UNIDAD 1 NOMBRE DE LA UNIDAD NIVEL I - INICIACION DEPORTIVA GRADO: 6 y 7 NOMBRE DE LA GUIA CAPACIDADES FÍSICAS E INICICACION A GESTOS BASICOS

Transcripción

1 UNIDAD 1 NIVEL I - INICIACION DEPORTIVA GRADO: 6 y 7 ESTÀNDARES COMPETENCIAS GUIAS INDICADORES DE LOGRO CONTENIDOS Aplica el acervo motor a formas deportivas, respetando las reglas correspondientes a un deporte específico. 1 NOMBRE DE LA GUIA Comprendo la importancia de Coordinación rítmica Carreras con y sin obstáculos Posiciones básicas (media, alta baja) Golpe de ante brazo (pase y recepción) Combino las técnicas y tácticas de movimiento en diversas situaciones y contextos. Ejecuta movimientos adecuados en pruebas de carácter atlético en distancias y tiempo reducidos. Aplica las destrezas a formas jugadas del voleibol, fundamentando posición básica y golpe de ante brazo. CAPACIDADES FÍSICAS E INICICACION A GESTOS BASICOS DE LA TECNICA DEL VOLEIBOL NIVEL I las habilidades motrices dentro de la estructura del juego colectivo como un elemento que contribuye al aprendizaje deportivo. Comprendo diferentes CAPACIDADES FISICAS Fuerza Resistencia Velocidad Agilidad, habilidad Flexibilidad Equilibrio Test físicos Cooper Carrera de 1000 mts Velocidad 10 mts Fuerza Abdominal 30 segundos Fuerza Dorsal 30 segundos Fuerza de Brazos número de repeticiones Fuerza de Piernas 60 segundos INTERACCION SOCIAL Hábitos de cuidado personal y de su entorno Hidratación Presentación personal (uniforme)

2 técnicas expresión de Cuidado de los materiales Actitud amigable con el medio ambiente corporal para la manifestación de emociones mis en situaciones de juego y actividad física. Identifico mis fortalezas y debilidades en la física, lograr actividad para mis metas, conservar la salud.

3 Manifiesto sentimientos de respeto y afecto hacia los compañeros y compañeras, valorando su creatividad y opinión en actividades y juegos. UNIDAD 2 GRADO: 6 LOGRO: Mejorar la técnica de la posición básica a través de situaciones jugadas. combinar las habilidades motrices específicas, en el manejo de la posición básica del baloncesto. 2 BALONCESTO: TECNICA DE DEL POSICION BASICA. Realiza los desplazamientos en la cancha. Aplica los desplazamientos en el juego Historia y reglamento. ejercicios para la enseñanza de la posición básica. Utilización de ejercicios progresivos para incorporar la posición básica. UNIDAD 3

4 GRADO: 6 LOGRO: Mejorar la técnica del manejo del balón a través de situaciones jugadas. combinar las habilidades motrices específicas, en el manejo del balón de baloncesto. 3 BALONCESTO: TECNICA DE MANEJO DEL BALON. Maneja el balón de una forma adecuada. Aplica el adecuado manejo del balón en situaciones de juego ejercicios para la enseñanza del manejo del balón. Utilización de ejercicios progresivos para mejorar el manejo del balón. UNIDAD 4 GRADO: 6 LOGRO: Mejorar la técnica del pivoteo del balón a través de situaciones jugadas. combinar las habilidades motrices específicas, en el pivoteo del balón de baloncesto. Desplazamientos con pivoteo en diferentes direcciones. 4 BALONCESTO: TECNICA DE PIVOTEO DEL BALON. Realiza la técnica de pivoteo de manera adecuada. Aplica la técnica de pivoteo para resolver situaciones de juego. Ejercicios de pivoteo por binas.

5 UNIDAD 1 GRADO: 7 LOGRO: Mejorar las cualidades físicas por medio del desarrollo de habilidades a través de test físicos y de acondicionamiento motriz, para aplicarlos en la vida práctica deportiva. Aplica el acervo motor a Conoce y trabaja las formas deportivas, 1 respetando las reglas condiciones físicas Percepción rítmica correspondientes a un Carreras con y sin deporte específico. condicionantes obstáculos Ejecuta movimientos Salto de distancia y altura adecuados en Lanzamiento de pelota pruebas de carácter CUALIDADES FÍSICAS Aeróbicos dirigidos atlético en distancias Mejora su condición física a y tiempo reducidos. NIVEL II Fuerza

6 Aplica las destrezas a formas gimnástico deportivas, integrándose activamente con sus compañeros. través de la práctica de la gimnasia Aplica los conocimientos adquiridos en el juego. Resistencia Velocidad Agilidad Flexibilidad Test físicos INTERACCION SOCIAL Hábitos de cuidado personal y de su entorno UNIDAD 2 GRADO: 7 LOGRO: Mejorar la técnica de pase por medio de situaciones jugadas. Realiza pases en sus Ejercicios de pase de diferentes pecho. Combinar las habilidades 2 modalidades. motrices específicas, en BALONCESTO: TECNICA DE Ejecutar acciones de Ejercicios de pase picado. el pase en baloncesto. PASE juego simples involucrando los tipos de pase. Ejercicios de pase por encima de la cabeza. Ejercicios de pase de beisbol.

