GD1085 COACHING DEPORTIVO

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1 OBJETIVOS A través de este pack formativo el alumnado podrá desarrollar las competencias esenciales para el desempeño de funciones profesionales de coach en el ámbito de los deportes. Para ello, aprenderá a emplear las tácticas más eficaces para lograr que el/la deportista adquiera una mejor conciencia personal y grupal, sepa gestionar sus emociones, desarrolle su liderazgo y alcance las metas propuestas en los entrenamientos y en la competición. INDICE MÓDULO I. INTRODUCCIÓN AL COACHING 1. QUÉ ES EL COACHING? 1.1. El cambio, la crisis y la construcción de la identidad 1.2. Concepto de coaching Etimología del coaching Influencias del coaching 1.3. Diferencias del coaching con otras prácticas 1.4. Corrientes actuales de coaching 2. IMPORTANCIA DEL COACHING 2.1. Por qué es importante el coaching? Principios y valores 2.2. Tipos de coaching 2.3. Beneficios de un coaching eficaz 2.4. Mitos sobre coaching 3. ASPECTOS FUNDAMENTALES DEL COACHING (I) 3.1. Introducción: los elementos claves para el éxito 3.2. Motivación Autoestima Autoconfianza 4. ASPECTOS FUNDAMENTALES DEL COACHING (II) 4.1. Responsabilidad y compromiso 4.2. Acción Creatividad Contenido y proceso Posición meta Duelo y cambio 5. ÉTICA Y COACHING 5.1. Liderazgo, poder y ética Confidencialidad del Proceso Ética y Deontología del coach Código Deontológico del Coach Código Ético 1

2 MÓDULO II. EL PROCESO DE COACHING 1. COACHING, CAMBIO Y APRENDIZAJE 1.1. La superación de los bloqueos 1.2. El deseo de avanzar 1.3. Coaching y aprendizaje 1.4. Factores que afectan al proceso de aprendizaje 1.5. Niveles de aprendizaje 2. EL PROCESO DE COACHING: ASPECTOS GENERALES 2.1. Coaching herramienta o proceso? Motivación en el proceso 2.2. La voluntad como requisito del inicio del proceso 2.3. Riesgos del proceso de coaching 3. HABILIDADES RELACIONADAS CON EL PROCESO 3.1. Introducción Escucha Empatía 3.2. Mayéutica e influencia 3.3. La capacidad diagnóstica 4. FASES EN EL PROCESO DE COACHING 4.1. Primera fase: establecer la relación de coaching 4.2. Segunda fase: planificación de la acción 4.3. Tercera fase: ciclo de coaching 4.4. Cuarta Fase: evaluación y seguimiento 4.5. Una sesión inicial de coaching 5. EVALUACIÓN (I) 5.1. Por qué es necesaria la evaluación? 5.2. Beneficios de los programas de evaluación de coaching 5.3. Factores que pueden interferir en la evaluación 5.4. Cómo evaluar? 5.5. Herramientas de medida para la evaluación de resultados 6. EVALUACIÓN (II) 6.1. El final de la evaluación 6.2. Evaluación externa 6.3. Sesiones de evaluación continua 6.4. Tipos de perfiles 6.5. Cuestionario para evaluar a un coach MÓDULO III. COACH Y COACHEE 1. EL COACH 1.1. La figura del coach 1.2. Tipos de coach 1.3. Papel del coach en el proceso de coaching ejecutivo 2

