intermedios Todos los capítulos anteriores
Más detallesAprender a Amar. Capítulo 7. - Herramientas para aprender a amar (III) Síntesis del vídeo
Cursos de AUTOCONOCIMIENTO Aprender a Amar Aprender a amar con gozo y dejar de confundir el amor con el sufrimiento Capítulo 7. - Herramientas para aprender a amar (III) Síntesis del vídeo 1.- En esta
Más detallesETAPAS INFANTIL Y JUVENIL
ETAPAS INFANTIL Y JUVENIL Un programa pensado para que niñ@s y adolescentes adquieran las competencias propias de esta fantástica herramienta destinada a aumentar sus recursos personales. Niñ@s y adolescentes
Más detallesDespierta la motivacción en la consulta
TALLER: Despierta la motivacción en la consulta CONSIGUE QUE LAS PERSONAS CAMBIEN SUS HÁBITOS ALIMENTARIOS Taller Objetivos Metodología Contenido Información La motivación es indispensable para actuar,
Más detallesMENTALIDAD EMPRESARIAL II
CICLO DE IN-FORMACIÓN PARA EMPRENDEDORES 2016 ITINERARIO 1 HABILIDADES EMPRENDEDORAS MENTALIDAD EMPRESARIAL II Introducción Te doy la bienvenida de nuevo. Después de la jornada 1, quizá tengas más claridad,
Más detallesAPÉNDICE B ESCALA DE BIENESTAR PSICOLÓGICO. (Ryff, 1989) Responda a cada una de las siguientes declaraciones según corresponda.
APÉNDICE B ESCALA DE BIENESTAR PSICOLÓGICO (Ryff, 1989) Responda a cada una de las siguientes declaraciones según corresponda. Use la siguiente escala de seis puntos. 1 2 3 4 5 6 Completamente De acuerdo
Más detallesPrograma Iceberg. Qué es la inteligencia emocional?
Programa Iceberg Qué es la inteligencia emocional? La inteligencia se ha atribuido clásicamente a las capacidades cognitivas (PENSAR, RAZONAR, ANALIZAR...) relacionadas con el pensamiento abstracto, teórico,
Más detallesHABILAND. Autor: EQUIPO CASIC
HABILAND Autor: EQUIPO CASIC EQUIPO CASIC - 2 EQUIPO CASIC EL ESCUDO DE LA TEMPLANZA CASO 7 TITULO CASIC: LOS TRANSFORMADORES DE VIDAS Contenido... Cómo lo hubieran hecho antes? (ECAM) Recuerda que tienen
Más detalles7 PASOS PARA ATRAER MÁS CLIENTES CREANDO
7 PASOS PARA ATRAER MÁS CLIENTES CREANDO Contenido Original WWW.NAYLANORRYH.COM 01 El contenido original puede convertirse en tu principal aliado para atraer mas clientes y aumentar tus ventas! Let s create!
Más detallesProbablemente uno de los motivos más poderosos que nos empuja a escribir es la dificultad
SIN LÁGRIMAS EN EL ESCRITOR, NO HAY LÁGRIMAS EN EL LECTOR. SIN SORPRESA EN EL ESCRITOR, NO HAY SORPRESA EN EL LECTOR ROBERT FROST Probablemente uno de los motivos más poderosos que nos empuja a escribir
Más detallesTransformación empresarial y personal- Coaching para empresas.
Transformación empresarial y personal- Coaching para empresas. www.mandalatraining.com Transformación empresarial y personal- Coaching para empresas. Transformación empresarial Transformación de los equipos
Más detallesPara tener éxito en tus emprendimientos, debes proceder con pasión, debes amar lo que hagas.