7 UNIDAD 3 GRADO: 7 LOGRO: Mejorar la técnica de pase por medio de situaciones jugadas. Realiza pases en sus Ejercicios de pase de Combinar las habilidades diferentes gancho. motrices específicas, en 2 modalidades. el pase en baloncesto. BALONCESTO: TECNICA DE Ejecutar acciones de Ejercicios de pase por PASE juego simples detrás. involucrando los tipos de pase. UNIDAD 3 GRADO: 7 LOGRO: Mejorar la técnica de drible por medio de situaciones jugadas. Ejecuta la técnica de Ejercicios de drible en drible adecuadamente. diferentes direcciones. Combinar las habilidades 3 Ejecutar acciones de motrices específicas, en BALONCESTO: TECNICA DEL juego simples Ejercicios de drible a el drible en baloncesto. DRIBLE involucrando el drible diferentes velocidades. para resolver situaciones de juego. Ejercicios de drible en situaciones jugadas.

8 UNIDAD 1 GRADO: 8 LOGRO: Mejorar las cualidades físicas por medio del desarrollo de habilidades a través de test físicos y de acondicionamiento motriz, para aplicarlos en la vida práctica deportiva. Aplica el acervo motor a Conoce y trabaja las formas deportivas, 1 respetando las reglas condiciones físicas Percepción rítmica correspondientes a un Carreras con y sin deporte específico. condicionantes obstáculos Ejecuta movimientos Salto de distancia y altura adecuados en Lanzamiento de pelota pruebas de carácter CUALIDADES FÍSICAS Aeróbicos dirigidos atlético en distancias Mejora su condición física a y tiempo reducidos. NIVEL I Fuerza Aplica las destrezas a Resistencia

9 formas gimnástico deportivas, integrándose activamente con sus compañeros. través de la práctica de la gimnasia Aplica los conocimientos adquiridos en el juego. Velocidad Agilidad Flexibilidad Test físicos INTERACCION SOCIAL Hábitos de cuidado personal y de su entorno UNIDAD 2 GRADO: 8 LOGRO: Mejorar la técnica de lanzamiento a través de situaciones jugadas. Combinar las Ejecuta la técnica de habilidades motrices lanzamiento específicas, en el 2 adecuadamente. lanzamiento a la cesta BALONCESTO: lanzamiento Ejecutar acciones de juego simples involucrando el en el baloncesto. lanzamiento para resolver situaciones de juego. Ejercicios de lanzamiento estacionario. Ejercicios de lanzamiento en suspensión. UNIDAD 3

10 GRADO: 8 LOGRO: Mejorar la técnica de lanzamiento a través de situaciones jugadas. Combinar las Ejecuta la técnica de Ejercicios de lanzamiento habilidades motrices lanzamiento en gancho. específicas, en el 2 adecuadamente. Ejercicios de pase y lanzamiento a la cesta BALONCESTO: lanzamiento Ejecutar acciones de juego lanzamiento. simples involucrando el en el baloncesto. lanzamiento para resolver situaciones de juego. UNIDAD 4 GRADO: 8 LOGRO: Mejorar la técnica del Doble ritmo y bandeja a través de situaciones jugadas. Combinar las Ejecuta la técnica del Doble habilidades motrices Ritmo adecuadamente. específicas, en el doble 3 Ejecutar acciones de juego aro. ritmo y bandeja en el BALONCESTO: Doble Ritmo simples involucrando el baloncesto. y bandeja. doble ritmo y bandeja para resolver situaciones de juego. Ejercicios de Doble Ritmo y bandeja entrando al Mini partidos encestando con Doble Ritmo y bandeja.

