Curso Entrenadores de Yug Yoga Yoghismo AÑO 2014

Transcripción

1 Curso Entrenadores de Yug Yoga Yoghismo AÑO 2014 El Colegio Internacional de Profesores de Yug Yoga Yoghismo Chile (COIPYYY Chile) desarrolla desde el año 1999 el Diplomado de formación de entrenadores y profesores de yoga. En este año 2014 realizaremos la formación de entrenadores de Ghatastha Yoga (yoga para la salud), comenzando en el mes de Abril y culminando el mes de Diciembre. Los siguientes módulos se realizarán a medida que los alumnos maduren su práctica de Yoga. Corresponde a la primera parte del Diplomado. Sobre el Curso de Entrenadores de Yug Yoga Yoghismo Este curso de Formación de Entrenadores de Yug Yoga Yoghismo, tiene una duración formativa de 302 horas cronológicas, divididas de la siguiente manera: Horas de clase teórico - prácticas, divididas en nueve clases de 12 horas cronológicas; horas de práctica de yoga, equivalente a 72 clases de yoga a las que debes asistir como alumno regular en el Centro de la redgfu, como mínimo 2 veces a la semana; - 50 horas de entrega de clases en la RedGFU, equivalente a la entrega de una clase a la semana por 6 meses. Sobre el Colegio Internacional de Yug Yoga Yoghismo (COIPYYY) El COIPYYY Chile es una asociación cultural sin fines de lucro, dedicada a promover la disciplina del Yoga desde un punto de vista espiritual laico, con la guía de Gurues de Yoga para mantener vivo el linaje formativo. Nuestros principios son los siguientes: 1. Todos los profesores formadores no reciben ingresos ni sueldos por las clases de formación que realizan (clases realizadas por servicio impersonal). Es la experiencia del bien común por sobre el beneficio personal. 2. Todos los profesores mantienen su auto disciplina regular y tienen una dieta mínima Ovo Lacto Vegetariana, sin el consumo de alcohol, drogas, fármacos, té y café. Así transmiten su experiencia personal de Yoga. 3. Los profesores formadores participan anualmente de actualizaciones en Yoga, y viven la experiencia de Yoga en ashrams. 4. Los recursos generados por la Asociación son donados para mantener y desarrollar los centros donde se realiza la formación. Permite a los Centros Culturales mantener su propuesta de Conciencia, colaborando con los profesores de Yoga que entregan los ingresos que generan las clases a la existencia de la RedGFU (no reciben remuneraciones por sus clases). Página 1 de 7

2 5. Contamos con un linaje vivo de maestro discípulo, de acuerdo a la antigua tradición de linaje en Yoga. Así se mantiene la tradición viva de Yoga, en un contacto regular. 6. Los profesores formadores tienen una ética de yoga basada en los pilares del Yoga, Yama y Niyama. Además desarrollan las cuatro disciplinas de Yoga: Hatha Yoga (cuerpo físico), Ofrecemos a la comunidad la posibilidad de profundizar en la disciplina del Yoga desde el punto de vista del Yoghismo, en tres áreas de desarrollo: 1. Capacitar y formar a las personas interesadas en vivir la disciplina del Yoga desde el punto de vista del Yoghismo*; 2. Utilizar tus conocimientos para desarrollar una disciplina personal del Yoga en la vida diaria, que te permita profundizar en la experiencia del yoga como una herramienta para la vida espiritual; 3. Contar con las herramientas necesarias para entregar clases en cualquier espacio físico, independiente de la cantidad de alumnos, estado físico o condición social, de acuerdo a los principios del COIPYYY. * El Yoghismo es un punto de vista acerca del Yoga que promueve el desarrollo de la experiencia de yoga a través del estudio y experiencia de los diferentes puntos en común que las diferentes tradiciones de Yoga han desarrollado a través de los miles de años de existencia, promoviendo el desarrollo integral de sus practicantes. El trabajo avanzado cuenta con la base de un linaje Real, bajo la tutoría de Guru y de los profesores tutores, trabajando el yoga en 4 partes: físico (disciplina física regular), emocional (karma Yoga), mental (clases de formación), espiritual (antenaje y sentido de vida), sin el uso de apoyos externos. El COIPYYY tiene por objetivo fomentar, educar y difundir la aplicación de la disciplina del Yoga de un modo amplio y aplicado a la vida, lo cual denominamos Yoghismo, dentro de un linaje de Maestro a Discípulo, buscando puntos en común entre las diferentes tradiciones del Yoga que se han desarrollado durante miles de años, las cuales forman parte del patrimonio de la humanidad. Todo esto desde un punto de vista espiritual Laico, sin tintes religiosos ni dogmáticos. Actualmente, entrenadores y profesores formados por el COIPYYY Chile están compartiendo clases en diferentes puntos del país, desde Iquique hasta Punta Arenas, a diferentes edades: desde Niños hasta adultos mayores, en variadas instituciones: colegios, ministerios de justicia, congreso nacional, universidades, municipalidades, centros culturales, gimnasios, juntas de vecinos. Objetivos del curso 1. El desarrollo espiritual del Yoga como experiencia de práctica diaria, que lo lleve a modificar su vida cotidiana, al desarrollar herramientas personales que permiten Página 2 de 7

