Readaptación y Prevención de Lesiones en la práctica físicodeportiva

Transcripción

1 GUÍA DOCENTE 2018/2019 Readaptación y Prevención de Lesiones en la práctica físicodeportiva Grado en CIENCIAS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y DEL DEPORTE - 4º curso Modalidad Presencial

2 Sumario Datos básicos 3 Breve descripción de la asignatura 4 Requisitos previos 4 Objetivos 4 Competencias 4 Contenidos 5 Metodología 5 Criterios de evaluación 7 Recursos de aprendizaje y apoyo tutorial 7 Breve CV del profesor responsable 8 2

3 Prevención y Readaptación de lesiones en la práctica físico-deportiva Datos básicos Módulo: Carácter: Obligatoria Nº de créditos: 6 ECTS Unidad Temporal: 4º Curso 1er Semestre Calendario: del 17 de septiembre al 20 de diciembre de 2018 Horario: Teoría, Lunes de 14 a 15 horas y Martes de 13 a 14 horas; Prácticas, lunes de 16 a 18 horas; martes de 16 a 18 horas; miércoles de 9 a 11 horas y 12 a 14 horas. Idioma en el que se imparte: Español Profesores responsables de la asignatura: Javier Sánchez Sánchez jsanchezsa@upsa.es Horario de tutorías: Lunes 12:00 a 14:00 horas; martes de 11 a 12 horas; miércoles de 11 a 12 horas. Mario Sánchez García msanchezga@upsa.es Horario de tutorías: Lunes 12:00 a 14:00 horas; martes de 11 a 12 horas; miércoles de 11 a 12 horas. 3

4 Breve descripción de la asignatura Mediante el estudio de esta asignatura el alumno conseguirá conocer la terminología propia de la recuperación y readaptación del lesionado en los distintos deportes. Se dotará al alumno de los conocimientos teóricos y prácticos propios, diferentes conceptos y aspectos relacionados con la readaptación y recuperación de las lesiones producidas en el campo del deporte. Requisitos previos Los propios de acceso al Título de Grado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. Objetivos Conocer la historia de la recuperación y readaptación del lesionado. Conocer la terminología propia de la recuperación y readaptación del lesionado. Saber seleccionar el material y equipamientos adecuados. Diseñar tareas de recuperación específica. Conocer las fases propias de la readaptación deportiva y de las distintas lesiones. Aplicar las estrategias de prevención y recuperación Competencias Competencias Básicas y Generales Competencias Transversales Competencias Específicas CB4. Que los estudiantes puedan transmitir información, ideas, problemas y soluciones a un público tanto especializado como no especializado CB5. Que los estudiantes hayan desarrollado aquellas habilidades de aprendizaje necesarias para emprender estudios posteriores con un alto grado de autonomía CT1. Trabajo en equipo CT8. Capacidad de análisis y síntesis CE02. Adquirir la formación científica básica aplicada a la actividad física y al deporte en sus diferentes manifestaciones. CE03. Conocer y comprender los factores fisiológicos y biomecánicos que condicionan la práctica de la actividad física y el deporte. 4

5 CE05. Conocer y comprender los efectos de la práctica del ejercicio físico sobre la estructura y función del cuerpo humano. CE07. Conocer y comprender los fundamentos, estructuras y funciones de las habilidades y patrones de la motricidad humana. CE012. Planificar, desarrollar y controlar el proceso de entrenamiento en sus distintos niveles. CE013. Aplicar los principios fisiológicos, biomecánicos, comportamentales y sociales, a los diferentes campos de la actividad física y el deporte. CE014. Evaluar la condición física y prescribir ejercicios físicos orientados hacia la salud. CE015. Identificar los riesgos que se derivan para la salud, de la práctica de actividades físicas inadecuadas. CE016. Planificar, desarrollar y evaluar la realización de programas de actividades físicodeportivas. CE018. Seleccionar y saber utilizar el material y equipamiento deportivo, adecuado para cada tipo de actividad. CE019. Comprender la literatura científica del ámbito de la actividad física y el deporte en lengua inglesa y en otras lenguas de presencia significativa en el ámbito científico. Contenidos Tema 1. El readaptador físico-deportivo Tema 2. Lesiones deportivas. Tema 3. Factores de riesgo. Tema 4. La prevención de lesiones en el deporte. Tema 5. Contenidos para la prevención de lesiones: CORE. Tema 6. Contenidos para la prevención de lesiones: Fuerza excéntrica. Tema 7. Contenidos para la prevención de lesiones: Fuerza funcional. Tema 8. Contenidos para la prevención de lesiones: Movilidad articular. Tema 9. Contenidos para la prevención de lesiones: Entrenamiento neuromuscular. Tema 10. Planificación del proceso de readaptación funcional deportiva. Tema 11. Programas de readaptación funcional deportiva en función del tipo de lesión. Tema 12. Pruebas de evaluación funcional físico-deportiva. 5

