Universidad Nacional de San Martín Facultad de Ciencias de la Salud Escuela Académico Profesional de Obstetricia

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1 AUTOEXAMEN DE MAMAS Trabajo realizado por los estudiantes: ISLA GUERRERO, Jenifer. LAZARO MURRIETA, Ana M. SAAVEDRA CASTILLO, Janet. Trabajo revisado por la Obst. Ynés Torres Flores. Diseño Gráfico. DESCRIPCIÓN: Pese a que el 75 % de los nódulos de las mamas son benignos el 25% restante puede poner en peligro su vida. Por ello el autoexamen de las mamas es de importancia fundamental ya que el cáncer es curable si se detecta a tiempo, tanto en mujeres como en hombres. RECOMENDACIONES ANTES DE REALIZAR EL AUTOEXAMEN: Realice el autoexamen una vez al mes. Si Ud menstrua, debe realizar el autoexamen una semana después del inicio de su menstruación. Si Ud no menstrua (menopausia), elija un día fijo de cada mes para realizárselo. Este autoexamen le permite conocerse mejor y detectar cualquier cambio. Si encuentra cambios en la forma, tamaño de las mamas, masas, hundimientos, pezón hundido o torcido, salida de sangre o alguna secreción del pezón, consulte a su médico inmediatamente. Es muy importante que las personas se hagan examinar por un especialista y se realicen una mamografía, si están dentro de las siguientes categorías: Mujeres mayores de 50 años Mujeres mayores de 40 cuyas madres o hermanas han tenido cáncer en los senos. Mujeres que no han tenido hijos o que empiezan su familia después de los 30 años. Mujeres que han tenido cáncer en un pecho. Mujeres que han aumentado su peso Curso: Enfermería Materno Infantil I Página 1

2 AUTOEXAMEN DE MAMAS PARADA 1. Con buena iluminación, frente a un espejo, con las mamas descubiertas, coloque ambas manos detrás de la cabeza y eleve los codos. Observe ambos senos: la forma, tamaño, si hay masas (bulto), depresiones (hundimientos), cambios en la textura, coloración de la piel y posición del pezón. 2. Para examinar su mama derecha, coloque su mano derecha detrás de la cabeza elevando el codo. Como lo indica la imagen siguiente. 3. Con todos los dedos juntos de la mano izquierda, usando la yema de los dedos, examine realizando una ligera presión y movimientos circulares. Curso: Enfermería Materno Infantil I Página 2

3 4. Continúe examinando la mama en sentido horario (como las agujas del reloj). Palpe toda la superficie de la parte más externa de la mama hacia la parte mas interna. Buscando masas o dolor. 5. Examine el pezón, con su dedo pulgar e índice, presiónelo suavemente, observe si hay salida de secreción o sangrado. 6. Examine el hueco axilar con la yema de los dedos y realizando movimientos circulares, tratando de determinar la presencia de masas o dolor. Curso: Enfermería Materno Infantil I Página 3

4 7. Para examinar su mama izquierda, coloque su mano izquierda detrás de la cabeza elevando el codo, siga los pasos anteriores. AUTOEXAMEN DE MAMAS ACOSTADA 1. Con buena iluminación, frente a un espejo, con las mamas descubiertas, coloque ambas manos detrás de la cabeza y eleve los codos. Observe ambos senos: la forma, tamaño, si hay masas (bulto), depresiones (hundimientos), cambios en la textura, coloración de la piel y posición del pezón 2. Acuéstese y coloque una almohada o una toalla doblada, bajo su hombro derecho, coloque su mano derecha detrás de la cabeza elevando el codo. Curso: Enfermería Materno Infantil I Página 4

5 3. Con todos los dedos juntos de la mano izquierda, usando la yema de los dedos, examine realizando una ligera presión y movimientos circulares. 4. Continúe examinando la mama en sentido horario (como las agujas del reloj). Palpe toda la superficie de la parte más externa de la mama hacia la parte mas interna. Buscando masas o dolor. 5. Para examinar su mama izquierda, coloque su mano izquierda detrás de la cabeza elevando el codo, siga los pasos anteriores. BIBLIOFRAFIA: Falta completar por los alumnos. Curso: Enfermería Materno Infantil I Página 5

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