3 mejorar la autoestima, expresión física, y aplicar en la vida cotidiana lo aprendido, entendiendo que por trabajo personal y disciplina se logran los objetivos propuestos, sin necesidad de apoyos externos (carne, alcohol, drogas). 2. Desarrollo de la autodisciplina regular para vivir la experiencia del Yoga y así profundizar en la práctica personal del Yoga en sus diferentes áreas de trabajo (físico, emocional, mental, espiritual), realizando estudios contemporáneos e históricos aplicados a la disciplina del Yoga, con una combinación de teoría y práctica. 3. Trabajo de Karma Yoga entregando clases de yoga buscando el bien común por sobre el bien personal (acción desinteresada del Yoga, donde prima el servicio impersonal por sobre el beneficio económico). 4. Una ética de vida o Yamas (no agresión, veracidad, autosuficiencia, manejo energético y desapego) basada en los niyama (higiene, autodisciplina, contentamiento, auto estudio y un sentido espiritual de la vida). 5. Presentar y realizar la propuesta del Yoghismo, como una vía de realización personal, en base a la propuesta de Serge Raynaud de la Ferriére del Yoghismo como aplicación del Yoga a la vida diaria; 6. Entregar los conocimientos y prácticas básicas para dar una clase completa de Yoga impartida por El Colegio Internacional de Profesores de Yug Yoga Yoghismo Chile, de acuerdo a los lineamientos del COIPYYY, a la cual pertenece. 7. Promover el desarrollo de la experiencia iniciática de yoga, y la experiencia de la relación maestro discípulo. 8. Promover una cultura de alimentación sana que promueva y mejore la calidad de vida, que tienda al Ovo Lacto Vegetarianismo. El Diplomado está diseñado para: - Personas interesadas en desarrollar su disciplina de Yoga. - Personas interesadas en madurar su experiencia de yoga. - Personas interesadas en dar clases de yoga. Acreditación La acreditación es nacional y entregada por el COIPYYY. Reconocemos a auxiliares con lo siguiente: - Haber pagado completamente el curso; - Haber realizado todas las evaluaciones; - Haber entregado las clases de práctica en la RedGFU; - Llevar una dieta Ovo Lacto Vegetariana sin consumo de apoyos externos (alcohol, drogas, cigarrillo, fármacos); - Auto disciplina regular; En caso de no contar con alguno de los requisitos mencionados con anterioridad, se les entregará un certificado de asistencia al curso, como profundización en yoga. Página 3 de 7