6 Metodología METODOLOGÍA HORAS HORAS DE TRABAJO PRESENCIAL A1. Clases teóricas 24 A3. Clases prácticas 24 A4. Tutorías presenciales 9 60 (40%) A5. Evaluación 3 A13. Lectura y búsqueda de información 10 A14. Estudio personal 30 A15. Resolución de tareas de forma autónoma 30 A18. Preparación de presentaciones prácticas 8 A20. Revisión y profundización de materiales en aula 7 virtual A21. Trabajo cooperativo 5 HORAS DE TRABAJO NO PRESENCIAL 90 (60%) TOTAL La asignatura se desarrolla a través de las siguientes estrategias: 1. Clases expositivas en gran grupo (A1): Lección magistral para presentar los temas del programa, facilitando la comprensión, reflexión y análisis. MasterClass con un profesional especialista en alguno de los aspectos relativos a la lesión deportiva. 2. Clases prácticas (A3): Práctica 1. REGISTRO LESIONAL. EPIDEMIOLOGÍA. Práctica 2. CONTROL DE LA CARGA COMO MEDIDA PREVENTIVA: RATIO DE CARGA AGUDA / CRÓNICA. Práctica 3. PREVENCIÓN PRIMARIA. PROGRAMAS MULTICONTENIDO. Práctica 4. PREVENCIÓN SECUNDARIA I: ENTRENAMIENTO FUERZA EXCENTRICA. AUTOCARGA. Práctica 5. REVENCIÓN SECUNDARIA II: ENTRENAMIENTO CON SOBRECARGA EXCENTRICA: MEDIOS DE INERCIA Y ROTACIONES. Práctica 6. PREVENCIÓN SECUNDARIA III. INCIDENCIA DEL CORE EN LA PREVENCIÓN. Práctica 7. PREVENCIÓN SECUNDARIA IV. EL ENTRENAMIENTO NEUROMUSCULAR. Práctica 8. PREVENCIÓN SECUNDARIA V. PROPIOCEPCIÓN. Práctica 9. PREVENCIÓN SECUNDARIA VI. FLEXIBILIDAD, ROM, LIBERACIÓN MIOFASCIAL Práctica 10. MEDIDAS DE RECUPERACIÓN DE LA CARGA DE ENTRENAMIENTO Y COMPETICIÓN. Práctica 11. PLANIFICACIÓN DEL PROCESO DE READAPTACIÓN FÍSICO-DEPORTIVA. LA RECUPERACIÓN DE LCA. 6