1. BUSCA LA PASIÓN EN LO QUE HAGAS Para tener éxito en tus emprendimientos, debes proceder con pasión, debes amar lo que hagas. Para ello debes emprender negocios que traten sobre temas que te apasionen
Más detallesCOLUMNA PSICOLOGÍA AL DÍA JUEVES 20 DE JULIO DEL 2017 EL TEMA DE HOY CÓMO SEGUIR ADELANTE CUANDO NADA TE HACE FELIZ
COLUMNA PSICOLOGÍA AL DÍA JUEVES 20 DE JULIO DEL 2017 EL TEMA DE HOY CÓMO SEGUIR ADELANTE CUANDO NADA TE HACE FELIZ En algunas ocasiones, te ha pasado que no logras ser feliz con todo lo que haces, no
Más detallesMonografía Curso de Capacitación Docente en Neurociencias
Monografía Curso de Capacitación Docente en Neurociencias Alumna: Priscila Rudacow www.asociacioneducar.com Mail: informacion@asociacioneducar.com Facebook: www.facebook.com/neurocienciasasociacioneducar
Más detallesMÓDULO 4: LA RESOLUCIÓN DE CONFLICTOS FAMILIARES
La resolución de conflictos familiares MÓDULO 4: LA RESOLUCIÓN DE CONFLICTOS FAMILIARES 1 TEMA 3 ETAPAS EN LA RESOLUCIÓN DE CONFLICTOS 2 1 ETAPAS DE LA RESOLUCIÓN DE CONFLICTOS: Para resolver un conflicto
Más detallesESTRATEGIAS DE CAPTACIÓN PARA NEGOCIOS EN CRECIMIENTO. PLANTILLA El de 68 palabras que te traerá nuevos clientes. VentaMAX SL
ESTRATEGIAS DE CAPTACIÓN PARA NEGOCIOS EN CRECIMIENTO PLANTILLA El email de 68 palabras que te traerá nuevos clientes Cómo encontrar a clientes que compran más rápido y pagan mejor Hola! Bienvenido a este
Más detallesCalera de Tango, 16 de Marzo de 2016
Discurso de S.E. la Presidenta de la República, Michelle Bachelet Jeria, en inauguración de Sala Cuna del Jardín El Refugio e inicio del Año Pre-escolar 2016 Calera de Tango, 16 de Marzo de 2016 Niñas
Más detallesCurso APUNTA ALTO. Desarrollando los 7 hábitos de la gente altamente efectiva. Formación a Nivel Subconsciente
Formación a Nivel Subconsciente El Método INTEGRA es una metodología de transformación a nivel Subconsciente, que permite la resolución de cualquier tipo de conflicto, o el alcanzar cualquier objetivo.
Más detallesCREA TU REALIDAD, CONSIGUE TUS SUEÑOS
CREA TU REALIDAD, CONSIGUE TUS SUEÑOS CURSO DE FORMACIÓN CREA TU RELIDAD, CONSIGUE TUS SUEÑOS. Guiatransformaccion. Tel: 619858765 C/Santiago, 17 1ºB info@guiatransformaccion.com 10.100. Miajadas. Cáceres
Más detallesQué es el Desarrollo Personal
Qué es el Desarrollo Personal Javier Revuelta Blanco El desarrollo personal es seguramente la enseñanza que más beneficios le puede reportar a una persona. Cosechar éxitos económicos o sociales, recuperar
Más detallesTU DÍA PERFECTO. UN EJERCICIO DE VISUALIZACIÓN
DEFINE TU VISIÓN. La visión es algo muy poderosa. Si no tienes una visión clara de lo que quieres en esta vida, no sabrás que hacer o a que dedicarte y tampoco sabrás que es lo que quieres recibir. Así
Más detalles10 SECRETOS PARA TRATAR DE VIVIR MEJOR...
10 SECRETOS PARA TRATAR DE VIVIR MEJOR... 1. LA ACTITUD: La Felicidad es una elección n que puedo hacer en cualquier momento y en cualquier lugar. Mis pensamientos son los que me hacen sentir feliz o desgraciado,
Más detallesDespierta la motivacción en la consulta
TALLER: Despierta la motivacción en la consulta CONSIGUE QUE LAS PERSONAS CAMBIEN SUS HÁBITOS ALIMENTARIOS Taller Objetivos Metodología Contenido Información La motivación es indispensable para actuar,
Más detallesCÍRCULO DE CORAZONES LOS DOCE PÉTALOS DEL CORAZÓN
QUÉ ES EL CÍRCULO DE CORAZONES? q Un espacio de encuentro que permita expresarse al alma. q El grupo se sustentará en unos principios de actuación: q Un facilitador: Dará inicio a la reunión. Iniciará
Más detallesQué es TAB University?
Business Plan Qué es TAB University? TAB University es una plataforma de cursos en Internet que desarrolla tus habilidades sociales y de negocios para tener una vida profesional de alto desempeño. Atendemos
Más detallesTomar decisiones. Saber envejecer. Prevenir la dependencia. Con la colaboración de: D E G E RI AT RÍA G E R O N TO L O GÍA
G E R O N TO L O GÍA Tomar decisiones Saber envejecer. Prevenir la dependencia. D E SOCIEDAD ESPAÑOLA G E RI AT RÍA Y Con la colaboración de: Tomar decisiones, ser independiente. Eres capaz, merece la
Más detallesQUÉ ES LA GIMNASIA EMOCIONAL?