4 Metodología de trabajo El curso teórico práctico de tiene una duración de 108 horas cronológicas divididas en 09 clases teórico prácticas, cada una con duración de 12 horas. Las clases serán un sábado al mes, desde las horas hasta las horas, en la tarde desde las hasta las horas, y el domingo desde las a las horas. Para la práctica semanal y la entrega de clases, puedes asistir a los horarios asignados por el Centro Cultural. Calendario de trabajo y temario de clases Clase Mes Fecha Tema Contenidos Los fundamentos del Yoghismo en la tradición del Yoga, estudio y práctica de la 1 Abril 12 y 13 Darsana en el Yoghismo respiración vital y serie de asanas 2 Mayo 17 y 18 Orígenes del Yoga La Historia del Yoga desde sus orígenes hasta la actualidad, Gimnasias Psicofísicas, y serie de asana 3 Junio 14 y 15 Yoga sutras de Patanjali Estudio de los Yoga Sutras, estudio de la hidroterapia, estudio y práctica de relajación y serie de asanas Las asanas en el Yoga para la salud: cuidado en el cuerpo y avance en la Las asanas para el trabajo físico, la colocación del cuerpo en el trabajo con asanas para prevenir lesiones, posturas y 4 Julio 19 y 20 práctica diaria contraposturas, y serie de asanas 5 Agosto 23 y 24 Anatomía y fisiología de las asanas y cadenas musculares 6 Septiembre 27 y 28 El desarrollo de la autodisciplina 7 Octubre 18 y 19 El Yoga y nutrición para la salud 8 Noviembre 8 y 9 Yoga para la columna vertebral 9 Noviembre 29 y 30 Yoga con apoyos Sistema músculo articular y esquelético desde el punto de vista del yoga, la fisiología del ejercicio aplicada al yoga a través de ejercicios con las cadenas musculares El desarrollo de la autodisciplina, ética del Yoga, estudio y práctica de Saludos al Sol, repaso de los 6 módulos anteriores La aplicación del Yoga y su efecto en la salud a través de asana, relajación y meditación (nidra yoga), purificaciones (sat karmas), bandha (contracciones), nutrición y respiración (pranayama) Los cuidados de la columna, cuidado de las lesiones, series de estiramiento para la columna, bombeo discal, apertura frontal, serie de asanas para la columna Fundamento para el uso de apoyos, práctica y estudio del uso de mat, cojines, pelotas de diferentes tamaños, bastones, bloques, sillas, cintas, pared Página 4 de 7

5 Todo el material utilizado en el estudio se entrega en formato digital para disminuir el uso de papel, una vez concluida la clase. A partir de la segunda clase del Diplomado se realizarán evaluaciones, para asimilar el estudio de la clase anterior. El método evaluativo es a través de cuestionarios que se entregan junto con el material de estudio, y a inicio de la clase siguiente se hará una evaluación sobre estos mismos temas, y se hará pasar al azar a algunos alumnos al frente a entregar la práctica enseñada la clase anterior. Una vez terminado el curso de Entrenador, el alumno debe realizar la práctica que consiste en entregar 50 horas cronológicas de clases, que corresponden a 25 clases de 2 horas de duración (mínimo una clase a la semana), en alguna casa sede de la RedGFU, en un horario facilitado por la Institución. Terminada la práctica, habiendo pagado el curso completo, y realizada la práctica de entregar clases de yoga, se realiza un examen teórico (verbal y escrito) y práctico, para acreditarlo como entrenador de Yoga. Durante el curso el alumno tiene la obligación de realizar un mínimo de prácticas semanales de 4 horas (2 clases a la semana) durante la realización del Diplomado. Debes coordinar la asistencia con los encargados de la sede. Requisitos para postular Mínimo de 18 años. Mínimo de práctica previa de 6 meses de Yoga. Entrevista previa con alguno de los coordinadores del curso. Salud compatible con la disciplina del Yoga. Para ello informar si tiene problemas psicológicos y alguna lesión u operación. En caso de llevar una práctica en otra escuela, debe considerar que son métodos distintos de enseñanza y práctica antes de ingresar. Obligaciones y beneficios 1. El alumno debe asistir mínimo a un 90% de las clases impartidas en el curso, para aprender yoga es necesario participar, compartir con los compañeros, y practicar. La inasistencia injustificada, y la inasistencia justificada a más de 3 clases, permite a los coordinadores del curso sacar al alumno del curso. 2. El alumno tiene la obligación de asistir mínimo a 2 clases de Yoga a la semana, en cualquiera de los horarios que dispone la casa sede de la RedGFU, para asimilar la disciplina y la experiencia del yoga. La falta a este requisito permite a los coordinadores del curso sacar al alumno del curso. Página 5 de 7

