Capacitación para Escuelas de Bachiller con orientación en Educación Física.

Transcripción

1 Capacitación para Escuelas de Bachiller con orientación en Educación Física.

2 Propuesta para mediar el aprendizaje del juego deportivo escolar CAPACIDAD DE EJECUCIÓN (TÉCNICA) CAPACIDAD COGNITIVA: RESOLUCION DE PROBLEMAS -TACTICA CAPACIDAD FISICAS Sin oposición: 1 vs 0; Hacia la capacidad de ejecución CAPACIDAD RELACIONAL En igualdad numérica: Hacia la capacidad cognitiva y capacidad de relación. 1 vs 1 2 vs 2; 3 vs 3 Hacia la percepción motora individual y al análisis del comportamiento cognitivo (el porqué y para qué de cada acción). Hacia la percepción de las relaciones de cooperación y oposición y la comunicación motriz En superioridad numérica: Hacia la capacidad cognitiva Ofensiva: 3 vs 1, 4 vs2 Defensiva: 3 vs 1, 4 vs2

3 CAPACIDAD DE EJECUCION El Lanzamiento: Entusiasma y Motiva. El Pase : brinda Seguridad y Relación. El Dribling : provee de Independencia. La Defensa: da Competitividad FUNDAMENTOS TECNICOS PATRONES MOTORES ESPECIFICOS CARRERA PARTIDAS PARADAS CAMBIOS DE DIRECCIONES PIVOT GIROS SALTOS RITMOS 1 Y 2 TIEMPOS- EUROSTEP DESPLA. DEF FINTAS TIPO Frontal, lateral, oblicua y atrás De frente y con giro Un tiempo y Dos tiempos Con giro, sin giro. Adelante, atrás. Adelante, atrás. Con un pie, con dos pies. Bandejas de 2 y un tiempo. Defensa con y sin balón. De carrera, de pase, de tiro etc. PATRONES MOTORES BASICOS

4 CAPACIDAD COGNITIVA - TACTICA PRINCIPIOS ESTRATÉGICOS Y TACTICOS LOS PRINCIPIOS ESTRATÉGICOS DEL USO DEL ESPACIO LLENAR LO VACÍO A MAYOR ESPACIO MAYOR FACILIDAD PARA ATACAR ATRAE PARA DIVIDIR Y LUEGO ATACAR LLEGA PRIMERO A CUALQUIER LUGAR ATACA DONDE NO HAYA DEFENSA DEFIENDE DONDE NO HAY ATAQUE LOS PRINCIPIOS DE BASICOS PRINCIPIOS DE ATAQUE COLABORACIÓN CONSERVAR EL BALÓN (CONSERVAR LA INICIATIVA) PROGRESAR EL BALÓN Y LOS JUGADORES (PROGRESAR HACIA EL OBJETIVO) CONSEGUIR CONVERTIR PUNTOS (TRATAR DE ALCANZAR EL OBJETIVO) PRINCIPIOS DE DEFENSA OPOSICIÓN RECUPERAR EL BALÓN (RECUPERAR LA INICIATIVA) CONSIGUIENTO EL BALÓN Y CONTRATACANDO EVITAR EL AVANCE DEL BALÓN Y LOS JUGADORES (OBSTACULIZAR LA PROGRESIÓN HACIA EL OBJETIVO) EVITAR PUNTOS (PROTEGER EL OBJETIVO Y LOS CAMINOS QUE CONDUCEN A ÉL) LA LOGICA DEL DEPORTE ATAQUE DEFENSA

5 CONVERTIR PRINCIPIOS BASICOS PROGRESAR CONSERVAR ATAQUE CONTRAATAQUE DEFENSA REPLIEGUE PRINCIPIOS ESTRATEGICOS AMPLIAR ESPACIOS LLENAR LO VACIO DEFIENDE DONDE NO HAY ATAQUE ESPACIO TIEMPO REGLAMENTO COMUNICACION TECNICA

