Monografía Curso de Capacitación Docente en Neurociencias

Transcripción

1 Monografía Curso de Capacitación Docente en Neurociencias Alumno: Julian Tissera Mail: Facebook: Empatía e inteligencia emocional. Qué es la empatía? La empatía es la capacidad que poseen los seres humanos para poder sentir lo que el otro siente, poder colocarse en su lugar emocionalmente, pensar emociones y responder a las emociones de los demás. Si yo me siento mal cuando me gritan, no debo gritarle a mi compañero porque él también puede llegar a sentirse mal. Si mi compañero esta triste, y lo demuestra con una expresión facial, debo preguntar Qué sucede? Si necesita ayuda?, porque cuando yo tengo esa cara estoy triste y no me gusta estar así. Cómo funciona la empatía? La empatía funciona, según lo investigado por el Dr. Nicolás Danzinger, de 2 formas, mediante: Mecanismos de imitación: es decir todo lo aprendido mediante experiencias. Toma de perspectiva: capacidad de imaginar lo que los demás sienten. Mediante estos dos mecanismos que básicamente explican que un individuo debe pasar por experiencias para poder luego reconocerlas (imitación), y deben poder imaginar, cierta situación por la que otro individuo paso o está pasando (toma de perspectiva), es como se explica la empatía. Otros mecanismos por los cuales podemos explicar la empatía son, la teoría de la mente y las neuronas espejo. A continuación explicare que es cada una de ellas.

2 Neuronas espejo. Son estructuras neuronales, encargadas de la percepción de estados emocionales ajenos a partir de expresiones faciales, sentimientos y estados corporales, que nos permiten sentir lo que los demás sienten. Si bien no es posible sentir exactamente lo mismo, si es posible sentir disgusto o alegría si otra persona experimenta lo mismo. Teoría de la mente (ToM). La teoría de la mente es la capacidad para inferir (llegar a una conclusión, reflexionar, interpretar) estados mentales de otras personas, esto nos permite llegar a la conclusión de que lastimar o agredir a otra persona es malo, porque esa persona siente lo que yo sentiría si soy agredido o lastimado. La teoría de la mente, valga la redundancia, nos permite teorizar los estados mentales de los demás, e impedir que causemos daños porque los demás sienten lo mismo que nosotros sentimos. Regiones cerebrales involucradas. Amígdala cerebral: región a la que se le atribuyen sensaciones y percepciones negativas, centro de alerta, lucha o huida, se encuentra en el cerebro límbico (región encargada de las emociones) a ambos lados del tálamo, su estructura es parecida a la de dos almendras. Daños en la amígdala causan que expresiones faciales no sean reconocidas en otros por lo que parte de la inteligencia social se ve afectada al no poder percibir las situaciones que suceden. Ínsula:región cerebral involucrada en la percepción del dolor propio y ajeno.

3 Corteza cingular anterior:mantiene el foco atencional en los estímulos internos, participa en el discernimiento de los estímulos provenientes del exterior con respecto del interior y se activa de una forma intensa cuando la persona es consciente de sus emociones. Aprendizaje. El aprendizaje es toda variación en las conexiones y redes neuronales que generen un cambio de pensamiento y comportamiento. En toda red neuronal se dan dos procesos, uno de potenciación a largo plazo, el cual por medio de cambios metabólicos en las neuronas y cambios en las conexiones neuronales, permiten potenciar estas redes que forman el aprendizaje. El proceso inverso es la depresión a largo plazo, es el proceso inverso, cuando una red neuronal no se usa se pierde o sus neuronas son utilizadas en otras redes (robo Hebbiano).

4 Tipos de aprendizaje. Se puede distinguir entre un aprendizaje implícito o emocional, fácil de recordar y difícil de olvidar, y un aprendizaje explicito, cognitivo ejecutivo, fácil de olvidar y difícil de recordar. Aquí nos vamos a centrar en el aprendizaje cognitivo ejecutivo y más en el emocional, dirigido al mundo interior. Inteligencia emocional. La inteligencia emocional es la capacidad para reconocer nuestras emociones y sentimientos, como también las de las demás personas. Entre las habilidades que esta comprende podemos nombrar: Autoconciencia. Control emocional. Motivación. Empatía. Habilidades sociales. Nuestra UCCM-A (unidad cuerpo cerebro mente-ambiente), reconoce emociones, en condiciones de salud mental, provenientes de estímulos, para que estos estímulos sean reconocidos, y así poder atribuirles una emoción deben pasar por el SARA (sistema activador reticular ascendente), luego son filtrados por este sistema, llegan al tálamo, lugar en donde se integran todas las aferencias (aquello que se recibe de los sentidos y órganos sensitivos, y pasa por el SARA), así los estímulos serán identificados como fuerzas placer, pro supervivencia, o fuerza dolor, contra supervivencia. Generaran emociones positivas o negativas a las cuales les corresponderá una respuesta emocional que seráexteriorizada mediante una conducta, expresión facial o estado de ánimo. Paul Ekman reconoció 6 tipos de emociones básicas, estas son: Ira. Tristeza. Alegría. Aversión (asco). Miedo. Sorpresa.

5 Y secundarias, también llamadas sociales, las cuales necesitan de un tercero para manifestarse, como es el caso de la vergüenza. Conclusión. Para poder trabajar sobre la empatía, es necesario neurosicoeducar a los alumnos para que reconozcan emociones en ellos y puedan posteriormente atribuirlas a los demás, es necesario desarrollar habilidades como la auto- observación, el autoconocimiento, la modelación de estados emocionales, la teoría de la mente ajena y el manejo de las relaciones interpersonales, entre otras, entendiendo que cada UCCM es distinta y que no se puede excluir el ambiente para su estudio y comprensión. Conocer la inteligencia emocional y en que se basa nos permite formular estrategias creativas para clases que contengan componentes didácticos que integren estos conocimientos.