7 Práctica 12. RETURN TO PLAY. 3. Actividades no presenciales (A13, A14, A15, A18, A20, A21): Estudio personal de los contenidos de la asignatura y resolución de actividades. 4. Tutorías académicas (A4): Reuniones periódicas o en pequeño grupo para resolver dudas y guiar y supervisar el trabajo no presencial. Criterios de evaluación CONVOCATORIA ORDINARIA La nota final en esta asignatura se obtendrá a partir de las siguientes pruebas: EXAMEN TEÓRICO: será el 70% de la nota final. Constará de preguntas tipo TEST y preguntas de REDACCIÓN corta. Es obligatorio aprobarlo para hacer media con las otras partes. EXAMEN PRÁCTICO: será el 20%. Es obligatorio presentarse. Consistirá en desarrollar, por parte del alumno, algún contenido relacionado con las sesiones prácticas realizadas. PRÁCTICAS: durante estas sesiones los alumnos tendrán que realizar actividades propuestas por el profesor y serán el 10% de la nota final. NOTA: La asistencia a las prácticas es obligatoria. Se permite, como máximo 2 faltas. Todo aquel que no cumpla esta condición no estará en disposición de presentarse al examen práctico ni de puntuar en este apartado de prácticas. Además, se requiere actitud y aptitud positiva hacia los contenidos y la dinámica de las sesiones, que consistirá en realización de actividades propuestas por el profesor y aportaciones finales de los alumnos. CONVOCATORIA EXTRAORDINARIA Los criterios son iguales a los de la convocatoria ordinaria en cuanto a porcentajes. No se tendrán que realizar las actividades si fueron superadas anteriormente, pero siempre tendrá que realizar el examen escrito y el práctico si no se superó la asignatura, independientemente de la razón que fuera. Recursos de aprendizaje y apoyo tutorial BIBLIOGRAFÍA Corral, A. Cómo prevenir y curar las lesiones deportivas. Eunsa. Metzl, J. (2004). Cómo prevenir y tratar las lesiones deportivas. Barcelona: Paidotribo. añadir 7

8 PLATAFORMA MOODLE En Moodle el alumno encuentra los materiales básicos de la asignatura. Se ha diseñado una pestaña para cada uno de los contenidos en la que se pueden encontrar enlaces a documentos, apuntes y recursos didácticas de la materia. En el Moodle de la asignatura se colgará el enunciado concreto de cada tarea que el alumno debe realizar. Con carácter general, los trabajos se entregarán a través de la plataforma, el día indicado. TUTORÍAS Existe un horario de atención tutorial durante 4 horas a la semana para que el alumno reciba el apoyo que necesite. De igual modo, el apoyo tutorial puede realizarse a través de las herramientas disponibles en el espacio Moodle (chat, foros, etcétera). Además, el alumno puede solicitar tutorías virtuales a través de Adobe Connect con el profesor si así lo necesita. Breve CV del profesor responsable Javier Sánchez Sánchez es Vicedecano de la Facultad de Educación y profesor Encargado de Cátedra en la UPSA, donde imparte diversas materias relacionadas con el entrenamiento deportivo. Posee la Acreditación de Profesor Contratado Doctor y Profesor de Universidad Privada por la ACSUCYL y un Sexenio de Investigación por la CNEAI. Su ámbito de investigación se centra en el control de la carga y evaluación de programas de entrenamiento deportivo, así como en el diseño y evaluación de estrategias de prevención y readaptación de lesiones deportivas. En la actualidad es Investigador Responsable del Grupo de Investigación Adscrito a la UPSA Planifiación y evaluación del rendimiento y entrenamiento deportivo y miembro honorífico del Grupo de Investigación VALFIS, adscrito a la Universidad de León. Ha publicado más de 50 trabajos de investigación en revistas nacionales e internacionales. Desarrolla funciones de revisor/colaborador de diferentes revistas científicas de y es Consultor Científico Externo de la Revista Horizonte, perteneciente a la U. Los Lagos, Osorno, Chile. Además participa como Docente Invitado en Masters Universitarios de Entrenamiento Deportivo y Prevención de Lesiones. Actualmente es coordinador del Área de Preparación Física del Centro de Técnificación de la Federación de Castilla y León de Fútbol. Manuel Carretero González, doctor por la Universidad de Salamanca, Experto Universitario Recursos didácticos para la enseñanza de las Matemáticas y Licenciado en Ciencias Físicas. Profesor de la Universidad Pontificia de Salamanca en las áreas de Didáctica de las Matemáticas, Biomecánica y Tecnologías de la Información y la Comunicación. Coautor del libro Sobreviviendo 8

9 a la Educación On Line. Manual para utilizar recursos de Internet en el aula. Ha desempeñado diferentes cargos de gestión en la UPSA como Decano, Vicedecano y Coordinador de la modalidad blended-learning de la Facultad de Educación y Coordinador del Servicio de Información al Estudiante. Sus dos principales líneas de investigación son el uso didáctico de las tecnologías informáticas y el control de la carga de entrenamiento y competición de deportes de equipo. Mario Sánchez 9