6 3. El alumno debe estar al día en sus cuotas mensualmente, como parte de las disciplinas que debe cumplir, o no podrá dar el examen final ni dar las clases necesarias para terminar, tampoco se certifica si tiene deudas. El atraso en dos cuotas hace que no puedas asistir más al curso hasta que se ponga al día. Esta inasistencia se considera injustificada y permite la eliminación del alumno del curso. 4. Al término de la sexta clase del curso, el alumno puede comenzar a entregar sus clases de voluntariado en el Centro Cultural. Para ello debe coordinarse con los encargados de la sede para que le faciliten un horario de clases. 5. En caso de que un alumno se retire del curso, se le devolverá el dinero a partir de la última clase realizada del curso. Las clases previas y la matrícula serán entregadas al Centro cultural. 6. Si bien el alumno se inscribe en una sede y realiza este curso, tiene la posibilidad de asistir a cualquier centro de la RedGFU en Chile que lo esté impartiendo, para que pueda continuar con su formación. 7. El alumno puede solicitar congelar el curso. Para ello debe conversar con los coordinadores del curso en al ciudad donde lo está cursando. El dinero pagado no será devuelto, y será utilizado para que pueda realizar el curso en el año siguiente. 8. El alumno puede solicitar el cambio del curso a otra ciudad. Para ello debe conversar los coordinadores del curso en la ciudad que está realizando el curso y ellos se coordinarán con el encargado de la otra ciudad. Cualquier otra situación la pueden conversar con el coordinador del curso. Arancel año 2014 Matrícula de $ que se debe pagar al inicio del curso. Valores: $ para el curso Básico de Yug Yoga Yoghismo. Descuentos 10% descuento en el arancel para personas con su matrícula pagada antes del 30 de Marzo; 10% descuento para estudiantes; Yamines, consultar con el coordinador del curso. El alumno debe firmar un compromiso de asistencia y pago del curso. Formas de pago Contado o documentado en cuotas, hasta en 9 cuotas. Profesores formadores Página 6 de 7

7 Los facilitadores de la formación son profesores formados por el COIPYYY, con experiencia en la entrega de clases y capacitaciones anuales, nacionales e internacionales. Realizan las clases de formación sin recibir sueldo, mantienen una disciplina personal regular, y tienen una dieta ovo lacto vegetariana sin el consumo de alcohol o drogas. Perfil del egresado El COIPYYY Chile promueve el desarrollo de las siguientes habilidades a lo largo del curso: - Formar practicantes y profesores con experiencia en la disciplina del Yoga, con una práctica personal continua que transmite la experiencia profunda de sí mismo; promoviendo el estudio continuo, con el fin de profundizar en sí mismo, y así transmitir la vivencia personal en distintos lugares y personas independiente del grupo con el cual está practicando. - Manejar una clase completa de Yoga del COIPYYY para cualquier grupo de practicantes en todas sus partes, junto con series de âsanas y metodologías de trabajo. - Enseñar responsabilidades a los alumnos en las siguientes áreas: asistencia, prácticas semanales de yoga hacia la autodisciplina, pago al día de las cuotas, rendición de exámenes y evaluaciones como paso inicial en su responsabilidad personal, ética del Yoga, karma yoga. - Comprender los beneficios de una alimentación sana, vital y natural, comprendiendo los beneficios de una dieta ovo lacto vegetariana; sin apoyos externos, y sin el uso de sustancias que alteren el sistema nervioso (cafeína, alcohol, tabaco, drogas, etc). - Aprender sobre el origen de la disciplina y la visión particular de la Escuela de Yoghismo, como punto de referencia real de linaje y tradición del Yoga, y trabajo impersonal en beneficio de la humanidad y de uno mismo. Atentamente, Colegio Internacional de Profesores Yug Yoga Yoghismo Chile En la ciudad de Talca el mail de Contacto de la persona para realizar consultas, solicitar reuniones para conocer más en detalle el curso es Página 7 de 7