3 2. COMPETENCIAS DEL COACH 2.1. Competencias clave y actuación del coach 2.2. Las características del coach efectivo para el desarrollo de competencias 2.3. Dos competencias clave para el desarrollo de una empresa liberadora 3. LA PREPARACIÓN DE UN BUEN COACH 3.1. Preparación técnica: formación y experiencia empresarial 3.2. Errores más comunes del coach 3.3. Capacitación para conducir las sesiones de coaching 4. LA FIGURA DEL COACHEE 4.1. La figura del coachee 4.2. Características del destinatario del coaching 4.3. La capacidad para recibir el coaching 4.4. La autoconciencia del cliente MÓDULO IV. COACHING Y DEPORTE 1. COACHING Y DEPORTE 1.1. El origen del coaching 1.2. La estrategia deportiva 1.3. Coaching deportivo: aprender a fluir 2. VALORES DEL DEPORTE 2.1. El deporte: crisol de valores La sana competitividad Beneficios del deporte Coaching deportivo y salud 3. EL ENTRENADOR: COACH 3.1. Descripción del buen entrenador 3.2. Objetivos, misión y valores del entrenador 3.3. Claves del entrenador-coach 3.4. Gestionar deportistas 4. EL ENTRENAMIENTO 4.1. Qué significa entrenar? 4.2. Claves para un buen entrenamiento 4.3. Tipos de entrenamiento 4.4. Parámetros para alcanzar la excelencia MÓDULO V. ELEMENTOS NECESARIOS PARA LA PRÁCTICA DEPORTIVA 1. CONCIENCIA PERSONAL 1.1. El deportista: concentración 1.2. Regulación emocional en el deporte y las atribuciones 1.3. Autoestima y autoconfianza 1.4. Prevención de lesiones 3

4 2. CONCIENCIA GRUPAL 2.1. El equipo: sinergia grupal 2.2. Grupo vs. Equipo 2.3. El éxito colectivo 3. GESTIÓN DE LAS EMOCIONES 3.1. Mantener una actitud positiva 3.2. Motivación 3.3. Reconocer las posibilidades: autovaloración 3.4. Energía emocional 3.5. Intención ganadora 4. EL CUERPO, LA MENTE Y EL DEPORTE 4.1. Cuerpo 4.2. Mente 4.3. Equilibrio cuerpo y mente 5. LÍDER Y LIDERAZGO 5.1. El líder 5.2. Liderazgo 5.3. Enfoques centrados en el líder 5.4. Teorías situacionales o de contingencia 5.5. Estilos de liderazgo MÓDULO VI. TÉCNICAS 1. TÉCNICAS DEPORTIVAS 1.1. Introducción a las técnicas de coaching en positivo 1.2. Visualización Relajación Concentración 2. TÉCNICAS DE EQUIPO 2.1. Definición y clasificación Técnicas de grupo grande Grupo mediano 2.2. Técnicas de grupo pequeño Técnicas que requieren del coach Técnicas según su objetivo MÓDULO VII. ESTABLECIMIENTO DE METAS 1. LAS METAS EN EL DEPORTE 1.1. Qué entendemos por meta? 1.2. Pautas para establecer una buena meta 1.3. Diseño de un sistema de establecimiento de metas 2. ESTABLECER OBJETIVOS 2.1. Diferencia entre objetivo y meta Pautas para enunciar objetivos Fases para establecer objetivos 4

5 3. PREPARACIÓN PARA ALCANZAR LA META 3.1. Plantear las metas 3.2. Conseguir las metas MÓDULO VIII. COACHING DEPORTIVO Y OTRAS DISCIPLINAS 1. COACHING, PSICOLOGÍA DEL DEPORTE Y DEPORTE 1.1. Qué es la psicología del deporte? 1.2. Herramientas, ejercicios y principios de la psicología del deporte 1.3. Aportaciones de la psicología al deporte 2. COACHING, MENTORING Y DEPORTE 2.1. Qué es el mentoring? 2.2. Semejanzas y diferencias entre coaching y mentoring 2.3. Principios y leyes del mentoring 2.4. Herramientas y técnicas del mentoring 3. COACHING, INTELIGENCIA EMOCIONAL Y DEPORTE 3.1. Qué es la Inteligencia Emocional? 3.2. Componentes de la inteligencia emocional 3.3. Habilidades de inteligencia emocional 3.4. Aportaciones de la Inteligencia Emocional al deporte 4. COACHING, PNL Y DEPORTE 4.1. Qué es la Programación Neurolingüística? Principios de la PNL 4.2. Los sistemas representacionales 4.3. Coaching, PNL y deporte 5