6 Actividades: CRUZADAS : Dos equipos, cada uno situado al final de cada campo. Unos con pelota atacan y el resto sin pelota defienden. El equipo con pelota debe intentar ingresar a la zona pintada sin perder control de la pelota. El otro equipo debe evitarlo. ACORRALADO : se coloca un grupo con pelotas en la línea de mitad de cancha. Luego un grupo se coloca de un lado de la cancha, y otro del otro lado, para defender. Durante un tiempo determinado los atacantes realizan pivot, a la señal deben atacar el aro que deseen. ESCAPISTA : se colocan 4 defensores, uno en cada cuadrante del campo. El resto de los chicos en una fila van ingresando con dribling intentando no ser manchados. Gana quien dure mas, y gana el defensor que mas jugadores manche. 1. Se Marcan Zonas, a medida que se avanza y se supera una de ellas se suman puntos. En caso contrario, a medida que se roban balones, se suma puntos según la zona esté mas alejada del aro o no. 2. Para sumar puntos se agrega el lanzamiento una vez ingresado a la zona. 3. Se usan menos pelotas para que deban realizar pases si se la están por robar 1. Limitar el espacio para atacar, por carriles, CUIDANDO EL TESORO, sin robar o con robo. 1. Limitar tiempo o cantidad de driblings del atacante. 1. Lanzar a todos los que tengan balón al mismo tiempo.

7 Actividades: MANCHA PASES : Comienzan todo el grupo dividido en parejas, cada pareja debe tener su balón. Se desplazan por el terreno de juego pasándose el balón. Quien tiene el balón no puede moverse y quien está sin pelota es quien se desplaza. El objetivo es lograr recibir en todos los aros que están esparcidos en el terreno de juego. 1. Las maneras de entrar a recibir en los aros puede ser con parada en un tiempo o parada en dos tiempos. 2. La forma de buscar pasar el balón se puede pedir que se con diferentes formas, a una mano o dos, de béisbol, pecho, etc, directo o indirecto. 3. MANCHA DEFENSA: Se colocan dos jugadores a (defender) robar pelotas. Si logra interceptar un pase, quien perdió el pase es mancha y quien tomo el balón juega con el otro compañero. CAMPO MINADO : Los alumnos salen desde el fondo de la cancha pasándose el balón, quien tiene el balón no puede moverse, deben intentar de llegar al otro extremo realizando la menor cantidad de pases posibles y sin pisar ni pasar por arriba de algún aro. Se suman defensores que se sitúan dentro de los aros, son defensas activas pero limitadas en su espacio. No pueden salirse de los límites del aro, pero si pueden estirar los brazos para robar el balón Se puede sustituir los aros por zonas de mayor dimensión en los cuales se puedan desplazar las defensas. CAMPO CONGELADO Los defensores congelan, impidiendo que se puedan mover, y se descongelan recibiendo un pase de un compañero. Se puede empezar en inferioridad defensiva.

8 Actividades: PORTALES MAGICOS : en el fondo del campo salen de uno por ves, de una fila que ataca. Del lado contrario igual, una fila que defiende. El atacante debe pasar por uno de los dos arcos marcados con conos. El defensor se decide un arco al cual marcar. 2 VS 1, TODO EL CAMPO Saliendo del fono del campo y observando cuando pasar y cuando atacar. En defensa cuando frenar el balón y cuando a sin balón. 1. Sumar cada vez mas arcos en un circuito mas largo. 2. Se puede salir de a 2 ATACANTES, y pueden pasarse la pelota. Permitimos que el defensor defina un arco y luego se llega en velocidad pueda cambiar el arco. Enseñando cuando frenar la pelota y cuando al sin pelota. Limitar la cantidad de dribling. Colocar una cantidad determinada de pases. 3 vs 2: ver tándem, línea de pase, ayudas, etc JUEGOS POR CUADRANTES: Dividimos el campo de ataque en 4, tomando como referencia la línea de eje de cancha que va verticalmente de aro/arco a aro/arco, y la línea de tiro libre de forma horizontal o del área. De dicha forma jugamos 3 vs 3 sin posibilidad de juntarse dos personas en el mismo cuadrado. OBSERVAR: Línea de Avance Línea de Gol Línea de Pase Respetar espacios. Zonas restringidas para pasar, zonas posibles de estacionarse. Zonas de recepciones.