elviramansur@aprendegimnasiaemocional.com GE INTRODUCCION A LA GIMNASIA EM OCIONAL QUÉ ES LA GIMNASIA EMOCIONAL? Como vimos en el vídeo anterior, la Gimnasia Emocional es una herramienta que nos facilita
Más detallesLOS CÓDIGOS DE LA ABUNDANCIA. J ulio Á lvarez P sicólogo y M áster C oach Especialista en Desarrollo humano, Marketing y Negocios
LOS CÓDIGOS DE LA ABUNDANCIA 2016 J ulio Á lvarez P sicólogo y M áster C oach Especialista en Desarrollo humano, Marketing y Negocios - El 87% de la población mundial está des3nada al fracaso... - Los
Más detallesEmprendimiento. Planear y ejecutar proyectos con impacto económico y social
Emprendimiento La gestión de un riesgo calculado cuyo resultado es la creación de valor que beneficia a los emprendedores, la empresa, la economía y la sociedad. Planear y ejecutar proyectos con impacto
Más detallesExtraído de
M E J O R A T U A U T O E S T I M A La baja autoestima se ha asociado principalmente a los trastornos del estado de ánimo, sin embargo no es exclusiva de ningún trastorno. En ocasiones se considera génesis
Más detallesPlan de acción para atraer clientes de forma constante y efectiva
Plan de acción para atraer clientes de forma constante y efectiva Cristina López Sobre mí: Soy Cristina López, emprendedora y coach empresarial. Trabajo con mujeres emprendedoras y pequeñas empresarias
Más detallesUNIDAD IV PROYECTO DE VIDA Y CARRERA
UNIDAD IV PROYECTO DE VIDA Y CARRERA Ideas para el proyecto de vida Mtra. Ma. De Lourdes Reyes Pérez 1 Introducción El proyecto de vida tiene que ver con los sueños y las aspiraciones que todas las personas
Más detallesTarea #1 AMAR EL ARTE DE. Introducción a: CUERPO. Programa online de 30 días
Tarea #1 Introducción a: EL ARTE DE AMAR TU CUERPO Programa online de 30 días Estoy muy emocionada por empezar esta transformación contigo. El día de hoy te invito a ver el video y el audio de bienvenida.
Más detallesLa satisfacción de ser docente
IX Encuentro Pedagógico de Profesorado de Secundaria El cansancio emocional de la docencia CRP del Vallès Oriental I. Les Franqueses del Vallès. 06-09-2007 La satisfacción de ser docente Algunas ideas
Más detallesCURSO PARA LA PREVENCION DE LA DEPRESION 2007 CLASE 1
CLASE 1 - INTRODUCCION 1. El objetivo de este curso: Enseñar a los participantes métodos para lograr mayor control sobre lo que uno siente, con el propósito de prevenir la depresión. a. Prevenir la depresión
Más detallesPROGRAMA MEDYCO: Coaching en grupo con Entrenamiento de la Atención. Comunicación Positiva
PROGRAMA MEDYCO: Coaching en grupo con Entrenamiento de la Atención Comunicación Positiva 600 01 85 27; 646 87 96 28; 91 001 04 07; medyco@comunicacionpositiva.eu www.comunicacionpositiva.eu El programa
Más detallesDiferenciar tipos de emociones
Diferenciar tipos de emociones Pag 1de 8 Diferenciar tipos de emociones Edad:6-9 Edad:9-12 Introducción: Los tipos de emociones se pueden diferenciar por el estado afectivo y el nivel de activación. Palabras
Más detallesEres capaz de identificar y conectarte con tus emociones claramente? Cuáles no registras, no identificas o las evitas?.
Cuántas veces te han dicho? Los hombres no lloran De eso no se habla Otra vez hablando de Juancito? Olvídate, no merece ni una lágrima. Miedo?, no seas cobarde, tienes que ser fuerte, tú puedes Envidia?,
Más detallesCurso 12 Semanas. Cómo despertar al emprendedor que hay en ti Método 4 pasos para captar clientes
Curso 12 Semanas Cómo despertar al emprendedor que hay en ti Método 4 pasos para captar clientes Semana 1 - Psicología Identidad Decisiones Objetivos Semana 2 - Tu oferta Conocimiento valioso Escoger un
Más detallesLOS ÁNGELES, DEL 22 AL 24 DE FEBRERO BIENVENIDO AL SEMINARIO MENTES MAESTRAS CON PNL (PROGRAMACION NEUROLINGUISTICA)
LOS ÁNGELES, DEL 22 AL 24 DE FEBRERO BIENVENIDO AL SEMINARIO MENTES MAESTRAS CON PNL (PROGRAMACION NEUROLINGUISTICA) TRANSFORMA TU VIDA CON PNL HA LLEGADO EL MOMENTO DE PEDIRLE DIVIDENDOS A TU CEREBRO
Más detallesHola, Mónica! A lo largo de mi vida he ido entendiendo que los sentimientos amorosos, sobre todo en el
Egoísta, yo? Hola, Mónica! A lo largo de mi vida he ido entendiendo que los sentimientos amorosos, sobre todo en el marco de las relaciones de pareja, son complejos, variados, que no siempre responden
Más detallesUN ACERCAMIENTO AL MINDFULNESS LARRAITZ URRESTILLA
UN ACERCAMIENTO AL MINDFULNESS LARRAITZ URRESTILLA QUÉ ES MINDFULNESS? La conciencia plena consiste en prestar atención de forma particular, con intención, al momento presente p y sin juzgar Jon Kabat-Zinn
Más detalles