11 UNIDAD 1 GRADO: 9 LOGRO: Mejorar las cualidades físicas por medio del desarrollo de habilidades a través de test físicos y de acondicionamiento motriz, para aplicarlos en la vida práctica deportiva. Aplica el acervo motor a Conoce y trabaja las formas deportivas, 1 respetando las reglas condiciones físicas Percepción rítmica correspondientes a un Carreras con y sin deporte específico. condicionantes obstáculos Ejecuta movimientos Salto de distancia y altura adecuados en Lanzamiento de pelota pruebas de carácter

12 atlético en distancias y tiempo reducidos. Aplica las destrezas a formas gimnástico deportivas, integrándose activamente con sus compañeros. CUALIDADES FÍSICAS NIVEL I Mejora su condición física a través de la práctica de la gimnasia Aplica los conocimientos adquiridos en el juego. Aeróbicos dirigidos Fuerza Resistencia Velocidad Agilidad Flexibilidad Test físicos INTERACCION SOCIAL Hábitos de cuidado personal y de su entorno UNIDAD 2 GRADO: 9 LOGRO: Mejorar los desempeños ofensivos a partir del desarrollo de los principios ofensivos de juego. Ejercicios de triple Resolver situaciones de amenaza: juego en defensa 2 Lanzar penetra pasar. aplicando los principios BALONCESTO: Principios Ejercicios de pasar y ofensivos del baloncesto. ofensivos De Juego. cortar al cesto. Reconoce los principios ofensivos de juego según la situación lo demanda. Resuelve acciones de juego simples a partir de la aplicación de los principios ofensivos de juego. Ejercicios de principio de juego de reemplazar.

13 UNIDAD 3 GRADO: 9 LOGRO: Mejorar los desempeños ofensivos a partir del desarrollo de los principios tácticos ofensivos de juego. Reconoce los principios Ejercicios de principio de Resolver situaciones de ofensivos de juego según desmarcarse. juego en defensa 2 la situación lo demanda. Ejercicios de principio de aplicando los principios BALONCESTO: Principios Resuelve acciones de jugar pantallas ofensivos del baloncesto. ofensivos De Juego. juego simples a partir de la Ejercicios de principio de aplicación de los principios jugar con el poste ofensivos de juego. UNIDAD 4 GRADO: 9 LOGRO: Mejorar los desempeños ofensivos a partir del desarrollo de los principios tácticos defensivos de juego. Resolver situaciones de Reconoce los principios Ejercicios de principio de juego en defensa ofensivos de juego según posición. aplicando los principios 3 la situación lo demanda. Ejercicios de principio de defensivos del BALONCESTO: Principios Resuelve acciones de ayuda. baloncesto. defensivos De Juego. juego simples a partir de la Ejercicios de principio de aplicación de los principios presión. ofensivos de juego.

14 UNIDAD 1 GRADO: 10 LOGRO: Mejorar las cualidades físicas por medio del desarrollo de habilidades a través de test físicos y de acondicionamiento motriz, para aplicarlos en la vida práctica deportiva. Aplica el acervo motor a Conoce y trabaja las formas deportivas, 1 respetando las reglas condiciones físicas Percepción rítmica correspondientes a un Carreras con y sin deporte específico. condicionantes obstáculos Ejecuta movimientos Salto de distancia y altura adecuados en Lanzamiento de pelota pruebas de carácter CUALIDADES FÍSICAS Aeróbicos dirigidos atlético en distancias Mejora su condición física a y tiempo reducidos. NIVEL I Fuerza

15 Aplica las destrezas a formas gimnástico deportivas, integrándose activamente con sus compañeros. través de la práctica de la gimnasia Aplica los conocimientos adquiridos en el juego. Resistencia Velocidad Agilidad Flexibilidad Test físicos INTERACCION SOCIAL Hábitos de cuidado personal y de su entorno UNIDAD 2 GRADO: 10 LOGRO: Aplica los conceptos y elementos técnico tácticos del futbol a los diferentes sistemas de juego. Combinar las habilidades técnico tácticas del baloncesto al sistema BALONCESTO: sistema Reconoce e incorpora los conceptos técnico táctico al sistema Resuelve acciones de juego a partir del sistema Juegos técnico tácticos del sistema 2-1-2

16 UNIDAD 3 GRADO: 10 LOGRO: Aplica los conceptos y elementos técnico tácticos del futbol a los diferentes sistemas de juego. Combinar las habilidades técnico tácticas del baloncesto al sistema BALONCESTO: sistema Reconoce e incorpora los conceptos técnico táctico al sistema Resuelve acciones de juego a partir del sistema Juegos técnico tácticos del sistema UNIDAD 4 GRADO: 10 LOGRO: Aplica los conceptos y elementos técnico tácticos del futbol a los diferentes sistemas de juego. Combinar las habilidades Reconoce e incorpora técnico tácticas del los conceptos técnico baloncesto al sistema 4 táctico al sistema BALONCESTO: Resuelve acciones de juego a partir del sistema Juegos técnico tácticos del sistema 1-2-2